Ständig erschöpft - Das Chronische Fatigue Syndrom | Rundum gesund 

Du sprichst mir aus der Seele! Lg

Was esst ihr?

Fileicht hilft Meditieren 🤔

Ich verstehe die Frau, da wird mit Hochdruck an einer Impfung gegen das neue Grippe 😷 Virus gearbeitet, aber solche Krankheiten fallen hinten runter. Traurig sowas.

@@KALTEPFANE Hätte fast gelacht , kannst ja im Sterbebett versuchen dich vor dem Tod zu bewahren mit Meditation, mal schauen ob es was hilft

Ich habe jahrelang unter CFS gelitten und habe mich durch die Gerson-Diät wieder davon erholt.

@@velkoz1323 Beim Meditieren wird der parasympathische Teil des Nervensystems aktiviert welcher Erholung, Regeneration und Entspannung aktiviert. Das ist mit Sicherheit deutlich effektiver als sich andauernd über die Krankheit zu beschweren.

@@mels8515 Danke für den Tipp 😊 ich habe eine ganze Apotheke an Nahrungsergänzungsmittel zuhause 😅

Richtig debil sich zu bedanken. Ihr zahlt dafür, meine Güte alle grenzdebil hier.

@@mels8515 ich glaub sie meint sich beim öffentlich-rechtlichen zu bedanken, weil wir ja gez bezahlen müssen

Hab das Video gesehen und musste direkt an sich denken. Kommen bald noch mal Videos von dir?

@@mels8515 Produkt Namen der Eisen Tabletten

@Quicky1921 Bitte beachten: Wir begrüßen Diskussionen zu unseren Inhalten, allerdings bestehen wir auf einen sachlichen Ton. Anstößige, beleidigende, diskriminierende oder die Rechte Dritter verletzende Kommentare werden von uns entfernt. www.swr.de/netiquette Das SWR Team

Wer zahlt eigentlich die Miete, wenn man chronisch müde bzw faul ist?

@Musti TV Hallo! Wir freuen uns sehr über intensiven Austausch unter unseren Videos zu vielen verschiedenen Personen und Themen. Bitte beachten Sie dabei aber, auf beleidigende oder verletzende Äußerungen zu verzichten und anderen Nutzer*innen und Teilnehmer*innen keine fiesen Anschuldigungen zu unterstellen. Denken Sie immer daran, wie Sie sich fühlen würden, wenn Ihnen im Internet unfreundliche Kommentare entgegenkommen. Vielen Dank für Ihre Mithilfe und bis bald, Ihr SWR.

@@SWR Entschuldigen Sie, aber ich zahle GEZ und beleidige auch niemanden, sage nur meine Sicht der Dinge. Und das ist wohl noch erlaubt. Ist ja nicht verkehrt, wenn wenigstens einer noch arbeiten geht.

@@primesuspect8198 weil Leute auch freiwillig wochen-, monate- oder jahrelang nur im Bett liegen.... So nen Blödsinn kann man auch nur von sich geben, wenn man selbst nicht betroffen ist.

Du hast die Situation der Betroffenen gut verstanden. Die Charité nimmt nur noch Patienten aus Berlin/Brandenburg an. Dort gibt es auch nur eine Diagnose, keine Behandlung. Es gibt deutschlandweit keine Ärzte, an die man sich wenden kann. Es gibt nur Privatärzte, die hauptsächlich Behandlungen mit Nährstoffen anbieten, die einigen wenigen vielleicht ein wenig helfen, aber sicher niemanden heilen. Und das muss man sich erstmal leisten können.

Das ist nur die Spitze des Eisbergs. Wer wirklich ergbenissoffen und kleinkariert wissenschaftlichen Datenbanken durchforstet inklusive Naturheilkunde, Enährungswissenschaften, Medizingeschichte und co. der findet Sachen da fallen einem die Augen aus dem Kopf. Es GIBT hochwirksame Ansätze für Autoimminprozesse und Erschöpfungssyndrome. Das sind dann aber teurere ganzheitliche Ansätze und die schaffen es einfach nicht ins Massensystem. Weil die meisten Patienten sowie die Bezahler (Krankenkassen und co) nur die eine möglichst billige Wundertablette wollen. So funktioniert das aber bei Systemerkrankungen nicht. Ein paar wenige Ärzte bieten das an (in angespeckter Form auch manch guter Heilpraktiker), werden aber von der deutschen Ärztekammer und großen und den großen Medienanstallten als Scharalatane diffamiert, dabei arbeiten die nach absolut belegbarer Forschung aus Harvard und co.

Das kenn ich gut. Jahr 3 hier und oft belächelt

@@kidaria1333 wie sehen die Ansätze aus die zur Heilumg Führen?

Tanja Bauer Ein pharmagesteuertes Krankheitssystem ist eben kein Gesundheitssystem. Chronisch kranke, fehlernährte Menschen enden durch synthetische Medikamente als Sondermüll, laut Krematorien bis zu 3-facher Verbrenndauer. Mehr als traurig! ÄrztInnen kümmern sich um Krankheiten, Gesundheit kann man sich nur selber erarbeiten. Leber, Nieren, Darm..wollen durch hochwertige Bitterkräutertees zwischen den Mahlzeiten getrunken gereinigt sein, davon profitiert auch unser Gehirn. Kräuter, ayurvedische Gewürze wirken basisch wie auch antiseptisch, doch es wird hauptsächlich mit synthetischem Glutamat, Suppenpulver gewürzt.

Da kannst aber lange warten.eher siehst die radieschen von unten ;)

Tiefer Staat!

@@susannecsar4729 Dazu hätte ich gerne mal eine seriöse Quelle.

Das ist recht einfach: Die medizinische Forschung priorisiert so, dass lebensbedrohliche Krankheiten und solche, die gut behandelt werden können, bevorzugt erforscht werden. CFS zerstört zwar in vielen Fällen das Leben der Betroffenen, ist aber nur selten direkt Todesursache. Auch gibt es keinen heißen Kandidaten für eine effektive Behandlung der Krankheit.

Kannst du mir sagen was man essen sollte und was nicht. Ich hab das Gefühl das dass falsche Essen mir ebenfalls Energie raubt.Das würde mir sehr helfen .L.g

Arbeitest du jetzt

@@yx-z1038 iKX-6I9Yi IE3-527! Was isst du denn? Am allerwichtigsten ist es, keine Pflanzenöle zu dir zu nehmen, sprich Rapsöl, Sojaöl, Leinöl, Sonnenblumenöl etc. Die Ausnahmen sind Kokosöl und Kakaobutter, beide in Maßen sogar empfehlenswert. Aber dementsprechend auch keine Nüsse und Kerne. Alles in dem viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA, polyunsaturated fatty acids) drin sind meiden. Schweine- und Geflügelfett am Besten auch meiden, hat auch viele PUFAs. Ebenso fetter Seefisch. Generell Omega 3 und Omega 6 meiden. Der Grund dafür ist, dass diese Fettsäuren das Immunsystem schwächen und die Funktion der Schilddrüse behindern sowie die Wirkung der Schilddrüsenhormone innerhalb der Zelle abschwächen. So hat man trotz vermeintlich normaler Blutwerte eine verringerte Stoffwechselaktivität. Vergleichbar mit einem Bären der viel PUFA-Fisch frisst und dann in Winterschlaf verfällt, oder ein Eichhörnchen das massig Nüsse frisst bevor es überwintert. So, zu den Sachen, die man essen sollte bzw. die für mich funktionieren. Als Kohlenhydratquelle hauptsächlich weißer Reis und als Ergänzung frische Früchte (Weintrauben, Kirschen, Nektarinen, Mangos, Orangen sind gut). Als Proteinquelle Rindfleisch und mageres Putenfleisch im täglichen Wechsel. Einmal wöchentlich ca. 100g Rinder-, Kalbs- oder Putenleber. Es empfiehlt sich auch die Leber in kleine Schnetzel zu schneiden, kurz anzubraten und dann zu pürieren um sie dann in einer Dose im Kühlschrank aufzubewahren und täglich ca. 20-30g davon zu essen. Natürlich nur wenn man die Kraft für sowas hat. Leber ist extrem nährstoffreich und gibt einem richtig Kraft. Täglich 2 Eigelb mit den Mahlzeiten, also zB mittags 1 und abends 1. Bitte nur Bio-Eier kaufen, die haben ein besseres Fettsäurenprofil. An Gemüse esse ich täglich 2 frische große Zucchini und etwas Tiefkühl Iglo Asia Gemüse. Viele Menschen mit CFS reagieren nicht gut auf Gemüse und es ist wichtig, dass man es "tot kocht" und definitiv nicht roh isst. Zur Not einfach weglassen. Kohlgemüse auch vermeiden, da sind ebenfalls Stoffe drin, die die Schilddrüse blockieren. Nochmal zusammengefasst, ich weiß, lesen kann anstrengend werden mit CFS: nicht gut: Pflanzenöle (Ausnahme Kokos/Kakao) Nüsse, Samen, Kerne Kohlgemüse gut: weißer Reis frisches Obst Rindfleisch, mageres Putenfleisch, frisch gebraten Leber, frisch gebraten, 100g/Woche, alternativ getrocknete Leber in Kapseln Eigelb Kokosöl, Kakaobutter Gemüse nach Verträglichkeit Bio-Milch nach Verträglichkeit Nahrungsergänzungsmittel: Vit. B-Komplex, "natural elements" auf amazon extra Vit. B1/Thiamin 100-600mg/Tag Magnesium Apfelsäure/Malic acid Glycin Rinderleber-Kapseln Theanin-Kapseln (beruhigende Aminosäure aus grünem Tee) bei schlechtem Schlaf übliche Mahlzeit: weißer Reis, mageres Geflügel/Rind in Kokosöl gebraten, Eigelb, Gemüse, als Nachtisch frisches Obst das Essen immer so salzen, dass es schmeckt ich habe mir damals die Zutaten immer auf einem Tablett zur Couch geholt und im sitzen alles vorbereitet zum Kochen, weil ich nicht so lange in der Küche stehen konnte

1000 Dank 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Ich denke die Ernährung umzustellen macht schon Sinn, aber Heilung nur dadurch halte ich bei CFS für sehr unwahrscheinlich. Oft verbirgt sich hinter der Sache eine Nahrungsmittel Unverträglichkeit mit CFS-artigen Symptomen.

Alles Gute für dich

Was ist ME ? @Selaine van Grothesque

iKX-6I9Yi IE3-527! Myalgische Enzephalomyelitis. Ist ein anderer Begriff für CFS.

Hast Du schon das Gupta Programm ausprobiert?

Wünsche dir viel kraft und hoffnung

Klar gibt es die

@@P0Lak2012 Es gibt tatsächlich kaum Forschung. Und keine Therapiemöglichkeiten. Gar nichts. Manche leben seit 30 Jahren mit mecfs. Das ist die Hölle. Und als ob das nicht schlimm genug wäre: es wird von den Ärzten meist gerne auf die Psyche geschoben (weils einfacher ist).

@@abcdefg116 in meinem fall knapp 40 jahre

@@pastelmandala6287 Hinter "oft krank" kann vieles stecken. ME/CFS dagegen ist eine eigenständige, extrem schwere Erkrankung. Nur "oft krank" zu sein, wäre für uns ein Traum! Wir brauchen keinen religiösen Wunderheiler, sondern ernsthafte Forschung!

Da schließe ich mich an. Danke SWR. 🙏😊💜 Ich leide seit über 17 Jahren an CFS.

Ich empfehle das Buch "Mediale Medizin" von Anthony William - aus eigener Erfahrung.

Warst du mal im Schlaflabor?

Liebe Alana, da es mir auch so ging und ich das mit einer Ernährungsumstellung in Griff bekommen habe, empfehle ich die Bücher von Anthony William zu lesen. Alles Liebe

Vitamin b12 überdosieren!

@@vipmansionboyka2280 Also ich bin noch kein Arzt sondern nur Medizin-Student, aber von solchen Sachen in Eigenregie würde ich abraten. Es gibt keinen Grund, dies ohne ärztlichen Rat bzw. eine VitaminB12-Spiegel-Messung durchzuführen. Niemand hier weiß, wie dein Vitamin b12 Spiegel tatsächlich ist!! Zudem: in dem Bericht wird nicht ein mal von zu wenig Vitamin B12 als Ursache gesprochen! Also lieber zum Arzt gehen, Symptome schildern und ggf. seine Bedenken über einen zu niedrigen Vit.B12-Spiegel dem Arzt sagen bzw. ihn/sie bitten, dies im Blut zu untersuchen. Und eine gute Ernährung ist immer gut, aber keine Ahnung ob dieser Typ die einzige Lösung ist. Ich denke, dass eine gesunde Ernährung kein geheimes Wissen ist. Abraten will ich aber von diesem Anthony William auch nicht, ich kenne ihn und seine Inhalte ja gar nicht. Aber klar, letztendlich musst Du Alana selbst wissen, was Du für Dich entscheidest:) LG

@@Tuempelchen Ärzte haben keine Ahnung sie behandeln nur die Symptome aber nicht die Ursache! Hab selber 2 Krankheiten sie ich selber herausgefunden habe weil die Ärzte zu Dumm dafür waren, es reicht leider nicht nur das studieren man braucht ein Hirn dazu! Ps: siehe Robert Franz er bringt es auf dem Punkt

@@vipmansionboyka2280 Also ich für meinen Teil kann das nicht bestätigen :) Sicherlich unterlaufen Ärzten auch Fehler, was natürlich blöd ist und vermieden werden sollte, aber leider menschlich. Ich erlebe aber auf jeden Fall in meinem Studium viele unfassbar intelligente Menschen (Studierende und bereits fertige Ärzte), die sich jeden Tag große Mühe geben, in ihrem Beruf so gut und kompetent wie möglich zu sein bzw. zu werden. Ich halte es für unfair und einfach falsch pauschal zu sagen, dass Ärzte keine Ahnung hätten, dumm seien und kein Hirn hätten. LG :)

es geht nicht umAnerkennung, sondern nur um ein normales kreatives Leben

Wie sieht es nach einem Jahr aus?

Histaminintoleranz hat sehr sehr ähnlich Symptome

Müdigkeit ist die Krankheit der Leber. Wie sagte mein Heilpraktiker : " Sie haben ihre Kraft gebunden ( Schwermetalle) " , der Mann hatte recht. Denkt an Metalle bitte, es kann ein Auslöser sein. Alles Gute für die Betroffenen.

@Tine M. Du möchtest wirklich die Ursache ausschalten, nicht die Symptome.

Darf ich Kontakt zu dir aufnehmen?

Und was kann man dagegen tun

@@sasheeang4511 genau so ist es 😞

Depression ist auch eine Krankheit

Ja aber ein trotzdem eine falsche Diagnose. Depressionen zu behandeln, obwohl es eine andere Krankheit ist. Erst müssen alle physischen Krankheiten ausgeschlossen werden können.

Diese Ablehnung gegenüber Psychotherapeuten finde ich krass. Gerade weil diese Ablehnung so verbreitet ist. Wenn man keine Psychotherapie braucht, schicken sie dich sehr schnell wieder weg. Aber wer so eine Leidensgeschichte hinter sich hat, kann etwas professionelle Hilfe gebrauchen. Um dann die Kraft zu entwickeln um weiter zu suchen. In den meisten Psychosomatik Kliniken wirst du ganz viele Leute finden, die der festen Überzeugung sind, dass sie keine Psychotherapie brauchen. Während sie in Behandlung sind und davon profitieren. Diese Einstellung verhindert eine zeitnahe Behandlung. Viele weigern sich konsequent Hilfe von Psychotherapeuten in Anspruch zu nehmen.

@@ben-asinus wer lehnt hier Psychotherapeuten ab? Ich kenne viele Psychotherapeuten. Trotzdem gibt es oft Fehldiagnosen. Nicht wegen der Psychotherapeuten, sondern auf Grund der mangelnden körperlichen Untersuchungen..liegt es letztendlich wirklich an der Psyche, kann eine Therapie sehr hilfreich sein. Kommt aber immer auf die Kompetenz zur Selbstreflexion an beim Patienten.

Festgestellt und geheilt?

@@focusglobal1630 ja festgestellt,Heilung nein,es ist chronisch und in eine Arthritis übergegangen und es werden Schübe kommen .Wie das halt ist bei Autoimmuniumerkrankungen.Lg.aus Sachsen Anhalt✌😊

Liebe Luise, hab' vielen Dank für's Teilen! Das sagte mir nichts - also habe ich recherchiert. Es klingt nach einer Super-Ergänuung zu meinem Weg mit Anthony William, auf dem ich momentan Stückchen für Stückchen wieder nach oben klettere. Parallel dazu eine Technik zu haben, den inneren Stresslevel zu reduzieren, scheint mir eine tolle Chance zu sein, schneller ins Leben zurückzukommen und mit den Anforderungen dort umzugehen und ihnen standhalten zu können. Ich freu mich über diese "Entdeckung"! Alles Gute und liebe Grüße :)

@@rotrautn9569 Hallo Rotraut! Das freut mich zu hören :) Ich finde das Programm super! Danke, wünsche dir auch alles Gute :)

Ist sie schon seit über 30 Jahren

Hallo. Ich befinde mich aktuell in genau der Situation wie du als du diesen Kommentar verfasst hast. Wie geht es dir denn aktuell? Hat es sich gebessert?

Haben Sie Tips, wo man sich hinwenden kann? Auch bezüglich Ernährung?

Ich habe mir das Buch "Schlank ohne Stress " von Alan Christianson besorgt. Da wird diese Ernährung erklärt. Allerdings würde ich vorher im Speicheltest das Cortisol Tagesprofil überprüfen lassen, ob es sich tatsächlich um eine Nebennierenschwäche handelt

Nehmen Sie Hydrocortison ein oder andere Supplements, um die Nebennieren zu unterstützen?

@@danip.2560 Danke🙂

@@Ben-vk6qp meinen sie mich? Falls sie mich meinen, nein. Bisher nicht. Habe aber demnächst Termin beim Endokrinologen.

Wünsche dir alles gute 💕 mir hat therapie mit der darmflora geholfen

Nennt sich Psyche.

@@Coruscanspadawan Kacketransplantation?

Mir hilft La Vita... googelt mal....das schafft es bis in die Zellen... und dann weiter Säure/ Basen kontrollieren lassen, Darmflora aufbauen.. entgiften mit Heilerde/ Clorella... viel Gemüse....bin Veggi

Lass deinen D3 Spiegel messen. Google Cerascreen, kannst dort bestellen so ein bluttest. D3 wert muss mind. 30 ng pro mml haben im Blut. Vitamin D3 in Tropfen form einnehmen. Such nach Robert Franz auf RU-vid Alles gute

Sport macht ja kränker.

Histaminintoleranz?

Mir geht es ähnlich, ich schlafe 8 Stunden bin aber morgens total fertig . Bring Back wie geht es Dir mittlerweile, hast du Erfolge erzielen können ? Melde dich bitte mal

Genau das habe ich auch seit 5 Monaten. Bei mir wurde es durch Corona ausgelöst

Die denken halt ein wenig Googlen reiche schon aus und man wüsste über alles bescheid. Das bezeichnen die Leute dann als recherche. 🤣

zum Glück gibt es keine Hobbychirurgen und Hobby-Zahnärzte....

Selbsthilfe und der Austausch mit anderen Betroffenen ist der momentan einzige Weg, denn es gibt kaum Forschung. Sich hier herablassend über Betroffene zu äußern, die in ihrer Verzweiflung versuchen, selbst etwas zu unternehmen, zeugt von wenig Empathie. Das ist verletzend und gehört hier nicht hin. Gerade auch von Prof. Scheibenbogen und den wenigen Speziialisten wird explizit zu Selbshilfe und ausprobieren verschiedener Strategien bzgl. Ernährung und Supplements geraten. Ohne diese "Ratschläge" ist nur Stillstand......

@@TheMonika912 Ich meinte damit nicht den Austausch unter Betroffenen. Da bin ich absolut bei Ihnen. Das ist bei ME/CFS sehr wichtig. Ich meinte Ratschläge von außen à la "das ist 100 pro nur ein Vitaminmangel".

Danke 🙏🏻 Ich musste mir auch bei manchen Kommentaren echt an den Kopf fassen

Danke dir ❤️

Wünsche dir viel kraft und hoffnung

@@divico3597 Danke!

Bitte die Bücher von Anthony William lesen und bei RU-vid mal nach Medical Medium /Anthony William schauen. Mit einer Ernährungsumstellung nach seinen Infos, geht es mie nach 2 Jahren deutlich besser. Von Herzen alles Gute

@@Wahrheissuche Nein

Vielen Dank für Deinen Einsatz!

Und den anderen auch nicht unbedingt

@@renatekrilles2080 wird dir nicht geholfen trotz des du in Berlin lebst?

@@wirhabennureineerdewir6782 eine Freundin ist extra hunderte von Kilometern nach Berlin ins Charite gefahren und hat dort die CFS Diagnose bestätigt bekommen aber wirklich weiterhelfen konnte man ihr auch nicht

@@renatekrilles2080 weil es keine großen Behandlungsmöglichkeiten gibt.. eigentlich nimmt die Berliner Charité niemanden auf der von weit weg könnt, das dürfen sie nicht.

@@wirhabennureineerdewir6782 ja, das denke ich auch , dass die gar keine Lösung haben, weil das Ganze zu wenig erforscht ist. Meine Freundin war nur ambulant zur Untersuchung in Berlin und es ist ein paar Jahre her

Selleriesaft???morgen ?Abend?

@@mariaseidi4023 morgens auf leeren Magen, dabei hochkonzentriert nur den Saft trinken und wenn man will auch abends vor dem Schlafen

@@mariaseidi4023 die abgeschwächte Alternative wäre Gurkensaft oder Wasser mit gepressten Zitronen

@@marian.3311 OK ich macht diese morgen ,Kefir habe me sehr geholfen

Es geht um Staudenselleriesaft. Ein einziges "Wekzeug" herauszugreifen scheint mir wenig zielführend... Wer sich eingehender mit dem komplexen - und einfach aufbereitetem - Wissen beschäftigen mag: In "Heile Dich selbst" von Anthony William (im Original und englischsprachigem Raum unter "Medical Medium" zu finden) ist ein Supplementen-Protokoll zu ME/CFS mit kurzer Erklärung, wie es überhaupt dazu kommt. Überhaupt habe ich mit Hilfe der Informationen von A.W. gelernt, die Zusammenhänge in meinem Körper zu verstehen, so dass ich ihn nun bestmöglich unterstützen und mit ihm zusammenarbeiten kann - und ihm letztendlich wieder vertraue. Das allein ist schon wunderbar und hat mir einen Teil des "Ausgeliefert-Seins" genommen. Wer englisch kann, dem sei die stark erweiterte Neuausgabe seines ersten Buches "Medical Medium" wärmstens ans Herz gelegt. Leider scheint der deutsche Verlag keine Anstalten zu machen, es zu übersetzen. Doch auch die (übersetzte) Erstausgabe hat zahlreichen Menschen geholfen... Beharrlichkeit ist wichtig und langsam zu beginnen, um den Körper nicht zu überfordern. (! Sonst geht's nach hinten los. ! - Sinnvollerweise erstmal Stück für Stück aus der Ernährung nehmen, was das Problem fördert und gleichzeitig mehr Obst und Gemüse essen).Ich bin sehr dankbar für diesen Weg - er hat mir "den Arsch gerettet"... Viel mehr Energie und körperliche Kraft, der total limitierende Brainfog nach gut einem Jahr vieeel besser, körperliche Abgeschlagenheit/Schmerzen meist weg. Parallel die körperlichen Stressreaktionen ins Visier zu nehmen und einen Weg aus dem Dauer-Stress-Modus zu finden, ist meiner Erfahrung nach wichtig bis essentiell und beschleunigt das Ganze gewaltig. (Hier habe ich gerade das "Gupta-Programm" entdeckt. Der Anfang ist absolut vielversprechend und stimmt mich sehr hoffnungsfroh, dieses ganze Kapitel nun schneller hinter mir zu lassen. Doch dazu kann ich noch nicht mehr sagen.) Vielleicht hilft mein "Roman" Irgendjemandem, das wäre schön. :) Alles Gute Allen, möget Ihr durchhalten und Euren Weg finden! :) Liebe Grüße Rotraut

Ist bei mir auch so..ich bin von Kleinigkeiten erschöpft und ständig müde

Könnte auch eine Depression sein haben mindestens die hälfte der Bevölkerung ohne es zu Wissen

Oder ADHS mit oder ohne h

Diese Symptome haben eine Ursache. Entweder ist es eine psychische Ursache (Depressionen, Burnout) oder eine Physische. Zweiteres lässt sich durch ein großes Blutbild recht gut fassen. Typisch für Müdigkeitsymptome ist vorallem Eisenmangel, Schilddrüsenunter- bzw. überfunktionen oder auch Diabetes. Eisenmangel tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern, was vorallem an der Regelblutung liegt. In jedem Fall ab zum Arzt, Symptome schildern und ein großes Blutbild fordern. Darin vorallem auf Leber, Schilddrüse, Eisen u. Entzündungswerte testen. Ansonsten hilft natürlich wie immer Sport und eine ausgewogene Ernährung. Ein Veganer Lebensstil kann durch Mangelernährung ebenfalls zu müdigkeitssymptomen führen, da entweder Vitamine oder Eiweiße fehlen. Auch tritt bei Veganern häufig ein Eisenmangel auf, da Fleisch einer der besten Eisenquellen ist (es gibt aber auch vegane alternativen; Hülsenfrüchte enthalten Verhältnismäßig viel Eisen. Bitte selber informieren und Nährstoffhaushalt ausgleichen). Besonders bei veganer ernährung sollte bei müdigkeits/Schwächesymptomen ein Blutbild gemacht werden.

@@DjBones67 DjBones67 Für die Diagnosestellung G 93.3 ME/ CFS muß vorher eine psychische Erkrankung explizit ausgeschlossen werden. So steht es in den Leitlinien. Jemand der sich mit dem Krankheitsbild beschäftigt hat, kann das sehr genau differenzieren. Es sei denn, diese Erkrankten treffen auf einen Arzt/ Gutachter der sich nicht mit dem Krankheitsbild beschäftigt. Vielleicht aus zeitlichen Gründen, aus Ignoranz oder weil die Krankheit zu komplex ist. Systemische Veränderungen im Immunsystem, neurologische Veränderungen, endokrinologische Veränderungen usw. Es gibt für diese Erkrankung zwar noch keinen Biomarker, wo man mit einem einzigen Test die Erkrankung nachweisen kann, aber in weltweiten Studien werden mit der Zeit immer mehr veränderte Parameter gefunden die bei Gesunden oder psychisch Erkrankten nicht vorhanden sind.

Rheuma wird seit Jahren ernst genommen, man muss nur richtigen Arzt finden. In Minden NRW gibt es Professor Lackomek, er hat einiges auf dem Gebiet bewirkt. Ich leide an Rheuma und Fybromyalgie....Prognosen von Ärzten schrecklich. Gut, dass mich rechtzeitig davon befreien konnte. Man kann mit Rheuma super leben auch ohne Medikamente. Wichtig, Ernährung umstellen und viel Bewegung. Nicht aufgeben!!!!

Und wie geht es dir jetzt? Was hilft dagegen in deinen Augen?

Lieb gemeint von Ihnen. Aber denken Sie nicht, dass wenn unser Leben nur aus dieser Krankheit besteht, dass wir ALLES ausprobiert haben? Ich war sogar auf mehreren Kontinenten! Wir kriegen täglich neue Tipps und probieren alles aus. Wenn TCM zu Erfolg führen würde, wüssten wir Tausend prozentig davon. Trotzdem danke fürs Gedanken machen

Nein, das wäre falsch.

Hey so ähnlich wie bei mir musste von VZ auf Teilzeit gehen und da du schreibst nach dem Essen und CFS Google mal bitte Histaminintoleranz

Dass mit den G4/G5 würde ich nicht so einfach glauben. Leute hatten Symptome, weil sie Antennen sahen, die waren aber noch gar nicht angeschlossen. Due Psyche kann stark sein. Was nicht heisst, dass wir als Menschen nicht doch vielleicht auf Felder reagieren. Aber da gibt es so viel andere Erklärungen. B12 Mangel, oder Eisenmangel kann müde machen (Ich hab mal so nen grösseren Test mal selbst bezahlt, da kam quasi raus, dass ich bei ca. 50% aller Mineralien Mängel hatte. Ich hatte mal so einen Darmpilz und fürchte, der hat meinen Darm zu sehr in Mitleidenschaft gezogen, so dass der gar nicht so viel aufnehmen konnte. Es gibt auch etwas, dass nennt sich Nebennierenschwäche. Mir hat das Buch 'Grundlos Erschöpft?' geholfen das besser zu verstehen und etwas geholfen. Leider gibt es Nebennierenschwäche im Krankenkassenkatalog nicht und einige Ärzte belächeln einen. Bei mir stimmten die Symptome wie die Faust aufs Auge. Meine Haussärztin ist auch Homöopathin und hat mich nicht belächelt. Die Nebennieren produzieren Cortisol, das ist ein Stresshormon, man braucht es aber eben auch für wichtige Körpervorgänge, z.B. den Kreislauf. Fehlt es, dann ist man morgens immer hundemüde, weil der Spiegel nicht mehr hoch genug ist. Oft hat man dafür Abends mehr Energie. Wenn man viel Stess hatte, dann hat der Körper für ne Zeit zuviel davon produziert und dann sind die Drüsen platt und produzieren zu wenig. Es kann aber auch ein Entgleisen der Schilddrüsenhormone sein, oder überhaupt der Hormone (wie in den Wechseljahren z.B.). Ich hatte von allem etwas, aber auch noch Krebs. Nicht entdeckter Krebs kann auch so müde machen, weil der Körper dauernd innerlich kämpft. Mir hat es etwas geholfen einiges zu machen (Vitamine u.Mineralstiffe auffüllen, Hormone checken, due Tips aus dem Buch, Stressreduzierung). Letztlich ist mir die CFS aber geblieben, da auch der Krebs noch mitredete und ich dadurch Antihormone nehmen musste, die natürlich zu keiner normalen Balance mehr führen konnten. Immerhin hat die CFS sich nicht verschlimmert, was schon ein Wunder ist, da ich einen Stressfaktor nie loswerden konnte, meine Kinder und insbesondere meinen schweren Sohn.

Ich denke nicht. Wenn ihr betroffen wärt, ihr könntet nicht mehr arbeiten…. Dies halte ich für ausgeschlossen. Ich liege die meiste Zeit im Bett. Einkauft ist schon die Hölle. 😢

Was meinen sie mit besser ? Bei mir ist es ähnlich, auch EBV.

@@Xallo90 Kann jetzt einige Stunden am Tag arbeiten gehen, mich selbst versorgen und mittlere Strecken mit dem Auto zurücklegen. Das gang früher leider nicht.

Auch ich hatte nach einer EBV-Infektion jahrelang mit CFS-Symptomatik zu kämpfen. Zeitweise hatte ich Angst ich sterbe an AIDS. Mittlerweile geht es mir aber wieder gut, ich mache die Gerson-Diät und hochdosierte Vitamine dafür verantwortlich.

@monalisa 20 Ihr müsst lernen damit zu leben, auch wenn es sehr schwer fällt. Und versuchen nicht mehr zu viel darüber nach zu denken und einfach so normal als möglich zu leben. Auch nicht zu vergleichen, kleine Aufgaben zu erledigen und wer es kann einen 450,-€ Job zu finden. Etwas Sport täglich, hat mir auch geholfen.

@monalisa 20 Tja, was soll ich dazu sagen, es ist leider so. Ich war ein erfolgreicher Wirtschaftsingenieur und bin jetzt AlG2-Aufstocker. Zu Beginn meiner Krankheit war ich so kraftlos, ich konnte kaum eine Tasse Kaffee halten. Es dauert eben... Das ich wieder richtig fit werde, habe ich schon längst aufgegeben.

Bei chronischen Krankheiten, wie sie meist in unserer westlichen Welt anzutreffen sind, hat die Schulmedizin keine Ahnung. Es werden ausschließlich Symptome behandelt da sich damit Geld verdienen lässt. Wenn man sieht wie überfüllt jegliche Arztpraxen sind dann ist es logisch das sich keine Arzt Zeit für einen Patienten nehmen kann der keine "0815 Erkrankung" hat... das wird sich auch nicht ändern...

Ja stimmt, weil der Zahn nach der Wurzelbehandlung tot ist und somit für den Körper nur noch ein Fremdkörper. Dieser versucht nun ständig den Fremdkörper los zu werden. Das schwächt.

Stimmt. In wurzelbehandelten Zähnen stecken oft "Leichengifte". Diese können sehr viele Probleme verursachen bis hin zum Herzinfarkt. Ich hab mir letztes Jahr einen Zahn deshalb ziehen lassen.

Das Problem ist dass Implantate noch mehr Bakterien ansiedeln können/

Oh das Allheilmittel die Ernährungsumstellung hahaha du glaubst nicht wirklich dass man so eine Krankheit einfach weg bekommt

@@skling2977 bei mir funktioniert es... meine Erfahrung und mein erleben kann mir keiner ansprechen.

N. S. ist dir bekannt, dass Anthony seit seiner Kindheit eine Stimme hört? Was denkst du wo diese Stimme herkommt? Habe damals auch wegen Krankheit auf vegane Rohkost umgestellt und habe es 4 Jahre durchgezogen...am Anfang hat es gesundheitliche Wunder bewirkt, aber hatte mich iwann durch dieses Thema zu sehr in Esoterik und New Age verloren und war den ganzen Tag nur noch mit Ernährung und Entgiftung beschäftigt...ich rate jedem davon ab sich zu intensiv damit zu beschäftigen. Nutzt die Zeit lieber für die wichtigen Dinge im Leben und beschäftigt euch mit der Bibel und Jesus wenn ihr wirkliche Heilung erfahren wollt.

@@PeterLustig88 Natürlich, darüber schreibt er ausführlich in Mediale Medizin. Für mich ist das glaubwürdig. Man muss sich ja nicht darin verlieren, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Er selbst macht keine Religion oder Glaubensfragen daraus, sondern gibt einfach die gesundheitsrelevanten Informationen an die Menschen weiter.

Nein

Was jast du getan? das es besser wurde, teile uns dein Wissen :)

Hast du die Borreliose behandelt? Also Antibiotika genommen?

Alles gemacht ... es ist eine Autoimmunkrankheit ;) wer sagt sowas nem MS Patienten. Denkt doch mal nach! Es macht kein Spaß mehr

@@miagn5967 meinst du dass die Krankheiten gemacht sind?

MMS empfiehlst du? Lass mal gut sein. Vergiften sollte sich hier niemand.

Nett gemeint von Dir, wir haben ALLES erdenkliche ausprobiert. Es gibt keine Heilung :( ... Sachen wie gingseng kann bestimmte Symptome etwas bessern bei manchen.

@@miagn5967 alles ist heilbar , CFS wird von Viren ausgelöst ihr musst Nahrung meiden die diese Futtern und welche zunehmen die Viren bekämpft alles andere wird nicht zum Erfolg führen

Geht mir aehnlich,ich hatte einen Hundebiss mit Entzuendung und habe mich fuer die Tetanusimpfung entschieden.Meine Recherchen hatten das Ergebniss das damals bei der Schweinegrippe der Impfstoff auch in die anderen Impfungen untergemischt wurden!

@@Jogi-j4j Charité Berlin“Chronic Fatique Syndrom“da kann man/frau sich anmelden

@Stefanie Dorst Hallo Stefanie, Viren können nicht mit Antibiotika beseitigt werden. Antibiotika macht die Angriffsfläche im Körper nur noch größer. Ich hatte auch Pfeiffersches Drüsenfieber und ich bin der Meinung, dass da der Hase im Pfeffer sitzt. Verursacher ist das Ebstein-Barr-Virus das im Körper bleibt und dort weiter sein Unwesen treibt, Organe befällt und u.a. Auch das CFS verursachen kann. Das ist zumindest die Meinung von Anthony William. Ich bin letztes Jahr auf sein Buch Medical Medium gestoßen und kann seine Sichtweise sehr gut nachvollziehen. Ich habe meine Ernährung umgestellt auf weitestgehend vegan und habe seither viel mehr Energie. Auf RU-vid einfach mal nach Anthony William schauen. Da gibt's jede Menge Informationen. Liebe Grüße Ulrike

Ulrike Haffner Danke für den Hinweis. Ich folge dem Ernährungsplan von AW auch schon seit 1 1/2 Jahren und bin heilfroh, ihn gefunden zu haben. Ich wollte es nicht so direkt sagen, weil sich dann viele abgeschreckt fühlen und denken, ach wieder so einer der was verkaufen will. Zumindest habe ich diese Erfahrung gemacht und bin da vorsichtig geworden. Die Menschen sind enorm skeptisch geworden aber bei dem vielen Zeug was das angepriesen wird, ist das auch kein Wunder. Ich war anfangs auch kritisch. Aber ich habe es probiert und mir hat es geholfen und hilft es noch, denn ich hatte unzählige Symptome, die sich jetzt in Luft aufgelöst haben. Wie oft lag ich im Bett und konnte nicht an Feierlichkeiten teilnehmen. Das war echt hart, vor allem, weil einem niemand glaubt. Weder die Ärzte noch Familie oder Freunde. Sie verstehen es einfach nicht. Aber das ist mir jetzt egal! Ich kann wieder am Leben teilnehmen. Das allein ist doch Beweis genug!

Schau doch mal online unter #mecfs oder #myalgischeenzephalomyelitis dort findest du viele Betroffene mit verschiedenen Geschichten.

Wie geht's dir heute ?

Zecken übertragen nicht nur Borreliose!!!!!!! Selbst Borreliose lässt sich nicht so einfach nachweisen. Bei dir muss nach Babesien, Bartonellen, Brucellen, Rickettsien usw. gesucht werden! Das bedarf dem richtigen Labor mit den richtigen Tests.

Würde mir gerne einen Austausch wünschen, da ich selbst davon betroffen bin. Und wir uns gegenseitig unterstützen könnten

Dann lass dich mal gut durchchecken. Nicht hinter jeder Erschöpfung steckt ME/CFS. Oft sind es einfache Dinge, die sich gut und schnell behandeln lassen. Im Übrigen ist der Großteil der Erkrankten nicht arbeitsfähig, schon gar nicht in körperlich fordernden Berufen. Du hast also gute Chancen, das was anderes dahinter steckt.

@@mrs.bluesky7398 joah, klar. Wenns halt Mal irgendwen interessieren täte. War schon unzählige male bei verschiedenen Ärzten. Neurologen und co auch. "Bewegung und Wasser. Trinken sie genug Wasser? Gehen sie mal raus und unternehmen sie was..." Ja wow. Danke. Konnte ich früher. Heute geht's mir Woche für Woche, Monat für Monat schlechter.

www.mecfs.de/ sgme.ch/ www.pschyrembel.de/Chronisches%20Fatigue-Syndrom/K0772

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YYlsgzmjPtU.html

Sollte es innerhalb von einer Woche nicht besser werden: Lassen Sie sich bitte MINDESTENS ZWEIMAL auf durch Zecken übertragbare Krankheiten testen (egal, ob sie sich an einen Biss erinnern können oder nicht). Und bitte nicht nur auf Borrelien, sondern auch auf Bartonella, Rickettsia etc. Haben Sie evt. Schlafabnoen oder andere Schlafprobleme? Haben Sie in der Wohnung komische Gerüche? Evt. Schimmel oder andere Mikroben, die stark riechen? Dann lassen Sie ihre Wohnung mal testen und ziehen aus, oder legen sich draußen in einen Park, sobald es wärmer wird. Saunieren kann hier auch helfen, aber wenn Sie wirklich schlimme ME haben, dann geht das natürlich nicht. Ansonsten mal auf Ebstein-Bar-Virus testen lassen oder auf Vitaminmängel und/oder Lebensmittelunverträglichkeiten. Leider bezahlt Ihnen die Krankenkasse fast keinen dieser Tests und gerade für Sie als Alleinerziehender/e wird das wohl ein finanzielles Problem werden. Ich wünsche Ihnen trotzdem gute Besserung und drücke die Daumen. So eine Krankheit wünscht man niemanden.

Nach einer Covid-Infektion? Vielleicht eine, die unbemerkt ablief?

@@vornamenachname1069 selbst wenn eins davon Positiv wäre, kein Arzt hat Plan von der Heilung plus macht sich keine Mühe zu testen, weil der Patient sofort als spychisch krank abgestempelt wird.

Es kann auch vieles andere sein. Schilddrüse, Hashimoto, Nebennierenschwäche, Nährstoffmangel (Vitamin D und Eisen) usw.

Ihr seid physisch komplett gesund.

Same😢

@@coach1387 sind Sie ein Arzt?

@@abcdefg116 Google ersetzt aber auch kein arzt. Man könnte lediglich damit dann zu einen Arzt hingehen und fragen ob es das sein könnte mehr aber auch nicht.

Bitte holen Sie sich Hilfe, zum Beispiel bei Ihren lokalen ME/CFS Vereinen, Praktische Hilfe im Alltag oder auch professionelle Psychologische Unterstützung. Diese Situation ist für nahe Angehörige genauso schier unerträglich! Wenn Sie ein Burn Out erleiden, ist das schlimm für Sie und hilft auch Ihrer Partnerin nicht weiter. Es ist wie bei einem Unfall: Erst Stelle sichern, dann Hilfe holen und dann sich um Verletze kümmern, sonst sterben womöglich alle. Solche Stimmungsschwankungen sind übrigens eher nicht typisch für ME/CFS. Womöglich hat sich noch eine emotionale Verstimmung bei Ihrer Frau dazugesellt? Ich wünsche Ihnen alles erdenkliche Gute und danke für Ihren Einsatz!