Тёмный
No video :(

Meditaatio- ja rentoutusharjoitus (30 min), rentoutus, rentoutuminen, rauhoittavaa musiikkia 

Maija Luomala
Подписаться 1,9 тыс.
Просмотров 545 тыс.
50% 1

LISÄÄ: www.sielukirjo.... Sielukirjoittaminen® prosessin avulla voit päästä tehokkaasti ja nopeasti käsiksi alitajunnan virtaan, siellä piileviin ongelmiin ja tiedostamattomiin kipukohtiin, jotka käsittelemättöminä vaikuttavat nykypäivän elämäämme jatkuvasti. Tiedostamattomaan puoleen tarttuessamme voimme viimein parantua eläen onnellista ja merkityksellistä elämää. Täysillä.
Muistathan tilata RU-vid-kanavamme ja tykätä sekä kommentoida sisältöämme, jotta voimme jatkaa uusien sisältöjen luomista. Kiitos!
***
LISÄÄ: mediaa.fi/shop.... Kaksipuolinen Kaaos- ja ideakirja on omatoiminen stressinkesytysopas. Kirjassa on helpot ja mielekkäät kaaoksen taltuttamiseen nauttiaksesi idearikkaudestasi, luovuudestasi ja haaveittesi toteuttamisesta. Kirjan avulla rauhoitat ja tasapainotat mielesi helposti seurattavien ohjeiden avulla. Edetessäsi kohta kohdalta, tunnet kaaoksen selättyvän ja ideapuolesi puhkeavan kukkaan. Kaaos- ja ideakirja on sinulle, jos haluat nauttia elämästäsi rennolla otteella, hetkistä nauttien. Tämä kirja ei päädy pölyttymään kirjahyllyyn vaan pysyy aina mukanasi. Kirjalla on tärkeä tehtävä: Se auttaa käyttäjäänsä ymmärtämään itseään ja olemassaoloaan. Todellinen kickstart kaikelle hyvälle!
***
Video: Music by Thaddeus.

Опубликовано:

 

6 авг 2015

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 57   
@eeromakelainen329
@eeromakelainen329 Год назад
! Rauhallinen ääni joka vie mukanaan kiitos
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala Год назад
Lämmin kiitos Eero, olipa mukava kuulla palautetta 🙏❤️💯🤗
@tietoinen353
@tietoinen353 3 года назад
Olen kuunnellut tätä muutaman vuoden lähes joka päivä. Kiitos tästä rentouttavasta ja rauhoittavasta harjoituksesta :-)
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 3 года назад
Voi miten ihana kuulla 🙏😍 Kiitos suuresti palautteestasi. Oli tärkeää kuulla ❤️🤗
@inajaakkola3999
@inajaakkola3999 Год назад
👍Energinen musiikki taustalla oli tehokkaasti vaikuttava tai parantava. Olen kuunnellut paljon meditaatioita ja parantavaa musiikkia - ja erotan, kuinka erityyppiset äänet resonoivat eri kehon osissa. Tässä ollut musiikki vaikuttaa näennäisestä levottomuudestaan huolimatta voimakkaasti ja erityisesti syvän hengittämisen kautta. Hyvä!
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala Год назад
Kiitos kovasti palautteestasi ❣️ Lämmitti todella suuresti 🙏 Kaikkea hyvää, iloa ja onnea sinulle 🥰☀️
@leilaviikila9947
@leilaviikila9947 2 года назад
Kiitos,oli ihana rentoutus
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 2 года назад
Lämmin kiitos palautteestasi
@hannarepola4810
@hannarepola4810 4 года назад
Suosikki kehomeditaationi. Olen kuunnellut 3v ja aina tämä on se ihanin❤ olen suositellut muillekkin, kiitos tästä 🌹💗
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 4 года назад
Ihan mahtava ja suurenmoinen juttu! Lämmin kiitos sinulle kauniista ja sydäntä lämmittävästä palautteesta
@sinikkakoskinen3227
@sinikkakoskinen3227 4 года назад
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAQaAA!!°°°°°°°°°°°°°°!!!!!!!!!!!!!!°°°q
@Snufakene
@Snufakene 3 года назад
@@MaijaLuomala kiitos paljon vihreä iso lintu oli koko aika mukana ❤
@topimustonen5217
@topimustonen5217 8 лет назад
Palaan kuuntelemaan tätä päivä toisensa jälkeen. Hieno rentoutus!
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 8 лет назад
+Topi Mustonen Olipa mukava kuulla! Lämmin kiitos palautteesta :)
@minnavaananen9394
@minnavaananen9394 6 лет назад
Aivan ihana rauhoittava voimauttava rentoutus Kiitos 💖
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 6 лет назад
Lämmin kiitos!!
@saanaaittakumpu5541
@saanaaittakumpu5541 4 года назад
hei, kiitos tästä rentoutusharjoituksesta! 😊❤️ oon monista kokeilemistani pitänyt tästä eniten, ja jo neljän vuoden ajan tää on harjoitus, johon palaan aina uudelleen. Kuuntelen tätä yleensä aina silloin, kun en jostain syystä osaa rauhoittua nukkumaan, tai olen ahdistunut tai stressaantunut. Jos kuuntelen tätä illalla, nukahdan aina harjoituksen aikana - vaikka nukahtaminen olisi ollut vaikeaa! Tästä on ollut valtavasti iloa ja apua 💛 kaikkea hyvää. 😍✨
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 4 года назад
Ihana palaute Saana! Kiitos kovasti mieltä ja sydäntä lämmittävästä palautteestasi. Olipa upea piristys päivään :) Kiitos
@riittakaisa7170
@riittakaisa7170 4 года назад
Kiitos Kupari ihanasta meditaatio hetkistä❣️❣️❣️
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 4 года назад
Kiitos Riittakaisa! Tämä oli Sielukirjoittamisen rentoutusharjoitus 🤗💕🙏
@ninarasanen5007
@ninarasanen5007 5 лет назад
Ihan paras 😌 rentoutusharjoitus, mitä tiedän❣️
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 5 лет назад
Voi ihanaa, paljon kiitos kauniista ja ilahduttavasta palautteestasi!
@heidihirvonen79
@heidihirvonen79 8 лет назад
Olen nyt puolen vuoden aikana kuunnellut vain tätä meditaatiokanavaa ja toimii hyvin minullakin varsinkin kun asun yksin niin ei ole häiriötekijöitä.
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 8 лет назад
Heidi, lämmin kiitos palautteestasi. Ihanaa kuulla, että harjoitus toimii! Kaikkea hyvää sinulle
@SuperDigitalStar
@SuperDigitalStar 3 года назад
kuuntelin tänään ensimmäistä kertaa !! en muista koska olisin viimeksi ollun näin zen ! ihana mahtavaa kiitos paljon
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 3 года назад
Ihan mahtava palaute, suurkiitos kauniista ja mieltä lämmittävästä kommentista ❤️ Suoraan sydämeen 🙏😊
@ninarasanen5007
@ninarasanen5007 4 года назад
Olen tykännyt 😍 ja kuunnellut 🎶 jo usean vuoden ajan, paras harjootus, mitä tiedän 👍 Toisinaan olen huomannut myös 😴💤 kesken rentoutuksen 🙈😂
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 4 года назад
Voi miten ihana palaute, kiitos paljon Nina!
@sinilindell451
@sinilindell451 8 лет назад
todella paljon kiitoksia tästä rentoutuksesta
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 8 лет назад
Sini, kiitos palautteestasi
@helenaluomala5239
@helenaluomala5239 8 лет назад
Kuuntelin ja rentouduin ihanasti. Kiitos 💝
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 8 лет назад
Kiitos palautteesta
@stxelina
@stxelina 6 лет назад
Tää oli ihana rentoutus juuri ennen koulu esitelmää👌
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 6 лет назад
Voi, ihana kuulla, kiitos
@stxelina
@stxelina 6 лет назад
Maija Luomala 😊
@eveliina3196
@eveliina3196 7 лет назад
Kuuntelin tätä eilen illalla ja nukahdin. Hyvää työtä on tehty kyllä👍
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 7 лет назад
Lämmin kiitos palautteestasi!
@suvisuominen1741
@suvisuominen1741 3 года назад
💖
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 3 года назад
🙏❤️
@jonnakaartinen6373
@jonnakaartinen6373 3 года назад
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 3 года назад
Kiitos 😍🙏❤️
@ok-xx2cl
@ok-xx2cl 2 года назад
Ihmeellistä, miten hengitykseen keskittymällä koko keho muuttui rentoutuneeksi ja painavaksi. Tunne jäi kehoon harjoituksen jälkeen. Tunsin että harjoitus on vähän myös suorittamista. En vielä saanut kiinni eri tunteista, mitkä oletetusti olisivat tulleet ajatuksiin. Ehkä toisto auttaa? Pitkäkestoinen harjoitus ehkä auttaa myös arkisissa stressaavissa tilanteissa.
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 2 года назад
Lämmin kiitos palautteestasi 💯🙏
@Masterhene3
@Masterhene3 4 года назад
hyvin rentouttava. en tiedä miten usein pystyn tätä kuuntelemaan, kun meille tuli koiran pentu, joka on ihan vasta hoksannut että ikkunoista näkee ulkomaailman. se on myös niin varhaisessa vaiheessa, että se luokittelee kaiken mikä liikkuu tunkeilijaksi.
@Snufakene
@Snufakene 3 года назад
🥰😍🥰
@anne1515
@anne1515 4 года назад
Hyvä rentoutus❣️
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 4 года назад
Paljon kiitoksia Anne!! 🙏💕
@maaritlindholm5706
@maaritlindholm5706 5 лет назад
Hienoa!
@meerilaakso3150
@meerilaakso3150 7 лет назад
Oli kiva rentoutua
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 7 лет назад
Hei Meeri, mukavaa kuulla! Kiitos palautteestasi :)
@gustafstrang7191
@gustafstrang7191 7 лет назад
ihana oli
@gustafstrang7191
@gustafstrang7191 7 лет назад
ja olo
@gustafstrang7191
@gustafstrang7191 7 лет назад
Maija Luomala Maijamedia Ole hyvä
@raimohalme1005
@raimohalme1005 7 лет назад
Maija Luomala Maijamedia O
@eetuthereindeer6671
@eetuthereindeer6671 5 лет назад
Tää on huvittava 2x nopeudella
@ainomariaan1267
@ainomariaan1267 2 года назад
Aivan ihana rentoutus❣️esiin tuli asioita, joiden tajusin vaikuttaneen vaikka mihin ongelmiin. Nyt ymmärrän, mistä pitää lähteä liikkeelle, jos haluan elää yleisestikin rennompaa elämää jatkossa
@MaijaLuomala
@MaijaLuomala 2 года назад
Ihana palaute! 😍🤗 Lämmin kiitos, että annoit aikaasi palautteen kirjoittamiseen, lämmittää sydäntä 🙏❤️
Далее
Получили тысячи $$ на "старье".
20:10
Marika Borg  Nuku hyvin & rentoudu syvästi
47:50
Просмотров 99 тыс.
Ihana vahvistava rentoutus 26min
31:06
Просмотров 56 тыс.
Rentoutusharjoitus | Kaikki on hyvin 16min | Tytti Koro
15:45
🤍  M I N Ä  O L E N  🤍 MEDITAATIO 🤍
35:22
Просмотров 37 тыс.