Diese Meditation lädt Dich ein, über den Kontakt zu Körper, Atmung, Schwerkraft & dessen, was jetzt gerade ist, die Qualitäten von Ruhe & Stabilität zu erleben.
Alles Liebe,
Patrizia
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*Achte gut auf Deine Bedürfnisse und Grenzen. Wenn eine Übung für Dich nicht geeignet scheint, lasse sie aus oder variiere sie. Du kannst mich auch gerne fragen, wenn Du dazu Fragen hast :)
Dein Üben mit meinem Online-Angebot erfolgt in allen Belangen eigenverantwortlich. Spreche ggf. mit einem Arzt / einer Ärztin, Therapeut oder Therapeutin ab, ob die Übungen für Dich geeignet sind.
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8 май 2024
