Meditazione per eliminare i pensieri ossessivi 

Grazie per queste indicazioni per eliminare i pensieri ossessivi, sto cercando di praticarle da una decina di giorni e ne ho tratto un notevole beneficio in questo periodo molto difficile per me

Grazie, Maestro. ❤

Grazie e vero quelli ossessioni come le definisco mostre, quello che pratico io verso di quello che ci insegni tu allieva le sofferenze del anima, grazie❤️🙌

Bellissima meditazione...provo molto sollievo! Grazie mille di cuore

Grazie Maestro.Quando lo faccio divento luce

Grazie per la bellissima meditazione, solo una domanda questo esercizio per quanto tempo va ripetuto affinché si vedono dei risultati convincenti? Grazie per la risposta

Buongiorno e grazie!..

che succede se non si riesce a mantenere una posizione corretta con la schiena? L'esercizio potrebbe risultare inutile o dannoso?

Maestro io ho scoliosi con gobba evidente purtroppo posso meditare appoggiando la schiena ad un cuscino perché non riesco a tenere le posture che lei descrive, In più vorrei chiederle questa meditazione aiuta anche le ovaie e l 'utero avendo un valore sballato ca125 e dei fibromi mi vorrebbero esportare utero ed ovaie ma io credo nell'energia e nell autoguarigione, vorrei impegnarmi a guarire senza interventi. Grazie e complimenti.

Grazie Molto interessante

Grazie maestro

Adoro Maestrooo grazie

Questa è perfetta per me 💟

Sat Nam Ho riguardato piu volte ma non ho capito che mano sta giu e che mano sta su Grazie ❤

Potrebbe rispiegare la posizione delle mani.grazie

Non per dire, ma somigli a Raz Degan

Buonasera Maestro. Mi chiedevo se per 11 minuti intendesse la durata del mudra ( quello con i pollici uniti) o si riferisse all'intera pratica, dunque il primo mudra Ong Namo... E anche per concludere sat Nam🧘‍♀️🙏 grazie in anticipo per la risposta

Grazie maestro, ma se uno non conosce il mantra come fa a ripeterlo, grazie

Grazie per i video sempre interessanti 🙏 Maestro. È possibile avere dei suggerimenti per un dolore lombare che da 20 anni mi perseguita? Grazie di cuore. Lucia

Grazie mille!! A me fanno molto male i polsi dopo un paio di minuti, come posso fare?

Grazie mille maestro Ram!

Salve questa meditazione posso farla con qualche musica di rilassamento oppure devo farla necessariamente in silenzio Potrei farla solo in bagno e quindi boh per evitare la voce dei miei o comunque voci per quello

Bravissimo... grazie!

Si può avere il mantra scritto? Non capisco bene le parole...

Buonasera maestro le volevo chiedere una cosa ho fatto questa meditazione e si sono riscaldati le mani. E normale?

Mattina sera o è indifferente il momento per farla?

Grazie❤️ 🙏 Credo di doverla fare tante volte, mi tremava la mano sinistra! È normale?

Grazie🙏

Buongiorno . Ho notato che, ad un certo punto della meditazione ho una forte lacrimazione e gli occhi bruciano

Buonasera maestro, ho difficoltà a mantenere la posizione delle mani se, come descritto, il pollice destro allaccia il sinistro, viceversa, se allaccio col sinistro il pollice destro mi viene tutto più naturale e senza fatica, si può fare?

Devo provare ancora,ma credo sia essenziale provare,disturbi di pensieri automatici di tipo ipocondriaco sono pesanti,ci provo poi ti dico Grazie Mille

Grazie!!

Per quanto tempo va fatta per vedere dei risultati?

Dr Singh è normale sentire della tensione alla parte superiore dell'avambraccio?

..Mi sa che nel primo mudra ha detto due volte palmo destro infatti nn mi tornava..cmq se ho capito bene la destra giu e la sinistra giu?cioè il palmo della destra verso il basso e sinistro verso l'alto?

Qual'è il significato di questa posizione?

Maestro, potrei provare più volte al giorno questo esercizio? Perché i pensieri da ipocondriaco mi vengono sempre

Consigli per lo stomaco e reflusso gastroesofageo di aria

Funziona con manie ossessivo compulsive?

Grazie mille per i video, sono molto di aiuto

Come si chiama il mudra?

🙏🏾🐞

Se non si fa minimo 40 giorni di digiuno la meditazione non ha nessun effetto sulla persona, io ti ammiro se molto bravo fai un video sul digiuno ti abbraccio ciao

Mmmmmm ho seri dubbi