Mal aux jambes, jambes lourdes ... y a-t-il des coups de pieds retenus? C't'une blague 

"Motion is lotion" ... le mouvement lubrifie les articulations. C'est là toute la particularité des mouvements inspirés du Trager©. Des bercements semblables aux vagues de la mer. Le dr. Trager disait à ses étudiants d'aller voir les vagues pour ressentir profondément la paix qui s'en dégage par temps calme. Accompagnez nous dans cette courte exploration sur les jambes.