Tato meditace je určena pro uvolnění a nabrání nových sil. Uvolníte při ní myšlenky, které Vám již neslouží, pustíte představy o sobě i o ostatních. Necháte vše odtéct a pak necháte novou energii, aby prostoupila celé vaše tělo i mysl. Při meditaci pracujeme s imaginacemi vody a ohně - symboly očištění a nové energie.
Prosím uvažte, zda je pro Vás tento typ meditace vhodný. Pokud máte pocity úzkosti, ztrácíte spojení s tělem, trpíte panickými ataky či schizofrenií, kontaktujte mne.
O mně:
Věnuji se józe a meditacím již několik let. Prošla jsem mnoha výcviky a kurzy, ze kterých čerpám inspiraci pro svou práci. Věřím, že jóga, meditace a vědomý život vedený srdcem jsou tím nejlepším koktejlem pro žití.
U mnou vedených meditací vycházím vždy z vlastní zkušenosti. Vím, jaké je to začínat, a zprostředkovávám to, co pomohlo mně. Ráda vám pomohu při vaší praxi.
Hudba poskytnuta od www.fesliyanstudios.com
3 май 2020
