Vedená meditace pro zklidnění mysl, vyčistění negativní energie, lepší kontrolu myšlení, zbavení se strachu, úzkosti, stresu, hodnocení, porovnávání a obav.
To, co si myslíme my, je jen náš subjektivní pohled. Realita kolem nás je jen zrcadlem naší mysli. Pokud se dokážeme odpoutat od svých myšlenek a názorů, můžeme se tím zbavit vnitřního napětí, stresu, obav, vzteku, strachu a jiných negativních emocí, které ovlivňují náš život.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Během poslechu meditace neřiďte dopravní prostředky, neobsluhujte těžké stroje ani se nezúčastňujte nebezpečných činností.
♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫ ♫
Hudba:
Deep Relaxation Preview by Kevin MacLeod
Link: incompetech.fi...
License: creativecommons...
Image by jplenio from Pixabay.
5 окт 2024