Maria Sanchez über Emotionales Essen und Depression 

Diese Frau ist in jeder Hinsicht ein Traum. Einfach göttlich. 💝

Engelswesen

Das Stimmt! Frau Sanchez könnte auch Tagesschau Sprecherin sein

Ë

Zum Glück ist sie das nicht;) , sondern Therapeutin.

Das kenne ich auch von mir bzw. meiner Kinder- und Jugendzeit, das wirkt heute noch. Ganz furchtbar! Fühl' dich lieb gedrückt 🤗😘

ein wenig wie Nena

🙈

Lieber Claus, vielen Dank für Deine wertschätzenden Worte und Deinen Vorschlag. Ich habe mich sehr darüber gefreut. Es ist toll, dass Du Dir darüber Gedanken machst, wie man diesen Ansatz bestimmten Zielgruppen näher bringen kann. Ich gebe tatsächlich regelmäßig Vorträge im deutschsprachigen Raum und es gab auch bereits ein Pilotprojekt an einer Schule zum Thema „Sehnsucht und Hunger für Kinder“, was ich gerne weiterführen möchte. Das Interesse an diesem Ansatz für Kinder und Jugendliche ist hoch, sodass ich auch mit Schülern und Lehrern in Kontakt stehe und beispielsweise in Podcasts zu Fragen, die die Jugendlichen interessieren, interviewt werde. Anfang April werde ich wieder bei einem solchen Schüler-Podcast zu Gast sein. Ich sende Dir ganz liebe Grüße🌷

hoffentlich auch mit dem Heilungsweg.. .

Panda4142 ich nehme dieses Thema gerne auf meinen Themenliste mit auf und kann mir gut vorstellen, zukünftig irgendwann ein Video explizit zu diesem Thema zu machen. Alles Liebe🌷

wenn Sie nicht so aufgespritzt wäre,wäre Sie noch schöner!

Lieber civilized_half-orc, ich gehöre zum Sehnsucht und Hunger- / EssentialCore- Team und möchte Ihnen für Ihre Rückmeldung danken. Ich kann Ihnen nur sehr zustimmen, dass jeder (Mann oder Frau) seine Emotionen anders lebt und verarbeitet. Sehnsucht und Hunger bzw. EssentialCore ist selbstverständlich auch etwas für Männer. Es ist einfach nur wichtig, dass jeder Mensch seine eigenen inneren Landkarten kennenlernt und schauen kann, welche inneren Dynamiken gerade aktiv sind. Dafür gibt Sehnsucht und Hunger bzw. EssentialCore jedem (Mann und Frau) ein psychologisches Handwerkszeug an die Hand. Wenn es nicht möglich ist (aus welchen Gründen auch immer) oder noch nicht möglich ist, sich selbst begleiten zu lernen, wäre es respektlos, „diejenigen zu verdammen“. Da gebe ich Ihnen sehr Recht. Ganz liebe Grüße vom Sehnsucht und Hunger- / EssentialCore- Team

@@maria-sanchez-ec-suh Ist Ihnen mal aufgefallen, dass es überwiegend weibliche Essgestörte gibt? Ich weiß nicht genau woran das liegt. Ehrlich nicht. Was glauben Sie?

@@civilized_half-orc5689 Lieber civilized_half-orc, da Maria Sanchez terminlich sehr eingespannt ist, antworte ich Ihnen im Namen des Sehnsucht und Hunger- / EssentialCore- Teams, um Ihnen zeitnah eine Antwort geben zu können. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind mehr Männer als Frauen übergewichtig. Aber statistisch leiden Mädchen und Frauen häufiger an einer Essstörung als Jungen und Männer. Aber auch Anzahl der männlichen Betroffenen nimmt immer mehr zu. Als einen Grund dafür kann ich mir den wahnsinnigen gesellschaftlichen Druck auf junge Menschen vorstellen, wie sie aussehen sollten, um scheinbar glücklich, gesund und erfolgreich zu sein und anerkannt zu werden. Gerade junge Mädchen glauben, sich reglementieren zu müssen, um dem medial vorgegebenen Schlankheitsideal und der Vorstellung, wie eine Frau auszusehen hat, zu entsprechen. Aber auch Jungen und Männer geraten immer mehr unter Leistungsdruck und wollen dem von außen vorgegebenen Idealbild eines Mannes entsprechen. Ganz liebe Grüße vom Sehnsucht und Hunger- / EssentialCore- Team

@@maria-sanchez-ec-suh Liebes Team von Maria Sanchez! Ich bedanke mich für die ausführliche Antwort und möcht zu verstehen geben, dass ich Sie keineswegs überfordern möchte. Falls Sie auf meine Fragen nicht antworten möchten wäre das ja auch Ihr gutes Recht und ich würde es Ihnen nicht übel nehmen. Da Sie meine Frage jedoch beantwortet haben, würde ich gerne etwas dazu sagen. Wo ich Konsens ausdrücken würde, wäre in der Prämisse dass es häufiger Frauen gibt, die ein sehr unnötig kompliziertes Essverhalten an den Tag legen, bis hin zu einer volle entwickelten Essstörung. Das ist mir aufgefallen und Sie können offensichtlich sogar Menschen helfen, was das betrifft. Ich spreche aus der Perspektive eines Beobachters und wähne mich persönlich immun gegen Essstörungen. Das ist ein Problem, das ich nicht habe. Trotz widrigen Umständen. Ein Beispiel eines widrigen Umstands wäre Double-bind-Verhalten meiner Mutter, die Im gleichen Moment in dem sie mir rät schlanker zu werden mir eine SEHR große Portion meiner Leibspeise auftischt. Was sie sagt widerspricht also dem was sie tut, und ich nehme es mit Humor, ohne mich WIRKLICH beschämen zu lassen. Ein anderer unterreflektierter Faktor könnten politische Veganer sein, die Carnivores Essverhalten für unmoralisch halten, was dahingestellt sei. Der Punkt ist, ich muss nicht über mein Essverhalten nachdenken und befinde mich mehr oder weniger in der Position eines Belagerten, wenn es darum geht das auch weiterhin nicht zu müssen. Also sehe ich das Essstörungs-Problem aus der Perspektive eines unbeteiligten Beobachters, mit gewisser Verwunderung. Persönlich würde ich vermuten, dass das Problem mit Beschämung zu tun hat, bzw. dadurch verursacht ist. Was vielleicht im Konsens mit Ihnen ist, da Sie von Leistungsdruck und Idealbildern gesprochen haben... wie eine junge Frau bzw. ein junger Mann auszusehen hat. Wenn man nicht so ideal ist, wird man beschämt. Manche Meschen nehmen diese Beschämung an und leiden unter ihr, merken aber nicht, dass sie... entschuldigen Sie den Ausdruck... VERARSCHT wurden. Meine persönliche Masche, in der Begegnung mit Essgestörten, wäre Raum für Lockerheit und Spontaneität zu sorgen, soweit ich kann. Um auf die eingängliche Frage zurückzukommen und nach meiner Argumentationskette wäre es konsequent und zumindest plausibel anzunehmen, dass Mädchen/Frauen empfänglicher für Beschämungen sind, die auf ihr Essverhlten zielen. Ohne dass ich die Gründe dafür weiß - vielleicht muss ich das ja auch nicht wissen. Ich könnte falsch liegen. Liebe Grüße, Alles Gute!

Klingt ganz nach Vater-Thema . Familienaufstellung kann hilfreich sein ✨

@@andreaa7695 liebe Andrea, danke dir für den Input. Wünsche dir einen gemütlichen Abend.

Liebe Anna Lena Raffelsberger, Danke für Ihre Rückmeldung! Da meine Antwort auf Ihre Frage den Kommentarplatz an dieser Stelle leider sprengt, ich Ihnen aber gern antworten möchte, würde ich mich freuen, wenn Sie mich unter persoenlich@mariasanchez.de noch einmal anschreiben. Dann kann ich Ihnen per Mail antworten. Viele liebe Grüße, Maria Sanchez

@@maria-sanchez-ec-suh Hallo liebe Frau Sanchez, das würde mich auch interessieren. ☺️

Alexander Pake jeden Tag Kurkuma.. 2 Teelöffel entweder in Orangensaft oder Quark oder in Kokosnuss Milch .. es gibt sie auch in Kapselform.. ich trinke es nur in Wasser.. du wirst bald sehen wie gut es dir tut

Da ich die Symptome von mir selbst kenne würde ich auf pcos oder hashimoto tippen. Habe beides und kenne das gut

Liebe Nadja, beim vorletzten Satz wird mir schlecht. Habe den so oft gehört und ist eine ungeheure Respektlosigkeit deinem Problem gegenüber. Denn es ist so schrecklich wie du es empfindest. Es tut mir so leid, dass du weiter verletzt wirst. Das Thema Zeit habe ich auch gehört, aber hier greift was Maria sagt. Du nimmst dir die Zeit weil du doch die Arbeit hast. Die Übungen machst ja du. Ich empfehle dir ihr neues Buch. Da sind viele gute Übungen drin. Und lass dir bitte nix erzählen. Höre auf dein Bauchgefühl. Wenn du leidest nimm dein Leid ernst. Egal was Andere durchgemacht haben. Und wie Maria schon sagte. Andere scheinen oberflächlich klar zu kommen. Sie funktionieren. Aber das ist nur Fassade. Ich wünsche dir alles nur erdenklich Gute auf deinem Weg.

Liebe Birgitt Ferlic, gern antworte ich Ihnen im Namen des Sehnsucht und Hunger- / EssentialCore- Teams. Maria Sanchez plant, alle ihre Bücher als Hörbücher aufzunehmen. Aus terminlichen Gründen kann sie zur Zeit jedoch leider nicht sagen, wann dies geschehen wird. Wenn Sie möchten, können sie sich auf www.mariasanchez.de für unseren kostenlosen Newsletter anmelden, sodass sie informiert werden, sobald die Hörbücher verfügbar sind. Ganz liebe Grüße vom Sehnsucht und Hunger- / EssentialCore- Team

Hast du abgenommen?

Liebe Tally Hawks, meine Erfahrung ist, dass jeder Mensch sein individuelles Wohlfühlgewicht hat und dass dieses unabhängig von dem ist, was die Gesellschaft als Norm vorgibt. Manchmal deckt sich das Wohlfühlgewicht zufällig mit dieser Norm und manchmal nicht. Angst und Wohlgefühl gehen jedoch nicht zusammen. Wenn Sie schreiben, dass Sie Angst haben übergewichtig zu bleiben oder noch übergewichtiger zu werden, klingt dies nach zwei inneren Seiten, die miteinander im Kampf stehen. Eine Seite, die gern schlanker sein möchte und Angst hat, dass es nicht erfüllt wird und eine Seite, die emotional isst. Solange sich kein inneres authentisches Wohlgefühl entwickeln konnte, welches natürlich auch die körperliche Gesundheit mit einschließt, steht sowohl das übermäßige Essen als auch die Angst für emotionale Bedürfnisse, die bisher noch zu wenig Raum haben dürfen und damit einhergehend für „unerlöste“ biografische Wunden. Es geht bei diesem Weg also weder um ein „Du musst!“ oder „Du solltest!“, noch um eine Pseudoakzeptanz. Erst wenn das, wofür unser psychisches Gewicht steht, „heilen“ darf, können sich auch unsere äußeren Kilos, die nicht zu unserem Wohlfühlgewicht gehören, langsam lösen. Ich hoffe, diese Antwort konnte Ihnen weiterhelfen.Viele Grüße und von Herzen alles Gute! Ihre Maria Sanchez

Man kann sich bei jedem RU-vid Video englische Untertitel einblenden lassen, wenn man auf Einstellungen im unteren Teil des Videos klickt.

funny frage :D i think das ist mehr im deutschen gebiet.

@@blackflytr schade

@@nursen2106 gnade

Meike Eisenhauer die Bücher schaffen eine sehr gute theoretische Basis, um mit dem Vokabular bereits vertraut zu werden und um Zusammenhänge besser verstehen zu können. Diese Theorie kann anhand zahlreicher Übungen in den Online-Kursen oder auf den Präsenz-Seminaren in die Praxis umgesetzt werden, um so dann Schritt für Schritt immer weitergehen zu können. Wir arbeiten bei EssentialCore • Sehnsucht und Hunger wegorientiert und gehen immer mit dem, was aufkommt. Nach und nach baut sich dann emotionale Selbstbegleitung immer weiter auf, wenn wir die Symptome immer tiefer erforschen und liebevoll erspüren, was unser innerer Körper uns vermitteln möchte. Alles Liebe für Dich Deine Maria🌷

Eine Marketingstrategie. Tools gibts NUR über über das kaufen von Kursen. / Therapien. Schade, es hat nicht jeder das Geld u/o ist in der Nähe von Hamburg sind.

Ja.

@@boakonstrukteur 😂😂😂👌

Frankfurt am Main oder wohnen Sie Frankfurt Oder. Fragen Sie bitte auch ihre Krankenkasse Beraterin. Ok? Ich kann leider nicht helfen Eva

Eva Astro Hallo und danke ,Frankfurt am Main

Auf den Veranstaltungen werde ich von TherapeutInnen unterstützt, die ich ausgebildet habe. Wenn ich von "Wir" spreche, möchte ich damit dieses Team mit einbeziehen und würdigen. Liebe Grüße, Maria Sanchez

@@maria-sanchez-ec-suh danke

Was meinst du mit Blinker?