5:44 yo me hago baños de agua caliente y esa agua con manzanilla o romero. El vapor me abre los poros y el agua entre tibi y caliente con la manzanilla y el romero me desinflaman me ha echo muy bien con el retinol a mi piel y cuando ya termino si me siento full relax que hasta te da sueño pero es por la manzanilla y el romero ❤ súper recomendado
Me encantaron tus recomendaciones, toda la razón. Gracias por estimular a las jóvenes como tú y a las personas mayores para corregir malos hábitos. Saludos y mucho más éxitos!!🎉🎉🎉
Hermosa Dra. de Cabecera, igual como resorte en cuanto suena la primer nota de la alarma. Por otro lado entre mas tarde me duermo y mas temprano me levanto mejor rindo, con 6 hrs de sueño. Desde hace años sigo ese dicho popular que versa: "Desayuna como un rey, come como un príncipe, cena como un mendigo y vivirás más". Cordiales Saludos ♠
Sandy todo muy interesante 🤓🙌🏻 ...algo complicado de implementar 😅 ...pero ire aplicando ésta rutina gradualmente 😉👍🏻 Abrazos y bendiciones para ti 🙏🏻 🤗 ...y Adiós!!! 🙃
