Neste vídeo o Dr Valdir Braga apresenta as vantagens e desvantagem doa dois métodos mais usados para aferir a frequência cardíaca durante os treinos e provas.
O método da fita de peito traz benefícios como maior precisão. Trata-se do registro direto das atividades elétricas do coração.
Já a frequência de pulso estima a frequência cardíaca a partir do pulso de pressão.
Assista com atenção e faça a sua decisão.
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11 окт 2024