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MEALPREP COCINA 1 DIA PARA TODA LA SEMANA/ NUEVAS RECETAS 

MIriamMaloVlogs
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FREIDORA DE AIRE
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3 окт 2024

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Комментарии : 315   
@mariaisabelsanchezbeltran7602
@mariaisabelsanchezbeltran7602 2 месяца назад
Eres una persona con mucha fuerza y muchas ganas de superación, sigue así fuerte y luchadora no te dejes vencer por comentarios maliciosos, besos para ti y tus niños
@eugeniav5759
@eugeniav5759 3 месяца назад
Miriam eres súper inteligente y creativa con tus recetas! Hacer ese contenido es mucho trabajo y mil mil mil gracias por todo tu esfuerzo y profesionalismo! Eres una bella mi Miriam hermosa ❤
@thaisdeladron8596
@thaisdeladron8596 3 месяца назад
Muy buenos tus platos. Es ahorrar tiempo. Hay días en los que no tienes ganas de cocinar. Eres muy ágil. Felicidades
@2santosmakeup.755
@2santosmakeup.755 3 месяца назад
Hola Miriam, se ven deliciosas todas tus recetas. Asi es, con organización podemos tener mas tiempo libre para hacer muchas otras cosas, sin descuidar nuestra familia. Bendiciones infinitas para todos
@EvelynCarolinaGoff
@EvelynCarolinaGoff 3 месяца назад
Hola Miriam ❤, en Panamá se llama plátano verde y a la banana le decimos guineo. Un fuerte abrazo desde Italia ❤
@mambanegra14
@mambanegra14 3 месяца назад
OJALÁ te DEJEN muchísimos 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 PORQUÉ cómo tú dices , éstos vídeos cuestan muchísimo de hacer y te LOS MERECES.UF,me imagino luego TENER que RECOGER toda LA cachareria.TIENES muchísimo trabajo.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🩷🩷🩷🩷🩷 carolina 👍🏼👍🏼
@mariapilarmartinezbayon8463
@mariapilarmartinezbayon8463 3 месяца назад
Muy buenas ideas como siempre
@maitegonzalez8732
@maitegonzalez8732 3 месяца назад
Tus ideas me encantan Míriam.. eres maravillosa!!
@laialora5756
@laialora5756 3 месяца назад
Una crack ❤
@inmaculadarubio748
@inmaculadarubio748 3 месяца назад
Gracias Miriam. Mucho trabajo para hacer, para grabar, para recoger, etc. Son buenas ideas y además me gusta verlo porque lo cuentas bien y me relaja. Besitos para toda la familia
@yaninadiaz
@yaninadiaz 3 месяца назад
Hola Mirian te queria comentar que empecé a hacer videos y me falta muy poco para llegar a los mil suscriptores. Saludos desde Argentina🇦🇷❤
@Jasminabba3672
@Jasminabba3672 3 месяца назад
me encanta eres un crack de mujer la verdad yo me cuesta hacer todo esto pero me voy a animar la verdad me has dado una ideas geniales siempre pensado lo que hacer de comida y cena Gracias Miriam que os aproveche hasta la proxima chao guapa
@adrianaruiz6179
@adrianaruiz6179 3 месяца назад
Tengo entendido que el arroz no es bueno tenerlo muchos días cocido porque desarrolla bacterias y es peligroso. Creo que máximo 1 o 2 días. Igualmente muy chulo el vídeo 😊 pero quería dejarlo por aquí por si acaso alguien no lo sabe.
@sandraquintanarojo3775
@sandraquintanarojo3775 3 месяца назад
Toda la razón; es muy peligroso, al igual que la pasta. Míralo bien, Miriam
@Franchesca853
@Franchesca853 2 месяца назад
Si cierto
@JeannethAguilera
@JeannethAguilera 2 месяца назад
De hecho, no hay problema mientras esté refrigerado, incluso se forma almidón resistente lo cual es bueno para el estómago, pues se digiere más lento y sacia más
@user-pr6qk6yw8q
@user-pr6qk6yw8q 3 месяца назад
Gracias por tu trabajo Miriam, eres admirable.
@MiMundoenapuntodeCruz
@MiMundoenapuntodeCruz 3 месяца назад
A ver está muy bien este meel prep pero yo, al menos, no haría el huevo frito y lo guardaría en la nevera la verdad
@iciarlekeitio3936
@iciarlekeitio3936 3 месяца назад
Me encantan estos vídeos, es un lujo tener comida hecha, eres una krak, gracias!!!
@gracielavalduviecigarcia7168
@gracielavalduviecigarcia7168 3 месяца назад
Me ha encantado Míriam, el mejor mealprep para mi gusto. Muchas gracias 😊
@angelinagodoy6662
@angelinagodoy6662 3 месяца назад
Excelente trabajo, que placer comer esa comida elaborada, contanto amor y dedicación ❤❤😊
@yolandatazoortega2314
@yolandatazoortega2314 2 месяца назад
Míriam gracias por tu tiempo, la cabeza de lomo de cerdo y las costillas cuanto tiempo cuecen en la olla y que sistema usas, pones agua, al vapor? Gracias
@toni7742
@toni7742 3 месяца назад
Hola Mirian qué rico todo ,lo que tengo que comprar es la batata y plátano nunca lo probé ,un abrazo fuerte Asturias 🏕️🏕️🏕️🏕️🏕️
@carolinamartinezgarrido508
@carolinamartinezgarrido508 3 месяца назад
Ciero que pescado y legumbres.....cero
@carolinacaravacamira9832
@carolinacaravacamira9832 2 месяца назад
Abre una lata de sardinas una de berberechos una de atún un salmón rápido al horno me estáis agobiando queridos haters😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉
@marisaperez5653
@marisaperez5653 3 месяца назад
Muy rico ,nutritivo y sano. Cuidas muy bien de tus hijos !!!
@pilarmoyamartin8020
@pilarmoyamartin8020 3 месяца назад
Si congelas el guiso de carne con patatas cuando lo descongelar las patatas no estarán buenas 🤷
@marinieveslopez4917
@marinieveslopez4917 3 месяца назад
Muy rico todo pero pondría algún día algo con pescado😊
@laialora5756
@laialora5756 3 месяца назад
Genial Miriam, muy buenas ideas gracias por tu esfuerzo aunque echo de menos pescado, como sugerencia te paso una idea que hago yo, un pastel de pescado que aguanta súper bien además lo puedes comer fresquito con un poco de mayonesa o calentar según gusto.... Un abrazo guapa ❤
@carlostg4056
@carlostg4056 3 месяца назад
Muy buenas las ideas para los meal preps. Me gusta mucho que usas una base vegetales o arroz y los combinas para crear platos diferentes, es muy practico eso.
@mallykoury2222
@mallykoury2222 3 месяца назад
En mi país República Dominicana, se llama plato verde, y nosotros lo usamos todos los días en diferentes variedades. Uno muy común es el mangu de plátano, qué es el plátano hervido y majado con sal y aceite. Se acompaña con cualquier cosa, queso, jamón frito, salami, huevo frito etc.
@angelapuertocortes8836
@angelapuertocortes8836 3 месяца назад
Muchas gracias,me encantan estos vídeos. Eres una todo terreno,haces menús muy compensados,a mí corto entender. Gracias por lo darnos ideas. Besitos familia ❤❤❤❤
@ganimedesthat7813
@ganimedesthat7813 3 месяца назад
Me gustaría volver a ver tus videos de compras, gracias!
@AngelesVega-o4i
@AngelesVega-o4i 3 месяца назад
Todo buenísimo y con mucho gusto.
@estrellamontalvohuerta1075
@estrellamontalvohuerta1075 3 месяца назад
🤤🤤🤤🤤😋que ricas recetas mil gracias por tus consejos y trucos que tengáis un buen día familia espero que estéis todos bien tu familia un achuchon muuuy grande para todos 🙋‍♀️⭐💋💋💋💋💋
@andreacano5082
@andreacano5082 3 месяца назад
Muchas gracias por el vídeo, motiva muchísimo y las ideas vienen genial. Gracias.
@leticiamarzetti4764
@leticiamarzetti4764 3 месяца назад
Me encantan las ideas. Aca en Argentina no es comun consumir el platano. Pero lo he visto varias veces que lo preparas que tengo ganas de probarlo. Me voy a poner a la busqueda del platano a ver si consigo. Muchas gracias por las idwas
@gelysruizcuenca2632
@gelysruizcuenca2632 3 месяца назад
Miriam me gustan mucho tus platos pero echo de menos el pescado y es muy bueno y saludable
@maricelflores9000
@maricelflores9000 2 месяца назад
Gracias me encantan la recetas re fáciles las voy a hacer, me gustó lo de la carne entera, yo me mato picandola casa mes para los guisados, así es más fácil saludos y bendiciones ❤
@erikamackup1597
@erikamackup1597 3 месяца назад
Pues si Ami me encantan y siempre los espero con ancia viva deseando ver tus vídeos ....❤️❤️❤️
@EdithpaulinaRodriguezramirez
@EdithpaulinaRodriguezramirez 3 месяца назад
Amo estos videos, eres fabulosa. 😘
@edithmongerojas3218
@edithmongerojas3218 3 месяца назад
Muy buen video Miriam, la comida súper rica y nutritiva, te copiare unas recetas entre ellas las albóndigas 🧆 con pasta y salsa teriyaki, a mis hijos les encanta pero siempre se las hago en salsa de tomate 🍅, cambiaré la receta, seguro les gustará, muchas gracias por su trabajo ❤, saludos desde Costa Rica 🇨🇷
@rutizga
@rutizga 2 месяца назад
Q apañada Miriam!! Me encantan tus vídeos dónde cocinas, me das muchas ideas!. Dicen q el arroz cocinado no puede estar fuera del frigorífico mas de 1 hora porque tiene una bacteria malísima. Tu como lo haces???
@lucero6622
@lucero6622 3 месяца назад
Hola saludos desde Colombia Me encanta estos videos son Buenísimos y me encantan como nos explican lo podre en practica me encanta saludos y Bendiciones para tu hermosa familia
@patriher19
@patriher19 3 месяца назад
De mis videos favoritos, gracias Míriam por tu tiempo. El mini tupper de Nathan❤❤❤😊
@elenatamontada7689
@elenatamontada7689 3 месяца назад
Me encantan tus meal preps. Me das un montón de ideas para variar un poco en la monotonía de platos. ❤❤❤
@alfmaalfma4541
@alfmaalfma4541 3 месяца назад
Hola Míriam que buena pinta tiene todo!!
@milagrosgallego4630
@milagrosgallego4630 3 месяца назад
Es genial tener la comida de la semana❤
@margaritagorostiola1897
@margaritagorostiola1897 3 месяца назад
Mirian está muy bien todo pero creo que te falta el pescado que es muy importante, es un consejo.
@angelaalbujerzornoza7142
@angelaalbujerzornoza7142 3 месяца назад
Nunca cocina pescado....nunca
@amparopla3225
@amparopla3225 3 месяца назад
Buen video Míriam gracias .❤❤❤👍👍
@pepibarriocaballero2187
@pepibarriocaballero2187 3 месяца назад
Todas las recetas son riquísimas, me gustan mucho tus mealpreap.❤
@teresasilva5181
@teresasilva5181 3 месяца назад
Me encanta mirar tus vídeos eres muy simpática, y trabajadora❤
@carolinadavila6890
@carolinadavila6890 3 месяца назад
Buenas tardes Miriam siempre tan bella, nosotros el plátano verde así le decimos no puede faltar también lo preparamos en picadillo o sea cuadraditos preparamos carne con salsa de tomate agregas el platano picado dejas unos minutos.Tambien se hace igual pero con las cáscaras.Gracias por compartir, saludos s todos.
@unratocontigo3047
@unratocontigo3047 3 месяца назад
Enhorabuena eres una pasada en organización y de ideas, me gustan mucho tus vídeos
@yahairamoisa9457
@yahairamoisa9457 3 месяца назад
me encantan sus ideas
@elvianinoskaperez2250
@elvianinoskaperez2250 3 месяца назад
Todas las comidas se ven apetitosa tengo hambre gracias por compartir tus trucos
@consoligarciahervas6702
@consoligarciahervas6702 3 месяца назад
Que buena idea y el sábado y domingo eso es libre porque seguro cada uno tiene sus planes imagino 😅😅
@eldamariacamargo593
@eldamariacamargo593 3 месяца назад
El plátano macho es muy utilizado en México también maduro, para comer hervido, frito con crema y queso, relleno de queso, relleno de mariscos, o simplemente crudo como fruta.
@LaskositasdeRouseRouseblack76
@LaskositasdeRouseRouseblack76 22 дня назад
Me parece un video súper completo. Todo muy buena pinta. Gracias por explicarlo tan bien. Un besazo
@lolaalmendraldavila7837
@lolaalmendraldavila7837 3 месяца назад
Muy buenas todas las recetas y muchas felicidades porque eres muy trabajadora,mucho ánimo y fuerza para seguir así 😘😘😘
@jorgelinaasla
@jorgelinaasla 3 месяца назад
Me encantan estos videos !! Buenísimas las recetas!!! ❤
@mariaroman499
@mariaroman499 2 месяца назад
Saludos. Eres una campeona. Te felicito hacer tantos platos a la vez no es fàcil. Bendiciones.
@veronicaferreroborreguero6506
@veronicaferreroborreguero6506 3 месяца назад
Excelente video Miriam ,y mil gracias !!! Porque es un currazo hacer todas esas comidas y a la vez grabar
@amparoromero5985
@amparoromero5985 3 месяца назад
Está muy bien pero abusas mucho del arroz
@andreanicho7543
@andreanicho7543 3 месяца назад
Eres increíble !!! Pareces peruana como yo que come arroz casi los 365 días del año 😅
@mariacarrilfeijoo8843
@mariacarrilfeijoo8843 3 месяца назад
Me ha encantado!!. Muy buen trabajo!!! ❤
@berp.6089
@berp.6089 2 месяца назад
❤Que suerte tienen tus hijos de tenerte como madre!!!❤Vales oro!!!
@Irene-694
@Irene-694 3 месяца назад
Hola guapa!! Cual es el otro canal?? No sabía de otro 🤔 Lo eh mirado aquí en este canal si lo tenias y no lo encuentro!! Cuanta comida!! Madre mía! Que bueno que se te dé bien cocinar!! 👍🏻😊 Dios te bendiga Miriam! 🩷🙏🏻😘😘
@marcemr19
@marcemr19 3 месяца назад
Este es su otro canal, se llama Miriam Malo
@Irene-694
@Irene-694 3 месяца назад
@@marcemr19 ahh vale si ya lo encontré!! Gracias por la respuesta guapa!! 😘🩷
@lsb-su3ct
@lsb-su3ct 3 месяца назад
Que maravilla Mirian, me encantan!! sin lugar a dudas son mis videos favoritos😊
@lauramartinroces9599
@lauramartinroces9599 3 месяца назад
Genial las ideas. ¿ luego como lo calientas? En sarten? En Microondas? Para que sepa bien y como recien hecho. Gracias
@RosaCorralObra-fi9fo
@RosaCorralObra-fi9fo 2 месяца назад
Mirian , las carnes le hechas aceite o algo ? Y cuanto tiempo gracias por rl vudeo u rl esfuerzo ❤
@cristinasaldana9710
@cristinasaldana9710 3 месяца назад
Guauuuu Miriam cuanto curro lleva los Meal Preap Gracias 😊😊😊
@carolinamartinezgarrido508
@carolinamartinezgarrido508 3 месяца назад
Hacer comida de in día para otro esta genial pero para una semana me parece mucho tiempo. Cuando te comas el arroz o el pollo o lo que sea después de 5dias creo qu estará muy seco y duro..... no sé.
@isacabanillas7820
@isacabanillas7820 3 месяца назад
Yo pienso igual, un pollo asado la día siguiente vaya pero 4-5 días después es esparto. Y las costillas más de lo mismo. Echo de menos ma verdura y ni una sola legumbre en toda la semana.😮 Puedo entender en personas que no estan en casa pero estando en casa como está ella todos los días no le veo sentido cocinar para tantos días.
@carolinamartinezgarrido508
@carolinamartinezgarrido508 3 месяца назад
@@isacabanillas7820 desde luego, ella está en casa y trabaja, por supuesto que sí pero las demás mamás también lo hacemos. Ella invierte mucho tiempo en maquillarse, en decorar su casa, comprar ropa..... no se, cada quien pues a lo suyo pero imagina unas albóndigas con lo secas que están, de una semana pa otra....
@carolinamartinezgarrido508
@carolinamartinezgarrido508 3 месяца назад
Y cero legumbres y pescado​@@isacabanillas7820
@Maria-ul1yy
@Maria-ul1yy 3 месяца назад
​@@carolinamartinezgarrido508ya hará pescado y legumbres en otro meal prep
@martam6605
@martam6605 3 месяца назад
Yo tampoco lo veo eso de cocinar para tantos días…para un par de ellos no te digo que no pero para más…no es bueno tener la comida hecha para tantos días.
@d.v4865
@d.v4865 3 месяца назад
El problema con los meal prep es que ningún plato está jugoso, solo el que te comes el primer día. La comida recién hecha está mucho mejor
@itzelaltaira925
@itzelaltaira925 2 месяца назад
Pz que bueno por ti, que tienes mucho tiempo para cocinar, yo prefiero este método porque a mi me gusta ser practica y hacer otra cosa en ese tiempo
2 месяца назад
Si tienes un buen congelador y le das el último calentón el mismo día q lo comes se resuelve ese problema, queda genial.
@mariabenitezrodriguez500
@mariabenitezrodriguez500 2 месяца назад
Es respetable tu opinión, pero también el método del vídeo ayuda a los que no tienen tiempo o por lo q sea les gusta hacerlo así, simplemente busca itro vídeo a tu gusto y ya está 👍
@mayaaguilera9988
@mayaaguilera9988 Месяц назад
Ponle una servilleta húmeda arriba y métela al micro y será mucho mejor.
@monicacasella3812
@monicacasella3812 3 месяца назад
Ame ❤❤sencillamente adore este video saludos desde uruguay 🇺🇾
@mambanegra14
@mambanegra14 3 месяца назад
GRACIAS MÍ PRECIOSA MIRIAM.HA ESTADO fantástico éste vídeo.DA gusto lo bien que explicas CADA RECETA.CON tranquilidad y hablando muy clarito.TIENE muchísimo Mérito tú TRABAJO en la cocina.👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🩷🩷🩷🩷🩷
@jessicamelian5584
@jessicamelian5584 3 месяца назад
Mi día de cocinar es mañana para toda la semana así que me ha venido fenomenal este video para coger ideas mil gracias haré algunas de ellas!!!!
@raqueldecadizcadiz477
@raqueldecadizcadiz477 3 месяца назад
Miriam a mí me encanta como haces todo como cocinas como limpias pero por qué cocinas con el pelo suelto no estás incómoda?
@fernandaguevara8956
@fernandaguevara8956 3 месяца назад
Siiii sólo de verlo me estreso jiiiiii
@kadily2000
@kadily2000 3 месяца назад
❤ todo se ve muy delicioso ❤
@muntsag5072
@muntsag5072 3 месяца назад
Muchas gracias guapísima. Me locopio❤gracias x las ideas
@maribeljimenez5700
@maribeljimenez5700 3 месяца назад
Me encantó tus recetas Miriam 😋😋😋🥰
@brendamartinezgarcia5163
@brendamartinezgarcia5163 3 месяца назад
Muchas gracias ☺️
@piedadfernanadez5765
@piedadfernanadez5765 3 месяца назад
hola wapa a mi me encantan tus videos y me das geniales ideas si es verdad que es un video laborioso pero luego es grande la recompensa no hacer nada en ese tiempo aunque nos quedan las cenas que a mi me fastidia hacer porque no me gusta cocinar te deseo mucha suerte y un besazo muy grande 🤗🤗🤗🤗
@TeresaNavarro-z3q
@TeresaNavarro-z3q 3 месяца назад
Saludos y me encantan tus videos
@vicovil8274
@vicovil8274 2 месяца назад
Muy buenas ideas!!
@patriciafernandez6438
@patriciafernandez6438 2 месяца назад
Se ve todo muy deli deli❤
@MariaPazCollante
@MariaPazCollante 16 дней назад
Guapa te organizas muyy bien sola para todo y me encanta como lo haces 😘😘😘😘😘
@vanesalamata9616
@vanesalamata9616 3 месяца назад
Todo de 10 amiga😊un abrazo.
@ruthpescador8645
@ruthpescador8645 3 месяца назад
Sé que este tipo de contenido da mucho trabajo, pero es que a mi me encanta!! Muchas gracias por el esfuerzo que pones en tu trabajo, para mi desde luego es muy útil este vídeo. Todo tiene pintaza👌👌
@auroraguillen2571
@auroraguillen2571 3 месяца назад
Espectacular!!!
@clarisandra
@clarisandra 2 месяца назад
Además el pescado no necesita mucho tiempo de cocción lo cual te ahorraría mucho tiempo también a la hora de cocinar no es como la carne que lleva más tiempo cocinarse
@loliguardia334
@loliguardia334 2 месяца назад
Muy buenas ideas 😊
@rosagvillafranca5994
@rosagvillafranca5994 3 месяца назад
Estupendo todo ❤
@margagf5732
@margagf5732 Месяц назад
Me encanta todo lo que haces y se entiende el esfuerzo que hay detrás eres una maga lo haces tan fácil ❤ Graciaass mil
@mjsancen1675
@mjsancen1675 3 месяца назад
Hola preciosa!! Q de variedad, muchas gracias!! Y el arroz hecho dura 5 dias? 😘😘😘😘
@clarisandra
@clarisandra 2 месяца назад
Me parece muy buena idea preparar así la comida para no tener que después estar cocinando todos los días pero lo que echo en falta es que no has preparado nada de pescado,todo lleva carne pasta o arroz y verduras pero para mi gusto falta pescado podías haber preparado una merluza o salmón en salsa,nose...creo que por lo -1 par de veces en semana se debe de comer pescado
@carisimon1833
@carisimon1833 3 месяца назад
Ricas recetas
@noeliatomas_
@noeliatomas_ 3 месяца назад
Me encantan tus vídeos de meal prep. Gracias por compartirlo. Besitos!!
@catasalazarh
@catasalazarh 3 месяца назад
💛💙❤️ Miriam en Colombia a los tostones de plátano verde le llamamos patacones. Son típicos de la costa y son una delicia. Hasta canción tienen… 🎶Patacón pisao!🎶 a mí me encantan. Pero los como muy muy de vez en cuando porque llevo una alimentación cetogénica. 🤗🤗🤗
@teresalamarquesa4969
@teresalamarquesa4969 3 месяца назад
Enhorabuena Mirian, está fantastico, muchas ideas, gracias. ❤❤👍
@qqqqq262
@qqqqq262 2 месяца назад
Comida sin nutrientes, artificial, no gracias
@mariadelmarcayuelasuarez5581
@mariadelmarcayuelasuarez5581 3 месяца назад
Hola podrías decirme k le echas a la carne para cacinar en la olla espres gracias besitos aaaa todo de escandalo oleeeee
@mjdgdaniel
@mjdgdaniel 3 месяца назад
Qué maravilla de video Míriam , que de ideas de comidas, muchísimas gracias 🎉❤
@silviagigorro4354
@silviagigorro4354 3 месяца назад
Muy buen trabajo!!!
@Leydijoana-v8j
@Leydijoana-v8j 2 месяца назад
Muy bien todo pero el huevito es mejor hacerlo en el momento
@maite4946
@maite4946 3 месяца назад
Hola Miriam muchas gracias mea encantado todo tiene una pinta riquísima 😋😘
@maricasal5110
@maricasal5110 2 месяца назад
Para que te pones guantes para cocinar si te dejas el pelo suelto?
Далее
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