Manger pour 1€ par repas - Jour 1 : Makis et pancakes 

Cette série me rapelle 4 années de ma vie où j'me débrouillais avec 30€/mois. Loin d'être équilibré mais tellement de défis savoureux remportés. Mon entourage ne comprenait pas comment je faisais mes petits plats ^^ Hâte de voir la suite de ce défi ! Félicitations pour cette première.

Rolalalala tellement contente que cette série reprenne !! T'es recettes sont géniales m'ont inspirées et m'inspire encore aujourd'hui. Je dois dire que c'est toi qui a commencé à me donner envie de cuisiner avec des épices :D Alors mon palais te dit MERCI !!!

C'est dommage de priver tes proches d'un potentiel lot ! Vu que c'est tes partenaires tu pourrais simplement faire le tirage en vidéo comme ça pas de triche et tu en profites pour reparler de la marque :) et ne t'excuse pas de faire des collaborations avec des marques tu dis "je suis pas payé" mais si tu l'étais tant mieux haha tu as de l'influence que tu as construis toi même c'est pas honteux de l'utiliser ! En tout cas j'attendais cette vidéo avec impatience j'avais adoré la première "saison" haha. Hâte de voir la suite.

J’adore l’esprit que tu mets dans tes vidéo ! J’aime la manière dont tu montres toutes les options possibles en terme d’alimentation, sans pour autant chercher à prouver quoi que ce soit hormis qu’il n’y a pas d’obstacle...

Je t'ai découvert avec les vidéo 1€ par repas et je suis ravie de voir que tu réitères l’expérience ! Tu es une source d'inspiration énorme quand je ne sais pas quoi cuisiner ! Merci beaucoup

J'ai hâte que la prochaine vidéo sorte. Heureusement elle arrive bento

Mon téléphone s'est allumé, j'ai vu la notification de ta vidéo, j'ai vue le titre... JE SUIS TOMBÉ DANS LES POMMES !! YEAH tellement hâte de voir la suite de ce remake de série ! C'est la série qui m'a fait te découvrir !

Le bento a déjà été donné par tirage au sort dimanche 1er, merci à tous pour vos messages :)

Je trouve que ce style de vidéo est très intéressant pour montrer à des jeune et certaines personne, surtout pour rappeler que beaucoup vivent avec la chance de pouvoir manger avec plus d un euro par repas..

Quel bonheur de retrouver ce nouveau défi des 1euro par jours. J'essaie de tout faire maison et ne pas dépenser une somme faramineuse dans divers produits alimentaires qui sont bien trop souvent superflus et rester sur quelque chose de simple mais toujours appétissant et gourmand bien sûr ^^ tes vidéos sont du coup très aspirantes. Merci :)

Ah un nouveau 1€ par repas! Ptn j'adore tellement tes vidéos (qui m'hypnotise toujours autant)

Le retour des pancakes et des oignons a gogo ! En espérant de gagner le bento ! :P

Eh ben ils sont beaux ces pancakes et ces makis de "crise" ! Très contente de retrouver cette semaine de défi qui a fait ta réputation on peut le dire ;) je sens que ça va encore me donner plein d'idées pour arrêter de toujours manger la même chose. Ça y est tu te transformes en "vrai youtubeur" 😜 ahah sans rire ce placement de produit ne me gène absolument pas, et jme dis qu'une boîte bento pour survivre à mon mois de charrette 7h-23h avant le diplôme ce serait l'accessoire parfait pour emmener mes repas ;D A demain donc !

Ça y est la série reprend ! C est incroyable je vous ai découvert avec une série similaires y a deux ans. Merci beaucoup de produire ce genre de contenu

C’est vraiment top comme série. Encore plus en tant qu’étudiant amateur de cuisine ! Je t’ai découvert grâce à cette série il y a 2 ans et je me régale ! Évidemment pour ce qui est du bento je suis preneur ( en période de stage très très pratique) ! Continues comme ça surtout !

Un plaisir de regarder tes petites recettes ! Ça donne super envie les sushis ainsi que les pancakes (qui ont l'air vraiment vraiment bon haha!😁) Je tente ma chance pour le "Bento". J'attends la vidéo de demain avec impatience !😄

Je suis plus que contente de te revoir sur ce défi 😉. J'ai hâte de voir la suite. Et quand tu seras en NC ...tu ne pourrais pas faire un défi Koh-Lanta avec ton frère par exemple!😁. Pour le bento... je ne vais pas dire que je n'en veux pas hein...😉 il serait juste parfait pour mon prof de mari😀

Et dire que ça date déjà d'il y a deux ans ! Le temps passe vite ! (j'ai l'impression d'avoir 50 ans en disant ça)

Voilà 1ans que je te suis dans tes vidéos et que je teste tes recettes ! J’apprécie toujours autant ton contenue qui est vraiment de qualité ! Ravie que cette série recommence, surtout que j’essaie d’apprendre à ma soeur comment cuisiner de tous avec peu d’argent 😊 Sympa ce petit concours, merci beaucoup ! On croise les doigts 🤞🏻😋

J’ai découvert ta chaîne lors de ton précédent défis à 1e par jour. J’avais adoré et ça m’a beaucoup inspiré. Merci pour la qualité des vidéos !

Ma mère est collectionneuse de bento et je vais avoir une boîte thermos à la rentrée,donc je laisse ma chance aux autres 😂🙄

Hey mec t'es courageux bn courage

Ta surveillance de couloir devait être fort passionnante...En ce moment je passe le bac (il ne me reste plus que mon oral d'histoire des arts de vendredi). D'ailleurs c'est quoi l'intérêt de surveiller les couloirs? Je n'ai toujours pas compris après une semaine d'épreuves 😅 En ce qui concerne le sujet de la video tes pancakes me tentent bien, je sens que tes recettes de crise vont beaucoup me servir l'an prochain à la fac 😊

j'avais adoré y'a 2 ans et ce début de semaine a l'air tout aussi bien! Plus souvent des défis comme ca !! Merci de partager ca avec nous :D

Et dire que je t'ai connu il y a déjà 2 ans avec ce même format ! Hâte que tu nous donnes tous pleins d'idées de recettes qui ont l'air toutes plus bonnes les unes que les autres !!

Salut salut ! Je dors pas a cause de toi je regarde toutes les vidéos manger pour 1 € x) Et je participe au tirage au sort !

Pourais tu essayé de nous faire des recettes fitness . Pour 1€ 😊, sinon je t'ai découvert il y a 3 jours et je ne me lasse plus de tes vidéos .

Des fois t'es content de dire a quelqu un a quel point tu le connais pas ... #pasdetafamille #unbentosivousplait

Je suis super contente que tu reprennes cette série qui m’avait permise de te découvrir y a un petit moment maintenant !

Plusieurs années également que je te suis, mais je commence tout juste à me lancer dans la cuisine étant donné que je quitte le nid cette année ! De très bonnes idées qui me poussent à tester des plats en fonction de ce que j'ai à disposition. En espérant te voir encore pendant un moment sur RU-vid (et pourquoi pas gagner un petit bento!!)

Un avis sur ce bac de math ?😂

VIVE LES BENTO 🍱 !!

Salut Fred, je suis ravie de voir que tu aime toujours autant les défis, celui-là me paraît compliqué à tenir, mais tu à l'air de bien géré le budget, j'aime l'idée d'utiliser les matières premières comme base pour tes recettes le riz, les oeufs, qui sont des produits peu coûteux et qui nous remplissent l'estomac . De plus, les recettes sont ultra simple à réaliser , je te remercie de nous donner des idées de repas à bas coût, c tjr un plaisir de regarder tes vidéos, c très enrichissant, bonne soirée a toi

Ohhhh joie et excitation à la sortie de ta nouvelle vidéo 😍. Et d'autant plus que ça va durer toute la semaine. Merci pour pour cette bonne humeur et pour ces idées farfelues et à la fois super pour une personne comme moi qui adore la nouveauté et les bons plans. J'adore ce que tu fais continue comme ça à nous émerveiller et nous épater par ta bonne humeur et ton ingéniosité ! Bisous bisous 😘

Encore mieux que la première fois! T'es recettes sont top pour un etudiant qui a pas beaucoup de sous, ça aide beaucoup! Je t'avoue que le bento serait parfait pour les repas du midi! Continue comme ça !!!!

C'est tellement super comme vidéo, c'est ultra réfléchi, construit et pourtant simple d'écoute. On s'ennuie jamais mais on y apprend tout le temps quelque chose. :) J'ai déjà essayer les sushis, c'est niquel ! Et dire qu'on croit que c'est un plat de luxe, pouvoir sans faire pour aussi peu cher c'est top 👌

Revoir tes vidéos me fait excrément plaisir sa me rappelle à quelle point j’ai hâte de devenir indépendant et de pouvoir enfin vivre une vie comme je le souhaite 😁

Cc j avais suivi ton blog il y a 2 ans et .. j'avais apprécié les économies .. mais surtout tes recettes simples ...à refaire. .bravo

J'adore cette série! C'est tellement pratique pour les étudiants, ça m'inspire pour les recettes petits budget en fin de mois ! 😉 J'ai vraiment hâte que les autres épisodes sortent 😄

Tres contente de revoir cette semaine spéciale repas à 1 euro c’est un de tes challenge que je préfère. Cette première journée est très bien tu prouves qu’on peut vraiment bien manger avec peu de moyen. Bonne continuation et à demain pour la suite.

C'est toujours aussi plaisent de regarder tes vidéos. En se couchant, en se levant..Tous les moments sont bons. Merci pour l'inspiration que tu apportes à mes plats :)

Je ne comprend pas pourquoi beaucoup de personnes ont des problèmes avec les placements de produits, c’est intéressant surtout si le youtuber l’a choisi et si on peut gagner des petits trucs comme ça c’est sympa !! 👍🏽

Les vidéos de repas à 1€ m'avaient manquées 😊 trop contente que tu recommences cette "série" 😊😊

Un plaisir de regarder tes défis 25e semaine (je viens de te découvrir) tu es super ingénieux aha je te pique certaines idées et te souhaite de continuer dans ta lancée. Et quelle surprise en regardant cette vidéo de me rendre compte que tu as surveillé une épreuve dans mon lycée dans lequel j'ai passé mon bac l'année dernière. C'était pour l'anecdote mais ça m'a fait sourire. Un grand bravo à toi et ton placement de produit serait légitime !

Il faut vraiment que j'essaye de faire des makis. Tu m'as convaincu. Je pense que le plus difficile est d'avoir la bonne cuisson de riz, mais ça vaut le coup d'essayer. En tout cas, bravo pour tes vidéos toujours aussi inspirantes et travaillées (le tableau doc avec les repas/ingrédients/prix.. c'est top !)

contente que ce défi reprenne, ces vidéos sont celles que je préfère sur ta chaine ^^ ça donne des idées de repas pas chère et souvent très sain. Merci à toi

Bonjour, je te suis depuis pas mal de temps et je commente pas forcément mais j’adore tes vidéos ! Je suis étudiante et depuis 1 an tes vidéos m’ont permis de tester des nouvelles recettes vraiment pas cher :) Continue comme ça c’est vraiment du bon contenu

Oh ! Un bento, l'occasion pour moi de sortir de l'anonymat de mon écrant et de t'encourage ! Voilà 15 jours que j'ai découvert ta chaine, je savoure tes vidéos autant que tes recettes que je reproduis ! Bises de Bretagne 🌞

C’est super que vous fassiez de nouveau cette semaine petit budget, étant étudiante la première vidéo m’avais déjà bien dépanné ! Bonne continuation :)

C'est agréable de voir une introduction pas si "travaillée", ça fait très spontané ! Très contente que t'en arrive à faire des placements de produits, ça veut dire que tu commences à "peser dans le game youtube" haha ! En tout cas, je t'ai découvert avec la semaine à 25€ il y a quelques mois, alors ce genre de vidéo me plait bcp. Je n'aurais jamais pensé à faire des makis hors poissons/avocats, c'est sympa !

Yesss le retour des vidéos à 1€ par jour, c'est trop bien. Elles donnent pleins d'idées pour cuisiner avec un petit budget. C'est top ce concours pour gagner le bento et en plus il est trop joli, ça serait un plaisir de le gagner !!

C'est top que tu refasses ce genre de défi, ça change de ce que l'on a l'habitude de voir sur youtube! Hate de voir la suite de la semaine :)

Des recettes rapides, plutôt saines et qui ont l’air simple, ça fait envie à chaque fois! J’aimerai bien un petit bento pour faire la même chose!

En tant qu'étudiante, jadore ce genre de vidéo! Je m'étais même basée sur ta première vidéo et le Google Sheet que tu avais fourni pour faire ma liste de courses et c'est tellement pratique, merci ! Je participe évidemment pour le Bento! Je suis avec un Tupperware en verre depuis plusieurs mois, mais difficile de mettre plus d'une chose (entrée, plat, dessert) dans un seul...

Oh oui c'est vraiment les vidéos que je préfère 😍 C' est d'ailleurs avec ton premier défi que j'ai découvert ta chaine, super pour les petits étudiants en période de crise 😂 bonne journée à toi 😊

J'adore ces séries de vidéos 1€ par repas, j'ai hâte de découvrir ce que tu vas préparer! En tout cas, respect parce que je n'y arrive pas encore! Du coup, j'espère grappiller encore quelques astuces! Continue comme ça, tu es au top et tu nous inspires beaucoup (moi en tout cas)!

Oh ouiii! En tant qu'étudiante qui aime faire sa petit cuisine ce Bento me serai d'une grande utilité! C'est vraiment gentil à toi de le faire gagner à l'un de tes abonnés! #ViveLesBentos!

J'adore ce défis (c'est d'ailleurs sur le précédent défis de ce type que j'ai commencé à regarder tes vidéos) et je dois dire qu'il tombe à pic puisque c'est un peu la crise à la maison. Je suis prête à me nourrir de toutes tes idées encore une fois. Merci pour tes vidéos et bon courage pour la surveillance du bac 😋😍😘

Recettes simples mais délicieuses! C'est super pratique quand on est étudiant et qu'on a pas forcément les moyens de faire beaucoup et trop diversifié. Tu donnes beaucoup d'idées donc merci pour ces vidéos! A très vite dans ce nouveau défi du 1€ par repas ! :)

Je passe en terminale S l’an prochain, et j’avoue que tes videos me passionnent énormément, c’est tellement réfléchi et puis a la fois expérimental! J’adore! Tu mérites tellement plus d’abonnés et je suis heureuse d’avoir croisé le chemin d’une de tes videos sur youtube lol, depuis je les ai toutes vues et j’attends chaque vidéos avec impatience! J’ai jamais commenté une de tes videos mais saches que je les adore! Hâte de voir cette semaine de défi!

Ah je suis super contente que tu refasse ce défi! Avec mon copain, on essaie de mettre cela en place depuis quelques semaines. En fait il déteste faire à manger et considère que ça lui coûte trop cher. Du coup il mange des Jimmy joy qui lui coûte 1,70€ par repas. Il s'agit d'une poudre à mélanger avec de l'eau et cela constitue ton repas. Il y a tous les nutriments nécessaires à l'intérieur. Bref, j'aime pas l'idée qu'il mange ça et franchement je trouve ça cher pour juste boire un Shake et ça ne fait même pas plaisir ! Du coup j'essaie de lui montrer que se faire à manger ne coûtait pas plus cher que le prix d'un Shake!

J’adore ces petites vidéos, mélange de vlog et de recettes de cuisine haha c’est tellement agréable ! Et j’avoue que ton bento me fait de l’oeil depuis un petit moment, je suis super heureuse qu’on puisse en gagner un ou avoir un code réduction ! :)

Ah !! J'attendais la vidéo avec impatience ! C'est toujours un plaisir de t'écouter et surtout de te voir trouver de nouvelles recettes ! Ça donne toujours des idées ! Ravi de savoir qu'on va te voir tous les jours de la semaine en plus ! 😁

Suis en train de reprendre le visionnage de tes vidéos fred, ça fait plaisir ça m'avait manquée... En même temps depuis que j'ai repris à temps plein j'ai du mal à prendre du temps pour moi. Merci pour cette vidéo qui est top ! Hâte de regarder les suivantes... (j'ai déjà regardé le jour 3 si mes souvenirs sont bons mais là je les reprends toutes) 😉 des bisous du nord !

Je suis nouvelle ici, et j'adore ce challenge de manger pour 1 € par repas. J'avais peur que ce soit trop répétitif au niveau des plats et au final, je suis agréablement surprise, et ça me donne des idées de repas! Merci et Bravo!

Super, une vidéo par jour de Frédéric ! La cuisine, c'est bien, mais les belles images, un beau montage, le sourire et quelques blague, c'est génial ! Merci encore pour tes vidéos. A bientôt ;)

Yeah c’est reparti pour une vidéo par jour! On croise les doigts pour le bento🤞. Merci pour tout ce temps et cette énergie que tu mets dans tes vidéos

J'adore c'est série de vidéo. Moi les boites repas "Bento" c'est la vie pour le repas en dépassement et au boulot :) Une vidéo par jours, on va se régaler toute la semaine :)

Ça fait du bien de retrouver ces petits défis... ça m'aide beaucoup... Merci et à demain

Depuis le temps que je vois des recettes de pancakes à base de banane et de flocons d'avoine, je crois qu'il va vraiment falloir que j'essaye, ça m'a l'air plutôt sympathique !

Cette marque est géniale ! J'avais achété lors de mon dernier voyage au Japon des Bentos (made in japan). Ils étaient en réalité de très mauvaise qualité. Un proche s'est acheté un bento comme tu présentes, j'étais épatée par la qualité du produit. Bref, super vidéo !

Super la série de vidéo, ça donne des idées supplémentaires en plus de la précédente série de vidéo, pour futurs étudiants comme moi. Et pour le Bento, c'est plutôt cool que tu permette à des personnes de pouvoir le gagner, personne n'a à critiquer.

C'est super de nous montrer la marque Monbento car j'hesite à en echeter un. Differentes raisons à cela, est que je n'ai aucune imagination de plat à cuisiner et si en plus c'est seulement 1€ environ c'est que du bonheur. Merci encore de nous faire partager ton expérience et ta passion pour la nourriture.

Je suis trop contente que tu recommences cette série de vidéos ! -ce sont mes préférées !-

Toujours au top tes vidéos, ludique, pratique,avec une pointe d'humour ! J'adore ! Je croise les doigts pour le bento 🤞

Ah super, c'est grâce à tes défis que je t'avais découvert, je vais suivre ce nouveau défi avec plaisir! Mon bento c'est bien sympa, j'utilise depuis plusieurs années maintenant leurs bouteilles, une en plastique réutilisable et une isotherme avec filtre pour le thé, des produits de très bonne qualité! Les petites boites à sauce étanches sont bien pratiques elles aussi. Je veux bien tenter ma chance pour ce bento carré que tout nous propose :-) merci!

Oooh mais c’est Beghin ! Super cool le retour de cette série, le bento du midi à l’air délicieux 😊

Définitivement, les vidéos des semaines à thèmes sont mes préférées :) je trouve qu'il y a pleins de petites astuces et d'idées à refaire chez nous ! rien que pour les bananes et les tomates trop mures je trouve ça top, j'essaierai chez moi :D et sinon pour le bento c'est vraiment un super partenaire, c'est une marque vraiment cool ! et puis je suis contente pour toi si tu arrives petit à petit à obtenir des partenariats, tu le mérites avec le travail que tu fournis ! J'ai hâte de suivre tes vidéos cette semaine :)

Trop bien le retour de ces défis sur une semaine ! Ça donne pas mal d’idées pour pas trop dépenser en mangeant bien quand même !! Hâte la prochaine vidéo (en espérant gagner le bento 😉)

Je suis trop contente, j’avais adoré la série précédente ! Merci pour la recette de maki ça a l’air trop bon 🤤😍

J'aime beaucoup ces vidéos pleines d'astuces culinaires et de bonne humeur. Et en plus un petit cadeau aux visionneurs, c'est plutôt cool alors je tente ma chance et je vais suivre ce nouveau défi très attentivement. Merci encore

Super vidéo je t'ai découvert avec ce même défi l'année dernière ! Content que tu réitéres l'expérience ça permet d'en apprendre beaucoup plus ! Tu m'as fait adorer la cuisine ! Bonne continuation !

Merci pour toutes ces bonnes idées de recettes, faciles et ... du coup pas chères :) Les étudiants de France et de Navarre te remercient !

Je vais commencer ma vie étudiante dans quelque mois alors ce genre vidéo vont pouvoir m’aider à manger pour pas trop cher autre chose que des pâtes ahah !

J'aime tellement quand tu fais des défis sur la semaine. Souvent ça me donne de supers idées (que je pourrai peut être mettre dans mon futur bento, on sait jamais ;) ) Vivement la suite! Bisous

FAN de ton concept, fan de toi, encore + avec cette énorme faute "Je n'ai pas passez" qui m'a bien fait rire XD !! Merci Fred, l'humilité est une qualité devenue si rare ;)

c'est une super découverte pour ma part, depuis les recettes donnent tellement envie de les reproduire!! miam miam 😋😋😋

Merci pour votre bonne humeur votre humour et vos vidéos et tests toujours trés interressants!!!

J'avais deja vu concept sur YT mais n'avais pas envie de me lancer, mais là je trouve ta façon de faire beaucoup plus ludique alors merci et bon courage

Ah je suis ravie que tu refasse ce défi. C'est toujours cool de voir quelles solution on peut trouver lorsqu'on a des contraintes... Comme d'habitude je reste toujours bluffé par tes trouvailles de marchés faut vraiment que je me penche sur le sujet

Le retour du défi à 1 euro par jour ! C'est comme cela que je t'avais découvert (et le "choc" quand tu as dit que cela faisait 2 ans que tu l'avais fait :o). Je trouve cela vraiment sympa de nous faire gagner le bento, la très grande majorité des "influencers" ne l'aurait pas fait.

SUPER VIDÉO comme toujours ! C’est un plaisir d’avoir tout ces petits tips ! Au fait moi je veux vraiment ce Bento pour mes repas d’étudiants à venir

Étant actuellement en situation financière très galère j apprécie particulièrement tes vidéos ! Tes repas sont très créatifs et inspirants. Ce serait super si tu pouvais mettre en lien une recette précise, et le Excel des ingrédients et prix...! Ps: la joli bento me ferait trop plaisir à gagner : )

Super vidéo encore une fois, je t’es découvert y’a pas très longtemps et je passe un très bon moment devant t’es vidéos ! Très jolie bento au passage ahah 😋

J’ai testé les makis à l’oignon/omelette! C’est vraiment trooop bon, merci pour la découverte 😍

Merci pour toutes tes vidéos qui donnent tellement envie de se mettre à cuisiner, et à se débarrasser de toutes limites! 😁

De très bonnes et agréables vidéos à chaque fois. Changez rien !

En tant qu'étudiante je guette impatiemment tes vidéos "de crise" et j'en profite pour tenter ma chance pour le bento! Merci de faire ce que tu fais ;)

tes vidéos sont vraiment super plaisantes!!! merci de nous partager tes expériences et ton quotidien qui me font un grand bien après cette longue et dure semaine de bac

Je suis tellement impressionnée de ce que tu arrive à faire ! Ça à l'air délicieux