Mario Alonso Puig - Cómo entrenar la mente con el Mindfulness |  

Excelente, todas sus exposiciones.

A mi me ayudó y ayuda un montón la respiración para dormir y para tranquilizarme durante el día. A respirar profundo 👍👍👍🗣 Muchas Gracias 🙏🏻

Caí en una depresión horrible por causa de problema personales,perdí en un mes 25 libra y temblaba del miedo dormida.fué horrible la situación.mi mente no dejaba de pensar en lo mismo día y noche.estaba envejeciendo joven por causa de mi mente y mis emociones.hasta que busqué ayuda profesional y empecé a trabajar con mis emociones y me puse fuerte conmigo misma,pues yo estaba presa en mi propia cárcel,la cárcel de mi mente imperfecta.me liberé y ahora no permito que nadie me la estorbe.sigo trabajando duramente con eso.ahora el escuchar esta información tan deliciosa e enrriquesedora me da más ánimo para seguir adelante y seguir batallando con mis emociones.gracias y que dios lo bendiga por darnos sus dulces consejos.gracias de todo corazón.

Gracias Dr. excelente sugerencia bendiciones.💝

Mario Alonso Puig me encanta. Sobre todo cuando habla de servir. Y este video muy muy bueno. Lo unico es que no es el Stradivarius es el violinista!

Me encanta la charla

Mario. Tus palabras son un bálsamo para la mente.. No me canso de escucharte.

Vaya q esto ayuda t da paz ,calma ,tranquilidad

Maravillosa ponencia!!! 👏👏👏👏 Gracias! Gracias! Gracias! Dr. Mario Alonso Puig.

Un mostró Mario! Gracias por tu sabiduría....

Maravilloso 😄

Mil GRACIAS, respetado doctor.

Fascinante como siempre ❤

Extraordinario como siempre 👌👌

Gracias Gracias Gracias 🙏🙏💜💜💜Bendiciones!!

Estoy de acuerdo, me funciona, me resulta muy beneficioso, incluso cuando me pierdo en agonias que no estan presentes, consigo tranquilizarme, es un trabajo arduo, sin embargo, los resultados son excelenttes, animo a todos, resultado garantizado. Cintia

He adquirido una nueva personalidad, con este tipo de meditación .¡ Exprese el modelo en el idioma más hermoso del mundo . El español.

Que paz me da oír a este maravilloso doctor 🙏✨🤍

gracias mil Doctor Alonso, que Dios lo bendiga siempre.

Excelente

Es una persona generosa que comparte información eficaz para mejorar nuestra calidad de vida más allá de lo material.

Tal y como el propio Sr. Alonso Puig menciona en otras de sus conferencias, muchas de estas técnicas provienen de culturas y disciplinas antiquísimas. A mí, personalmente, me parece que no se deberían emplear tantos anglicismos, puesto que en español tenemos un vocabulario suficientemente rico y extenso para expresar los contenidos de esas técnicas. Sin embargo, creo que al margen de que él gane dinero (para ganar ese dinero haciendo lo que él hace ha habido que estudiar e investigar, por lo que no es criticable) con estas conferencias, creo que es importante que, ya se llame Mindfulness, Meditación, Atención Plena o como sea, si sirve para ayudar a mejorar la vida de alguien, se difunda.

Excelente. MUY CLARO. Miro todos los videos de este Dr , es sensacional y como ayuda. GRACIAS, GRACIAS,GRACIAS.

Me encanta me alegra escuchar su enseñanza me da fuerzas para hacer cosa que gusta nunca es tarde para crecer positiva mente mi esposo siempre me daba para atrás sos analfabetas murió ? Perdí mi juventud que tonta Fui me coto la escuela Tuve ...Merigite hoy tengo..73 estoy TRABAJE DE LINPIADORA APRINDI MUCHO cosa gente Rica después trabaje colegio católico SAGRADO CORAZON SEMINARIO ME GUSTABAS MUCHO HERA MUY QUERIDA POR LOS CURA HACÍAN REUNIONES PARA LOS MAESTRO ME GUTABA ESCUCHAR TENIA SERVIR EL CAFE ME ENCANTABA ESCUCHAR LAS CONFERENCIAS ME ENRIQUECÍA ESCUCHAR ? BUENO MARIO ES HERMOSO LO QUÉ TRASMITE I ILUMINA EL ALMA DESPIERTA ,SNTIMIENTO".PROFUNDO GRACIAS FELICITACIONES MEMORI QUE TIENE ESA FIRMESA DE EXPRESARSE CON ESA FIRMEZA LLEGA ALMA GENIO MAESTRO SONRRIE ESTOY MIRANDO GUAU URUGUAY CIUDAD GRACIAS POR ESTAR AQUÍ SONRÍE GUAU!!!!!!!

No puedo mas que agradecer el compartir información y sabiduría, Dr. !!! EL MINDFULNES me ha ayudado muchísimo!!!!!

Un gran Doctor de Doctores, lo admiro tanto, Muchisimas gracias por sus enseñanzas. Bendiciones

muchas gracias por el tiempo de su vida para este video

Me encanta la paz con la que habla este señor.

Gracias Dr Puig ,muchas gracias

A mi entender y en breve es realizar la práctica de la Meditación

Hola me gusta sus charlas muy interesantes llenas de sabiduría Muchas bendiciones gracias es de mucha ayuda para muchas personas

Gracias !

Revolucionario ! No hay vuelta atrás.

Buenos dias S mario por que vusco sus meditaciones para dormir y no las encuentro, me acuerdo que en una habian pajaritos y otra una melodia preciosale le agradeceria que las volviera a poner muchisimas gracias

Es de gran ayuda. Mil gracias

Gracias.

🤩👏Me gusta mucho lo que dice el doctor Mario Alonso Puig.

A mi me da ygual de donde vengan, la serenidad que experimento es enorme, gracias de nuevo

es el mejor!

Cuando tengo mi mente en revolucion le ordeno paz en el nombre de Jesús ❤ y se calma❤😊

Gracias Mario a veces pensamos que debemos pensar en todos.❣️

Muchas gracias ... Mario Alonso Puig

Gracias gracias gracias ❤️

Crack

Gracias

Asi defino a el síndrome de Asperger,mi hijo fue diagnosticado hace 8 años ,hoy tiene 19.Es difícil., estoy agotada.

Hermosa la exposición pero el volumen ....

Q bueno sierto la muger si da si pensar en ella😇😘🙏

Bonitas palabras de Camus

👏🏽👏🏽👏🏽

Cómo se llama tu libro

Buen día aunque ya tiene un año está ponencia el audio es muy bajo

C-CIERTO 🙆‍♂️ POS CON RAZON MI MENTE 🤯 SIEMPRE ME TRAICIONA😡 CUANDO ESTOY HACIENDO ISHA KRIYA 🤦‍♂️ 10:00 qué dijo la señora señorita no se escucho 🤷‍♂️

Qué lástima que se use un tecnicismo ( mindfulnes ) para retomar como a hurtadillas una antiquisima y perenne práctica presente en todas.las tradiciones .En Europa fue condenada por el individualismo racionalista del nuevo mundo capitalista. Tenía nombres tan hermosos como " recogimiento interior , silenciamiento . Oración de quietud , abismamiento , Contemplación. ..etc cuánta poesía ! Ningún maestro buscó el bienestar mental sino la verdad trascendente

...prefiero escuchar. ..a perdonas como él...que a los buitres politicos...

Por si fuese de interés ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Te_zhxHoSf4.html

....los politicos....trabajan de gratis!!!!...

🧠🫀

No X

Don Mario Alonso perdona q se lo diga pero cuando uno tiene deudas yo creo q nadie es capaz de controlar la mente ...yo estoy fatal,las deudas me tienen fatal.

Relajación de la mente y el cuerpo por medio de la respiración, algo muy novedoso y revolucionario que cambiará para siempre a la humanidad XD. Otro modismo más copiado de las milenarias técnicas de meditación y filosofías de vida que siempre han habido a lo largo y ancho del mundo entero y renombrada para que no parezca que se habla de lo mismo, y encima cobrando, cuando hay cientos de miles de vídeos enseñándotelo hasta gratis XD. Saludos.

Como se puede tener tan poca vergüenza. Habla sobre una metáfora ya que no se puede hablar como algo real. Por favor cualquier persona que lea este comentario que sepa que toda esta moda y este tipo de charlas motivaciones son una basura intelectual, es pura retórica para sacaros el dinero. En qué momento alguien va a decirte lo que debes de hacer con tú vida? Sin sacar algo a cambio ? Son los sofistas del presente, favor de no hacer ni caso a este tipo de gente sin ningún tipo de moralidad.