INGREDIENTES
SEITÁN
Glúten 1 taza
avena molida (o pan rallado) 1/4 taza
Sal 1 cdta
Condimento sabor carne 1 sobre
Harina de garbanzos (o arroz) 1 cda generosa
Levadura nutricional 1 cda generosa (opcional, pero suma mil)
Salsa de soja 1/4 de taza + 3/4 de taza del caldo de pimienta y laurel que muestro en el video,
Humo líquido (opcional y no necesario) 1 cdta,
RELLENO
Mostaza
sal, pimienta y ají molido
Acelga (blanqueada)
zanahoria rallada
perejil fresco y ajo picados
Levadura nutricional 3 cdas (opcional pero suma mil)
Fécula de mandioca 3 cdas aprox
Agua c/n
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13 окт 2024