Mae Geri - 5 exercices - 5 Erreurs - Tuto Karaté

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Avant la reprise des cours en dojo, continuons à réviser et à progresser sur nos coups de pieds de base. Aujourd'hui MAE GERI, le coup de pied direct.
5 exercices pour améliorer ton Mae Geri et 5 erreurs à absolument éviter. Excellent pour apprendre et réviser son karaté à la maison en cette fin du mois d'août 🙇
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Présenté par Lionel Froidure, 6ème dan de Karaté Shotokan FFkarate, 5ème dan Arnis Kali Doblete Rapilon WADR, professeur diplômé d'état enseignant au Blagnac Arts Martiaux.
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Опубликовано:

24 окт 2024

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Комментарии : 48

@lionelfroidure 2 года назад

🔥🥋 Envie d'aller plus loin, pour toi et tes élèves si tu es enseignant ? Découvre mon club vidéo de KARATE avec des centaines de vidéos, de conseils, des exercices pour un travail seul, à deux, pour enseigner.... www.lionelfroidure.com/clubvideoyt 🙇🏼‍♂️

@didiervidry7687 Год назад

Des éducatifs plutôt pas mal ! Bravo. MORIO HIGAONNA nous disait que le mae geri devait revenir aussi puissamment qu'il était en bout de course sur l impact.avec la concentration sur le bout du pied sur l'allée,et sur le talon lors du repli, comme si ont nous avait attrapé. ( L'idée est alors de raccourcir le maai pour une pique au yeux où une saisie oreille où cheveux... sur un pied donc...) Il est méchant HIGAONNA 😋😁! Salutations.

@lionelfroidure Год назад

Oh que oui 👍🏻 l’intention dans toute l’action et non pas juste l’aller - Merci d’avoir partagé un conseil de Higaonna sensei 🙇‍♂️

@jeanlouisroux9354 Месяц назад

Hiki ashi.

@hamidmansor5916 3 года назад

merci pour toute les vidéo

@lionelfroidure 3 года назад

avec plaisir

@hervegabion1673 4 года назад

Slt Lionel . Top comme toujours. Tes conseils sont vraiment les biens venus et donnent d excellents résultats. J’aime beaucoup le travail des jambes et donc tous les coups de pieds, mais des trois que tu as parlé c’est le Maé géri que j’affectionne en Kumité. Moins risqué, plus de possibilités à mon sens d’enchaînements "en concervant le centre dans ma recherche de distance et du temps, la rencontre MA-AI et le contact DE-AI afin d’entrer au bon moment. Amicalement Hervé. ✌.

@lionelfroidure 4 года назад

Mae Geri est très puissant et rapide en combat. Faut juste bien le faire pour le pas se blesser. Je l'aime aussi beaucoup. Ciao Herve

@Steph-ce7nh 4 года назад

Toujours de très bonnes idée de travail , merci Lionel

@lionelfroidure 4 года назад

*Merci* pour ta fidélité à mon travail

@josemachado404 4 года назад

Merci Lionel, pour tes conseils ! Mon coup de pied préfère est le maygueri. Oss..

@davidlobrie3546 4 года назад

Superbe vidéo merci Lionel encore des conseils précieux!! Mon coup de pied favori est le Yoko Geri pour ma part

@lionelfroidure 4 года назад

Avec grand plaisir. Moi aussi, j'apprécie beaucoup le yoko et surtout en contre A bientôt. *Lionel*

4 года назад

C'est super, merci beaucoup. Tu es génial.

@lionelfroidure 4 года назад

Merci c'est gentil. *Bon keiko et à bientôt*

@rod.hsystem2696 4 года назад

Oss sensei, pour moi c est Yoko geri mon préféré, a bientôt 👍🇧🇪😎

@lionelfroidure 4 года назад

Moi aussi c'est Yoko Geri 🙇Ciao

@Yeino 2 года назад

Des 3 (mawashi geri, mae geri ou yoko geri), mon préféré serait sans doute le plus classique et fonctionnel : mae geri. Mes préférés sont quand même kansetsu geri et fumikomi geri. Goju-ryu oblige ;) PS : j'avoue qu'il m'est arrivé de lancer un petit ura yoko tobi geri de temps à autres, pour la beauté du geste...

@rolandlico797 4 года назад

Salut Lionel, d'abord merci pour tes vidéos qui sont très enrichissantes... pour ma part je n'ai pas de prréférence de coup de pied car ils se prètent plus en fonction des situations...

@agatyou11 2 года назад

grace a ta video je viens de plier un bico qui emmerdait ma copine, merci!

@didiervidry7687 Год назад

Ça prend un thé bicot...a la menthe. Réglons les problèmes avec théine....

@bouguerneali9432 2 года назад

Bonsoir malachite merci

@pascalmenard8963 2 месяца назад

Bonjour merci..peut tu me dire les blessures que peut faire un Maé guéri sous le menton, en fonction de la puissance de frappe? Pour éviter de faire trop de dégâts en cas d agression... Merci 🙏🙏🙏👍👏🙋👊

@DarkMiMolle 4 года назад

Super vidéo ! Je vais essayer de l'adapter pour l'appartement ! Mon coup de pied préfèré en combat et le mawashi, mais celui que j'aime le plus travailler est le Yoko 😅

@lionelfroidure 4 года назад

Pas de soucis pour l'adapter en appartement, faut juste bien faire attention avec l'élastique, de le coincer à un endroit solide 😀A bientôt

@lionelfroidure 4 года назад

Moi aussi c'est Yoko Geri 🙇

@oliurobbie8967 4 года назад

Merci Lionel. Celui qui vient naturellement chez moi c'est mawashi. Mais j'ai toujours eu une préférence à travailler yoko

@lionelfroidure 4 года назад

Moi c'est Yoko, surtout dans les côtes 😂

@oliurobbie8967 4 года назад

@@lionelfroidure 😉

@jean-lucverbruggen6483 4 года назад

J’ai marqué plusieurs fois mes adversaires avec Mae-Geri. Je suis pour des techniques simples de kumite, c’est-à-dire celles qui passent directement d’un point à l’autre (la distance la plus courte entre deux points) car je n’ai pas les facilités d’exécuter un mawashi-geri et le Yoko-geri n’est pas très adapté en kumite sauf pour arrêter une attaque. Pour info : J’ai été membre d’une sélection nationale en 82 en Belgique (JKA) et j’ai rencontré des équipes nationales étrangères dont ma meilleure expérience contre Franck Brennan, champion JKA KUGB hors pair ! Oss. Jean-Luc

@lionelfroidure 4 года назад

Merci d'avoir partagé ton parcours Jean-Luc. A bientôt et bon keiko

@mario.619 4 года назад

Yes!

@Benmudo 4 года назад

Au top, comme d'habitude 🥋 Mais tu as coupé tes cheveux ! J'aimais bien moi 😅 (Mon favori c'est Yoko !)

@lionelfroidure 4 года назад

Oui j'ai coupé, surtout les côtés 🤔 Moi aussi c'est Yoko qui rentre bien dans les côtes 😂

@stephanduan 4 года назад

Bonjour Lionel, dans les 5erreurs, que veux tu dire dans « pas de garde indépendante »? L’inverse serait garde dépendante? Le haut du corps est-il mobile? Je pensais qu’il fallait garder les bras devant (dut moins un mais pas tendu évidemment) pour parer une éventuelle contre-attaque. Yoko geri 4 life ^^

@lionelfroidure 4 года назад

Non, avoir une garde indépendante comme si tu lisais un magazine 😉

@jean-lucverbruggen6483 4 года назад

Où puis-je commander ton super T-shirt ?

@lionelfroidure 4 года назад

C'est un t-shirt que j'ai acheté au Japon l'an dernier à Uniql, ils des magasins en France même je ne sais pas si tu le trouveras. Ciao

@saritarita2945 3 года назад

On peut la trouvé dans quelle cata !!! J’ai un passage de grade est-ce qu’il s’utilise dans heian nidan

@lionelfroidure 3 года назад

Oui dans heian nidan il y a 2 mae geri dans la seconde phase. Bon keiko Sara

@saritarita2945 3 года назад

@@lionelfroidure ohhhhh merci pour la réponse

@RaihanVissandjee 3 года назад

mawashi geri est mon préféré mais ses formes ne sont pas figée il y a une infinités de variantes

@kasselrine Год назад

J'adore le Yoko mais le travail de hanche est , je trouve, et pour moi, le plus difficile....Pas facile de vieillir.

@lionelfroidure Год назад

Il faut rester modeste sur ces yoko et les faire à une hauteur raisonnable et toujours efficace.

@kasselrine Год назад

@@lionelfroidure Je vous dirai ça après ma séance d'essai en karaté contact. Pour la hauteur tant pis, on choisira la hauteur gedan et on visera le genou....arrive un moment où il faut être vicieux 🤣🤣🤣