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Melatonina - Como Ter uma Boa Noite de Sono 

Família Amor e Cuidado
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A Melatonina é um hormônio, mas diferentemente dos outros, sua produção somente ocorre durante a noite, por isso é conhecida também como “Hormônio do Sono”. A Melatonina age em quase todo o sistema fisiológico. Ela regula o sistema vascular, sistema imunológico, o sono e a vigília, entre outros. Conheça mais sobre esse poderoso hormônio, as indicações e descubra como você pode melhorar sua produção melatonina com o especialista no assunto Dr. José Cipolla Neto.
#melatonina#familiaamorecuidado#dormirbem#insonia

Опубликовано:

 

21 сен 2020

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Комментарии : 21   
@Ledacristy
@Ledacristy 17 дней назад
Mais que uma entrevista, é uma aula! Parabéns ao canal! 👏🏼
@lucienelopes8870
@lucienelopes8870 19 дней назад
Ameiiii mesmo na semana que meu médico transcreveu melantonina ❤❤
@veraluciamestrerosa8953
@veraluciamestrerosa8953 Год назад
Vocês foram simples e profundos como profissionais de saúde deveriam ser. Parabéns
@catarinarosadonascimento9155
@catarinarosadonascimento9155 3 месяца назад
Muito bom
@annichellyrodrigues6918
@annichellyrodrigues6918 2 года назад
Ótima live . Obrigada
@josemartinsfilho6817
@josemartinsfilho6817 3 года назад
não perca hoje o vídeo e a conversa com o prof. José Cipola... sobre melatonina, e aprenda sobre a importância da melatonina que a mãe passa pela placenta para o feto intra útero e pelo leite materno durante a amamentação e que tem muito a ver com o sono do bebê.. muito interessante.. vale a pena assistir e participar com ideias, perguntas e sugestões....josé martins fllho
@josecipollaneto8141
@josecipollaneto8141 3 года назад
Estou tentando responder no chat e não consegui. Segue aqui a resposta:Infelizmente afeta negativamente. A iluminação noturna, reduz ou mesmo inibe completamente a produção de melatonina, a alimentação farta noturna reduz a produção de melatonina,; o chamado jet liga social, o trabalho noturno, o trabalho em turnos, a baixa exposição à luz diurna, tudo isso afeta a produção de melonina
@lilianemanuela1596
@lilianemanuela1596 3 года назад
Muito interessante os esclarecimentos!
@suelyvianna
@suelyvianna 2 месяца назад
Excelente!
@veramqueiroz
@veramqueiroz 3 года назад
Mto bom o vídeo ! Me ajudou bastante a entender um pouco mais o mecanismo do sono a partir da melatonina. Tenho poucas horas de sono e já tentei usar a melatonina, porem, sem acompanhamento, é mais difícil para um leigo. Sugiro mais vídeos com o Dr. Cippolla, para os que tem interesse no tema, e em como argumentar com seu médico de confiança. Parabéns !
@keilaferreira1427
@keilaferreira1427 3 года назад
Qual Melatonina vc tentou? Tenho insônia crônica...
@ednadefranca5521
@ednadefranca5521 Год назад
Dr José, minha irmã tem Síndrome de Down,54 anos e não dorme a noite.Passa sem sono ,qtas gotas posso dar p ela dormir.?
@josecipollaneto8141
@josecipollaneto8141 3 года назад
Boa noite. À disposição para responder eventuais perguntas
@josecipollaneto8141
@josecipollaneto8141 3 года назад
Melatonina é um dos tratamentos mais indicados para o distúrbio de sono associado ao TEA: melhor o sono noturno e as atividades de vigília
@lilianemanuela1596
@lilianemanuela1596 3 года назад
Boa noite! Sobre o uso de melatonina em crianças com TEA e faz anticonvulsivantes,o que dizem estudos ?
@josecipollaneto8141
@josecipollaneto8141 3 года назад
A melatonina é produzida esclusivamente à noite, independentemente de o indivíduo dormir ou não. Sendo assim, não há produção diurna de melatonina, esteja o in\dividuo acordado ou dormindo
@lilianemanuela1596
@lilianemanuela1596 3 года назад
TEA e PC*
@rafaelafranca2440
@rafaelafranca2440 Год назад
Gestante pode usar melatonina?
@fabianeborile7936
@fabianeborile7936 Месяц назад
Minha ginecologista e obstetra disse que pode usar melatonina na gravidez sim,5 mg tem estudos científicos sobre isso
@josecipollaneto8141
@josecipollaneto8141 3 года назад
Infelizmente afeta negativamente. A iluminação noturna, reduz ou mesmo inibe completamente a produção de melatonina, a alimentação farta noturna reduz a produção de melatonina,; o chamado jet liga social, o trabalho noturno, o trabalho em turnos, a baixa exposição à luz diurna, tudo isso afeta a produção de melatonina
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🛑 до конца!
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