Deine Leber ist ein Multi-Tasking-Organ und wenn sie überlastet ist, dann zeigt sich das in Form von ständiger Müdigkeit, trockener Haut, trockenen und roten Augen, Leberflecken. Unterstütze deine Leber bei ihren Aufgaben.
Super Beitrag, ich war immer so müde, habe ohne diesen Beitrag meine Gewohnheiten, trinken was esses, umgekrempelt, Leberfreundlicher!!!!! Meine Haut ist besser und die Müdigkeit ist fast weg!! Jetzt nur noch ein bisschen mehr bewegen, dann kommts bestimmt gut!!!! 🤗😁✌️
Klasse liebe Birgit - deine Tipps kann man gut gebrauchen in der heutigen hektischen Zeit. Vielleicht kannst Du künftig noch eine kurze Zusammenfassung der Tipps geben? Das wäre großartig! Deinen Kanal habe ich gleich abonniert. Weite so bitte und herzlichen Dank 💕👌👍👍👍👍
Ich hab seit Jahren Darmprobleme(Blähungen, Bauchkrämpfe, Durchfall, Verstopfung) und wache jede Nacht zwischen 3 und 4 Uhr auf, weil dann mein Darm rebelliert. Kann das von der Leber kommen? Blutwerte sind aber in Ordnung. Gutes Video👍
Hallo Gerlinde, ab 3 Uhr ist die Zeit der Lunge. Nach TCM gehören Lunge und Darm zusammen. Gibt es evtl Schimmel im Schlafzimmer? Sicher wäre eine Darmsanierung und langsame Umstellung der Ernährung hilfreich. Glutenfrei und Verzicht auf Milchprodukte um zu sehen, was sich verändert.
Übelkeit hat ehr was mit dem Darm zu tun. Kann auch an einem zu viel an Giftstoffen im Körper liegen. Doch auch da ist es der Darm oder die Nieren, die den Müll entsorgen.
Da hast du recht Xevo 250. Allerdings kann man seine Zeit in der Arbeitslosigkeit auch anders nutzen. Ist die Frage, was einem wichtig ist. Wird der Alkoholkonsum zur Sucht ist ne Therapie hilfreich.
@@birgitwesterbusch40 Danke für deine Rückmeldung. Aber was soll das? Ich habe kein Problem. Ich war noch nie arbeitslos nur 18 Monate bis zu meiner Rente in Kurzarbeit. Diese Zeit habe ich genossen für Dinge zu denen ich im Berufsleben keine Zeit hatte. Habe mir im Garten einen Pool gebaut bin Motorrad gefahren habe viel im Garten gearbeitet, im Haus einiges renoviert, mit meiner Frau wandern gegangen zum Sport und zum Tanzen. habe 12 Kg abgenommen brauche keine Blutdrucksenker mehr und fühle mich top fit. Natürlich habe ich an Grillabenden auch mal das eine oder andere Bier getrunken oder mal einen Schnaps. Aber nur als Genuss. Das Leben besonders das in der Rente ist zu schade um es mit Saufen zu verbringen. Da gibt es viele schöne Dinge und ich oder wir planen schon wieder eine schöne Reise. Ich gehe gerne Wandern in den Bergen oder hier im Schwarzwald. Meine Frau will auf Kreuzfahrt. Ich bin für alles zu haben. Ich wünsche euch alles gute.
Das Cortisol, das die Nebennieren ausschütten, hat natürlich auch etwas mit der Energie des Tages zu tun. Morgens steigt der Cortisolspiegel, damit man aufwacht und auch aufstehen kann. Abends sinkt er normalerweise, um in die Schlafphase zu gehen. Es gibt immer wieder entgleiste Cortisolausschüttungen, oft basierend auf chronischem Stress. Da kann es sein, dass abends der Spiegel nicht sinkt und man an Schlaflosigkeit leidet. Dafür wird dann morgens zu wenig ausgeschüttet und man kommt nicht in die Gänge. Irgendwann ist die Nebenniere erschöpft und das ist ein zusätzlicher Faktor für ständige Müdigkeit.
Es kann auch daran liegen, dass deine Nebenniere zu wenig Corisol produziert und du damit nicht in die Gänge kommst. Es kann auch an der Schilddrüse liegen. Das ist so individuell wie der Mensch. Die Leber ist häufig beteiligt, da wir einfach mittlerweile viel zu viele Giftstoffe in uns haben.
Wie sieht das mit Eiern aus? Generell nicht so gut, huh? Wenn ich also eine leichte unterfunktion der SD hab, dann kann auch die Leber dahinter stecken weil sie überlastet ist..
Eier sind generell nicht so gut, das stimmt. Entlaste deine Leber ma für 30 Tage. Wenig, besser keine tierischen Produkte, zu festen Zeiten essen, wenn möglich. Vor allem abends ab 18 Uhr keine Mahlzeit mehr. Dazu gehört auch wenig bis kein raffinierter Zucker, kein Alkohol. Ja hör sich viel an. 30 Tage sind zu schaffen. Dann schau, wie es deiner Schilddrüse geht.
