Gracias Dakidissa. Fíjate que hace 8 meses me lesione mi rodilla izquierda y durante todo este tiempo no he podido hacer mis rutinas con tus ejercicios, ya tenía yo varios años haciéndolos, pero en mi última visita con el ortopedista me mandó ya con el fisioterapeuta para rehabilitación y hacer ejercicios de estiramientos, lamentablemente no tengo el tiempo suficiente para poder ir, así que empecé de nuevo con tus vídeos como si fuera principiante con este ejercicio de cardio, y estoy muy muy contenta porque lo he podido hacer sin sentir dolor, sin forzar la rodilla que está en rehabilitación, me he sentido muy bien. También voy a hacer tus ejercicios de yoga para los estiramientos. Voy a seguir haciéndolos hasta recuperarme y seguir avanzando poco a poco hasta mi plena recuperación. Gracias, muchísimas gracias. Eres una maravillosa entrenadora. Seguiré recomendando tus vídeos. 😺
Hace diez años cuando tenia 17 baje de peso con Daki con sus ejercicios de cardio super tranquilos, ahora que volví a subir estoy retomando. Me encanta porque no muero en el intento y cada día hago una rutina diferente
Creo que este que es la primer a vez que lo veo es el que más me gusta gracias felicidades por esta temporada que Dios te de fuerza para seguir adelante
Tengo dos meses haciendo tus rutinas aunado a un plan de alimentación y son excelentes,he visto resultados,eres muy profesional y tú ejercicios son con una gama amplia para que uno escoja la dificultad,DTB eres muy didáctica y divertida,abrazos,la.verdad siganla.
Ya lo compartí me impresiona que estoy sin movilidad por mi sobrepeso y contigo si puedo hacer los ejercicios!!!!! Muchas gracias por seguir apoyándonos ya lo compartí en la familia abrazo 🤗🥰desde México 🇲🇽
( es la cuenta de mi marido)tu rutina me viene muy bien es liviana y hace casi 6 meses tuve gemelos y quede con 12 kilos de sobrepeso pero con tus rutinas las hice cinco dias una o tres veces al dia cuando mis bbs duermen y reduce bastante la panza mas cambie alimentacion tambien y me sirve mucho es corta la puedo hacer tranquila y son diez minutos nomas en verdad felicidades
Genial! He podido hacer cardio sin problemas. Tengo lesión en ambas rodillas y de todo lo que he visto en RU-vid es lo más adecuado. Muchas gracias y un saludo desde Colombia!
Daki mil gracias por tan fáciles y hermosas rutinas yo tengo problemas en las rodillas y un desgarre en tendón del hombro y por eso no puedo hacer muchos ejercicios ,pero los tuyos se me facilitan bastante,mil gracias
Woooow me suscribo! Tengo dos años desde que me alivie de mi nena buscando un video que me ayudara a bajar de peso sin lastimarme la rodilla hasta hoy habia hecho varios y muy buenos...pero que me ayudara a quemar grasa sin lastimar mi rodilla ninguno...me encanto! Su video! Aqui tiene una suscriptora mas!
Genial!! Me acabo de encontrar este otro vídeo lo incluire con los otros que ya estoy practicando, porque mi lucha por bajar de peso va en serio es por mi salud🤗 no importa cuántas veces tenga que verlos con tal de hacer los ejercicios tal como los marcas muchas gracias por el tiempo que dedicas para realizar tus videos❤❤
Me ha gustado mucho esta rutina de ejercicios es muy buena de llevar, hacia tiempo por maternidad que no hacia ejercicio cardio y estoy volviendo poco a poco a estas rutinas y son una maravilla, mil gracias por ellas, sigue asi !! besotes
Muchas gracias por tus vídeos, siempre tan eficaces y divertidos!!. Te sigo desde hace años y este es el primero que hago después de haber dado a luz hace 5 meses y me he sentido super bien. Me gustaría que publicases rutinas para hacer ejercicio de este tipo, para el postparto. Para volver a la rutina de hacer ejercicio poco a poco, sin forzar mucho la zona del perineo. Gracias!!! Un besazo
Muy buenos ejercicios y de gran variedad, y además si funcionan. Me gusta alternar con todo lo que tienes sin saltos! Así que por favor sigue subiendo videos. Muchas gracias
Hola hermosa ! Hace una semana entera que hago tus ejercicios más esta rutina ! La repito 3 veces y no sabes cómo sudo !! Más días la hago más veo que mí cuerpo suda , hace 20 días estoy comiendo saludable y esta rutina me viene genial la aveces la mezclo con cardio de alto impacto pero muy poco !! Gracias 💖
Saludo desde Puerto Rico. me gustan tus vídeos algunos de ellos los realizó en la piscina ya que tengo una lesión en la rodilla y tendones y me funciona muy bien. Gracias
Amo este video es una rutina genial. La estoy realizando a diario y en verdad me encanta. Siento el ejercicio en todo mi cuerpo. Crees que sería bueno hacerlo usando pesas de 1 libra???
hola realmente buen video espero que prosigan haciendo este metarial... Voy a continuar mirando sus creaciones. Les envio un abrazo nos vemos luego ☝️👍🏽
Hola queria saber que videos me recomiendas para arrancar. Tengo sobrepeso y mi meta es bajarlo. Y tus videos y la forma que tienes de explicarlos me motivan mucho...
Gracias x subir nuevo video me gusta xq no son muy intensos y funcionan yo los ago toda la semana y descanso fin de semana ya llevo 4 meses y estoy viendo los resultados 👍😘😘
Soy nueva en el canal tengo 2 o3 días y la verdad me encantaron tus ejercicios yo estoy haciendo otros pero ya mevoy aire con los tuyos a partir del lunes bay
Me encantan tus rutinas llevo 2 semanas haciendo el de aplanar abdomen y reducir cintura y he notado los resultados. Haz uno para reducir hombros y brazos por favor 💕😊
Hola hermosa bendiciones desde Uruguay q ejercicio me recomendas tuyo para adelgazar osea todo piernas entre piernas todo.yo hago rutinas tuyas obvio pero habra una eficaz.hize la de caminar en tu casa esa me encanto y muy completa creo yo opino nada más jaa.muchas gracias por tu motivación😘
@@mautapatia2935 Ahhh q bien 😍✌️... Guadalajara, Guadalajara 🎤🎵🎤🎹..como la cancion 😉✌️💞 Espero q estes Muy bien junta a Tu familia 💞 Aqui en U.S...bella🌹Yo soy de New York 🗽🍎...A Tu orden Aqui Cuando desees visitar..😉👑💕🎵🎹🍷🍹
Hola!! estoy pensando en sacarlo en algún video, pero a mi marido no le gusta la idea, a veces lo enseño en mis redes sociales (tengo los links en el banner de mi canal)
Hola Daki 😊 Yo me consideró una persona delgada pero me gustaría tonificar mis piernas, también siento que tengo inflamado el abdomen bajo y quisiera tenerlo plano, otra cosa es que siento mis brazos un poco gorditos o gruesos, de todos tus videos que rutina me recomiendas o que dieta debería seguir? Espero me puedas ayudar Saludos!
Hola!! haz ejercicios de tonificación para esas zonas q me dices, por ej lunes 2 videos para piernas, martes dos para abdomen, y miércoles dos para brazos, y vas haciendo asi el resto de semana.... descansando por ej los domingos
