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MEALPREP // AHORRA TIEMPO COCINANDO UN DIA X TODA LA SEMANA/ MENU MAYO 1 

MIriamMaloVlogs
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Comida
Judías verdes y brócoli/pollo Teriyaqui/arroz
Burritos de pollo y pimientos
Espaguetis con albóndigas en salsa de tomate y parmesano
Tacos de carne mechada
Pastel de carne
Cena
Ensalada con patatas y huevo
Ensalada de espinaca baby/ muslos de pollo
Burritos de jamón y queso /lechuga y tomate
Coliflor con Ramón y pollo gratinado
Arroz/ hamburguesa/ judías

Опубликовано:

 

8 сен 2024

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Комментарии : 154   
@rusticoysaludablebypaolare5847
Hola Miriam 😘💜 Te cuento que ayer no escuchaba nada a partir de la mitad del vídeo, veo que hoy lo subes nuevamente y corrí a verlo para saber de que me perdí y no se que pasa que tampoco se escucha 🙉
@mayralorenazambranovinces1872
Pensé que yo era la única que había visto ese error 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅.
@maycaaguirre2991
@maycaaguirre2991 Год назад
Que organizada Miriam, tomo nota, me sirves de gran ayuda❤
@angelescarrillo8067
@angelescarrillo8067 11 месяцев назад
Miriam eres increible, una mama maravillosa, te admiro muchisimo, sigue asi😘
@nuriamedina2060
@nuriamedina2060 Год назад
Míriam, eres una crack súper apañada... Tomo nota de algunas recetas. Gracias y sigue siendo tan VÁLIDA ❤
@marisacontrera7526
@marisacontrera7526 Год назад
Hola ,ayer a mitad del vídeo se quedó mudo
@montsitaysuscositas970
@montsitaysuscositas970 Год назад
Miriam, cuando haces las albóndigas,se ha vuelto a quedar el vídeo sin voz😮 ❤️
@Explorando-lavida
@Explorando-lavida Год назад
Si a mi me ha pasado lo mismo hoy😢
@montsebuera6520
@montsebuera6520 Год назад
A mi tambien me ha pasado en varias elaboraciones
@deliacarrasco7200
@deliacarrasco7200 Год назад
Si, sin voz
@tcolette7135
@tcolette7135 Год назад
Si. A mí también me pasó . Active los subtitulos mientras volvió el sonido y ya està. Un saludo.
@sick28gracia67
@sick28gracia67 Год назад
Me a encantado ja que son comidas y cenas, me encantan las recetas.
@Silviahuarcayamisajel
@Silviahuarcayamisajel Год назад
Hola Miriam, que poquito comen. con esas porciones yo quedo de hambre
@lydiamakeup8812
@lydiamakeup8812 Год назад
Eso pienso yo cada vez que veo sus mealpred, y nosotros no comemos mucho y somos dos, y ellos son más….
@guillerminadavalos7540
@guillerminadavalos7540 4 месяца назад
Perdón yo se que hace tiempo de este vídeo pero la estoy empezando a seguir, a mi en lo personal se me hace super bien, todo esta en porciones y balance, proteina, carbohidratos y vegetales y las cantidades 👏🏻👏🏻👏🏻 se cuida y esta enseñando a lo mismo a su familia ❤️
@carolinadavila6890
@carolinadavila6890 Год назад
Buenos días , gracias por escuchar sugerencias en mi caso siempre lo escuché bien.
@angelesiniestaserrano5199
@angelesiniestaserrano5199 Год назад
Hola mirian , te ha faltado algo de pescado pero todo con muy buena pinta , un saludo
@maripaznavarromarin5579
@maripaznavarromarin5579 Год назад
Sobra carne , y faltan legumbres y pescado
@isabelcalabuig6366
@isabelcalabuig6366 Год назад
Hola Miriam! Que delicia de comidas que nos has preparado, me has dado muchas ideas, tiene que estar riquísimo. Un beso familia!❤
@rosamariagilduran8859
@rosamariagilduran8859 Год назад
Hola bonita. Pero que bien te organizas todo . Y haces unas comidas riquísimas que yo te voy a copiar 😅. Gracias por el vídeo muy entretenido y a la vez aprendo ricas comidas 😋. Gracias un beso cielo 😘😘😘
@rebecaj.p.6413
@rebecaj.p.6413 Год назад
Que recetas mas ricas! Gracias por las ideas 🤗🤗
@dianalili3705
@dianalili3705 7 месяцев назад
Buenas ideas, 👍🏼
@pilarmorenoperera6515
@pilarmorenoperera6515 Год назад
Genial ,me a encantado!!😍😍
@milagrosmarquez5092
@milagrosmarquez5092 Год назад
En mi caso escuche todo el video, bien,
@raquelalias8089
@raquelalias8089 Год назад
Me encanta este tipo de vídeos
@esthersantamariaibanez5575
@esthersantamariaibanez5575 Год назад
Cuantas ideas para los tuppers del trabajo de mi hijo!! Muchas gracias Miriam. Un abrazo 🤗🤗🌹
@elblogdelacarmela7633
@elblogdelacarmela7633 10 месяцев назад
Q buenas ideas
@marialuisalorenzovillena7103
Buenísimas ideas, gracias
@Paticita964
@Paticita964 Год назад
Eres fantástica...me encanta tu manera de distribuir tus días....felicidades querida MIRYAN
@mjsancen1675
@mjsancen1675 Год назад
Gracias x las ideas!!!
@Cyllara
@Cyllara Год назад
Hola Miriam, espero que no te tomes a mal esta pregunta, pero, ¿en serio tus hijos comen con esa cantidad de comida? Mi hijo de 16 años necesita el menos 4 o 5 muslos de pollo para no quedarse con hambre, y eso solo en una comida, por supuesto con acompañamiento, por eso me llama la atención que tu hijo mayor coma tan poco, y de verdad que lo digo sin acritud ninguna. Dicho esto me quedo con alguna idea de recetas. ¡Besos!
@nuriapardolozano8794
@nuriapardolozano8794 Год назад
Yo mis hijos uno de 17 y otro de 15 comen como limas también
@guillerminadavalos7540
@guillerminadavalos7540 4 месяца назад
Hola par de hermosas, disculpen pero apenas la estoy empezando a seguir, creo que las porciones son adecuadas ella se cuida y esta enseñando a su familia a hacerlo, la forma de cocinar muy sana, ella los alimenta, que es diferente a comer hasta no poder ni moverse, buena cantidad de proteína, carbohidratos y vegetales, es según como uno los enseñe, con todo respeto.
@araceligarcia4401
@araceligarcia4401 Год назад
Eres una kras,gracias por tus recetas nos das facilidades
@belensierrabarroso2820
@belensierrabarroso2820 Год назад
Yo sigo igual sin oír la mitad del vídeo
@vanessaromeropericacho3732
@vanessaromeropericacho3732 Год назад
Pensaba que era mi dispositivo...... gracias por comentarlo 😊
@marcelacastaneda965
@marcelacastaneda965 Год назад
Agraciendote el ayudar a muchas con tus sugerencias de meal prep, Bendiciones linda ❤❤
@Mariamafercruz
@Mariamafercruz Год назад
Espectacular ❤
@monicacorrotogarcia5649
@monicacorrotogarcia5649 Год назад
Me encanta Miriam!!!! Gran vídeo una semana de comidas y cenas 😊🎉❤
@roxanapamo3378
@roxanapamo3378 Год назад
Que delicioso se ve ese pastel de carne 🥩 con papa ..En el minuto 14 se va el audio Miriam pero viendo el video logro guiarme, Éxitos guapa y olé ❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@tess4878
@tess4878 3 месяца назад
Hola, parte del video no tenia sonido, pensando que era el móvil subiendo sonido, pero no. Me ha gustado mucho, cogeré algunas ideas, soy vegetariana asi que cambiare pollo por hamburguesas tofu y soja texturizada para la carne picada.
@kekagarciacebrian816
@kekagarciacebrian816 Год назад
Pues yo solo t dire q eres increible y m encantas!
@gabrielad.z.5526
@gabrielad.z.5526 Год назад
La combinación de arroz con pollo y ensalada me encanta pero como comida no cena , las cenas las haria mas ligeras tipo carne la plancha o pescado y ensalada o verdura al vapor . No se si os gustan los champiñones , setas y calabacín como acompañamiento en las comidas del dia (por variar) y el boniato por ejemplo , queda riquisimo cortadito en bastones a la freidora de aire 🎉🎉🎉 Se nota que detrás hay bastante trabajo y dedicación , te ira mejor porque las personas buenas , trabajadoras y disciplinadas llegan lejos . Saludos ❤❤❤ Hice burrito casero con pollo en tiras , pimiento de colores , queso feta y salsas caseras y me quedo increible ❤me das ideas 💡
@user-vk9zt4zl2o
@user-vk9zt4zl2o 7 месяцев назад
Hola.... de pronto me ayuda indicandome su recomendación de en que orden consumir las preparaciones para que no se me echen a perder
@AnaMartinFraile-tu8lc
@AnaMartinFraile-tu8lc Год назад
Miriam grandes ideas. 😊❤
@daianaoviedo7325
@daianaoviedo7325 Год назад
Hola Miriam, A los 14:01 minutos se vuelve a quedar mudo.
@mariaespinola5971
@mariaespinola5971 Год назад
Me encanta que la gente se indigne con la manera de cocinar de ella… pero aquí están comentando 😅 nose que es peor ver el vídeo o dejar su comentario 🐍 hay muchos canales con todo tipo de cocina! 😜
@natalia.silv.demello
@natalia.silv.demello 7 месяцев назад
💗💯✨
@pilivinuesa679
@pilivinuesa679 Год назад
Es una pena, hay trozos bastantes grandes que no tiene audio....😪
@pazam1234
@pazam1234 Год назад
Gracias por subirlo de nuevo. Las recetas espectaculares. Las haré todas.
@geovannalapo4253
@geovannalapo4253 Год назад
Miriam, que hermoso tu cabello, al fin se te ve cómo antes¡
@yolandayo7611
@yolandayo7611 Год назад
Hola! Como lo guardas, lo pones todo en el congelador?
@rominaojeda5777
@rominaojeda5777 11 месяцев назад
Me gustan tus videos, pero que pasa con el sonido que se va cada 2 x 3?
@lorelorena6515
@lorelorena6515 Год назад
Si a mí también se me quedó sin voz en el 14:57
@maricarmenfernandez4070
@maricarmenfernandez4070 Год назад
Hola Míriam, me a encantado como siempre pero el paste de carne me lo apunto para hacer gracias cariño me motivas para cocinar, que rico todo Un saludo desde cornella Barcelona ❤
@elizabethramirezgonzalez9476
Hola me gustó mucho el formato que le diste a este video. Ojalá se repitan más seguido. Solo mal por tu voz cansada😢. Un abrazo fuerte 🤗🤗
@nunezc6516
@nunezc6516 Год назад
Gracias por volver a subirlo, pensaba que solo me pasaba a mi con el audio...
@lydiamakeup8812
@lydiamakeup8812 Год назад
Pero si desde la mitad hasta casi el final no tiene audio 😢
@linat743
@linat743 Год назад
Pensé q era mi móvil😅
@lilianaPerezgonzalez-xd2ub
@lilianaPerezgonzalez-xd2ub Год назад
Ayer a l mitad se quedo mudo por lo menos a mi no se oia,hoy ya bien
@carohecarohe2175
@carohecarohe2175 Год назад
Fantasticas recetas Miriam..muchas gracias ❤
@noeliapascual1126
@noeliapascual1126 Год назад
Genial!! Yo lo que pienso es cómo organizar todo eso en el frigorífico 😢
@teregarmon2705
@teregarmon2705 Год назад
Hola súper bien y muy organizado me encanta verte y escucharte explicas muy bien pero se fue la voz un buen rato pero te veía igual un saludo y muchas gracias besitos
@rosariogutierrez3671
@rosariogutierrez3671 Год назад
Muy buenas ideas, pero hay partes del video q se quedan sin voz y al no oir tus instrucciones no se si podre hacer algunas elaboraciones, que rabia me ha dado😢
@krissacst8181
@krissacst8181 Год назад
Cuánto tiempo te llevo cocinar todo? Gracias siempre por tus recetas
@GriRodMakeup
@GriRodMakeup Год назад
🎉❤gracias por resubirlo!!! 😅 Es que sin tu voz no es lo mismo!
@lydiamakeup8812
@lydiamakeup8812 Год назад
Pero si desde la mitad hasta casi el final no tiene audio 😢
@GriRodMakeup
@GriRodMakeup Год назад
@@lydiamakeup8812 otra vez? Bah!
@veronicaruiz3804
@veronicaruiz3804 Год назад
Me gusta mucho la picadora que usas en el minuto 16.43 me puedes decir donde las has comprado,por favor?
@marinacostasequeira2144
@marinacostasequeira2144 Год назад
miriannn nuevamente el audio se va. seria posible poner subtitulos?
@user-tt5zr7ks3u
@user-tt5zr7ks3u 9 месяцев назад
Alguien me puede decir si se conserva bien los alimentos los 5 ó 6 dias??? Yo pensaba que más de 2-3 días no aguantaba
@cinty2962
@cinty2962 Год назад
Y pescado 🫤
@violeta5169
@violeta5169 Год назад
Esta solo come pollo,
@lanuna910
@lanuna910 Год назад
​@@violeta5169 Quién es esa? Tod@s tenemos nombre. Falta de respeto. Habrá vídeos que no suba, que compre pescado, no crees? De verdad, hija...
@nairarubio3770
@nairarubio3770 Год назад
Gracias Miriam
@criss.m.4870
@criss.m.4870 Год назад
Se quedó sin audio y luego se entrecorta, algo ha pasado...
@paquialcolearequena9913
@paquialcolearequena9913 Год назад
Gracias Mirian Así muchísimo mejor Aunque había quedado claro Un beso Preciosa ❤
@fannyjuarez7729
@fannyjuarez7729 Год назад
Lo veo apenas hoy y no se escucha 😢
@magdalenamartinez2088
@magdalenamartinez2088 Год назад
Qué pena que no se oiga😢
@mariajosecervelcanizares7976
@mariajosecervelcanizares7976 6 месяцев назад
Las propiedades de los congelados no varía ni cambia,…..solo cambia su textura y a veces su sabo
@lydiamakeup8812
@lydiamakeup8812 Год назад
Casi todo el vídeo desde la mitad sin sonido😢😓
@elenuskycafetusky
@elenuskycafetusky Год назад
Muchas gracias por el vídeo. Animas muchísimo a hacerlo, un besito! 😘
@sandraortiz8551
@sandraortiz8551 Год назад
No se escucha la mitad de video😢
@mariazavala7292
@mariazavala7292 Год назад
Si no se escucha el vídeo
@elisamaldonado
@elisamaldonado Год назад
@dulcegonzalezmolina1659
@dulcegonzalezmolina1659 Год назад
Q pena la mitad del vídeo no tiene sonido
@user-qg4cu8nc1u
@user-qg4cu8nc1u Год назад
No se escucha
@RosaTorres-kp9yl
@RosaTorres-kp9yl Год назад
Te pasa mucho lo del volumen en varios vídeos te está pasando….se corto otra vez….cn lo que me está gustando el vídeo y se me chafo cn el puñetero volumen.
@raquelalias8089
@raquelalias8089 Год назад
Jolín, que pena que se le vaya el audio
@anita_97
@anita_97 Год назад
Yo no puedo oírlo ni hoy ni ayer...
@maricarmenfrias6977
@maricarmenfrias6977 Год назад
El,pequeño q come,,,
@mariaduranduran8921
@mariaduranduran8921 Год назад
Pues algo le hará, el niño está precioso, no creo que pase hambre
@lanuna910
@lanuna910 Год назад
De verdad, en tu comentario tienes la respuesta. Qué come un niño pequeño de esa edad? Esa comida no, comerá lo justo para su edad. De verdad, eso se sabe.
@carmengloriaavila6937
@carmengloriaavila6937 Год назад
Hola Miriam .se quedó mudo a la mitad
@belenares6308
@belenares6308 Год назад
Se corta la voz😮😮
@denisesanchez9351
@denisesanchez9351 Год назад
No tiene audio en medio video 🙄
@cayetanacabello1931
@cayetanacabello1931 Год назад
Vaya si que pena se va la voz pero seguimos viendolo!
@vanessaromeropericacho3732
@vanessaromeropericacho3732 Год назад
Para mi
@RosaTorres-kp9yl
@RosaTorres-kp9yl Год назад
Se te quedó el vídeo sin volumen.
@vianeyperez11
@vianeyperez11 Год назад
Bonito día mi hermosa miriam y feliz día de las madres 😊😊😊
@vanessaromeropericacho3732
@vanessaromeropericacho3732 Год назад
Muy buenas!!!!!!!es mi dispositivo o medio vídeo no se escucha el audio es una pena......😢
@monsereyes2116
@monsereyes2116 Год назад
Pésimo audio falta de calidad
@naninika9410
@naninika9410 Год назад
Pues podría cambiar la batería de cocina,por que la sartén 🤦‍♀️ y yo de todo lo que a echo no me como nada🤷‍♀️ y lo siento
@isabelnunez9934
@isabelnunez9934 Год назад
Ami no me gustan las comidas congeladas en mi país Colombia nadie hasemos eso de cosinar pra la semana aca nos gusta todo del mismo dia y tampoco compramos nada congelado todo fresco ni qué horror esas comidas
@elenag.m3429
@elenag.m3429 Год назад
Medio video sin audio.... igual podías comprobar antes de subirlo, ponle un poco de ganas!
@auroragutierrez9633
@auroragutierrez9633 Год назад
Madre mía el puré con piel .yo no sé dónde veis eso ? Es horrible
@violeta5169
@violeta5169 Год назад
Horrible y asqueroso
@Monilife_
@Monilife_ Год назад
La verdura tiene muchas de las vitaminas/propiedades en la piel! 😊
@auroragutierrez9633
@auroragutierrez9633 Год назад
@@Monilife_ en las patatas así no abra quien lo coma .de todas las maneras está forma de cocinar te dará tiempo libre pero en calidad de la comida deja mucho q desear ....
@lanuna910
@lanuna910 Год назад
Vamos a ver... Hay mucha gente que no quita la piel de las patatas y de otros alimentos, tanto cuando se hierven, al horno... Qué problema tienes? Si a ti no te gusta, no lo hagas, punto y pelota.
@soledaddefilippe5976
@soledaddefilippe5976 10 месяцев назад
Yo como la piel de la papa cuando es al horno. Si es hervida o en puré no me gusta.
@paquigarcia1630
@paquigarcia1630 Год назад
Este video es de ayer
@GriRodMakeup
@GriRodMakeup Год назад
Pero el otro a mitad del video se corta el audio....🤷🏻‍♀️
@saromakeup
@saromakeup Год назад
este video está repetido amor, y sí que se oye
@mariona2184
@mariona2184 Год назад
Madre mia que porqueria de comidas,en mi pueblo se llaman frangollos,pobres niños les da de comer porqueria para ella irse de compras
@mariaduranduran8921
@mariaduranduran8921 Год назад
Frangollo?? Se deben de referir a tí, seguro que no lo has entendido bien Anda ves a decir tonterías a la plaza de tu pueblo y deja al resto tranquilo
@mariona2184
@mariona2184 Год назад
@@mariaduranduran8921 que no lo he entendido??? La que no tiene ni idea de cocinar eres tu y tu amiga,y chica no soy de pueblo vivo en barcelona y se comer y se cocinar,para dar un pegote de arroz,unas patatas sin pelar,y hacer comer a tus hijos las cascaras de patatas si eso es medio decente que venga dios y lo vea, jajajaja yo es que cada dia me troncho
@violeta5169
@violeta5169 Год назад
Totalmente de acuerdo,pero aqui hay 4 amigas pelotas que le dicen que muy biem
@Monilife_
@Monilife_ Год назад
😂 la verdad es que tu vida debe de ser una 💩
@Maryvillanueva342
@Maryvillanueva342 Год назад
@@mariona2184 querida !! Las cáscaras de las papas también se comen y hay papas en gajos con cáscaras y saben deli , las cascSras fritas con pimienta y sal son muy ricas también
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