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Menú semanal (Batch cooking) | Saludable y delicioso 

Witty Lemon
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Menú semanal (Batch cooking) | Saludable y delicioso
Hoy, en Witty Lemon, vamos a preparar un menú para toda la semana. Podemos aprovechar un ratito de la tarde (o la mañana) del domingo para hacerlo y ya solo tenéis que meter la comida en un tupper por la mañana o, si volvéis a casa para comer, emplatar y calentar directamente sin necesidad de pasar ni 1 minuto en la cocina. .
Espero que os guste y que lo encontréis muy útil y práctico.
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4 авг 2024

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Комментарии : 120   
@evaherreraarramz3090
@evaherreraarramz3090 Год назад
Hola desde Valladolid estoy encantada desde que os he descubierto paso muchos ratos con vosotros Me apasiona la forma de hacer tan bonita que tienes todo un descubrimiento recetas apasionantes Muchas gracias
@WittyLemon
@WittyLemon Год назад
¡Mil gracias a ti por visitarnos, Eva 😊! Espero que sigas disfrutando de nuestro contenido 💫. ¡Feliz año 2023 🥂🍾! Un abrazote 🤗💛
@marianacspinelli
@marianacspinelli Год назад
Siempre queremos batchcooking de Witty Lemon! Por muchos más videos!
@WittyLemon
@WittyLemon Год назад
¡Mil gracias, Mariana 🤗💛! El domingo 25 de septiembre os traemos uno nuevo 😉👌🏻
@marianacspinelli
@marianacspinelli Год назад
@@WittyLemon qué gran noticia!
@damacri86
@damacri86 3 года назад
Muy buenas las magdalenas!! Muchas gracias por el vídeo 🙇🏻
@nievesgutierrez6203
@nievesgutierrez6203 2 года назад
Divinas tus recetas. Las haré sin duda. Me parecen muy originales y sanas.... Que más se puede pedir. Gracias 🙂.
@luciamoreno972
@luciamoreno972 Год назад
Solo puedo decir.. Extraordinario no me canso de ver tus videos.... Son una Gran inspiración para comer sano y delicioso 😋😋
@WittyLemon
@WittyLemon Год назад
Mil gracias por este mensaje tan bonito, Lucía 😊💛
@Peter-we7im
@Peter-we7im 3 года назад
gracias por todos los videos q haces, es impresionante🙌🙌🙌👏👏👏👏
@WittyLemon
@WittyLemon 3 года назад
¡Muchas gracias, Encarni 😊💛!
@marcelaromero2736
@marcelaromero2736 4 года назад
Gracias por tus sugerencias, cuidate mucho
@marisatoldo9241
@marisatoldo9241 5 лет назад
buenísimoooo!!! que recetas tan apetitosas!!! Gracias!
@anabernabeurodriguez882
@anabernabeurodriguez882 3 года назад
Maravillosas recetas os sigo y las hago buenisimas y practicas!!
@WittyLemon
@WittyLemon 3 года назад
¡Muchas gracias, Ana 🤗💛!
@puriexpositopalencia8814
@puriexpositopalencia8814 6 лет назад
Me encanta, qué comida más sana y cuántas ideas!
@m.isabelgarrido4561
@m.isabelgarrido4561 4 года назад
Me encanta, sigue haciendo vídeos así porfa ❤️
@higiniagonzalez4758
@higiniagonzalez4758 4 года назад
El mejor canal,me fascina todo lo que preparas,gracias!
@tatsumi-c770
@tatsumi-c770 4 года назад
Me alegra haber encontrado este canal, la verdad excelente para cuando tratas de comer sano y tienes poco tiempo 👍🏽
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Encantados de que te esté gustando, Guillermo 😊! Un abrazo 💛
@zairagarcia5448
@zairagarcia5448 4 года назад
Me encanta
@olgagarcia5410
@olgagarcia5410 4 года назад
Muy rico
@johannamarcelaacunavega552
@johannamarcelaacunavega552 4 года назад
Me encantó ....gracias por tantas ideas!
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Gracias a ti por visitarnos, Johanna 😊💛!
@mariadelapazcaballero6912
@mariadelapazcaballero6912 3 года назад
Ame la ensalada!
@pilarjimenez9901
@pilarjimenez9901 4 года назад
Me ha encantado. Gracias!
@silviasalascastillo9539
@silviasalascastillo9539 4 года назад
Me encantan tus vídeos! Clarísimos, muy fáciles, y súper apetecible todo! Gracias, sigui así
@flamencayeye645
@flamencayeye645 4 года назад
Este tipo de video me encanta 👌❤
@elizabethgallardo3520
@elizabethgallardo3520 4 года назад
Excelente video, muchas gracias
@mariajosegarcia5721
@mariajosegarcia5721 4 года назад
Me parece muy interesante la idea del batch cooking, y las recetas q preparas me están dando muchas ideas
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Me alegro muchísimo de que te sea de utilidad, María José 😉👌! Un abrazo desde Berlín 🤗💛
@elchavodelocho8506
@elchavodelocho8506 4 года назад
Gracias. Vi dos videos suyos. Gracias.
@cristinaandersen8938
@cristinaandersen8938 4 года назад
Os descubrí ayer y no puedo dejar de ver vuestros vídeos!!! Estoy haciendo la lista de la compra a partir de vuestras recetas! Me encantan los ingredientes que usáis y la facilidad de ensamblaje de cada plato. Además, deciros que es muy agradable y relajante ver los vídeos por la calidad de imagen y la fotografía tan cuidada. Enhorabuena!! Por cierto, el año pasado mi marido y yo fuimos a Berlín y vinimos encantados!! Qué ciudad tan hermosa!🥰 Un saludo desde Málaga!
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Muchísimas gracias, Cristina 😊! Estamos encantados de que te guste tanto el canal 😃👏. Sí, Berlín es una ciudad muy especial 😉. Bienvenida a la familia Witty Lemon y un abrazote desde la capi alemana 💛
@mariamariscal5616
@mariamariscal5616 4 года назад
Esa sopa me llamó la atención 😋👍
@alondra5978
@alondra5978 4 года назад
Me encanta tu comida¡¡¡
@maricarmenferrer9328
@maricarmenferrer9328 4 года назад
Gracias!
@reinagawlik4953
@reinagawlik4953 4 года назад
Si por favor, buena idea lo de la receta,Danke
@lycisca81
@lycisca81 5 лет назад
¡Yo sí que quiero la receta del hummus! Seguro que está increíble. Ya he hecho varias de tus recetas y todas han sido un éxito rotundo. Sigue así, ¡tu canal es magnífico!
@WittyLemon
@WittyLemon 5 лет назад
¡Muchas gracias 💛😊!
@nimiq4
@nimiq4 5 лет назад
Me encanta las recetas, sencillas y saludables. Haz más videos porfa :)
@WittyLemon
@WittyLemon 5 лет назад
¡Qué alegría que te gusten, Aitor! En unas semanas tendremos el menú semanal de primavera 😊. Un abrazo desde Berlín 💛
@pl.a.9189
@pl.a.9189 4 года назад
Gracias por tus vídeos! Las explicaciones sobre las características de los alimentos suman un plus a las recetas, que son geniales. Buen trabajo!!
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡¡¡Muchas gracias 😊💛!!!
@lorenars4515
@lorenars4515 6 лет назад
¡Qué buena pinta tiene todo! Me vendrán genial tus recetas :-)
@WittyLemon
@WittyLemon 6 лет назад
Me alegro mucho, Lorena 😊
@kissyrancel7329
@kissyrancel7329 5 лет назад
Estos vídeos son ideales me das muchas ideas y me inspiras para seguir en mi camino a la comida saludable a diario, gracias me encantaría q hicieras más!!!
@WittyLemon
@WittyLemon 5 лет назад
¡Mil gracias por tu mensaje, Kissy 😊! Me hace mucha ilusión que te guste el vídeo. La semana que viene publicamos otro menú semanal, así que no te lo pierdas 😉. Un abrazo desde Berlín 😃💛
@elisad5457
@elisad5457 4 года назад
Me encantan tus recetas, es una manera practica de no pasar hambre, siempre que salgo del trabajo quiero devorar lo que encuentro y no tengo nada para comer, ahora con tu ayuda no pasare mas hambre 😂😂, gracias infinitas por tus maravillosas ideas que nos das, gracias por compartir un abrazo desde Mississippi
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Me alegro mucho, Elisa 😊👏! Otro abrazo para ti 💛
@beatrizberon2441
@beatrizberon2441 4 года назад
Ideales las ensaladas
@spaniard.
@spaniard. 4 года назад
Me encanta tu canal. 😌😌😌 Tus vídeos son lo más. Muy bien hechos, recetas ricas y saludables. 😋😋😋 Gracias por tan buen contenido! 👍👌✌️😘😘😘
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
Gracias a ti 😊. Feliz de que lo estés disfrutando 😉. Un abrazo 💛
@MariaMartinez-gf8wf
@MariaMartinez-gf8wf 4 года назад
Gracias heres maravillosa cocinera y explicas muy bonito utilizando ingredientes muy accesibles
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
Muchas gracias, María 😊. Un abrazo desde Berlín 💛
@martamartin703
@martamartin703 4 года назад
Muchas gracias! Cuánto trabajo tienen tus vídeos!
@nancyjimenez9904
@nancyjimenez9904 4 года назад
Gracias por compartir tus ideas. Me encantan!! Que tengas una excelente semana!!! ;)
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
Me alegro mucho de que te gusten, Nancy 😊. Un abrazo y feliz semana para ti también 💛
@patricianunezlobo6831
@patricianunezlobo6831 4 года назад
Que crack en la cocina, gracias!!
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
😜💛
@racibombaci
@racibombaci 4 года назад
Genial !! Me apunto a tu canal. Me ha encantado TO-DO. El vídeo, las ideas , los recipientes....y encima bien explicado 💖 gracias por compartir🤗🤗🤗 saludos desde Stuttgart
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Cuánto me alegro de que te guste, María 😊! Bienvenida a la familia Witty Lemon 😉💛
@janethcarolinatorresrivero5120
Excelente y sin complicaciones
@WittyLemon
@WittyLemon 5 лет назад
¡Muchas gracias, Janeth 😊💛!
@doloresbrea4210
@doloresbrea4210 4 года назад
Gracias por las ideas! Me encantan tus vídeos!! ❤️😊
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
Muchas gracias, Dolores 😊. Feliz de que estés disfrutando de los vídeos 👏🏼😉. Un abrazo 💛
@maricarmenmartineznicolau7479
@maricarmenmartineznicolau7479 5 лет назад
Acabo de hacer los muffins de avena! Muy sencillos y saludables!!!
@WittyLemon
@WittyLemon 5 лет назад
😃👏
@patriciasosa2601
@patriciasosa2601 4 года назад
ufff la vista de tu cocina me dejo fascinada
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Ja ja ja 🤣! Gracias, Patricia, Berlín es muuuuy verde 😊. Un abrazo 💛
@adrisoloro8780
@adrisoloro8780 4 года назад
Ja, me encantó tu taza de vaca!!! 😍
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Gracias, Adri 🤣! Le tengo mucho cariño porque es un regalo de una amiga de Wisconsin a la que quiero mucho 😊💛.
@aitana586
@aitana586 4 года назад
Las recetas son rápidas y saludables. Muchas gracias por compartirlas con nosotros. Esperamos tu vídeo de hummus y si nos dices con qué más lo podemos acompañar a parte de con la zanahoria sería genial. Muchas gracias!
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Hola Aitana 😊! Este vídeo es de los primeros que hicimos, así que el del hummus ya lo tenemos porque nos lo pidieron mucho 😉. Te dejo aquí el link por si te interesa verlo: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TqDrbhsdypk.html. Un abrazo desde Berlín 💛
@marisaiglesias6397
@marisaiglesias6397 5 лет назад
Me encanta!!
@WittyLemon
@WittyLemon 5 лет назад
Me alegro mucho, Marisa 😊. Un abrazo desde Berlín 💛
@marisaiglesias6397
@marisaiglesias6397 5 лет назад
Un saludo cordial desde Barcelona.
@miriamls3385
@miriamls3385 4 года назад
Soy nueva en tu canal! Me encantan estos vídeos porque me regalas muchas ideas! Gracias!
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
Me alegro muchísimo, Miriam 😊. Bienvenida 🍋. Un abrazote 💛
@darjeelingcavallaro7091
@darjeelingcavallaro7091 5 лет назад
Hola Witty Lemon! felicitaciones por tu canal, está chulísimo. Este vídeo en particular me ha encantado ya que siempre estoy buscando recetas rápidas y prácticas para la comida de la semana. El bacalao se veía estupendo, esta misma semana lo probaré. Podrías compartir más recetas así? muchas gracias.!! Saludos
@WittyLemon
@WittyLemon 5 лет назад
¡Gracias a ti 😉!, y claro que sí, estoy deseando compartirlas con vosotros. Un abrazo desde Berlín 😊💛
@Llumeta46
@Llumeta46 6 лет назад
Molt bones idees. Moltes gracies
@Montse1111
@Montse1111 4 года назад
Qué contenta de haberte encontrado!!! Genial!! Superclaro todo!!! Podrías hacer el vídeo de humus casero (por favor, si pones ajo, podrías sugerir un sustituto?). El pimiento y el ajo son omnipresentes en la cocina. Y somos muchos los que no los toleramos!! Muchas gracias!!! Fan absoluta de tus vídeos!! 😘😘
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
Muchísimas gracias, Montse 😃 ¡Qué bien que estés disfrutando de los vídeos 😊👏! Mira, ya tenemos un vídeo de hummus, aquí te dejo el link: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TqDrbhsdypk.html. Ya sabes que la receta original del hummus lleva ajo, que tiene ese sabor tan característico que no se puede sustituir, lamentablemente. Pero, si no te sienta bien o no te gusta, simplemente omítelo, ponle más énfasis al resto de las especias y estará riquísimo de todas formas 👌😉. Ahora hay mil variantes del hummus y todas están exquisitas. Un abrazote y espero haberte ayudado 💛
@mayeya58
@mayeya58 4 года назад
Sì sì haz las receta del humus y toda las que se te apetezcan,, es muy util!!!!! 😁
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
Me alegro de que te ayuden, Magaly 😊. Este vídeo es del año pasado, así que ya hicimos el vídeo del hummus. Te dejo aquí el link por si te interesa verlo: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TqDrbhsdypk.html. Un abrazo desde Berlín
@mayeya58
@mayeya58 4 года назад
@@WittyLemon Gracias infinitas , estoy cambiando la manera de alimentarme y la de la familia ovvio, y tus recetas me vienen como anillo al dedo. Ya me suscribi , buscaré los videos ya pasados y te seguire en los venideros, Gracias.😆
@soniacarreterosauceda159
@soniacarreterosauceda159 5 лет назад
Acabo de descubrir tu canal! Me encanta ! Cuantas ideas rapidas y saludables! Más canales así deberían de hacer, enhorabuena y Gracias!😍😍😍
@WittyLemon
@WittyLemon 5 лет назад
¡Muchas gracias por ese comentario tan bonito, Sonia 😊! Nos alegramos mucho de que te guste 👏. Este miércoles publicaremos otro menú semanal, no te lo pierdas 😉. Un abrazo desde Berlín 💛
@soniacarreterosauceda159
@soniacarreterosauceda159 5 лет назад
@@WittyLemon no No, aquí Estoy yo ya , afincada a tu canal😅😅💖
@teresaravetllatllopis4762
@teresaravetllatllopis4762 4 года назад
Acabó de hacer las magdalenas, están muy buenas, gracias ❤️
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Qué bien, Teresa 😃👏!
@annecastera4721
@annecastera4721 4 года назад
Hola que interesante estos Menus, nesecito saber exactamente los gramos para preparar lo que va al horno y en fin todo cuanto cantidad se puede comer o separar para cada dia. Espero su respuesta. Gracias.
@tatitati1838
@tatitati1838 4 года назад
Me encanta tu canal,y los menús semanales me han salvado la vida!Consulta:veo que usas los copos de avena sin hidratar,no es necesario realizar esto previamente y luego cocerla?Saludos desde de Uruguay
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Hola 😊! Me alegra mucho que estés disfrutando del canal y que te sea útil. Dentro de muy poquito publicaremos otro menú semanal 😉. En cuanto a la avena... No, no hace falta que la hidrates, puedes utilizarla tal cual. Un abrazo para Uruguay 💛
@antoniacalventerueda1035
@antoniacalventerueda1035 3 года назад
Me encanta todas tus recetas y veo que usas muy a menudo leche de coco, mi duda es si la leche de coco es la que viene en lata o en tetrabrik de la que se usa para desayunar. Gracias y un beso!!!
@WittyLemon
@WittyLemon 3 года назад
¡Hola, Antonia 😊! Muchísimas gracias por tu mensaje. ¡Qué alegría que estés disfrutando del canal 👌😃! Cuando hablo de la leche de coco, me estoy refiriendo (la mayoría de las veces) a la que viene en lata 😉. Otro besote para ti 💛
@virginias.2260
@virginias.2260 4 года назад
Está fenomenal el video..gracias...solo que los títulos al estar en verde claro apenas se ven si pones el video en la tv...
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
Gracias, lo tendremos en cuenta 😉👌
@pipol7025
@pipol7025 4 года назад
Hola, no se puede hacer el smootti, para una semana y tomarte un vaso cada día?
@ReceteliaRecetelia
@ReceteliaRecetelia 4 года назад
me encanta el batch cooking, yo lo haga habitualmente y tengo un video en mi canal, espero que puedas verlo y te guste. Un besito!
@Nankunuraisa
@Nankunuraisa 4 года назад
Donde compras las chispas de chocolate negro
@luisg.hernandezrenteria225
@luisg.hernandezrenteria225 5 лет назад
Me encanta que uses popotes (pajillas) de cristal, en México yo los estoy fabricando y vendiendo, es un granito de arena para cuidar el medio ambiente.
@WittyLemon
@WittyLemon 5 лет назад
¡Qué bien, Luís 😊! Así es, todos deberíamos hacerlo. Un abrazo desde Berlín 💛
@isabelgutierrezbelleza4160
@isabelgutierrezbelleza4160 4 года назад
Por favor la receta del humus
@lilitg.b.7324
@lilitg.b.7324 4 года назад
Hola! Salen muy buenas ideas de estos vídeos, gracias. Queria comentar que he oido que la quinoa se tiene que lavar/enjuagar antes de cocinar, tu no lo haces, porqué? Gracias. A seguir, muy buen trabajo. Lidia
@WittyLemon
@WittyLemon 4 года назад
¡Hola Lilit 😊! Me alegro mucho de que disfrutes de los vídeos 👌. Sí, la quinoa hay que lavarla para eliminar las saporinas, que le pueden dar un sabor amargo. Yo no la lavo porque la que yo compro ya está enjuagada y lista para cocer, eso ya depende de la que tú tengas. En el paquete debe indicártelo 😉. Un abrazo 💛
@paoladec6563
@paoladec6563 4 года назад
Me encanta el orden de tu cocina 😊
@anabelenmartinezlopez8884
@anabelenmartinezlopez8884 6 лет назад
Hola. ¿Podrías poner las cantidades exactas de los muffins de copos de avena? Muchas gracias. Besotes gordos.
@anabelenmartinezlopez8884
@anabelenmartinezlopez8884 6 лет назад
Lo acabo de ver en el blog. Me pongo a hacerlos ya.
@WittyLemon
@WittyLemon 6 лет назад
¡Qué bien, Ana 😊!, ya me cuentas cómo te quedan 😉
@anabelenmartinezlopez8884
@anabelenmartinezlopez8884 5 лет назад
Hoy he hecho el bacalao y lo he acompañado de quinoa integral. ¡Espectacular! Las muffins de avena están buenísimas. Lo mejor de todo es lo rápido que se puede cocinar todo, además de utilizar ingredientes muy sanos. Me ha costado trabajo encontrar los copos de avena sin gluten para que lo podamos tomar María y yo, pero finalmente los que encontrado en la sección de productos sin gluten de Carrefour. Espero impaciente más recetas que ya empiezo las clases y me tengo que llevar el "tupper". Besotes gordos.
@WittyLemon
@WittyLemon 5 лет назад
¡Qué bien, Ana 😀👏!, maravilloso. Pues espera a ver el "meal prep" que estamos grabando para otoño, te va a encantar 😉. Un abrazote desde Berlín 💛
@josefersan80
@josefersan80 3 года назад
Gracias. La avena requiere algo de cocción sino, no se digiere ni absorbe bien.
@raquelvillodre5966
@raquelvillodre5966 4 года назад
Con que puedo sustituir el plátano de las magdalenas??? Soy alérgica 😭
@silviascott9025
@silviascott9025 5 лет назад
Hola!!! Estoy en plena preparación de la receta pero no dices en el blog ni en el vídeo la cantidad de la levadura Por esta vez lo calcularé Espero que me quede. Buenísimos cómo se ven en el vídeo!
@WittyLemon
@WittyLemon 5 лет назад
¡Hola, Silvia 😊! Mira, si te refieres a la receta de las muffins, en el blog sí que está detallada la cantidad de levadura, son 2 cucharaditas 😉👌. Te dejo aquí el link: thewittylemon.com/menu-semanal. Un abrazo desde Berlín 💛
@silviascott9025
@silviascott9025 5 лет назад
Hola Witty Lemon! Gracias por tu respuesta, sabes que me confundí con las recetas! Pero igual continué y me salió muy bien, hice muffins y lo que me quedo (porque puse mucho yogurt 😑) lo hice como cake y luego como tostadas... quedó deli 😋 Muchas gracias, un abrazo y muchos éxitos, me encanta tu canal 😊💕
@teresaravetllatllopis4762
@teresaravetllatllopis4762 4 года назад
Me encantaría que hicieras un vídeo explicando cómo se hace el hummus casero 😘😘😡
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