Na tuto část navazuje praktický video workshop, kde vám ukážeme, jak pracovat s natočeným videem.
Kompletní 5. epizoda tedy obsahuje víc než 60 minut informací o tom, jak běhat rychleji, ekonomičtěji a taky se dozvíte, jak se u toho nezranit.
Vše najdete na forendors.cz/makejvoletrenink
Co se v této epizodě dozvíte?
V minulé epizodě č. 4 jsme vás naučili, jak natočit videoanalýzu běžecké techniky aniž byste potřebovali nějaké drahé vybavení. A v dnešní epizodě vám ukážeme, jak s takovou videoanalýzou pracovat. Tato epizoda je rozdělená na tři části:Úvod - zde vám vysvětlíme, jak k natočenému videu přistupovat, co sledovat a proč.Workshop - zde vám pustíme natočený materiál z poslední epizody, kde jsme točili naši kolegyni Pavlu a probereme jednotlivé záběry.Závěr - závěrečné shrnutí a doporučení.
Co je Makej vole! Trénink?
Makej vole! Trénink je unikátní vzdělávací platforma pro sportovce, trenéry a vlastně všechny, kdo se zajímají o chytrý trénink. Profesionální trenér Josef Andrle a tvůrce Makej vole! Podcastu Honza Dvořáček zde vedou rozhovory nad odbornými tréninkovými tématy - srozumitelně a vtipně, prostě tak, aby tomu rozuměl profík i amatér.
Pokud máte zájem o individuální tréninkové služby, tak mrkněte na atraining.cz nebo trailrun.cz, kde nás můžete kontaktovat pomocí nezávazného formuláře.
Mohlo by vás zajímat:
www.atraining.cz (aktuálně pro vás chystáme nový web)
www.trailrun.c...
/ 1835038176627099 - Facebook skupina (poradna)
29 сен 2024
