Je vous remercie beaucoup de partager votre savoir et vos techniques, mon fils qui a bénéficié du massage ce soir a bien apprécié, sans douleur, et m'a gratifiée d'un "tu es douée " même s'il savait que je suivais votre modèle. Ça faisait longtemps que j'aspirais à apprendre à faire des massages les plus agréables et efficaces possible. Maintenant je me sens encouragée, plus en confiance et je masserai plus volontiers mes proches au quotidien afin de les soulager. Vous êtes d'une grande aide, merci encore 🙂❤
Oh wow, c'est tellement relaxant, mieux que l'asmr! Si seulement mon mari avait la patience de me masser comme ça! Mon cou et épaules iraient bien mieux!
Merci pour votre vidéo. Elle confirme ce que je fais déjà en conscience et en massage mieux être . Bravo et continuer vous êtes pédagogue dans l'âme Top.
Pensez à la pratique d'une activité physique quotidienne en nature, comme la marche rapide 45 minutes, l'idéal pour les tensions et la diminution du stress.
Si tous les kiné massaient comme vous, ce serait super, j'ai un raideur cervicale et aussi très mal au dos, mon kiné ne masse du tout pas comme vous et j'ai toujours pas de résultat. Votre adresse s'il vous plait.
Bonsoir Tamira, les raideurs cervicales et les douleurs de dos sont liées. En complément de la chaîne d'Alexandre qui est top dans le domaine, n'hésitez pas à visiter notre chaîne BODY REBOOT ru-vid.com/show-UCxp00_UZ3JuKMqE7_a47ArQ spécialisée dans la posture et les douleurs. Je vous laisse également un lien vers une vidéo sur les douleurs cervicales ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-510y5I9rpBA.html
Bravo ça c’est un massage thérapeutique j’aimerais trouver un bon masseur comme vous je vais depuis 6ans chez. Des kinésithérapeutes incapables de masser
Vous nous avez touchez en plein ( d'être à la place de la dame lol ) , ma kinésithérapeute me faisait les ultrasons , les patchs électriques ( piquants), lumière rouge ( chaude ), massage manuel mais avoir avec le votre , et en dernier, je m'asseyais sur une chaise, elle me plaçait un collier suspendu vers le haut et qui tirait ma tête vers le haut ( doucement bien-sûr ), en fait les messages et l'étirement c'étaient les seuls soins qui me plaisaient car je prenais vraiment bcp de plaisir, quoique au moment de l'étirement j'avais des vertiges pas possible , d'ailleurs je sorti de chez elle comme droguais ( je planais avec un léger déséquilibre dû à la sensation de bien-être et un peu de vertige mdr ! ) . En fait j'ai laissé traîné ces douleurs cervicales parce qu'en même temps suite à un choc y a 2 ans j'ai eu de l'hypertension , et donc vertiges et tout , qui fait que ce n'est par hasard que j'ai su que j'avais des problèmes de dos puisque les symptômes sont presque les mêmes
Opérer des ATM il y'a 6 ans depuis je souffre de mes cervicales. C'est une horreur. Merci pour ce tuto je vais demander à chéri de me masser. Avez vous des techniques pour soulager les douleurs au niveau des atm ? J'ai de l'arthrose. J'attends de nouvelles séances de kine mais je suis sur une liste d'attente. Tout les kinésithérapeutes ne font pas de rééducation de la mâchoire... Merci pour vos éventuelles conseils
Bonsoir, quels conseil me donner pour soulager 'une tendinite du moyen fessier, provoquée je suppose ,par des séances de gainage avec oscillations latérales, avec mes remerciements.
moi aussi j'ai un Kine qui ne massait pas comme vous en j'avais 10 séances de massage cervicales faire mais j'ai arrete de faire car il était nul .moi ,je suis prêtea à venir vous voir si votre cabinet est à Paris?
Non désolé je n'ai rien d'efficace à ce niveau. Je préfère ne rien proposer que de mentir aux gens en montrant des choses qui en réalité ne sont pas très utiles... Par contre vous pouvez essayer mes exercices du programme présentés dans mon autre vidéo sur les cervicales qui sur du moyen et long terme seront nettement plus intéressants pour vous.
Bonjour, j ai un disque usé c4 c5 et de l arthrose et une lordose cervicale j'ai des maux de tête qui prennent partout pensez vous que le fait d avoir un disque usé et de l arthrose peut donner autant mal a la tête merci a vous
Bonjour, vous parlez d'utiliser la même position pour faire un massage du dos. Si on veut faire les deux, par lequel doit-on commencer ? Le bas ou les cervicales ? Merci.
Bonjour, Pour avoir suivi des cours de Shiatsu, je me permets de venir rajouter une précision qui n'a pas été verbalisée mais cependant mise en application tout au long du massage. Les mains ne doivent jamais quitter le contact avec le corps de la personne massée. Regardez bien, vous allez constater que ses mains sont toujours au contact, parfois qu'une seule main, mais le contact est toujours là.
Je regarde votre video et j ai appliqué La personne a appréciée et c est complètement laisser allez ...du coup plus de tension Merci
6 лет назад
J'ai finit par acheter une chaise de massage (ma fille est SED), on en trouve sur le net pour moins de 100 euros, et vu le prix des medocs, c'est rapidement amorti, par contre faut savoir masser donc merci pour la video et tous vos precieux conseils. Juste une question, peut on combiner les deux manières sur une scéance où on a du temps ?
Oui vous pouvez masser et la région cervicale et le bas du dos sans problème. Ce qui est important dans la position c'est juste que la personne soit à l'aise et le masseur également. Donc la chaise doit surement vous aider.
6 лет назад
Nous l'avons inauguré ce soir (reçue ce matin), c'est magnifique. Pour 67 euros, on a accès a toutes les zones, pas de nuque dure pour porter la tête, pas de nez écrasé sur l'oreiller et soit debout pour le haut soit sur un petit tabouret pour le bas (je suis assez grand) du dos, du coup j'ai presque réussi a lui faire disparaitre son mal de tête (h24), pour finir, on a fait la technique bonus, c'est top, je vais re-regarder la vidéo pour revoir ce que j'ai l'impression d'avoir pas trop bien fait, mais mille merci pour cette video (et les autres) ça m'aura aidé et rassuré.
Bonjour. N'importe quelle huile, ce n'est pas tant l'huile qui est importante mais le massage lui-même. Si vous n'avez pas d'huile de massage, prenez de l'huile de cuisine. L'idée c'est de pouvoir réaliser le massage. SI vous avez envie d'investir dans une huile de massage, vous pouvez prendre Weleda qui se vend en pharmacie et qui est très bien.
Bonjour. Je ne suis pas docteur et la rupture des ligaments croisés antérieurs est quelque chose à prendre au sérieux. Je vous conseille de consulter votre docteur ou un chirurgien.
Bonjour, j'ai souvent mal à la nuque et aux cervicales, est ce que ceci peut provoquer une forte pression jusqu'au sommet du crâne, ainsi que la nuque et l'arrière de la tête qui craque?
Celine Poilvet Bonjour Celine. Tout a fait on parle parfois de nevralgie d arnold dans certains cas. Ca peut faire des douleurs en "hemi casque" car pas toujours des deux cotes allant de la base du crane jusqu au front.
Bonjour Alexandre, Merci pour tes vidéos, je souffre des tendinites des épaules et des coudes depuis 3ans et je problème vient du cervicale trop de pression. J' ai essaye tout sorte de traitement kiné ostéopathe,... Le massage me fait du bien mais ça dure pas. Je commence a faire les exercices pour renforcer le certivical comme tu les as montré dans tes vidéos. Est il possible de prendre un rendez vous pour voir si je fais bien les exercices Je vous remercie Safia
Bonjour, j'ai bcp aimé votre vidéo qui est intéressante, seulement il aurait plus plaisant si vous parliez plus fort ou plus près de votre micro... Merci.
Merci pour votre vidéo. Vous expliquez très bien. Pourriez vous me dire où pourrais-je me procurer le coussin que vous utilisez...il est très confortable pour la personne massée. Merci pour votre réponse.
Bonjour. C'est les coussins de notre lit ! Aucun intérêt d'acheter un coussin particulier. Il faut juste ajuster la hauteur en fonction de la taille de la personne Un deux ou trois coussins superposés. Ici il y en a 2.
Voici les exercices à pratiquer si vous avez ce genre de problème, après avoir consulter votre médecin pour un bon diagnostic : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lBJonNWuzpQ.html
Bonjour merci pour vos vidéos possibilités de prendre un rendez vous ? je suis de Soissons sinon qu'elle est l'huile que vous utilisez svp ? merci et personnellement j'utilise de l'huile d'olive qu'en pensez vous ?
tous les kiné et les ostéo devraient faire ce type de massages avant de faire quoi que ce soi ; j'ai de l'arthrose cervical mon ostéo travaille très bien mais elle ne me fais pas de massage.
Bonjour, le massage ne fait pas parti du métier d'ostéo. Il est souvent utile pour détendre et soulager mais rarement suffisant pour soigner le problème, d'où l'intérêt de ne pas s'en contenter.
@@Alexandre-ToutpourmaSante je suis daccors. Je ne voulais pas dire que je suis insatisfaite de mon ostéo au contraire,,, je suis très contente . Merci pour vos bons conseils.
Bonjour, je suis venu là parce que j’ai mal à la nuque arrière qui se propage dans la tête, les oreilles et mes yeux depuis un mois donc je cherche plusieurs massages pour détendre
Consultez votre médecin et pensez à l'importance des exercices : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VXzAsVa7FVs.html&pp=ygUabsOpdnJhbGdpZSBhcm5vbGQgZXhlcmNpY2U%3D
Je recherche sur ile et vilaine un tres bon masseur/masseuse specialise dans les massages du dos et notamment des trapezes et cervicales ou j ai des tensions de plus en plus importantes!help! merci alexandre, ton nom de famille me dit que tu es un peu breton quelque part !lol..tu exerces p etre sur la bretagne?
Oui il n'y a pas de raison, cela ne peut que vous faire que du bien, à condition de ne pas masser comme une brute. Même si pour la spasticité la mobilisation/"étirement" reste la priorité.
Alexandre Auffret oui bien sûr priorités au étirements Mais vu mes douleurs cervicales et au dos je tente de trouvés des solutions autres que les médicaments.
bonjour j suis infirmière fonctionnaire en activité a l hôpital général universitaire de mon pays Congo Brazzaville j aimé cet spécialité d kinésithérapie j besoin d faire cet formation si vous pouvez m aide ça m fera du bien en a trop des cas accident vasculaire cérébral, et des paralysie
Bonjour, Je ne peux malheureusement pas vous aider à distance. Le métier de kiné doit surement exister au Congo ? Vous pouvez vous rapprocher des kinés du pays pour demander des conseils et les appliquer par la suite au sein de votre travail.
bonjour alexandre , depuis que j'ai etais manipulé par un ethiopathe , pour de gros problèmes de cervicales , j'ai des acouphenes , y aurait il des massages qui me ferait baisser ça ? merci de votre reponse
titeanne27 bonjour. Le massage de la vidéo ne pourra vous faire que du bien. Je vous invite également à tester le programme des exercices sur mon autre vidéo concernant les cervicales. Bonne continuation.
Bonjour, je vous remercie car en plus de ces acouphènes je me suis faites opérer (pose prothese c5/c6) ça reste très raide au niveau de la nuque epaules . Bonne journée
N'hésitez pas non plus à en profiter pour réaliser les exercices de la vidéo sur le mal de dos car il faut voir cela comme un ensemble. Nettement plus efficace.
Pensez à la pratique d'une activité physique quotidienne en nature, comme la marche rapide 45 minutes, l'idéal pour les tensions et la diminution du stress.
je sais pas si c'est moi mais les liens que j'ai essayé d'ouvrir ne fonctionne pas donc si tu pouvais y remédier ou m'envoyer un autre lien par commentaire ou mail ça serait super merci beaucoup :)
Quand je vois les gens se plaindre, du massage de leurs kiné... Deja beaucoup de kiné ne masse pas , personnellement j'ai fais un stage en kiné et seulement 1 sur 3 masser... Donc si votre kiné masse estimée vous heureux je pense...
Bonjour, Il n'y a pas de massage spécial torticolis ! Le mieux reste le massage classique, le chaud, un oreiller adapté. si cela revient souvent, il faut trouver les raisons et je vous invite à consulter mon autre vidéo sur les cervicales.
Mon mari m a masser le cou je vous raconte pas les dégâts qu il a fait le lendemain des douleurs intenses et une raideur faites attention faites ca chez un professionnelle ...
Ooooups pardon, votre video a du se declencher direct a la fin de celle que je regardais, CE N EST PAS DU TOUT A VOUS que je disais ca 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ c etait sur une video de 90 days fiances. Navree
