In deze meditatie oefen je om volledig te ontspannen met de ademhaling. Je kunt dan elke spannings-of pijnplek verzachten en helen met je eigen adem. We kunnen veel meer dan we zelf denken..
Dank je wel Kees. al jaren luister ik naar jou fijne ontspannen meditaties.Door je rustige en geborgen stem kan ik ,overal ter wereld goed ontspannen en in slaap komen (werk veel nachtdiensten en reis veel,) Je gaat dus altijd mee en het geeft mij een rustig gevoel Heel veel dank en ik wens jou veel liefde en alle goeds ❤
