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Meditação para ANTES DE DORMIR | Camila Zen 

Camila Zen
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Uma meditação muito especial com técnicas de relaxamento profundo que aprendi na Índia, perfeita para fazer antes de dormir para conseguir relaxar e dormir bem. Pode ser feita todos os dias ou sempre que você quiser uma ajudinha pra descansar bem. Espero que essa meditação possa te ajudar e ajudar as pessoas que você ama a terem uma ótima noite de sono.
Amor e luz, namastê.

Хобби

Опубликовано:

 

5 май 2023

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Комментарии : 301   
@mariakosechen314
@mariakosechen314 10 месяцев назад
A todos que lerem isso enquanto vocês estão curtindo a conexão dessa música... Você é um ser infinito vivendo uma experiência de limitações com a intenção de superá-las. Você é incrível. Agora você precisa pensar isso também. Todas as coisas começam com amor próprio. Depois de acreditar que vale a pena, você acreditará que pode fazer isso e que pode obtê-lo. Seja lá o que for “isso” em sua vida. Você é digno. Você merece isso. Não há ganho. Apenas seja feliz. Encontre sua alegria. Rir. Faça algo divertido. Seja feliz e deixe que esteja tudo bem em ser feliz, mesmo que as pessoas ao seu redor não estejam. Você é a pessoa mais importante da sua vida. Você precisa ser sua melhor líder de torcida. Você precisa ser seu melhor amigo. Ninguém mais investe mais em sua vida, em sua felicidade ou em sua experiência do que você. Cuide de você mesmo primeiro. Cada um é responsável por si mesmo. Eles são responsáveis ​​por suas próprias ações e reações. Você é responsável pelo seu. Ninguém obriga você a fazer nada. Sempre temos escolhas. Sempre podemos escolher nossa atitude em relação a qualquer situação que enfrentamos. E muitas vezes as situações que temos diante de nós refletem algo que precisamos curar e trabalhar dentro de nós mesmos. Você não é uma vítima. Você nunca está Sozinho. A desconexão é uma ilusão. Somos seres energéticos e estamos todos conectados. Você é incrível. Sei. Acredite. Viva isso. Recupere seu poder. Viva a partir do seu eu autêntico (não daquele que lhe é imposto pelas expectativas sociais ou familiares). Você é um ser infinito. Você só precisa se lembrar. Desejo a você tudo isso para o seu bem maior.
@ricardinacosta4269
@ricardinacosta4269 10 месяцев назад
Belo de mais gratidão gratidão ❤❤ ❤
@CarmitaCardozo-th9iz
@CarmitaCardozo-th9iz 5 месяцев назад
Gratidão infinita. ❤
@analauradesouzapedroso3407
@analauradesouzapedroso3407 4 месяца назад
Pp
@brunakaroline7376
@brunakaroline7376 3 месяца назад
❤️❤️ isso se encaixou como uma luva. Obrigada
@mariaregina3396
@mariaregina3396 3 месяца назад
Gratidão pela msg.
@voMametube
@voMametube 7 месяцев назад
Camila, saiba que foi esta meditação que me fez pegar no sono esta noite. Tenho 72 anos, doente, e sua voz tranquila e doce que me fez dormir. Que Deus a proteja sempre!!! Namatê. 🙏🙌💖
@wagnersimoes3267
@wagnersimoes3267 Месяц назад
Vomame bons sonhos tenho 74 anos e durmo com essa princesa todos os dias, mesmo sem ela saber kkkkk
@luisacrippavieira9939
@luisacrippavieira9939 11 месяцев назад
Ontem foi a terceira vez que ouvi esta meditação e como nas últimas vezes, não cheguei ao fim, pois dormi antes kkkkkk. Amei!
@paulodeoliveirasilva17
@paulodeoliveirasilva17 8 месяцев назад
Olá venho informar que iniciei na meditação tem menos de uma semana, comecei ouvindo os som das músicas de meditação e minha irmã indicou a Camila Zen para fazer a meditação guiada e foi a melhor escolha, estou fazendo 2 vezes por dia, quando acordo e quando vou dormir,e já estou sentindo muito melhor do que antes de fazer a meditação.
@isadorasilvanascimento3786
@isadorasilvanascimento3786 6 месяцев назад
Se eu fizer essa meditação quando eu acordo, eu durmo de novo kkkk
@paulodeoliveirasilva17
@paulodeoliveirasilva17 6 месяцев назад
@@isadorasilvanascimento3786 no início pode acontecer risos, depois vira rotina,eu continuo fazendo as medições pela manhã e pela noite, inclusive logo mais vou fazer para dormir e já virou um vício 😂🥰👊
@user-cv1nl6zj4f
@user-cv1nl6zj4f 11 месяцев назад
Boa noite Camila... meu filho de 8 anos sempre me pede para fazemos sua medicação guiada antes de dormir. Suas medicações guiadas estão ajudando muito na ansiedade dele. Obrigada
@mariaritasouzaoliveira187
@mariaritasouzaoliveira187 9 месяцев назад
Camila gratidão se Deus permitir vou conseguir sair desta depressão e ansiedade .
@ivonemariabarbizansampaio3567
@ivonemariabarbizansampaio3567 3 месяца назад
Eu entendo você Mariarita, vamos seguir juntas, essas meditações da Camila tem sido um bálsamo pra minha alma. Amo essa mulher que conduz a meditação com tanta delicadeza. Camila Zen, um anjo na vida de tanta gente!
@celiapeixe3464
@celiapeixe3464 Год назад
Boa noite Camila, dá-me outra vontade de viver, sua voz, música, suas palavras são abençoadas, um grande beijinho de Portugal ❤
@PaulaMartins-on3tv
@PaulaMartins-on3tv Год назад
Tão bom ✨💖✨
@nelianevasconcellos6721
@nelianevasconcellos6721 Год назад
Camila! Tem duas semanas que conheci seu canal, todos os dias pela manhã e antes de dormir faço suas mediações...amo de paixão meditar. E já ouvi quase todos os contos. Um grande beijo menina anjo.❤😊
@agnescampos5461
@agnescampos5461 Год назад
Boa noite, Camila como é bom ouvir sua voz, calma tranquila, tenho dificuldade para dormir, acordo durante a madrugada e perco o sono, fico pensando em mtas coisas, e chego a sentir medo, sou adulta mas sinto medo com se fosse uma criança perdida sozinha, parece que isso não vai ter fim!!!
@viviscaglioni5160
@viviscaglioni5160 Год назад
Gratidão Camila e equipe!! Adoreiii o fundo musical, é o som mais lindo q existe....o som da natureza e os animais ❤
@dedetecorrea5656
@dedetecorrea5656 Год назад
Que maravilha de meditaçao ! Tava com saudades ! Você fará mais vezes né? Amoooo demais suas meditações ! Sinto-me em paz e feliz ! Namastê🙏💗💗🪷🪷🧘‍♂️🧘‍♂️💜💜
@silvacastanha2534
@silvacastanha2534 11 месяцев назад
Hoje eu fiz tudo que eu pude, é hora de descansar, amanhã é outro dia 🙏 Gratidão Camila 😘
@silvacastanha2534
@silvacastanha2534 10 месяцев назад
Eu consegui ouvir até o final,e depois dormi gostoso Muito obrigada
@neuzacapucim2276
@neuzacapucim2276 Год назад
Primeira vez que estou ouvindo estou adorando não consigo dormir antes das 2 horas mesmo tomando calmante
@Linaortsac
@Linaortsac 2 месяца назад
Gratidão Camila! A sua Luz Alcança os Corações e Mentes dos que Buscam Equilíbrio e a Paz! NAMASTE.
@heloisahelena4668
@heloisahelena4668 Год назад
Gratidão Senhor por mais este dia e por minha saúde de meus filhos. E por esta meditação. Graça e paz.❤❤❤
@marlenesilva-pu4lr
@marlenesilva-pu4lr Год назад
Muito linda esta meditaçao!! Tem certos dias q nos cobramos d+ e qdo colocamos a cabeça no travesseiro, ficamos remoendo q nao fizemos o suficiente..Muito obrigada por nos alertar q SIM, fizemos o q deveríamos ter feito!! ❤
@analucia4345
@analucia4345 4 дня назад
Adoro meditar! Gratidão!❤
@adrianodelgado4305
@adrianodelgado4305 Год назад
Oi Camila! Um excelente dia para você e família. ❤
@JulianaCardoso-op3ju
@JulianaCardoso-op3ju Год назад
Viver o presente ...tao dificil nessa sociedade que nos cobra tantooo..Cansada demais...😢😢
@andrenery1269
@andrenery1269 Год назад
Mesmo sentimento... Vamos aos poucos nos desconectar e tudo se resolverá Gratidão
@tanialima2101
@tanialima2101 Год назад
Concordo com vc.
@cristianehonorato8977
@cristianehonorato8977 Год назад
😢😢Vdd ms ne
@diogovieira9665
@diogovieira9665 Год назад
​@@cristianehonorato8977 Força 🙏✨
@armindabarata963
@armindabarata963 Год назад
Bom noite Camila Adoro suas Meditações ❤ oiço sempre antes de dormir . Um beijinho de Portugal.
@yanymendes1708
@yanymendes1708 Год назад
Oh maravilha de meditação ✨🙏✨💞
@macariotrainerpersonal
@macariotrainerpersonal 10 месяцев назад
Essa tranquilidade contagiante, gratidão! ❤
@lidianefiorini3905
@lidianefiorini3905 24 дня назад
Muito boommm a meditação!🥰🙏🏻
@mariarocha2262
@mariarocha2262 18 дней назад
Obrigado Camila que tenhas uma noite abençoada Amém 🙏❤️
@loriswartchow7970
@loriswartchow7970 2 месяца назад
Traz uma paz enorme no coração. Gratidão ❤
@evelindaferreira8090
@evelindaferreira8090 7 месяцев назад
Gratidão, Deus te abençoe sempre!!!!🎉🎉🎉🎉
@suelinery345
@suelinery345 10 месяцев назад
Que assim seja e assim é Amém gratidão ao universo
@anarosa1063
@anarosa1063 Год назад
Suas palavras aquece o meu coração, gratidão!
@leonicetroi116
@leonicetroi116 Год назад
Gratidão Camila que Jesus te abençoe.
@edlenedasilva9797
@edlenedasilva9797 11 месяцев назад
Amo meditação e Yoga ❤
@user-mx7nd5ul9k
@user-mx7nd5ul9k 6 месяцев назад
Mais relaxado e pronto para descansar! Gratidão Camila 🙏🌹 Boa noite! PAZ E BEM 🕊️ ❤✨
@TomiokaYuki23
@TomiokaYuki23 Год назад
Amo demais! Que Deus sempre te abençoe, Camila ❤
@suzetemariasilva6047
@suzetemariasilva6047 Год назад
Amo suas meditações, amor e luz namastê ❤️ ❤️ ❤️
@diegofreitas6409
@diegofreitas6409 11 месяцев назад
Que meditação maravilhosa!
@gracagarrido8892
@gracagarrido8892 Год назад
Gratidão pelas palavras de amor, e luz🙏🤍
@reginamarinda7198
@reginamarinda7198 3 месяца назад
Gratidão Gratidão Gratidão Gratidão por tudo 🙌
@elainefonseca4351
@elainefonseca4351 Год назад
Que meditação mais linda 🌹🙏🏻 Gratiluz ✨
@patriciahermanny147
@patriciahermanny147 9 месяцев назад
Obrigada pela meditação maravilhosa❣️❣️
@ana80888
@ana80888 11 месяцев назад
Você exala a vibe de paz 🕊️
@lucimaraberetta
@lucimaraberetta Год назад
Pontinho de LUZ...gratidão por tanto alívio de dias 😊❤🎉
@user-dr9vr5cv6b
@user-dr9vr5cv6b 3 месяца назад
Camila minha linda 💕 muito obrigado , você é minha luz 🙏 💓
@sidnearamosholz7804
@sidnearamosholz7804 23 дня назад
Camila , vc é uma bênção de Deus em nossas vidas . Tenho passado momentos de saúde mt ruim . Acho q labirintite , nervosismo , um montão de coisas q nem sei explicar . Mas com sua meditacao fico bem , me traz paz , tranquilidade ... sua voz tranquiliza , restaura o nosso corpo e nossa alma . Gratidao . Quem dera te conhecer pessoalmente p te dar um abraço com mt gratidão. Namastê.Bjs no ❤
@crissantos9632
@crissantos9632 7 месяцев назад
Olá q bom ter te ouvido ,parabéns pela sua auto ajuda
@luisamenezes3471
@luisamenezes3471 Год назад
Gratidão Camila e Ruy!! Bem que preciso!!
@susanatravi491
@susanatravi491 Год назад
Mais uma meditação simplesmente Ma-ra-vi-lho-sa!!! Gratidão Camila e Ruy❤❤
@valerianunes2985
@valerianunes2985 Год назад
GRATIDÃO pontinho de Luz!! Suas meditações me ajudam muito já faço suas meditações desde de começou a pandemia e me faz muito bem. Te adoro NAMASTÊ!🙏🧡🌟🌟🌠🕊😚
@joelmacristina8166
@joelmacristina8166 Год назад
que meditação maravilhosa 🙏
@CARLOSCAR-ui3lm
@CARLOSCAR-ui3lm 6 месяцев назад
Gratidão Camila. As maiores bênçãos 🙏🙌✨️
@valeriaaparecida3446
@valeriaaparecida3446 Год назад
Meditação nova 😍, amo,amo,amo, gratidão ❤
@JanePatriciaZanettiFurta-qr7de
Gratidão Camila, amor e luz! ❤
@nilzetesilva5059
@nilzetesilva5059 Год назад
Maravilhosa essa meditação, muito obrigada Camila paz e luz pra você
@user-dr9vr5cv6b
@user-dr9vr5cv6b 3 месяца назад
Amém 🙏 Camila 💘 ,muito obrigado por me ajudar ter um pouco de paz 💞 para eu dormir bem 💗 🙏 meu anjo 😇!!
@odetecanha6533
@odetecanha6533 Год назад
Cada uma melhor... Muiiiiiito obrigada, querida Camila. Beijinhos de Portugal. ❤️🌹⭐
@heybrunaw
@heybrunaw 11 месяцев назад
Amo❤ essa é minha preferida do momento ❤
@mariasantos-lq7ol
@mariasantos-lq7ol Год назад
Olá abençoada de Deus querida Camila amo você e td o k ouço e aprendo...Gratidão pelos seus ensinamentos, contos e histórias k nos dão força e nos guiam ao Bem Maior...Deus a cubra de Bênçãos a si e a sua linda e amorosa família...daki Portugal beijinhos grandes ❤❤❤😊😊😊
@tanialima2101
@tanialima2101 Год назад
Ultimamente estou percebendo a importancia da meditação no dia a dia.
@biasouza5079
@biasouza5079 Год назад
meditação maravilhosa por Deus ❤❤❤❤
@suelinery345
@suelinery345 9 месяцев назад
Amém que assim seja gratidão a Deus ao universo
@ricardinacosta4269
@ricardinacosta4269 10 месяцев назад
Obrigada Camila você transmite paz amor calma já ouço os seus vídeos à um ano. não adormeço cem à ouvirem..gratidão gratidão todo de bom. Bjs Portugal
@dorlidossantosdole4644
@dorlidossantosdole4644 3 месяца назад
Como não relaxar com uma voz dessas , um abraço.
@patriciasilverio148
@patriciasilverio148 Год назад
B olha eu ameiiii gratidão obgda linda esse som da natureza é música 🎧🧠traz paz ❤ quentinho gostoso né leveza liberdade voar abrir luz dentro de nós vou fazer todos os dias faço escolha pessoal 1 lugar adamaste amor luz grata aqui.🧘‍♀️🙏❤️😍😍😍
@LauraBloxx_
@LauraBloxx_ Месяц назад
Moça de verdade voce é mto sábia te desejo muitas coisas boas, por que tu parece ser incrível obrigado por ser voce ! E ajudar o próximo assim como fez na menssagen ❤❤❤
@patriciaandrade130
@patriciaandrade130 Год назад
Q meditação maravilhosa e completa! Grata pela oportunidade de estar com você!
@marisasilveiragoulart7812
@marisasilveiragoulart7812 Месяц назад
Obrigado querida gratidão ❤❤❤
@izabelalmeida8930
@izabelalmeida8930 10 месяцев назад
Camila, que maravilha, relaxei muitoooo, gratidão 🙏
@dorivalvieiravieira1728
@dorivalvieiravieira1728 Год назад
Gratidão sempre!
@marisai.camargo8309
@marisai.camargo8309 Год назад
Boa noite Camila! Muito obrigada! Amei
@luciasol1467
@luciasol1467 Год назад
Gratidão Camila! Bjs ❤
@adrianodelgado4305
@adrianodelgado4305 Год назад
Que maravilha! Estou precisando me curar de um tombo . Obrigado pela meditação. Namastê
@prof.gislaine3485
@prof.gislaine3485 Год назад
Gratidão Camila!!!!! Meu sono foi perfeito!!!❤❤❤ Gratidão! Namâste +
@elvirasantos2358
@elvirasantos2358 Год назад
Camila que voz maravilhosa me transmite tanta paz Obrigada de Portugal ❤
@mariaceliasousa2884
@mariaceliasousa2884 11 месяцев назад
Muito bom
@loriswartchow7970
@loriswartchow7970 18 дней назад
Gratidão!❤ Namastê.
@aurimerychermont4654
@aurimerychermont4654 Год назад
Gratidão Camila Zen ! Precisava muito desta Meditação 🙏🙏🙏🙏
@marianamatos8226
@marianamatos8226 10 месяцев назад
Até amanhã, eu concordo com vc, Camila Zem!!!!😊
@marisasilveiragoulart7812
@marisasilveiragoulart7812 8 месяцев назад
Obrigado deus abençoe gratidão ❤
@canaldacidabarbosa8270
@canaldacidabarbosa8270 Месяц назад
Gratidão ❤. Amor 💘 é luz namaster❤
@iltaniagama5642
@iltaniagama5642 Год назад
Gratidão gratidão sempre amém 🙏❤
@Dymotta
@Dymotta Год назад
Obrigada por tanto Camila ❤
@elananery8868
@elananery8868 8 месяцев назад
Gratidão Camila!🙏🙏🙏
@silviasiqueira9846
@silviasiqueira9846 3 месяца назад
Gratidão sempre
@annevida
@annevida 28 дней назад
Gratidão camila❤
@aurealuciabatistadossantos3587
Perfeitoooo!!!
@mariaaparecidariskallatala5237
@mariaaparecidariskallatala5237 18 дней назад
Gratidão 🙏😊🙏
@dedetecorrea5656
@dedetecorrea5656 Год назад
Boa noite querida Camila❤❤❤! Felicidades na nova casa pra todos voces !
@elianemartinez8908
@elianemartinez8908 9 месяцев назад
Gratidão!!!🙏🌻
@felipeluizdossantossantos9160
@felipeluizdossantossantos9160 11 месяцев назад
Obrigado! Vc me ajuda muito!
@almirferreira6311
@almirferreira6311 Год назад
Obrigado Camila! ❤❤
@elainejuliao750
@elainejuliao750 Год назад
Gratidão infinita Camila❤❤
@brunoneves7794
@brunoneves7794 11 месяцев назад
Dos melhores vídeos na net
@celestemorais2936
@celestemorais2936 10 месяцев назад
Todas as noites faço essa meditação, relaxo muito
@zostark2905
@zostark2905 10 месяцев назад
Muito b obrigada Camila!❤
@mariajoaoafonso2779
@mariajoaoafonso2779 Год назад
Maravilhosa meditação. Muita gratidão. Saudações de Portugal.
@domiteodoro
@domiteodoro 9 месяцев назад
Ameiiiii❤ gratidão querida
@luizaleal9344
@luizaleal9344 Год назад
Boa noite gratidão ❤
@rosacoelho6978
@rosacoelho6978 Год назад
Gratidão gratidão gratidão 🙏🙏 🙏
@sil6895
@sil6895 Год назад
Muito obrigada,estava precisando disso 🙏🙏🙌
@carinacarvalho7419
@carinacarvalho7419 Год назад
Gratidão Camila ✨🧘‍♀💫🕉🌟🧿🕊❤🌈💗🙏
@margaridaoliveira9585
@margaridaoliveira9585 Год назад
Obrigada Camila por cada vídeo ❤ . Portugal
@luizferreira414
@luizferreira414 10 месяцев назад
Gratidão!!!!!!!!!
@anaclaudiamaia8864
@anaclaudiamaia8864 Год назад
Ana, Gratidão 💖🙏
@anacastilho6707
@anacastilho6707 11 месяцев назад
Camila gratidão por essas meditações, me ajuda muito. Tenho muita dificuldade em me desligar a mente não pára.
@guilherminaxavier1304
@guilherminaxavier1304 9 месяцев назад
Camila,bom dia! Foi minha 1a.VEZ com sua meditação:dormi e acordei agora às 07,40 horas ;com o celular ligado,ainda❤! Gratidão a DEUS e a você. Namastê!
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