Bienvenue dans cette nouvelle méditation du matin tout en 1.
Grâce à cette pratique courte et accessible, vous commencerez votre journée le coeur léger.
Cette méditation tout en 1 comprends:
- 3 minutes de cohérence cardiaque
- une partie sophrologie pour libérer les tension de la nuit et les soucis
- Une Affirmation positive.
Je vous souhaite une très agréable pratique.
Musique de Megapaz! : • Inner Clarity and High...
N'hésitez pas à vous abonner à sa chaîne, ses musiques sont magnifiques.
Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sop...
2 окт 2024
