In this video I will be cooking in batch to have healthy meals for the whole week! It's a very easy way to organize your week, saving money and eating healthier food. Hope you try it.
Te conocí hace menos de media hora y ya te amo. Me acabo de pasar a vivir solo y cada vídeo es como un abrazo abstracto que me dice "todo estará bien, tu inutilidad en la cocina no te va a matar si sigues viendo estos vídeos"... es hermoso.
Recontra genia total! ME CAMBIASTE LA VIDA! Sugiero que en el mundo se empiece a contar los años antes de Paulina Cocina (aPC) y después de Paulina Cocina (dPC). Vivo solo y tus vídeos me son muy útiles para organizarme en mis comidas y comer sano y rico. Mi primer receta fue el budín de pan y me salió de 10!!! Vino a visitarme mi hermano y su novia y quedé como todo un Chef! Abrazo grande Pauli, excelente trabajo, me divierto mucho con tus locuras! Que Dios y la Virgen te sigan bendiciendo!
@@juancheto0177 Después de ver los 2 canales que has recomendado, he regresado para decirte,,,,,,,, muchas pero muchas gracias por tu recomendación dado que ANUTRICIONALTV y SIMPLE BLENDING son canales valiosísimos, ayudare a difundirlos también, te deseo el mejor de los éxitos.
@@wilfredovalenzuelaincio fijate bien como Mariana de Anutricionaltv tiene una base que siempre es la misma y es la que a mi me cambio todo : por cada comida 1 CARBOHIDRATO 1 GRASA SALUDABLE Y 1 PROTEÍNA. Eso me dio vuelta todo. Abrazo y me alegro por tu descubrimiento ¡¡
Mi abuela me acaba de pedir ayuda para poder comprar tu ebook de mil recetas, esta muy emocionada porque te adora y ama como cocinas, no deja de decirme que sos una genia en la cocina. Me habla de vos como si hablara de su propia nieta jajajjaja
0:58 Sopa de zucchinnis 8:00 Salsa de berenjena 9:42 Pico de gallo 11:35 Pollo 12:26 Garbanzos Me guardo los que más me gustaron 😂 Gracias, Paulina! Me re sirvió
Gracias a tu canal que acabo de descubrir,me doy cuenta que voy a lograr el objetivo de comer sano y que no sea aburrida. GRACIAS,Y MUY BUENA ONDA!!👌🏻💕
El mejor video de cocina con el que me he topado. Me auto declaro tu fan número 1. Ya no voy a tener shock culinario cada vez que pienso "qué voy a cocinar hoy". Trabajo todo el día así que este tipo de video me salvó la vida
Todos los 1000prep que se te ocurran porfi, subilos. A mi me encantan las combinaciones que haces. Soy discapacitada vivo en Belgrano y te amo, sos mi compañera de cada receta, ya no jodo mas. Muchas gracias ‼
Estos meal prep están buenos. Otra cosa del estilo que me gustaría sería plato completo para congelar. Qué lo sacas del.freezer y es todo el plato, con guarnición y todo.
Hola hola, justo hace como 4 años te sigo, y mira que el 1000prep me ha salvado la vida, me toca dejar comida hecha para varios días, para mis chicos y ha sido super, todos estamos vivos aún jajajaja, buenísimo, sos una bella Paulina, abrazos desde Guatemala, me encanto volver a ver el video
Me encanta esta serie. Me ayuda un montón a organizarme. Paulina, en mi caso, que soy peruana, pico un montón de cebollas, las doro y guardo para tenerlas listas para el sofrito más ajo) que es la base de nuestros platos.
Hola Paulina, me encantan estos videos, lo que sí me fascinaría es que hagas un video en donde solo haces las combinaciones de todos los pre que hiciste. Espero se entienda, un video en donde no cortes ni prepares solo combines lo que ya habías dejado listo y refrigerado, sugiriendo opciones de como combinar y mostrando como se ven los platos con las combinaciones listas. Éxitos capa.
Hola Paulina, soy peruana ...desde chiquita cocino pero muchas veces me complico y termino cocinando dos veces al dia cada dia...gracias por dar estas opciones para ganar tiempo, gracias por la idea de armar un menu tan sustentable para toda la semana pero sobretodo gracias por la creatividad que me acabas de inyectar al enseñarme la tortilla de arroz yamani y usar la.quinoa que a casi nadie le gusta pero yo amo. Sugerencia, arroz con pollo pero a la peruana, con cilantro y verdecito. Saludos desde La Plata, una fan agradecida.
Me encanta que incentives a la gente con vegetales y sopas!!!!!!!!! Tengo 33 años y no sabía que la opción más saludable es dividirlo al plato en vegetales, hidratos y proteínas
muy buenos los consejos, me gustaría que muestre como montar los platos, habemos personas muy cuadradas que seguimos las recetas al pie de la letra, y no podemos improvisar 😂
Paulina Paulina! Genial el 1000prep pero te dejo dos recetas que faltan en este canal URGENTE: arroz con pollo nivel dios (o cualquier nivel) y un BUEN tuco
Paulina eres lo máximo, tengo 2 días que te vi en you tube y estoy súper contenta, ya que mis verduras ya no tengo que votarlas a la basura gracias y muchas bendiciones ❤
Te conocí hace un par de horas y te escuché todo.. Me encantó...! Me jubilé y me gusta tener comids prepa para poder salir tranquila... Si vienen los nietos.. Ja, todo listo..!!! 🥰💐
Me encantan tus vídeos! Vivo con mi familia pero me enteré que soy celiaca, tengo que hacer todo por separado y llego a casa muerta de hambre. Me vienen de 10 tus tips para guardar en la semana.
Muy buen video!! Estaría bueno mealprep de proteínas que no sean carne (complementación proteica, como lentejas con arroz y demás), para consumir menos carne en la semana!! Besossss
Este tipo de videos son los que más me interesan, poder organizarme en la semana para las comidas; ya que esto ayuda a los que tenemos complicados los horarios durante la semana. Gracias!!
Empece mi plan nutricional y me encontré con este video y encima el de leer las etiquetas de los alimentos. Siempre te veo pero con esto me salvaste el día y la semana por que realmente no sabia por donde arrancar con mi plan. Love you Paulinaaaa!! ❤
Paulina 🙄 Me cambiaste la vida!❤️ Hace tiempo que estoy suscrita y he compartido muchos videos y recetas tuyas. Trabajé en la barra d3 de ensaladas de un restaurant famoso y aprendí tanto, pero tu conviertes mi cerebro en una máquina potente que reinventa cada día con tu sistema mil prep. Ahora estoy pasando por un cambio y comemos muy variado y saludable. Deseo tener suficiente tiempo para ver todos los videos de tu canal extraordinario. Felicidades
Paulina te acabo de conocer y me encanta tu canal, lo que más me ha gustado es que me haces reír (coincido con tu reflexión al mezclar ingredientes para repostería) y que puedo veganizar el 90% de lo que cocinas. ¡Te deseo lo mejor y mucho éxito!
Hola Pau!!! Muchas gracias .... buenísimo el video pero me gustaría ver al final como armas tu plato aunque sea unas 3 para tener como una idea más clara....!!! Saludos desde Panamá ☺
Me re ayudaste! Y no solo con las comidas. Me di cuenta que hay muchas cosas que las puedo hacer en 1 días y dejarlas listas para todo el mes y así ahorrar muchoooo tiempo!! Mil Gracias!
BUE-NI-SI-MAAASSSSSSS recomendaciones!!! justo lo que necesitaba ahora que mis hijos se fueron a estudiar fuera y me da una pereza enooooooorme cocinar sólo para mi!!!! soy tu fan Paulina!
De verdad que reventaste mi cabeza!!! Mi vida ha cambiado a partir de ahora. Has sido de mucha ayuda ya que trabajo todo el día fuera de la casa así que esto viene de maravilla 🤗🤗. Sos una genio🤭🤭
Hola Paulina mil años despues miro el video. Me encanta que enseñes así diferentes cosas que pueden armar el plato. Me da mas creatividad en la cocina. Sos una genia!!
Hola, mi mujer cocina todo lo que hace ahora en cuarentena!!! estos tips son geniales!!!, para guardar partes para unificar carbo, prote y verduras... y armar los almuerzos y cenas, te sugiero que des tips de colaciones entre comidas, si es posible, para no llegar hambriento a las ingestas principales yo soy diabetico y esta bueno, para aprender... es tal cual como lo pones...por favor hace mas de estos videos!!!!!... muchas gracias geniales los aportes que das para gente que nunca cocino nada.
Paulina mi esposo es argentino y yo brasilera , vivimos en brasil, y nos encantan tus recetas , y ese tipo de video nos ayuda mucho a comer em argentina, desde lejos. Gracias
@@ivannaisabellaechenique8455 en la provincia de misiones hay de sobra. Cuando era chica y salia de la escuela avía un árbol y a su alrededor miles caídas..
De los mejores videos de cocina que he visto Paulina! Y es que además tienes un humor que hace que no se te haga largo el video jajajaja. Me ha encantado y además me he reído mucho!
Paulina vivo en Misiones, lejos de negocios, somos 2, preparo tus recetas y otras y tengo de todo freezado, dulce, salado y ahorro un montón. Abrazo y gracias
Ameee este canal!!! Me encantan las recetas, muy ricas , sanas y fáciles de preparar. Y la energía de Paulina es increible. Gracias!!! Saludos desde Uruguay😘🤗
A mi me interesa más los videos de varios platos y después muestras las combinaciones. Yo soy vegana y así puedo tomarte ideas y hacer mis adaptaciones mucho mejor. Gracias preciosa! Felicidades por el canal!!! Menuda evolución llevas!!!
Recien te estoy conociendo Paulina2 Hice las tortillas y salen geniales y este video me encantó. Siempre cociné mucho y según me dicen bien, pero ahora disminuyo la flia y estoy más perezosa. Estas ideas me encantan!! Y me gusta la idea de preparar para guardar Muchas gracias por tus consejos!!
No sé si vas a leer esto. Pero a mí me cambio bastante la forma de cocinar desde que te sigo. Por eso GRACIAS. y si este tipo de videos por lo menos a mí me sirve un montón. 2 hijos y mujer docente que labura todo el día... Así que este tipo de videos nos sirve mucho Nuevamente GRACIAS
Hola gente! Quería contarles por si a alguien le sirve, personalmente iniciar en el Keto me cambió la vida, he bajado de peso sanamente, me siento más ágil, saludable. Sin rebotes, es sostenible realmente me siento genial! Ya no tengo los atracones que tenía. Simplemente increíble, la dieta Keto cambió mi vida
Creo que se referia a combinar los hidratos, proteinas y vegetales. Dio ideas de varios grupos para que despues cada uno arme el plato como guste. Si les interesa en mi canal tengo 4 videos donde explico como armar el plato ideal y diferentes combinaciones, mealprep de guarniciones, de proteinas y preparación para comer sano y bajar de peso! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kzpNGixin9E.html
@@pabloata4708 minuto 21, tú elegís qué poner en el plato, está perfecto explicado. Yo soy vegetariana y ya puse mi plato con el seitán como proteína y en ningún momento cocinó seitán, sería imposible que te dé todas las combinaciones posibles de todo lo que cocinó.
minuto 21. Te explica las proporciones, tú elegís qué vas a poner en el plato. Son muchas combinaciones lasl que salen con todo lo que cocinó, no te va a decir una por una, pero es fácil, yo ya tengo mi seitán con carbos, vegetales etc, riquísimo
Hola, tengo un libro que me ayudo mucho con mis comidas y donde mi mama y yo logramos bajar de peso, si quieres puedes enviarme un mail a mi correo recetasguia@gmail.com y te lo envio
Me encantan las dos versiones Paulina. Aunque está versión está muy bien y más completa para la semana. Además qué la final explicas las combinaciones.
Ay te conocí hace 30 min y soy tu fans desde ya ! Me estás acompañando a limpiar justo las compras 🥲❤️ es una coincidencia maravillosa ! Y no puedo creer que no te haya visto antes !
genial!! super práctico!!! Paulina sos una maravilla.. me parece excelente asi, ideas prácticas que multiplican las posibilidades de crear comidas.. gracias!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏💖💖💖💖
Me encantó, ahora que debo cambiar mi hábito en las comidas. Me interesa los entremés saludables para no llegar a la otra comida con tanto hambre!! Sos una genia Pau!!!
Hola Paulina soy de chile y me gustan mucho tus videos, son muy utiles para mi y ademas los haces super divertidos, me haces reir, asi me gusta aprender que bendicion encontrarte te sigo por forever🥰
Ah sos una capa! Hace rato me hablan de vos y por fin de veo y escucho. Acabo de ver éste y antes el de los preparados para el congelador.. Hoy, sábado, me pongo a cocinar estos consejos!! Gracias!!!
Eres una genia. Te sigo y cocino contigo hace tiempo. Lo mejor de todo. Me río muchísimo. Gracias. Me encantaría que me ayudes a cocinar saludable para mi hija que no logro que coma vegetales.
Me ancatan tus videos, estos videos rapidos y practicos para no tener que pensar que concino cada semana, tener todo a mano y armar los almuerzos a gustos.
Si Paulinaaa queremos muchos videos así, para armar espontáneamente la comida!! Me encanta tener muchas cosas preparadas y después hacerme la que cocine toda la semana cosas distintas, aunque sólo combiné 🤭
Hola Paulina, sos una genia! Me diste muchas ideas para las comidas del laburo, trabajo ocho horas y además estudio, vivo sola, cocino, lavo a mano porque no tengo lavarropas, limpio. Siempre llevo lo mismo y no me aporta todos los nutrientes que necesito. Voy a empezar a implementar tus recetas! Muchas gracias
Feliz de encontrarte. Te cuento un secreto, sabía cocinar de todo. Pero hace unos años que estoy sola, mis hijos su fueron, y soy vaga para cocinar para mi. Y es como que se me olvidaron algunas recetas 😊 siii parece mentira pero así es. Ahora quiero retomar de nuevo mi existencia y hacer cosas ricas y sanas para mi. Miiil gracias. 🌹
Pero ahí explicó que lo general es: Mitad del plato verduras, 1/4 proteínas y 1/4 carbohidratos. Las combinaciones las haces tú, de la forma que prefieras :)
Hola señora 👋 me gusta mucho la forma de cocinar para toda la semana así que siga de esa manera,yo trabajo y llegó muy cansada así que me sirve mucho bendiciones 🙏 gracias
Excelente !!!! Me encanto ,yo combino mucho los ingredientes ,el puré de berenjenas también lo uso para rellenar tomates, y le pongo huevos duros rallados como decoración
Amo tus videos, pero TODOSSSS 💖 Son tan útiles, sobre todo cuando una no tiene creatividad y cocina siempre lo mismo jajajaja me gusta que hagas las recetas por separado pero una parte dos montando platos igual sería super!
me encanta que tires ideas de combinaciones!!! me liberas la cabeza de está maquinando qué hacer en el día a día, así que siiiii, seguí armando de estos videos!!!
Por favor!!! Sigue con esto de varias opciones que me vuelvo loca tratando de combinar cosas y cocinar una sola vez y me encantó tu video y tus ideas!!! Gracias mil!!!
Hola Paulina, me encantan tus consejos. Te doy uno sobre el nombre en la tapa para guardar alimentos. Si usas marcador de pizarra al lavar la tapa se borrará y podrás colocar otro nombre.
Estoy haciendo cambios en mi alimentación, y esos días hice hamburguesas de lentejas que habías hecho en otro vídeo, me encantan tus recetas, saludos desde Posadas Mnes 😘
