Lungo lento 40km - NON LO FATE! 

Continua il mio viaggio in preparazione Maratona di Firenze, questa volta vi porto in un lunghissimo ritmo lento da 40km, cosa da non fare in una preparazione Maratona, il lungo massimo solitamente è di 36km ed è più che sufficiente ma io ho già in testa i prossimi obiettivi per il 2023 e insieme all'allenamento Maratona mi sto preparando per quello che farò nel prossimo anno 😊
Buona visione e buone corse a tutti!
#nolimits #maratona #firenzemarathon
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