Maria Sanchez Live, Folge 6: Die Pegelesser*innen

Maria Sanchez: EssentialCore•Sehnsucht und Hunger

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In der 6. Folge von „Maria Sanchez live“ beschäftige ich mit dem Thema „Pegelesser*innen“. Weitere Infos zu der Arbeit von Maria: www.mariasanchez.de.
In dem Video spreche ich zum einen über die Gruppe der Pegelesser*innen in Anlehnung an die Spiegeltrinker. Zum anderen beantwortetet ich zwei Zuschauerfragen: In der ersten Frage geht es um das Thema „Selbstdisziplin und Emotionales Essen“ und bei der zweiten Frage geht es um die Thematik, ob die allseitige Verfügbarkeit des Essen das Pegelessen befördert.
00:00 Pegelesser*innen
03:36 Wie äußert sich das Pegelessen?
05:06 Müssen es beim Pegelessen immer große Portionen sein oder geht es auch mit kleineren?
07:36 Warum ist es für Pegelesser*innen so schwierig abzuwarten, bis sich der körperliche Hunger meldet?
21:44 In der ersten Zuschauerfrage geht es darum, weshalb wir uns eine längere Zeit in unserem Leben in Bezug auf das emotionale Essen disziplinieren konnten und es dann nicht mehr funktioniert. „Wie ist der Wechsel von „dünne Dicke“ zu einer Pegelesserin zu erklären?“
31:39 In der zweiten Zuschauerfrage widmet sich Maria dem Thema der Verführbarkeit in Bezug auf das große Angebot an Nahrung, das uns heutzutage zur Verfügung steht. „Glaubst Du nicht, dass das Pegelessen damit zusammenhängt, das das Essen überall heutzutage verfügbar ist?“
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▬▬ Videoempfehlungen ▬▬
• „Maria Sanchez Live“: • Maria Sanchez Live - D...
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Herzlichen Dank für Dein Interesse.🌷
Deine Maria Sanchez

Опубликовано:

21 июл 2024

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Комментарии : 35

@Konflikt-ent-wicklung 9 месяцев назад

Wunderbar, dass sie so fein differenzieren und Zeit lassen das Gesagte wirken und spüren zu können. Ich bin sehr dankbar, dass sie ihr Wissen, ihre Erfahrungen hier "kostenlos" zur Verfügung stellen! 💜🙏🍀

@Satori_2024 3 года назад

Niemand kann über dieses Thema besser und einfühlsamer sprechen als Maria Sanchez. Ich verneige mich vor diesem wundervollen, erwachten Menschen. 🙏❤

@sabistein1120 5 месяцев назад

Sehr wertvoll ❤ Herzlichen Dank

@steffm.6083 2 года назад

zum ersten Mal in meinen 51 Jahren hab ich das Gefühl, hier versteht mich jemand. Maria Sanchez ist so klug, so einfühlsam, so tief-blickend und so sehend, ich bin völlig erschüttert. Positiv erschüttert und zutiefst berührt und so erleichtert.... hier spricht sie aus, was ich immer nur diffus wahrnehme - und sie wandelt es in Worte, die mich abholen, die mir übersetzen, was in mir an eigenem Nicht-Verstehen stattfindet. Unglaublich. DANKE

@franziskaseger9179 Год назад

😓😢.... schon allein das anzuhören ....jedes Wort resoniert mit mir Nur zuzuhören hat schon viele trigger ausgelöst Danke sovielmals

@maikemyers7559 4 года назад

Vielen lieben Dank. Jedes einzelne Wort ist so heilsam. Sowas habe ich noch nie erlebt. Sie sind ein großer Schatz in meinem Herzen.

@maria-sanchez-ec-suh 3 года назад

Tiana Tiana fühl Dich herzlich umarmt💕

@Tamara200583 Год назад

Liebe Maria, ich wünschte, ich wäre früher „auf dich gestoßen“ 😊 Jedes Wort, jedes Video, ist so unfassbar wertvoll und heilsam. ❤ Bis heute hatte ich noch nie von Pegelessern gehört und schon gar nicht so wertschätzend und liebevoll erklärt. Ich hatte gerade so viele Erkenntnisse und kann mein (Pegel)Essverhalten jetzt viel besser verstehen. DANKE von ganzem Herzen 🥰🙏🏻

@bodysoulmyself 2 года назад

Das ist eine tolle Verbindung. Hunger als Zündschnur zur Verlassenheit. Ja, dass stimmt.

@air2231 4 года назад

Durch dieses Video, liebe Maria, habe ich erkannt dass ich eine Pegelesserin bin. Das zu erkennen war in diesem Moment ein unheimlich tiefer Schmerz. Für den ich dankbar bin! Es bringt mich mir wieder ein Schritt näher. Jetzt nehme ich meinen Mut und versuche mich mit Respekt und Sanftheit Stück für Stück dem Hunger zu nähern....

@maria-sanchez-ec-suh 3 года назад

Bianca Krech es freut mich, dass Du aus diesem Video neue Erkenntnisse für Dich mitnehmen konntest. Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass es sehr schmerzhaft war und fühle da sehr mit Dir. Ich hoffe jedoch, dass Dir diese neue Erkenntnis auf Deinem Heilungsweg dienlich ist und Du Dich auf eine intensivere Forschungsreise begeben kannst. Alles Liebe für Dich💖

@sahirassicht 2 года назад

Vielen Dank für Ihre Videos. Sie sind sehr aufschlussreich .Sie zeigen in der Regel eine Perspektive ein,die sehr wertvoll ist ..🙂❤️ Das "Gendern" triggert sehr viel in mir ("Pegel-Esserin und Esser" U.s.w.). Da wurde echt Mal wieder etwas ausgelöst in Deutschland . Das wollte ich nur mal erwähnt haben....😊🙏🏽

@irisa3247 Год назад

Danke danke danke 🙏🏻❤️ Ich wünsche mir so sehr noch mehr Rat von Maria zum Thema Pegelessen🙏🏻

@paulalober5247 4 года назад

.....vielen Dank Maria Sanchez- der Inhalt hat mir aus der Seele gesprochen und mich sehr berührt- welch eine Wahrheit und Erkenntnis 🙏😌

@maria-sanchez-ec-suh 3 года назад

Paula Löber es freut mich sehr, wenn Du aus diesem Video etwas für Dich mitnehmen konntest💕✨

@karinjahn-walter5846 4 года назад

Ich bin symptomatisch betrachtet Pegelesserin, esse den ganzen Tag, habe nur leichtes Übergewicht, weil ich auch durch Nichtessen gegensteuere. Für mich ist das Hilfe zur Flucht/Vermeidung/Abspaltung von unerträglichen überfordernten Anforderungen/Gefühlen/Kontakten. Diese Spannungen, von denen Sie sprechen fühle ich permanent.

@maria-sanchez-ec-suh 3 года назад

Karin Jahn-Walter ich kann gut nachempfinden, wie Du Dich fühlst. Es macht in der Regel keinen Unterschied, ob eine Person hierbei über- oder untergewichtig ist, denn die Ursachen bleiben dieselben. Du hast ja bereits erkannt, welche Emotionen für Dich an das Essen gekoppelt sind, nun gilt es, genau hier anzusetzen und diese zu erforschen. Fühl Dich herzlich umarmt💕

@karinjahn-walter5846 3 года назад

@@maria-sanchez-ec-suh danke ❤

@AKunz-jz6hk 4 года назад

Wunderbar.... wie immer🙏❤

@maria-sanchez-ec-suh 3 года назад

A. Kunz 💖

@martinasowe1881 Год назад

Wir sind die wunderbare Schöpfung Gottes ❤

@Cupcake-vf2hy 4 года назад

Ich habe gerade wahnsinnig viel über mich gelernt 😅 1000 Dank 🙏🏻💖 Vor allem das mit der Ich-Definition über die Härte und warum man die irgendwann nicht mehr aufrechterhalten kann... Bei mir war das eine mehrjährige Situation bei der Arbeit die ich im Nachhinein „Bossing“ nennen würde. Das hat aber maßgeblich zu meinem „Erwachen“ beigetragen und ich bin heute (als frühere dünne Dicke und heutige Pegelesserin auf dem Weg der Heilung) sehr dankbar dafür, dass alles so gekommen ist. Obwohl es die Hölle war...

@maria-sanchez-ec-suh 3 года назад

Cupcake 1979 ich freue mich sehr, dass Dir das Video einige neue Erkenntnisse gebracht hat und dass Du daraus etwas für Dich mitnehmen konntest. Alles Liebe für Dich auf Deinem Heilungsweg💕✨

@annemarieswoboda13 4 года назад

Bin wie immer sehr begeistert u fiber schon aufs nächste Video von Ihnen hin... Für mich ist Vitamin D3 auch immer sehr wichtig.. Vielen Dank für die gute Arbeit

@maria-sanchez-ec-suh 3 года назад

Annemarie Swoboda ich freue mich sehr, wenn meine Videos für Dich hilfreich sind, danke für das schöne Feedback💕

@sh.m.2489 3 года назад

♡an alle Pegelesser dieser Welt

@2NiNA34 2 года назад

abgesehen davon macht weiser Raffinierter Zucker der fast überall drin ist hochgradig süchtig. deine Videos sind sehr dienlich, ich danke dir von Herzen

@veganotonic1955 4 года назад

Liebe Frau Sanchez, ich finde Ihre Arbeit sehr gut- vielen Dank dafür! Warum ich dennoch jetzt nach 15 Minuten abschalte ist dieses mantra-artige, ständige Wiederholen von "Pegelesserinnen und Pegelesser". Es klingt vielleicht kleinlich, aber es ermüdet mich unendlich...

@maria-sanchez-ec-suh 3 года назад

Veganotonic ich kann gut nachempfinden, dass dies eine lange und ungewohnte Wortfolge ist, jedoch ist es mir sehr wichtig, dass sich alle Betroffenen angesprochen fühlen und sich niemand benachteiligt fühlt. Oftmals geht es bei unseren verletzten Seiten um ein „Nicht gesehen werden“ und mit dieser Ansprache möchte ich alle miteinschließen, die sich in diesem Video wiedererkennen. Ich hoffe, Du hast Verständnis dafür. Alles Liebe für Dich💖

@veganotonic1955 3 года назад

@Maria Sanchez: EssentialCore•Sehnsucht und Hunger Liebe Frau Sanchez, es berührt mich sehr, dass Sie sich die Zeit nehmen, mir auf meinen Kommentar zu antworten! Mittlerweile habe ich Sie beim Basiskurs Anfang Juli auch persönlich kennenlernen dürfen und ich bin von Ihrer Arbeit sehr beeindruckt! Was meinen ersten Kommentar auf Ihre Sendung betrifft so glaube ich mittlerweile, dass ich ziemlich getriggert war vom momentan immer stärker werdenden "Moral-Faschismus" unserer Zeit. Ich ertappe mich dabei, dass ich manchmal fast unverschämt und böse sein möchte, nur um diesem (in meiner Wahrnehmung) verlogenen "Gutmenschentum" ein Gegengewicht zu bieten. Damit meine ich natürlich nicht Sie, sondern unseren Zeitgeist mit Political Correctness und dem Gender-Wahn. Alles, alles Gute für Sie und Ihr Team- herzlichst Roger

@esto5755 Год назад

♥️

@Sauselpupser 4 года назад

BITTE entscheiden Sie sich für eine Form, männlich oder weiblich. Das andauernde „Esserinnen und -Esser“ ist so nervig! Es macht das Zuhören echt anstrengend und lenkt von Ihrer Botschaft ab.

@MrsNahija 4 года назад

Vielleicht wäre "Essende" eine Alternative. Das schließt dann alle mit ein :)

@mathilda4064 4 года назад

Puuh, welch nutzloser Kommentar ... 😩 . Vielen Dank Frau Sanchez für Ihre herzerwärmende Botschaft, die tief in mir auf größte Resonanz trifft. Ihre Videos sind eine Bereicherung und ich bin sehr dankbar dafür, mir durch Ihre Arbeit immer besser selbst begegnen zu können.

@maria-sanchez-ec-suh 3 года назад

Wunderbar ! Vielen Dank für das Feedback. Ich kann gut nachempfinden, dass diese wiederholte Wortfolge lang und ungewohnt ist. Jedoch ist mir diese Ansprache sehr wichtig. Bei unseren verletzten Seiten geht es oftmals um ein „Nicht gesehen werden“ und ich möchte, dass sich alle, die sich in den Inhalten des Videos wiederfinden, gesehen und angesprochen fühlen. Ich hoffe, Du kannst dies nachvollziehen. Alles Liebe für Dich🌷