D.O.B.R.Á. R.A.D.A.
Na co se klienti nejčastěji ptají? Co je zajímá a s čím si nevědí rady? V této rubrice najdeš spoustu odpovědí. A pokud i tebe něco zajímá, klidně mi napiš do komentářů jaké téma bych měla příště zpracovat.
#ladanoskovacz #nutričniterapeut #zeptejse #radaporadim
DNES: Co mám dělat, když mám hlad?
Pocity hladu můžeš preventovat:
1. Jez pravidelně
2. Jez vyváženě - nešiď sacharidy, bílkoviny ani tuky, jez zeleninu.
3. Pij vodu
4. Zvol zdravé svačinky (www.dietplan.cz)
5. Omez cukr
#vyladeno #jeduladu #nicnevymyslej #jenkopirujcofunguje
Lada Nosková Official
Traveler & healthy nutrition coach
bit.ly/2IKtYbw
Diet Plan eshop
VyLaděné potraviny navržené nutričním terapeutem
dietplan.cz
Kuchařka vyLaděno na talíři
Moderní a jednoduchý způsob, jak vařit zdravě a přitom velmi chutně.
vyladenonatali...
MyDiet.cz
Nejlepší kalorické tabulky se spočítanými recepty
bit.ly/3kEMleX
Sledujte Ladu a získáte novinky z první ruky, včetně nových receptů.
Instagram
/ lada_noskova
Facebook
/ dietplancz
30 сен 2024
