💭 Vocês já imaginaram como seria melhorar a saúde de vocês em apenas 15 dias?
Parece bom demais para ser verdade, né?
📌 A ótima notícia é que, sim, é possível! E eu chamei uma pessoa incrível para falarmos sobre isso, uma nutricionista integrativa especialista em tratar a causa da doença, e não apenas os sintomas!
A Nutri Rachel Valtelhas! 🌿
✅ Ela tem mais de 20 anos de experiência e também trabalha com doenças autoimune, intestino, e em desinflamar.
Esse vídeo está cheio de informações riquíssimas, então ja salva ai, e se inscreva no canal.
⬇ Link da Comunidade ⬇
comunidademarcelohorta.com.br...
🕑Capítulos:
00:00 Introdução
00:46 Continuação da Live sobre Vitamina D
01:24 Como Suplementar Vitamina D
02:47 Receita de Vitamina D
04:10 Importância da Dosagem Personalizada
05:15 Benefícios da Vitamina D
07:15 Dicas para Aumentar a Absorção da Vitamina D
09:13 A Importância do IMC na Suplementação
11:14 Benefícios do Detox
14:03 Depoimentos de Sucesso
16:01 Melhora da Qualidade do Sono
19:44 Perguntas Frequentes
22:12 Alimentação Saudável para Suplementação
25:08 Por que Evitar Leite de Vaca?
28:27 Alternativas de Leites Vegetais
32:21 Importância da Associação de Alimentos
36:35 Receita de Suplemento Vegano
41:16 Benefícios da Alimentação Anti-inflamatória
Bem-vindo ao meu canal.
Meu nome é Marcelo Horta, formado Padeiro Avançado pela Le Cordon Bleu, chef e especialista em alimentação saudável, anti-inflamatória, sem glúten e sem leite.
Sou proprietário da marca NaOrigem e da Cozinha Crunch, a mais tradicional panificadora sem glúten do RJ. E eu também sou embaixador da Acelbra (associação de celíacos do Brasil, RJ).
Já ajudei mais de 25.000 alunos ao redor do mundo a conquistarem qualidade de vida através da fermentação natural sem glúten, mesmo que eles nunca tenham feito pão ou fermento na vida.
🍞 Chef Especialista em Panificação de Fermentação Natural
⭐ Boulanger pela Le Cordon Bleu
✅ Fundador da Tribo do Horta
⚜ Embaixador da Acelbra do RJ
🔥 + 25.000 Alunos e Tribalistas
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3 авг 2024
