MAKSY NA KLATĘ Z PANEM JANEM | SZKOŁA WYCISKANIA 

AJ mówił że chce zamówić maskę postarzającą. Może walka 70+ na siłce w trójboju ?

Super byłby taki matrial

No i to jest fajny pomysł na prank, a nie Ci idioci co chodzą po mieście i pajaców z siebie robią tylko żeby nabić wyświetlenia :)

Myślę, że pan Jan ma dla samego siebie zbyt dużo szacunku, żeby brać udział w takich akcjach.

oj tak

I jeszcze do tego cale zycie na kozaka :D

To nie wypali bo kazdy go w polsce na silowniach zna :D

Ja bym tam nie słuchał starego i kupił metanabol i taki sam efekt ! No żartuję ! zawsze trzeba słuchać takich Mistrzów jak Pan Jan, nawet jak opierdzieli to pokornie przyjmujemy.

Wielki szacun dla Pana Jana,duża wiedza.

Nie tak szybko ja chcę dojść do rekordów pana janka

Dokładnie

Pamiętasz jak był w rozmowach w toku ?

Dzięki 😎

@@ajthepolishamerican powiedz czy bierzesz sterydy?

bez przesady, ja tutaj widzę szacunek i pokorę, młodszy uczy się od starszego

@@jankowalski88741 zgadzam się masz rację.

@@maciejnowak5175 u Pana Jana nie widać cienia gwiazdrostwa, u Adama za to zero zblazowania, wyciąga z lekcji z Trenerem tyle ile się da. Sport łączy pokolenia.

Pozdro dla Jana

Przepraszam, kontuzja nie pojawiła się przy wyciskaniu maksa tylko kilka serii później kiedy robiłem dane ćwiczenie po raz pierwszy w życiu i nie czailem ocb. W tym przypadku tak czy inaczej coś bym przeciążył

@@ajthepolishamerican nie ogladalem z pol roku,masz strasznie niskie wyswietlenia a duzo subow bo ilez mozna ogladac silowni moze jakies podroze

@@ajthepolishamerican Może przy tych 170 już lekko się coś osłabiło, czego nawet nie poczułeś i odezwało się przy tym ćwiczeniu, w którym złapałeś kontuzję ;) Więc Pan Jan mógł mieć rację.

@ajthepolishamerican przecież sam to zauważyłeś, 10:00 - mówisz że plecy spiąłeś za mocno i widać że Cię przymuliło. A potem się pogłębiło jak adrenalina opadła. Pan Jan miał rację :D

@@bynajmniej1 Dobrze, Pan Jan miał rację ;) Ja przyszedłem na robienie maksów z pauzą, a nie rady czy powinienem, czy nie. Dlatego spróbowałem i robiłbym to jeszcze raz

+1

mysle ze nie dogadaliby sie xd szacunek do starszych szacunkiem, ale szkoły kiedyś były inne i właśnie dlatego ludzie cały czas pobijają te rekordy

Ciekawy to by był eksperyment gdyby Pan Jan i Wagon mieli pod opieką dwóch bliźniaków o podobnych możliwościach na starcie i sprawdzenie czyja szkoła po dwóch miesiącach dała lepsze rezultaty ;) aczkolwiek tutaj też inne czynniki wchodzą w grę niż sam trening

@@estrada5609 to tak jakby miec pretensje do maradony, że był slabszy niż messi, choć na swoje czasy był geniuszem, wszystko się zmienia taka prawda

Nie no nie. Wagon ma więcej kontuzji po kilku latach niż pan Jan po 50 latach treningów

podpisuję się

Nie wiem czy wiesz, ale środki zawsze na poczatku dzialaja lepiej na gore ciala. Spokojnie, dobije troszke towaru, potrenuje nóżki i nadrobi.

@@matialigator2997 przecież to murzyńskie geny, all natural bro !

@@MASTEERR69 ja wiem, wiem, mówię o dobiciu kreatyny

@D J o kurde

Od 10 lat wykonuje ćwiczenia podpatrując pana Jana Na początku występował w trener ok