Bardzo przypadla do gustu, wszystkie twoje medytacje są świetne. Ta długa mefytaacja oddechu jest mega tak wprowadzasz do tej medytacji że udalo mi sie w niej byc bez bólów dyskomfortu fizycznego siedziałam sobie i było mi spokojnie i dobrze 🤗
dzisiaj nie mam siły nawet na yin. Padam po podróży ale na ukojenie lekkic h wyrzutów sumienia będzie idealna . dziękuje...odpuszczenie to też ważna lekcja -choć ciężka