Somos Joan Pradells y Jordi Benlliure. Muchos ya nos conoceréis pero en este canal vamos a estar hablando sobre powerlifting y entrenamiento de fuerza. Os dejamos nuestras redes para que nos conozcáis un poco mejor. No olvidéis suscribiros para no perderos ningún vídeo. Nuestra web: lanzamiento.pbstudio.es/nuevas-plazas/ Nuestro instagram: instagram.com/pbstudio__/
Supongo que ya lo habréis pensado o incluso ya puede ser que lo tengáis hasta grabado pero, un vídeo profundizando sobre el Bloque de Hipertrofia, otro sobre Volumen y Otro sobre El peaking creo que pueden ser super interesantes y didácticos, muchas gracias como siempre por compartir vuestros conocimientos y buen video💪🏼💯
Prefiero ver videos de 20 min donde profundiceis mas porque siempre me quedo como que me falta algo. Como si duran media hora jajaja Aun asi buen video jordi
Ya pero hay muchos principiantes que quieren aprender del tema y que no saben ni que es la retracción escapular. Por lo tanto como lo están haciendo ahora ya lo veo bien.
Aprovecho que llego pronto para comentaros, que os descubrí ayer mismo y al minuto del primer vídeo ya me subscribí, impresionado con la calidad de la información!!
Como siempre miy bueboo chicos! Solo dos preguntas: - no hablais del bloque fuerza base? - sabiendo que no en todos los bloques vamos a enfocarnos a ganar masa muscular, ¿cómo estructurariais el tema de la nutrición? ¿Seguiriais en superavit?¿normo? Gracias como siempre!
me gusta muchisimo el proyecto este de PB studio porque se siente como que la informacion te la esta dando un amigo o un entrenador de confianza, algo asi. ahora bien, se me hace que hay demasiado tiempo gastado en decir cosas que se podrian transmitir mucho mas rapido, al nivel de que a veces se nota a jordi tratando de memorizar que tenia para decir. abrazo y me encanta lo que hacen!
Sin desmerecer para nada a Joan que es un maquina. Como se explica que alguien como Miki godi con menos masa muscular levante practicante lo mismo que Joan?
Entonces en un mesociclo de hipertrofia, podemos intentar llevar una sobre carga progresiva en básicos que no sea tan alta; pero meterle más intensidad a lo que viene siendo los accesorios ? 🤔
como bíceps o pantorrilla como comentaste noce puede hacer como ejercicio para cargas fuerza. ¿Se puede hacer con un ejercicio de amwrestling?, ( es como peso muerto pero con una mano, pero no es una barrra) Espero y me aclares mi duda bro:)
Yo siempre eh creído que tipos como Eddie Hall o Julius Madox, si les quitas ese enorme exceso de grasa estarían con mucha mas masa muscular que un fisicoculturista
