Doctor La Rosa, cómo podemos mejorar nuestros oídos. Hace un tiempo estoy con Tinitus y ya he consultado nada alentador lo que he averiguado solo resignación y me parece que no puede ser. Por favor ayudemos con este tema. Muy agradecida.
Wow Doctor yo voy a empezar a orar por ud para que Dios me le de muchos años de vida mas de 100 y siga ayudando a tanta gente con sus videos por generaciones ! Dios le bendiga
Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer.
Una forma más efectiva de tener salud es cerrando los ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo soy más disciplinado, terminaré esto etc. y manteniendo y mejorando esa actitud mientras eres consciente y te controlas con la misma firmeza que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer.
Gracias por compartir sus conocimientos enseñándonos a mejorar nuestra calidad de vida !. Soy adicta a sus vídeos, cada vez tengo más sed de conocimientos y siento una profunda admiración por usted Doctor. Nuevamente gracias por brindarnos información tan valiosa de una manera tan sencilla de comprender. Un millón de gracias!.
Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer.
Dr, es usted una bendiciòn en nuestras vidas… Nunca ha sido tan fácil entender todo lo que usted nos explica… Qué maravilla que tu inteligencia, conocimiento y maravillosa memoria, los uses para beneficio del ser humano aquí, donde tu valiosísima información sobre COMO VIVIR SALUDABLES Y LLENOS DE ENERGÍA, puede llegar a TODA LA HUMANIDAD. Te felicito , mi respeto y total admiración para ti…. No nos abandones🙏🙋🏻♀️
Hace 2 meses que vengo tomando 500mg de Colina y con mis 63 años pase de tener olvidos a pequeños micro olvidos, un lujo todas las recomendaciones y las forma de explicación están despegadas ,gracias Doc.
@@titorivas6878 no creo que en una farmacia lo consigas,yo tengo farmacia en uruguay y nadie te lo vende,yo compro la marca NOW viene de estados unidos y la compro por mercado libre-saludos
Ya ordené Colina y empezaré el lunes. Ayer cumplí mis 72 saludables años. Aún trabajo en una escuela y muy contenta. Mi memoria está muy bien con el favor de Dios y estará mejor con la ayuda del Dr. La Rosa.
No solo me gusta el vídeo... Me encanta!!! Cada día aprendo más y mejoro mi calidad de vida gracias a usted doctor!!! Muchas gracias por el tiempo y la dedicación!
Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer.
Doctor, usted es lo máximo! Sería genial que hiciera un video hablando acerca de cuáles son los exámenes de sangre más importantes y cómo interpretar los resultados para variar nuestra alimentación.
El problema es el consumo de cadáveres de animales secreciones mamarias bovinas y menstruación de ave de corral lo que enferma a la gente y es la fuente de ingreso de los médicos por eso nunca verás a un médico pidiendo dejar de consumir carne lácteos huevos
@@JoanManuelDelValle Las plantas no tienen Pus Tumores Sangre Químicos Cancerígenos Colesterol Grasa Saturada Antibioticos que matan la flora intestinal etc etc
@@JoanManuelDelValle Los Predadores tienen una funcion en los ecosistema y no tienen una agencia moral quisiera ver a una persona matando un cerdo o una Vaca usando solo los dientes o las u~as
Cuanta educación doctor mil gracias por darnos tanta información donde estaba muchos años antes? Un millón de felicitaciones ninguno como usted nunca cambie por favor
La Rosa, eres como te llamas, una flor en el camino de la vida, excelente, veo que primero está el individuo, te interesa la salud de la gente, las personas buenas como ud, ya no existen!
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Dr. Mi hija sufrió por Cándida se dio cuenta que ir a la medicina convencional iba a ser peor. Gracias a Cristo yo la ayude lo mejor que pude sufriendo por dentro al verla luchando ella lo descubrió por you tube y por las mañanas cogio de poner sus videos tomaba notas le compré lo necesario y ella puso en acción el conocimiento. Todas las mañanas nos levantábamos con su voz hablando de sus sabios consejos fue difícil pero salió a flote. La gloria para CRISTO!!! Las bendiciones para usted y todos los necesitados de salud en el nombre de Jesús de Nazaret amén
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En cada centro médico de mundo debería existir al menos un doctor que comparta su visión de la salud, sería TAN distinto el panorama y el paradigma de la salud. ¡¡Gracias por tantas herramientas doc!!
El problema de la medicina basada en evidencia de "alta calidad" ( estudios aleatorizados, doble ciego con un gran numero de participantes) es que la big pharma pone la tarasca para financiar lo que le sirve con los resultados que le sirven, y asi se dejan de lado un monton de lineas de investigacion potencialmente muy buenas por que no dan dinero ( es muy triste pero enfermo sos mas redituable que sano ). El medico comun y corriente te va a mandar la solucion curita para tus enfermedades, lo que hace el Dr la Rosa es admirable, investiga, evalua la calidad de la evidencia con su filtro medico y comparte. Gente como el hacen del mundo un lugar mejor.
Me encantan tus videos. Soy Nutriologa y me sirve de apoyo para compartir con mis pacientes y entiendan mas los procesos del cuerpo y alimentación! Gracias 🙏🏼
uff doctor dejeme decirle que gracias a sus vídeos sali de la depresion que tenia, ahora estoy embarazada y tengo muchos problemas anteriores por mi vida excesiva que tenia con el alcohol y dr0gas, desde antes ya sentia que perdia la memoria y tomaba noontropicos que si me funcionaron pero con el embarazo ya no podia tomarlos, ahora que veo este video y me doy cuenta que puedo ayudarme a mejorar la memoria, ayudar a mi bebé que se esta formando y tambien le quiero dar a mi pequeño de 9 años...usted es grandisimo, lo amo 💖
Cada ves q yo iba al doctor me di cuenta mayor mente solo gastaba dinero y no veia resultado asta q enpese aver este tipo de videos q si enseňan como funcionan las cosas,,,gracias por tanta informacion positiba al 100,por,cientos,,,,
GRAN MAESTRO! 🇪🇦🎁, cada video suyo doctor nos aporta mas conocimiento sencillo y directo de nuestro organismo. Mil gracias, por su gran generosidad hacia nosotr@s. Un abrazo enorme desde España!💗🇪🇦
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Muy interesante Dr. Porque en tantos años Médicos no informan como usted sobre el embarazo que tomar como Colina y todos los beneficios para el embarazo y sobre el hígado. Gracias Dr. Por tanta información 🙏
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esto es 1 DOCTOR !!!! 😘 q no solo sabe para el.. sino q divulga, comparte, enseña su sabiduria !!!!! no como la gran mayoria q olvidan su juramento de servir y viven egoista/ ocultando su saber en pos solo del $$$$$
Dr La Rosa, nunca deja de sorprendernos con el extraordinario contenido de sus videos. Bravo Doctor y Gracias infinitamente por la sabiduría que nos transmite. Lo vuelvo a decir usted es una luz en este mundo de tinieblas. Gracias por existir 🤩😘
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Doctor gracias por tan valiosa información .. necesitamos más doctores que amen su vocación para ayudar al prójimo.. Dios lo bendiga saludos desde Calexico california🙏🥰
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He visto todo sus videos y activado sus notificaciones para verlo cuando pueda, soy personal de salud y sus conocimientos nos refuerzan y nos actualiza gracias Dr. Saludos!🤗😍🇵🇪
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Me encanta tu contenido , la mayoría de veces se enfoca en entrenamiento para perder , ganar peso músculo etc...Me gustaría mucho saber tu opinión sobre la flexibilidad... Si existen suplementos o alimentos que mejoren el desarrollo de la flexibilidad , una manera adecuada de progresar! Sería genial!
Doc... Me gustaria pedirle mas informacion sobre alimentacion para los mas chicos, suplementos y mejoras que podrmos darles... Mi hija de 10 años ha mejorado mucho la concentracion gracias a sus videos pero aun la parte de quitarle el azucar y cereales me ha costado demasiado, he logrado reducirlo conmigo pero la parte del ayuno y esas cosas en mi hija me da algo de miedo si puede dar info sobre le agradecería muchisimo, miles de buenas vibras para usted y su equipo!!!! Saludos desde 🇻🇪
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Tú capacidad de análisis y síntesis, yendo al grano,y relacionando todos los factores, dónde no sobran ni faltan palabras, diciendo lo necesario ,lo esencial ,lo importante, lo que es ,lo que debe ser(no como yo jajajaja) hace que lo asimiles rápidamente y se entienda. Tienes un conocimiento de todas las especialidades , relacionándolas. Ahora nos toca llevarlo a la práctica.
Muchas gracias doctor por sus consejos bien didácticos y coincido con los demás, si los médicos nos informaran de esta forma podríamos mejorar nuestra salud, Dios lo bendiga y le dé éxito en sus proyectos.
Doc, aparte de felicitarlo y agradecerle inmensamente por la interesante y valiosa información que nos transmite, quería resaltar lo guapo que es. Gracias por tanto 💙🙏
Una forma más efectiva de tener salud es cerrando los ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo soy más disciplinado, terminaré esto etc. y manteniendo y mejorando esa actitud mientras eres consciente y te controlas con la misma firmeza que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer.
Admiración absoluta!!! Gracias por educarnos en salud. Porque conociendo y comprendiendo el proceso bioquímico de nuestro organismo podemos tomar conciencia de la seriedad del tema y asi dar un cambio radical a nuestros hábitos alimenticios. Gracias de verdad, por explicarlo de manera tan asequible. Sus videos generan en mi la sensación de que yo tengo el control de mi salud al aprender tanto. Escuchar atentamente cada clase magistral me hace feliz!!! Me genera un grandísimo bienestar.
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Realmente es maravilloso escucharlo y obtener un excelente conocimiento que pondré en práctica. Muchas gracias por todas sus explicaciones y recomendaciones ❤️
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Aún soy relativamente joven pero desde hace algunos años después de tratamientos de TEC tengo algunos problemas con la memoria y otros "detallitos" relacionados. Trato de hacer lo mejor que puedo haciendo ayuno intermitente, cuidando mi alimentación y tomando algunos suplementos. Mi calidad de vida ha mejorado más de lo que esperé y sigo esforzándome rumbo a estar mejor. No tengo sobre peso ni problemas de colesterol pero hoy por hoy aprendí que la colina me podría ayudar aún más. Muchas Gracias Doctor. Le estoy muy agradecida.
@@adriangonzalez9578 es un nutriente que encuentras en algunos alimentos o en suplementos. Lo he visto en algunas farmacias naturistas o en mercado libre y Amazon.
Estimado Dr de la Rosa, me parece maravillosa su labor por compartir todos sus conocimientos y hacerlo de una manera tan amena. Es un Ser humano Maravilloso 😍 un abrazo grande y millones de bendiciones 💞 saludos desde Veracruz México
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Gracias doctor por tan importante información, por favor nos puede decir como bajar la hemoglobina alta,muchas gracias,Dios le de salud,sabiduría siempre.
hemoglobina glicosilada alta o hemoglobina normal? la que suele elevarse es la glicosilada, para la glicosilada ayuno intermitente y una buena alimentacion de bajo indice glucemico para la hemoglobina normal depende de la causa: puede aumentar por EPOC, en cuyo caso la solucion es mejorar el epoc, puede aumentar por vivir en altura, por fumar e incluso por deshidratacion y algunas enfermedades crónicas
Una forma efectiva de aliviar el dolor es cerrando lo ojos y prestándole atención a tus sensaciones(mindfulness) pero usando autoafirmaciones como yo estoy más tranquilo, calmado etc. y manteniendo esa actitud tranquila mientras eres consciente y controlas tus sensaciones dolorosas con la misma tranquilidad que debes practicar, incluso funciona si lo haces realizando cualquier actividad sea física o mental sólo debes ser constante y recordarte lo que debes hacer.
Buenos días estimado DR La Rosa. Muchas gracias por los consejos tan útiles que nos regala en cada una de sus cápsulas. Quisiera preguntarle si en el caso del hígado graso en el que usted recomienda ingerir silimarina a cardo mariano, glutation y un ácido cuyo nombre no recuerdo, Lo debo consumir de manera intermitente o permanentemente? Muchas gracias
Saludos Doctor La Rosa. EXCELENTE vídeo e información. Sobre el hígado. Ayer la Doctora me informó que tenía el hígado graso en primer grado. Gracias Saludos desde Colombia. 👍👏👍👏👍👏👍👏👍👏👍👏🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴☯️☯️☯️
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Muy buenos, sus vídeos dr.la verdad los veo y aprendo muchísimo.. gracias x educarnos sobre la salud!! Me quito el sombrero ante usted!!... es excelente. Saludos desde Santa fe capital!! A seguir ..éxitos!!!
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Doctor, Gracias cómo quisiera qué hubiesen medicos en Colombia cómo usted porque acá estamos graves en cuestión de la salud y medicos pocos interesados por sus pacientes DÍOS, lo siga bendiciendo
dr de la rosa, dr frank suarez y el dr carlos jaramillo,para mí los mejores indiscutiblemente a los tres los sigo y los recomiendo excelentes de verdad
Doctor: En mi caso no es higado graso, sino quistes y hasta una calcificacion apsrecio en el estudio. Se puede hacer algo para esto y que me baje la inflamacion y dolor? Grcias
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@@marcosgonzalezotero9701 hola buenos dias, donde puedo encontrar mas informacion a lo q comentas, vi un post en facebook sobre lo q comentas y me parece interesante
@@Petritoes puedes hacerlo tal como escribí o encontrar muchos videos sobre mindfulness aquí en RU-vid tanto para dolor como ansiedad te será fácil encontrarlos.
Muchas gracias por explicar tan bien algo tan importante, algo q jamás hacen los drs en las consultas, solo medican y te dicen q comas de todo. Literal. Es oro tu información ❤️
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Gracias por ampliar nuestros conocimientos de forma desinteresada. Tengo 76 años hace poco q te sigo quizás tengas algún vídeo dedicado a personas mayores y las suplementaciones.
Este canal debería ser de uso obligatoria en toda educación... y el Doctor tener su monumento ... gracias por tanta enseñanza y educación en salud, tan clara
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@@DRLAROSA Como las células de la piel, huesos, Osteoclastos y osteoblastos,glóbulos rojos, hígado etc. yo se que nos regalarías un vídeo muy completo, entendible y muy educativo 🙏🏻♥️
Muchas gracias, doctor. Tengo hígado graso hace unos 10 años y aunque el médico nunca le da importancia porque es poco, yo comencé a hacer el ayuno intermitente con el fin de controlar esto para no tener problemas en un futuro. Ahora, además, añadiré el suplemento de 500 mg de Colina. Bendiciones por el gran trabajo divulgativo que está haciendo. Gracias 🙏
La colina es una sustancia de la familia de las vitaminas D, es esencial para la salud del sistema nervioso , mantener el cerebro sano, la formación de neurotransmisores, formación de la estructura de todas las células y para evitar problemas neurológicos e hígado graso. 0:24 ayuda a formar acetilcolina y fosfolípidos que permiten la comunicación de las células y dividen el adentro y afuera de las mismas. Ayudan a transportar el colesterol en sangre lo que ayuda a hacer lipoproteinas Ayuda a eliminar la homocisteina, dañina para los vasos sanguíneos. Si no se consume lo suficiente: - genera hígado graso y daño muscular. 2:30 la acetilcolina es escencial para la nueva memoria, memorizar, razonar y la coordinación. Es necesaria para todas las contraciones musculares. Algunas sustancias que pueden afectar su liberación son algunos antibióticos, magnesio antes de entrenar, antiepilepticos , diuréticos y botox 3:58 la acetilcolina es necesaria para que existan conexiones nuevas entre las neuronas. Lo que ayuda a generar cambios en el comportamiento gracias a la neuroplasticidad que esto genera. Está junto con el Omega 3 que hace más rápida la comunicación entre neuronas. 5:26 la suplementacion de colina durante el inicio y las últimas etapas del embarazo puede tener efectos beneficiosos a largo plazo. 6:40 la colina ayuda a no generar hígado graso porque ayuda a movilizar la grasa y eliminarlos o transformarla en energía pro medio del hígado. 9:20 ayuda a la metilacion lo que ayuda a eliminar el estrógeno excesivo y a la generación de cáncer. 9:54 para una buena salud hepática. 10:16 la colina se encuentra en animales más que nada de huevo e hígado o en menor cantidad brócoli y soja.
He estado tomando magnesio y mi salud ha mejorado pero en la mañanas como 5 huevo cocidos he mejorado en la visión en la audición por el magnesio pero no entiendo en que tiempo el magnesio afecte la colina.
@@oscares4470 personalmente me hago masajes con suero de magnésium después de entrenar, me hidrato con agua y no como nada hasta pasados 45 minutos... Antes, por ciertos problemas de ansiedad tenía insomnio así que entre otras cosas tomaba magnésium dos horas después de cenar y media hora antes de ir a la cama. Me fue muy bien y mejoró mi salud mental, física y emocional ... No sé si esto le puede ayudar en algo pero le deseo mucha salud.
Justo me agregue al grupo, ya q tengo higado graso, ya cambie mis habitos alimenticios, pero estos beneficios de la colina no los sabia, muchas gracias
Hola, me podría ayudar a entender la diferencia entre Bitrato de Colina, Alpha Colina (GPC) y La Citicolina? He leído que el primero (Bitrato) no funciona. De antemano muchas gracias !
El bitrato no traspasa la barrera del cerebro por lo que no es absorbida por el cerebro no es recomendable la alpha Colina se convierte en acetylcolina y es la más absorbible para el cuerpo y para todo lo que el Dr en este vídeo está diciendo y la citicolina es mas para mejorar estados cognitivis o lesiones cerebrales como Alzheimer o estudiantes con mucho streess en sus carreras
Gran vídeo, como siempre! Enamorada de su contenido... Qué sucede si a diarios tomamos más de 500 mg por día? Seria exceso y por ende dañino? En otro vídeo podría profundizar sobre los aminoácidos? Qué cantidad de cada aminoácido es óptima como suplemento? Un gran abrazo!
@@DRLAROSA Mi querido Doctor, no nos conocemos pero al parecer usted me conoce mucho. Este video me llega perfecto. Según los médicos tengo hepatitis autoinmune y colangitis biliar, con sus consejos he mejorado cantidades así "ellos"no lo quieran certificar. Ahora comenzaré a tomar colina. Dos preguntas: cuál sería el mejor momento del día para consumirla y si se puede unir con otra vitamina o suplemento para consumirla al mismo tiempo? Muchas gracias.
La colina la puede tomar una mujer que amamanta? Porque se le olvidan muchas cosas con demasiada frecuencia. Hay algún análisis clínico que reporte los niveles de colina?
