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En esta meditación guiada con la técnica de escaneo corporal, te invito a tomar consciencia de tu cuerpo y del estado en el que te encuentras en este momento.
Esta técnica es ideal para aquietar la mente, aliviar la tensión y reducir los niveles de estrés y ansiedad. Espero que la disfrutes.
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24 авг 2024
