Malarthon 2023 - 5k 

Habe mir gerade neue Spikes gekauft! Im Mai will ich auch mal wieder ein Wettkampf auf der Bahn machen.

@@blitzausbritz kannst du ein Video machen in dem du mit verschiedenen spikes längen läufst, und testest mit welcher lange es am besten geht, also zb 6mm, 9mm usw

@@alex5657 Hallo Alex. Ich habe nur 6mm Spikes und bin bisher auch keine anderen gelaufen. Läufst du aktiv?

@@blitzausbritz nicht mehr, ich fange jzt wieder an und wollte Mal herausfinden für welche Distanz man welche Länge am besten nimmt, hab gehört 9mm soll für alles gut sein

@@alex5657 Ok. Wie alt bist du und was für Strecken willst du laufen?

Ja, leider. Das Wetter war auch nicht so toll.