Ve společnosti je stále větší neklid, a já mám pocit, že nám všem mysl produkuje mnohem více katastrofických scénářů, než je zdrávo. Tak jsem usedla, a nahrála jsem pro vás novou meditaci. Inspirujeme se tentokrát v přírodě a využijeme elementu vody, země, vzduchu i ohně k tomu, abychom se naladili na náš hluboký klid.
Ať vám meditace pomáhá a pokud vás trápí nespavost nebo vnitřní neklid, zkuste můj meditační program pro zdravý spánek a imunitu 😉 Jukněte sem:
www.lenkacerna.cz/online-medi...
Krásný den vám všem a napište mi, jak se meditace líbila :-)
Lenka Černá
www.lenkacerna.cz
13 мар 2021
