Los 4 TIPOS de ANSIEDAD 

Yo sufrí de ataques de pánico y ansiedad....fui con el psiquiatra y me ayudo el medicamento hasta que termine el tratamiento...muchas veces hay que hacer un alto en nuestras vidas para ver con más claridad...en mi caso me enrolle mucho en el trabajo y estaba abandonando mi ser espiritual ...cuando me enfoque en Dios y en mi toda la ansiedad se desvaneció...Jesús hoy en día sigue obrando milagros y a mi me sanó...de alguna manera pude entender lo que el vivió antes de la Cruxificion..angustia..miedo a tal grado de sudar sangre..miedo inminente a la muerte..desesperación...para mi lo que pase con la ansiedad fue una experiencia espiritual también...el esta siempre presente nunca nos abandona ...abandonarse en sus manos es lo más tranquilizador de este mundo ...claro uno sigue luchando, trabajando ,cuidándose alimentandose bien haciendo ejercicio....Dios dice ayúdate que yo te ayudaré....que venga a mi todo el que está fatigado y yo lo aliviare....las preguntas son muchas pero la respuesta es una sola Jesús de Nazaterh.

Ésta psicóloga si me transmite mucha calma y es alentador su conocimiento.

Yo estuve con ansiedad por varios periodos de tiempo, y casi en todos ellos fue a causa de haber dado un mal testimonio; la ansiedad me llevó a perder el sueño por la culpabilidad que sentía y como daba por hecho que no podría salir enseguida de ese cuadro, me hundía más y no dormía ni tomando ansiolíticos, pues la angustia y que me producía la culpa, y la taquicardia no permitía conciliar el sueño. Sólo Dios, a través de el the de hipérico me pudieron ayudar a dejar la adicción a las pastillas lo cual no lograba en ninguna forma.

Dijo un siquiatra que tenía ansiedad cronica compulsiva, ahora se que no es correcto eso y que se puede disolver, gracias, que valioso material

He tenido mas de dos años sufriendo ansiedad, pero hasta ahora no sabia que tipo de ansiedad sufría al menos el actual, y nunca me habia sentido tan identificado con este tipo de ansiedad la cual es la Ansiedad Generalizada, debido a que en el pasado sufría ataques de pánico pero ya no paso por ese proceso, pero gracias a este video tengo al menos un inicio de como enfretar esta situación, muchas gracias!!!!!.

Yo pase por las 4 durante 4 años ahora solo me quedo la generalizada, es un proceso complicado y aveces tengo recaídas pero hago de todo para estar mejor sigo en terapia, me vitamino ,hago ejercicios y no me suelto de dios si da miedo pero trato de hacer lo mejor que puedo.

Gracias por hacer el vídeo! Me ayudó bastante, estuve muy mal unos meses, voy mejorando poco a poco. Gracias!

Muy bien explicado Rocío y poniendo ejemplos. Mi caso claro es el tipo 2. Muchas gracias.

Muchas gracias por su entrega al estudio y comprensión de los que sufrimos de ansiedad

Muchas gracias, que DIOS los bendiga por ayudarnos a tanta gente que nos esta pasando esto en la vida.

Muchas , Gracias , excelente.

Muchas gracias por la información, muy valiosa!

Dios me esta sanando.El lo prometió y siempre cumple.

Hay temporadas en las que me encuentro con fuerza para luchar y otras en que se me agotan y me crea ansiedad y estres... pero sigo levantadome cada dia para ir a trabajar, con mentalidad positiva a espera de jucio y encontrar soluciones , no dejo de moverme administraciones solicitar cosas atraves de mi abogada , de visitar a mis hijos que es lo mas importante para mi y trabajar como una loca para sostenerme finacieramente ... mi lucha es contante..

Dios te bendiga muchas gracias⚘

Maravilloso Gracias 😊

Alguien más cuando esté relajado siento el corazón lento pero en realidad. No lo está y eso los preocupa más y los pone más ansiosos ????

Me too: ansiedade generalizada! Faço tratamento há vários anos. Obg.

Gracias por compartir tan valiosa información

Muy didáctica las diferentes explicaciones relacionadas con ataques de pánico y ansiedad.Gracias

Gracias por nutrirnos con tus explicaciones y poder así dispersar los miedos.

Muchísimas gracias!!! Excelente, me ayudaste muchísimo ya que no sabía qué tipo de ansiedad tenía, saludos de uruguay❤️👏🏻

Increible, excelnte video waooooooo

Muchas Gracias por compartir sus platicas

La falta de aire es desesperante .. siento como si me fuera a morir o algo me estuviese matando lentamente desde donde no lo puedo ver

Yo padezco de ansiedad generalizada, pero también en ocasiones me han dado ataques de pánico. También hipocondría, despersonalizacion, desrrealizacion y miedo a volverme loca o hacer daño a alguien, fue algo muy raro, como que fue en etapas.

No me canso. De. Ver. Este. Video .como se está echo para mi

pasan los años y la rocio esta cada dia mas estupenda

Tengo los cuatro tipos de ansiedad.. ..estare al filo de un abismo.

Yo padezco de ansiedad generalizada y depresión estoy tensa y palpitacioes ya casi todo el tiempo gracias Dios la Bendiga

Gracias por tanto 🙌❤️

Gracias, gracias, gracias por su ayuda

Hola, he sufrido ataques de pánico, pero ahora ya no. Pero me quedo la ansiedad generalizada. Gracias por la información tan valiosa. Ahora sé que tipo de ansiedad tengo. Gracias.

Estimanos Hermanos Lacasa, me temo que soy una de ese grupo de personas que se identifican con los 4 tipos de ansiedad o con muchos de los sintomas mencionados en los 4, Seria genial que hicieran un video para aprender a conocerlo, comprenderlo, manejarlo y vivir mejor. Muy agradecida.

Muchas gracias por compartir nos Dios los bendiga siempre saludos

Muy buena la información

Ya vengo saliendo por fin de la ansiedad después de comprenderle y ahora que vi su video me hubiese ahorrado algo de tiempo pero comenzare a trabajar con los 5 pasos para cerrar de una vez la puerta de la ansiedad, agradezco su aporte. Bendiciones y mucho exito.

Siempre estoy tensa y pensando en lo que siento

Muchas gracias doc ,que dios la bendiga.

Me identifico , con el TOC , tengo una Incertidumbre que me paraliza ,todos los días por horas de horas , llevo años así , he leído mucho sobre esto , aveces como que lo tengo claro y luego te caigo ,como si no supiera nada. Pero con esta nueva información bien ahilada ,me motiva mucho , CREO que por fin voy a lograr salir de este martirio que sigue consumiendo mi vida. GRACIAS HERMANOS LACASA.

Yo tengo ansiedad generalizada, es lo peor, los pensamientos son lo que lo acaban a uno 😣😣😣

Que bien yo tengo anciedad deprecion estoy mirando el video me gustó su explicación tengo tres años sufriendo mucho es muy feo esto tengo miedo tiemblo y my Cuerpo se me pone chinito me dura cinco minutos siento que me muero en esos minutos diario me pega y me quedo devil sin fuerzas esto me pasa gracias por su vídeo dios la bendiga 🙏 Gracias

Excelente video, me encanto!

Podemos hacer un grupo para poder ayudarlos uno a otro

Gracias Rocío no sabes lo importante que es saber que la ansiedad y el TOC no son una enfermedad o transtorno y que contrario a lo que dicen algunos médicos, no tenemos que pasar el resto de la vida con eso. Espero que nos sigas ayudando, quisiera una terapia contigo pero aquí en colombia salen carísimos los Euros abrazo a ti y a tu hermano.

Dra gracias por su gran ayuda

Eres muy buena gracias

Yo tengo ansiedad generalizada:'(( siempre estoy alerta y miedo a todo tipo de cosas,.me preocupo demasiado

Hola! Yo siento que siempre vivo con miedo, a la expectativa de tooodo lo que sucede a mi alrededor, he tenido en ocasiones insomnio y siempre estoy preocupado, sufro de contracturas en la espalda, músculos de cualquier parte del cuerpo espontáneamente me tiembla, aveces me siento débil y no puedo estar tranquilo.hago ejercicio en mi casa cuando puedo al menos dos o tres veces a la semana por lo menos media hora y siento que en poco me a ayudado, soy Paramédico y siempre estoy pensando en mi siguiente guardia o día de trabajo y qué pasará, y eso me tiene siempre tensó y no sé cómo puedo sentir me relajado, a gusto, contento y libre como antes solía hacerlo! Siento que mi nivel de estrés me está enfermando y físicamente me está desgastando demasiado, si lee esto y me pudiera apoyar se lo voy a agradecer infinitamente.porque esto que le platico sobre mí es algo que poco a poco en verdad siento que me está acabando. Excelente día!!! Gracias de antemano...

Qe lindo su consejo ayuda mucho lo qe enseña la señora 👍dios te bendiga mucho 😊

Gracias por el video.

Yo no estoy obsesionado con que vuelva a pasar y pasa igual🤷🏻‍♂️

Muchas gracias doctora por todo yo siento que el pecho me presiona y que me falta aire sólo de vez en cuando sentía agitaciones y cosas terribles que mi cuerpo siente qué puedo hacer al respecto gracias por tus consejos que Dios lo bendiga

Estoy viviendo eso siento morirme a veces me da miedo sentirlo estoy Solo alerta aver cuando vendrá siento mi vida sin sentido estoy orando a DIOS por esto es horrible le agradezco la información me da tranquilidad muchas gracias

Gracias por la, ayuda.el 🙏🙌🙌

Yo tengo ansiedad generalizada tengo todos esos síntomas siempre dolor de espalda y problemas digestivos estoy con psicóloga y trato de salir adelante dia a dia viviendo en el ahora pero aveces es difícil pero ahi vamos poco a poco tratando de sobrellevar esto...

Yo tenía todas, los 4 tipos de ansiedad y aún así la vencí, no pierdan la esperanza. Era horrible vivir con eso pero hice de todo y al final tuvo frutos. Esto paso hace 4 años aproximadamente, pero vengo ahora porque tengo contracturas ya hace 3 meses y no se van ni con fisioterapia intensa, tengo temblor solo cuando hago algún tipo de esfuerzo en la pierna y brazo izquierdos. Ya había dado por terminada esta batalla pero viendo todo esto creo que puedo estar teniendo denuevo? Qué hago? Estoy perdido. Ayuda

Gracias,por tu apoyo,

Realmente agradezco por la información porque a pesar de que estado yendo me siento muy desesperada todo el tiempo, recientemente volvieron a mi el descuido total de mi persona y de mis responsabilidades y eso se ha ido al lado físico. La más mínima cosa sin importancia me afecta demasiado. Me aleje de la gente por temor a sus críticas sobre mí. No es el primer video que comento pero es que no se que rumbo tomar ni se que hacer y me da mucha vergüenza hablarlo con la gente. Me identifico con la ansiedad social.

Tenía ansiedad generalizada hasta que un día desarolle crisis de pánico. Desde entonces (15 años) vivo con ansiedad generalizada y ataques de panico. Lo he ido sobrellevando con antidepresivos y psicólogos. Llevo 6 años investigando por mi cuenta y aprendí lo importante que es una buena alimentación ejercicio y saber gestionar emociones. A pesar del yoga de la meditación y de diferentes corrientes para el crecimiento personal y despertar de conciencia sigo estando muy limitada. No consigo llevar una vida normal y peor aun... llevo años sin trabajar. Es una enfermedad que no es reconocida para conseguir una discapacidades laboral ...no sé que será fe mi porque hasta ahora estaba casada y el dinero no era un problema pero ahora que me estoy divorciado ...no se que será de mi.

Una vez tuve una crisis de pánico y realmente me asusté mucho porque nunca en mis 20 años me dió, yo estaba sentada en la tienda de mi hermana mientras veía la TV y de pronto la visión se me nublo y se nublaba por ratos, entonces yo realmente no prestaba atención, pero luego paso lo mismo con mi audición, no escuchaba nada por momentos y sentía todo borrosa desde la vista los oídos y todo mi ser, sentía como si estuviera soñando pero trataba de ignorarlo pensé que era yo, así que lo deje pasar, pero luego una mano de me adormeció? No lo sé pero no la sentía y en ese momento empecé a ponerme nerviosa, empecé como a perder el control, empecé a golpear mi mano para poder sentirla pero no la sentía y me puse a llorar, empecé a llamar a mi pp con mi otra mano cogí mi móvil y empecé a llamarlo, pero su teléfono estaba apagado y mi hermana no respondía y sentía que todo aumentaba más y empecé a perder el control, no podía respirar, sentía que me ahogaba y se me iba el aire está súper nerviosa y empecé a orar, siempre oro pero está vez empecé a pedir que por favor me dejen vivir estaba tan asustada que sentía me iba a morir y casi siempre digo que quiero morirme pero nunca lo hago por mi papá, porqué no quiero que sufra, pero está vez cuando oraba pedía por primera vez vivir pero por mi y empecé a pedir perdón por las veces que pedía morirme y seguía orando temblando y pasaron como 30 minutos hasta que poco a poco todo iba mejorando y llegó mi hermana y le conté tranquilamente, hasta que llegue a mi casa y empecé a llorar descontroladamente y luego mi papá vino del trabajo y mientras le contaba perdí el control y empecé a gritar y llorar, se me bajo la presión y estaba temblando y no podía hablar, empecé a hablar temblando y la voz entrecortada y hablaba doblé, me duraron muchas horas y fue algo super traumático

Por primera vez me senti comprendida, por favor necesito syuda ya no quiero tomar ancioliticos, mi tipo de ansiedad es la numero 1 ataques de panico, gracias, Dios los bendiga

Muchísimas gracias 👌

Pero cuál es el origen

Yo estaba muy bien antes de la ansiedad, ahora siento que me volvere loco😣

DIOS BENDIGA A ESTA DRA ME DA MUCHA CALMA 🙏 Y EXPLICA CLARAMENTE Y MUY PROFESIONAL, ,,ME ENCANTA ESCUCHARLA PORQUE APRENDO MAS A CONOCER MIS ANSIEDADES PORQUE Y QUE LA CAUSA

Excelente video. Dios la bendiga

Padezco de ansiedad y ataques de panico , la verdad tengo varios años de padecer y ultimamente como que me estan sucediendo mas seguido , trato de.ignorar pero a veces me es dificil

Hace 31 años de repente enferme de ansiedad y les comentaré poco a poco, como sané en un 70 % de allí ha sido un avance y retroceso y no puedo alcanzar completar ese 30 % que me falta para sanar. Les contaré mi experiencia que no hay libro o estudio que pueda explicar si no la has padecido

Gracias por su hermosa labor ☺️

Bueno, hasta ahora no había leído un comentario que dijera su experiencia sobre el curso gratis según su tipo de ansiedad, me inscribí al que más me convenía y debo decir que me gustó, me dieron esperanza con las explicaciones y tienes que seguir releyendo durante las siguientes semanas para recordarlo pero si es interesante, se los recomiendo! 😊🤗😁

Yo tengo ansiedad generalizada, me identifico con parte de los síntomas demás, gracias

Yo siento que tengo de todo un poco.... Es raro

Gracias bendiciones

Excelente explicación !!!Gracias un abrazo ❤🎉

Yo presento nerviosismo sensacion qla siento en la zona del esternon y si tengo miedo

Siento una sensación en el pecho constantemente de como si algo fuera a pasar sea bueno o mal. Eso se considera ansiedad???

NEcesito ams videos como estos a diario :D bendiciones amiga.

Muy bien explicado muchas gracias!

Yo diría que la ansiedad se manifiesta de diferentes maneras o diferentes tipos de trastornos de Ansiedad. Pero el origen es el mismo emociones reprimidas señal de que no estás fluyendo en armonía con la vida.

¿Las fobias entrarían en el tipo de ansiedad obsesivo-compulsivo? Cuando el objeto fóbico son las personas con las que empiezas una relación (filofobia) no hay compulsión, pero se hace tan insoportable que rompes la relación para dejar de sentir la ansiedad puesto que la fobia está presente las 24 horas, ya que tu pareja es tu pareja las 24 horas (No es como tener fobia a las arañas, que solo sientes la fobia durante el tiempo en que la ves) y el dolor de tener que dejar a alguien con quien en otras circunstancias hubieras podido intentarlo, sabiendo que es una persona maravillosa, dan ganas de morirse... lo malo es que muchos psicólogos nisiquiera han oído hablar de la filofobia... Esto se puede tratar específicamente?

Gracias muchas gracias Dios los bendiga por ayudarnos mucho yo tengo 9 años y me ayudo mucho

Hace pocos meses empecé con este problema apenas empezaré a ir al médico de salud mental pero me ayuda mucho tus vídeos todavía no sé cual es a 100%pero esta semana llevo 4 días seguidos en crisis leves controlables pero en el día constante

Cuando sufres ansiedad hay veces que te dan unas cosas muy raras en el cuerpo que yo la verdad no se esplicar muy bien pero yo siento como si la vids se me va me da mucho miedo sentir eso

¿Y si tienes las 4?

Tengo una mezcla de tres de ellas el ataque de pánico solo tuve uno hace mucho tiempo y se lo agradezco a Dios porque no fue nada agradable

Una descripcion sencilla clara. Gracias Rocio

Yo tengo ansiedad generalisada

Tengo el primer tipo de ansiedad, es horrible 😔

Hola rocio he visto varios vídeos y me han ayudado mucho no te digo que he superado por completo los síntomas preo si ha bajado en gran medida la intensidad ,,no me había atrevido a escrivirte xq no tengo experiencia con esta tecnología ,,,,,muchisimas gracias x tu tiempo tu compromiso para regalarnos todo tu conocimiento ,,,te deso muchas bendiciones

Gracias 🙏🏼✨❤️

El nivel de ansiedad que tengo que me pone ansiosa lo lento que habla 😭 jajaj

Yo me indentifico,con algún síntoma de cada uno de los cuatro,Asiq no sé cómo identificar mi ansiedad.

Gracias, gracias, gracias

Me parece muy bueno el vídeo sufro la número dos y me da mucho miedo la muerte y lloraba demasiado y me daban problemas digestivos

Se puede tener las cuatro tipos de ansiedad ?

Sintomas de ansiedad Fatiga Taticardia Miedo Pensamientos negativos Temblores Dolor fuerte de cabeza Suduracion Vista borrosa Sensacion de desmayo Oidos tapados Pensar que estas en otro lugar Gatritis y colitis nervioso Desvelo Agotamiento exesivo Pensar en morir todo el dia todos los dias Piquetes en el corazon Pecho entumesido Dolor de brazo Dolor de espalda Tencion Miedo extremo Cura para la ansiedad 👇 DIOS 💙👏👏 no hay mas Dile a la ansiedad que no es mas fuerte que tu demuestrale de que estas echo Dios te bendiga mucho y deceo de todo corazon termine pronto en tu vida

Muy interesante el 2

Gracias

Tengo ansiedad y esta mujer hablando lento 😖