Soy Susana, monitora de Pilates y Yoga, hago vídeos de Fitness, Gimnasia Facial, Trucos para Adelgazar Rápido, Antiaging, Yoga, Consejos de Belleza y Salud...........y muchas cosas más. ღ Gracias por verme ღ
Excelente ejercicio sude y se siente en todo el cuerpo, las pausas me dan ánimo para seguir. Me agrada la buena energía que le imprime y la música. No entiendo porque unos ejercicios de 15 y otros de 14.
Hola Daki. Muy buen video. Quiero que tengo necesidad de una limpieza. Hago ejercicio, práctico yoga, cómo saludable pero suele fumar 6 o 7 cigarros al día y tomar todos los días una Coca-Cola zero. Me puedes ayudar a dejar estas dos adicciones? No quiero seguir intoxicando mi cuerpo, pero me cuesta muchísimo. Unn saludo u. Gracias
yo veo que en todos los videos sobre este tema siempre sugieren los mismos ejercicios pero yo no considero que sirvan para aumentar la masa muscular en la cara... yo considero que si serian utiles y efectivos y con resultados rapidos si se hicieran ejercicios isometricos, pero no encuentro ningun video que se ejercite con precisamente isometricos
Los ejercicios de frente / entrecejo e pueden hacer 1 o 2 veces al día? Y los masajes? Con que frecuencia recomiendas Los masajes diarios podrían aumentar la la flacidez si se hace diariamente?
Este Lunes, 8 de Julio empecé a hacer estos estiramientos ya que Mido: 1.55 y Quiero medir: 1.60 Los haré todos los días entonces los veo en mes, yo sí cumplo 💗
Gracias srta. Es uduy metódica y práctica sin tanta fanfarronería como en otros vídeos aparecen contando su historia y complejos Dios le bendiga estoy practicando sus ejercicios gracias
Jamás en mi vida había sido capaz de hacer abdominales, hasta que empecé a praticar Pole Dance agarré muchisísima fuerza. Por cuestiones de tiempo lo dejé hace meses y hace poco retomé el ejercicio en casa, entonces creí que en ese lapso de no hacer nada había perdido toda la fuerza. Vaya sorpresa al darme cuenta que ahora si puedo realizar todos los ejercicios de este video, me encanta.
15:40 15:40 Te saludo dese zerú, Trujillo. Gracias por llegsr a nuestros hogares con estos importantes ejerecicios que mejoran nuestra salud. Un abrazo y.muchas benficiones.
