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Meditação para FOCO, CONCENTRAÇÃO e APRENDIZADO nos estudos- PROVAS, Enem, CONCURSOS 

Fernanda Yoga
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20 окт 2024

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Комментарии : 317   
@FernandaYoga
@FernandaYoga 3 года назад
Oi! Quero te convidar para uma jornada exclusiva e muito especial! Venha conhecer a PLATAFORMA DE YOGA MAIS COMPLETA DO BRASIL: Você pode TESTAR GRATUITAMENTE POR 7 DIAS e ainda tem um DESCONTO ESPECIAL: vemcomigo.fernandayoga.com/lancamento Temos mais de 155 AULAS exclusivas , 17 CURSOS para todos os níveis, Calendários, Testes, Desafios de posturas e muito mais!!
@sandraregina_
@sandraregina_ 2 года назад
Oi Fernanda...boa tarde..amada...me diga...a respiração é puxando plo nariz ? Por gentileza, 😘😘🌻🌻🌹🌹💥💥🌠🌠♥️♥️💞💞GRATIDÃO pelos seus vídeos . Deus te abençoe e um feliz ano novo..com abundância e prosperidade .
@dayanaarariana6549
@dayanaarariana6549 Год назад
😊😊😊😊
@josyhubner7402
@josyhubner7402 3 месяца назад
Fernanda, primeiramente gostaria de agradecer pelo trabalho maravilhoso que compartilha aqui! Obrigada! TB gostaria de saber se vc tem mais vídeos de meditações guiadas voltadas ao estudo. Gostaria de fazer aquela técnica de simulação de prova p aliviar a ansiedade no dia da prova.
@annaschacht5580
@annaschacht5580 2 года назад
"Eu sou capaz de aprender tudo que preciso. Sou inteligente e consigo absorver conhecimento facilmente. Tudo que aprendo se transforma em conhecimento de forma natural Tudo que aprendo se torna claro em minha mente Tenho facilidade em resolver questões que aparecem nos meus dias Consigo executar o que planejo no tempo certo e com calma Ofereço o melhor de mim sempre e por isso não me preocupo com competições Erros acontecem e me permitem encontrar novos caminhos para o fazer Sou um ser saudável e tenho total capacidade de alcançar meus objetivos Sou calma e centrada me afastando de pressões, estresse e ansiedade Aprender me faz feliz, por me desenvolver como pessoa Sou grata por ter a oportunidade de sempre estar me desenvolvendo."
@gustavomani9364
@gustavomani9364 2 года назад
obrigado!! eu ia anotar tudo hahaha
@isabelabandeiramattioni4623
Muuuito obrigada!!!!
@samaramartins8048
@samaramartins8048 Год назад
Obrigada!!!
@tatianesilva2757
@tatianesilva2757 2 года назад
Voltei pra dizer que funciona! Usei bastante desta meditação, ajuda muito a organizar os pensamentos, e como resultado fui aprovada! Obrigada 🙏❤️
@amanda.asaraiva
@amanda.asaraiva 10 месяцев назад
Fiz bastante essa meditação antes de fazer minha prova do Detran e passei! Nem acreditei, sério. Foi incrível!
@francielegoncalves4360
@francielegoncalves4360 6 месяцев назад
Coloquei meu filho de 7 anos para escutar ele está com muita dificuldade na aprendizagem , sempre medito para outros aspectos da minha vida, e creio que com ele também irá funcionar, eu creio, gratidão! 🙏🙏
@AnaLuiza-dr7ci
@AnaLuiza-dr7ci 3 года назад
Sempre faço uma meditação antes dos estudos, adorei saber q fez uma específica para isso ❤️
@cauax7768
@cauax7768 2 года назад
Funcionou?
@matheuslaurenco8993
@matheuslaurenco8993 2 года назад
EU FAÇO SEMPRE ESSA MEDITAÇÃO ANTES DOS ESTUDOS
@darlensilva9966
@darlensilva9966 3 года назад
É a primeira vez que fiz meditação. Eu me emocionei muito quando ela disse as frases e senti muitoooo sono, sério. Parece que tomei um remédio pra dormir. Isso é normal?
@luam3138
@luam3138 3 года назад
Senti sono tbm
@marianagervasi2061
@marianagervasi2061 3 года назад
Sim, comigo aconteceu também, por uns dois segundos eu apaguei, quase dormi hahahaah
@alcilenemazziolli8555
@alcilenemazziolli8555 3 года назад
A meditação principalmente feita no chavassana (deitada), geralmente da sono. 🧘🏻‍♀️
@eusarahemily
@eusarahemily 3 года назад
faz sentada e quando acabar vai mexendo os dedos e abrindo os olhos e dps lava o rosto
@melanimesquita3066
@melanimesquita3066 2 года назад
Também senti sono
@daniellysouza4462
@daniellysouza4462 3 года назад
Fernanda, muito obrigada pela aula, eu vou fazer o Enem hoje e estava com a minha cabeça a mil e com o coração muito angustiado por problemas pessoais, fui no seu vídeo sem muita esperança que iria dar certo para falar a verdade, porém na hora que eu comecei a repetir o que você falou eu comecei a repetir e chorar ao mesmo tempo e sinto me que livrei de todas as angústias e preocupações, muito obrigada mesmo❤️❤️
@justSmileAndGame
@justSmileAndGame 11 месяцев назад
passou no enem?? vou fazer amanha to muito nervosa e vim procurar meditar
@aliceamanda3258
@aliceamanda3258 2 года назад
Eu tou tão ansiosa com os estudos que sempre acelero as minhas vídeo aula para conseguir dá conta de tudo . Agora me peguei acelerando o vídeo da meditação para 2x . 🤡🤡🤡🤡. misericórdia !!!! Realmente tou precisando de uma meditação .
@MariiFroes
@MariiFroes 3 года назад
Essa parte da luz dourada é surreal, abriu minha mente pra conseguir iniciar meu TCC. Fernanda já tirou minha dor nas costas com as melhores aulas de yoga que tem no RU-vid, agora tá salvando o final da graduação. Mulher, você é super necessária! Obrigada por tanto 🙏♥️
@Mydailycahh
@Mydailycahh 2 месяца назад
Eu não consigo fazer essa visualização 😢
@augustofaustinodecastro5492
@augustofaustinodecastro5492 3 года назад
Fernanda a sua voz já se torna uma meditação!
@leticiamarianavinyl
@leticiamarianavinyl Год назад
Essa meditação me ajuda completamente a estudar, me dedicar, não me cobrar e viver o tempo presente. Muito obrigada! Estou estudando para o Enem 2023. 🥰. Quero passar para Jornalismo na UFRJ. 😍
@yasmingabriele709
@yasmingabriele709 Год назад
Eu também, pretendo passar em Medicina ❤
@beatrizmorais6697
@beatrizmorais6697 3 года назад
Fernanda, estava procurando exatamente uma meditação com esse tema quando apareceu a notificação 😁😁😁
@samaramartins8048
@samaramartins8048 Год назад
Estou fazendo essa meditação todos os dias antes de estudar e tem me ajudado muito!!! Muito obrigada por compartilhar algo tão precioso!!
@eugustavomartins36
@eugustavomartins36 2 года назад
Faço meditações há algum tempo. Porem, nesta de hoje tive uma sensação diferente, meu corpo se auto aqueceu tanto que fiquei todo suado mas não assustei-me. Percebi que era algo bom. namastê
@daniellejacques8877
@daniellejacques8877 2 года назад
Estudo para concursos públicos e exame de ordem! Meditação maravilhosa, obrigada. Focada em concentração e relaxamento! Deus te abençoe. 😇🙏
@alaneamerico3239
@alaneamerico3239 3 месяца назад
Como eu sou grata a essa CIÊNCIA DIVINA que ensina o bem-viver. 🙏✨️ "Pensamentos vêm e vão Mas a fuga é só respirar Manda o medo, a tristeza e a ansiedade pra lá" 🩷
@gabimesquita6107
@gabimesquita6107 Год назад
Nao tenho palavras pra descrever o quanto sou grata pela paz que seus vídeos me trazem! Estudo pra concurso e faltam 2 meses pra minha prova, a ansiedade tá batendo.. mas seus vídeos me ajudam muito antes do horário de estudos e antes de dormir. Muito obrigada!
@amandaalmeida9758
@amandaalmeida9758 2 года назад
Senti que era como se meu corpo levitace,uma calmaria tomou conta do meu corpo e mente,é incrível o poder que a meditação tem,muita luz a todos..
@Miya48393
@Miya48393 3 года назад
Simplesmente incrível!!! Namastê 🙏 os vestibulandos e universitários agradecem!
@juuhcosta8054
@juuhcosta8054 7 месяцев назад
Primeira vez que eu fiz , me emocionei, chorei um pouco e no final me senti uma nova pessoa, sem peso nos ombros , sem 10 mil coisas na cabeça ...❤
@pedrogustavo9131
@pedrogustavo9131 2 месяца назад
Hoje foi minha primeira vez no mindfullness. Quebrei muito quando ela falou das barreiras. Isso tá mexendo cmg mt ultimamente.
@francyellealvespereira1583
@francyellealvespereira1583 Год назад
Eu amo os vídeos da Fernanda. Faz 1 mês que comecei a praticar Yoga e estou amando, faço todos os dias sem falta, e agora descobri essa meditação para estudar. Simplesmente perfeito.
@marialima9134
@marialima9134 3 года назад
A Fê adivinhou que eu tenho uma prova sexta e não tava me concentrando pra estudar! Gratidão! Namastê 🙏💫
@lauragsoliveira
@lauragsoliveira 3 года назад
Fernanda, como você é preciosa! Uma das minhas melhores descobertas em 2020, de certo. Você tem me ajudado bastante em me conectar comigo mesma e a saber lidar com situações que antes me deixavam extremamente tensa e triste. Meu corpo e minha mente te agradecem! Hoje tenho caminhado para um autocontrole que nunca me imaginei tendo pois sempre deixei meus momentos complicados me guiarem. Obrigada, Fê!🤍
@vivivideos226
@vivivideos226 2 года назад
Estava muito nervosa pra prova que tenho hj essa meditação me ajudou muito amei muito vou estar usando sempre 💆👩
@michaellelima4690
@michaellelima4690 3 года назад
Tô fazendo sempre antes de dormir e é muito incrível o fato de que me sinto mais ousada, com autonomia e confiança na hora de estudar. Muito obrigada!
@Gabi-gn3xr
@Gabi-gn3xr 3 года назад
Você é maravilhosa, suas meditações e aulas de Yoga me ajuda muito. Estava com muita dificuldade de concentração e depois dessa meditação estou bem melhor, me sinto capaz de focar agora.
@FernandaSantos-qo3bg
@FernandaSantos-qo3bg 3 года назад
Gratidão Fernanda, minha chara haha.. Eu estou estudando para o enem e na redação em que eu demorava 3 horas pra terminar, agora consigo terminar no máximo em 1 hora e meia. Super me ajudou na concentração e clareza das ideias. Amei!! Todas as manhãs eu faço antes de começar os estudos.
@vivianecristina2329
@vivianecristina2329 3 года назад
Eu sou yogi iniciante, e ainda tenho dificuldade para meditar, estou fazendo meu TCC da faculdade e há dias sento pra escrever e não sai nada, hoje fiz essa meditação antes de começar a estudar, e desenvolvi de uma forma que nem acreditei. Fiquei tão bem, que depois de escrever ainda fiz uma aula do curso primeiros passos. 🙏 Só tenho a agradecer! Sou sua fã Fernanda!
@HeltonSantos-w5x
@HeltonSantos-w5x Месяц назад
Essa se tornou minha meditação diária antes dos estudos. Obrigado Fernanda!
@lorran_ygor
@lorran_ygor 11 месяцев назад
Relaxamento pré-Enem e tô chorando horrores 😭😭😭 Namastê, gratidão! 🙏🏽🙌🏽
@mirlasoares6132
@mirlasoares6132 Год назад
estava bem agitada, ao final dessa meditação consegui atingir um calma, uma serenidade incrível! namastê
@anaauras1414
@anaauras1414 3 года назад
Eu estou me sentindo mt mais leve!! Obrigada, agr eu vou consseguir ter uma nota boa na minha prova 🤍
@eduardasantiago130
@eduardasantiago130 2 года назад
Cara foi surreal como eu estou Me sentindo leve...
@robertaferreira1403
@robertaferreira1403 2 года назад
Gostei ! É bom para se acalmar antes de começa os estudos !
@BrunaRibeiro-fn2ex
@BrunaRibeiro-fn2ex 6 месяцев назад
Obrigada a Deus pela sua vida e pelo conhecimento!
@alanmenescal9871
@alanmenescal9871 2 года назад
Me emocionei escutando essa meditação, as suas palavras me tocaram profundamente em vários pontos, obrigado. Vou continuar escutando sempre que precisar
@Juliana-by3qh
@Juliana-by3qh 2 года назад
Gratidão gratidão🙏 É o segundo dia que faço essa meditação.Ontem fiz pela primeira vez e fui super produtiva nos estudos,me senti mais concentrada na matéria.Gratidão Fernanda!🙏Obrigada Obrigada
@flaviahenriques1
@flaviahenriques1 2 года назад
Amei! Entendi o porquê da minha falta de concentração ❣
@levysantana2785
@levysantana2785 Год назад
Venho aqui agradecer a Fernanda, pois estou usufruindo dessa meditação diariamente e está me trazendo resultados incríveis.gratidão! 🙏
@jujudaconceicaoborges
@jujudaconceicaoborges Год назад
Gostei do final: por uma yoga acessível no Brasil. Agradeço a partilha dos conhecimentos
@ThiagoSantos-ng7kl
@ThiagoSantos-ng7kl Год назад
Parabéns conseguir sentir uma grande diferença no primeiro dia de realização da meditação!!!
@danielirosa5406
@danielirosa5406 2 года назад
Fiz essa meditação, estava com a cabeça em outro estado no qual não conseguia me concentrar. Pela primeira vez, parece que foi como uma auto hipnose, me senti muito bem! Obrigado por nos disponibilizar esse vídeo!!
@ErisonSLima
@ErisonSLima 3 года назад
Fernanda é uma das melhores profissionais de ioga deste país. Cada meditação é um bálsamo na alma. Muito obrigado.🙏🏾
@izabelserafim9315
@izabelserafim9315 3 года назад
eu nao gostava de yoga ate conhece seu canal , assim que conheci seu canal eu comecei a ama pratica yoga. comecei a praticas assistindo a yoga para iniciante em novembro desse ano e estou todo apaixonada pela yoga .
@WandersonVieira-w7r
@WandersonVieira-w7r Год назад
Foi lindo...nunca vi 12 minutos passarem tão rápido e radiante...
@luanamenezes4024
@luanamenezes4024 4 месяца назад
Acabei de fazer. Me senti excelente! Agora vou começar a estudar e volto pra contar o resto.
@daluzturismo
@daluzturismo Год назад
muito obrigado pelo video. Antes dela falar sobre a luz dourada, ja estava sentindo fisicamente algo na testa, surreal. muito obrigada mais uma vez.
@sulyannemizuhira5885
@sulyannemizuhira5885 2 года назад
Que meditação linda Fernanda, estava me sentindo muito estressada e consegui me centrar novamente, me acalmar..me emocionou e cativou profundamente. Obrigada por compartilhar!
@criciamourao8334
@criciamourao8334 3 года назад
Nossa, eu chorei durante essa meditação, tenho muita dificuldade de me concentrar nos estudos... As frases, as afirmações me emocionaram! Me sinto muito melhor. Obrigada ❤
@lilliansantos8770
@lilliansantos8770 Месяц назад
Perfeição, faço todos os dias antes de estudar!
@marianarosa9488
@marianarosa9488 3 года назад
perfeito! fiz agora, antes do enem e amei
@manuelamiranda15
@manuelamiranda15 2 года назад
Meu corpo e mente estavam inquietos no começo e ao final senti uma grande serenidade. Obrigada!!
@AllTube829
@AllTube829 7 месяцев назад
Sensacional, faz a diferença instantânea no meu dia e na minha energia!!
@karlosmiguel369
@karlosmiguel369 Год назад
Estudante de farmácia. Obrigado, me ajudou bastante a me concentrar hoje.
@nadirclaudino4108
@nadirclaudino4108 3 года назад
Tava entrando em parafuso estudando direito administrativo, mas esse vídeo me renovou. Muito obrigada!!!
@vilmarvcs
@vilmarvcs 3 года назад
Excelente. Eu estava estudando sem foco e concentraçao. Foi muito uitl. Obrogado
@ticiana121
@ticiana121 2 года назад
Toda minha gratidão por esse conteúdo. Veio na hora certa e no momento exato!!!! Namastê 🙏🏾
@josephinapicanco1905
@josephinapicanco1905 3 года назад
primeira vez que eu fiz e teve um momento que eu sentia como se estivesse voando, muito leve, foi muito bom. obrigada
@arabelaangelica961
@arabelaangelica961 2 года назад
Gostei demais dessa meditação, estou num processo de depressão e fazendo faculdade. Estou buscando recursos para melhorar. Agradeço a você pelo canal.
@Carolynaalmeid
@Carolynaalmeid 3 года назад
É a minha primeira vez aqui, estou me sentindo melhor e motivada pra continuar meus estudos, acredito que vou vir aq majs vezes haha
@igorbarbosaoliveira9621
@igorbarbosaoliveira9621 3 года назад
muita gratidão Fernanda 🤍 Namastê
@soniadeandradeurbano7441
@soniadeandradeurbano7441 Месяц назад
Gratidão pela excelente meditação!!!! Deus te abençoe.
@HudsonDefesa
@HudsonDefesa 3 года назад
Gostei muito da sua meditação. Eu nunca havia experimentado os benefícios de meditar e agora está me ajudando a controlar a ansiedade durante os estudos!
@alexsandrocastanha4348
@alexsandrocastanha4348 2 года назад
Gratidão! Que meditação maravilhosa. Vou praticar toda vez que começar a estudar.
@nandalarocca
@nandalarocca 24 дня назад
Que lindo Nanda! Muito obrigada por esse momento. 🤍
@alinneadao6259
@alinneadao6259 2 года назад
Gente eu chorei na meditação de tão aliviada que eu fiquei , mds que luz ... mt obg
@genilzasantoscruz5814
@genilzasantoscruz5814 Год назад
Incrível 🎉 Parabém Fernanda!! Grata por compartilhar seus conhecimentos!!
@teodor8356
@teodor8356 2 года назад
gratidão maravilhosa!!! ótimo dia à todos, namastê 🛐.
@ninhablonde
@ninhablonde Год назад
Obrigada, Fernanda, essa meditação foi uma das melhores. Obrigada por se importar.
@alexandrymuthy7545
@alexandrymuthy7545 3 года назад
Grato Mestra 🙏🏾 Era o que eu precisava, no momento certo e na hora exata 🙏🏾❤️
@jamilesantosdaluz4959
@jamilesantosdaluz4959 Год назад
A meditação que mais faço sem dúvidas. Fernanda, você é incrível e o seu trabalho ótimo!!!!!!
@jheniffy8144
@jheniffy8144 3 года назад
Estava super tensa estudando, vim assistir esse vídeo e praticar, agora estou me sentindo renovada!! 😊💖💖
@1coultz
@1coultz 2 года назад
Perfeita meditação! Muito obrigado por esse conteúdo! Namastê 🙏
@lunarlady2553
@lunarlady2553 Год назад
Vou fazer por um mês até a prova do concurso, eu não tenho autoconfiança e me subestimo demais, eu espero que me ajude! Trago resultados no futuro!
@kessiasoares4135
@kessiasoares4135 8 месяцев назад
iai
@mayfloret7494
@mayfloret7494 3 года назад
Bom demais! Me sinto mais confiante e motivada ..obrigada! ♥️🤭
@eliamarribeiro9067
@eliamarribeiro9067 7 месяцев назад
Essa meditação é maravilhosa!🙏✨️✨️
@Gabriel-s2-
@Gabriel-s2- Год назад
Sem palavras, apenas gratidão!!!
@stelaholanda4353
@stelaholanda4353 Год назад
Oi Fernanda. Que maravilha de meditação. A meditação guiada para mim é fundamental para me ajudar no processo dos estudos. Gratidão ❤
@camilamendes3215
@camilamendes3215 3 года назад
Gratidão! Tem feito todo dia e tem me ajudado muito, obrigada por compartilhar conosco !
@allysonmalcher4135
@allysonmalcher4135 3 года назад
Muito obrigado, Fernanda! De coração!! Espero que Deus te abençoe sempre.
@josecarlospinheiro555
@josecarlospinheiro555 8 дней назад
Que Top Fernanda. Valeu. Obrigado
@mariananogueira1072
@mariananogueira1072 2 года назад
muito obrigada, Fernanda! adoro suas meditações ❤️
@mariaizabelpereiraisoppo7555
@mariaizabelpereiraisoppo7555 3 года назад
Você é muito boa .......só gratidão.....
@ketlyncorrea261
@ketlyncorrea261 2 года назад
Gratidão! Namaste! 🙏🦋💕
@mariavictoriameirasantos7689
@mariavictoriameirasantos7689 2 года назад
eu AMO essa meditação! obrigada com carinho
@nathaliaoliveiraa6869
@nathaliaoliveiraa6869 2 года назад
Segunda vez que fiz me senti feliz e realizada 💖
@marlivalentim1649
@marlivalentim1649 3 года назад
Eu nunca havia consegui meditar de verdade, sou muito ansiosa, mas hj consegui, muito obrigada!
@anamariamacedo2647
@anamariamacedo2647 2 года назад
É uma joia do RU-vid isso aqui
@amajusilva
@amajusilva Год назад
Me sinti muito mais calma e pronta para estudar. Obrigada!
@gioknaut3055
@gioknaut3055 3 года назад
Vou fazer o enem hoje essa meditação me ajudou muito a diminuir a ansiedade
@Juliairdrops
@Juliairdrops 2 года назад
Muito relaxante e revigorante, obrigada Fernanda!
@micheleisa9905
@micheleisa9905 2 года назад
Adorei a meditação. Gratidão Fernanda 🙏 muita luz em sua caminhada 💫🧡
3 года назад
Obrigadaa! Amo suas meditações
@Claudetedossantosbarros-so5cs
Gratidão imensa 🙏
@aanajuliac
@aanajuliac 3 года назад
maior achado da semana foi seu canal!!
@ricardoosorio3048
@ricardoosorio3048 6 месяцев назад
Minha primeira meditação, me ajudou muito obrigado!
@jorgeallves2386
@jorgeallves2386 2 года назад
Eu sou capaz de alcançar os meus objetivos!
@diogovieira2769
@diogovieira2769 2 года назад
Essa aula é maravilhosa para fazer pela manhã, grato!
Далее
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