Mencoba Memperbaiki Hidup 

keren bang, aku juga sekarang lgi ngurangin kecanduan handphone, aku udah hapus tiktok dan Instragram dan paling cuma buka RU-vid itupun cuma nonton video yang bermanfaat kayak motivasi dan pengembangan skill pengetahuan wawasan. Jujur dulu aku juga takut klo fomo sama trend tapi sekarang gak sama sekali, aku paling liat berita di tv. Sekarang aku sadar dulu aku tuh kecanduan sama handphone dan akhirnya bikin overthinking and than sekarang aku udah gak terlalu kecanduan.

"Kalok lo fokus ke satu hal, semua indra lo juga bakal fokus ke hal tersebut"

Aku merasa fokus ku hilang, aku cepet bosenan, dan ya, aku sering mikir hal yang seharusnya enggak aku fikirin sebab ngeliat konten² pendek di tiktok. Aku kira hidup aku rumit ternyata aku hanya perlu menjauhkan sosial media

Semoga kesadaran akan dopamin detox makin meluas. Ayo dong temen2 , otak kita udah terlalu rusak oleh internet & sosmed dan semua distraksi didunia maya

buktinya remaja 70-80 an aman aman aja th. temen dapet, jodoh dapet. ga megang hp ga bakal bikin kita mati kok. salut

Wajib subscribe ni orang. Gak hanya termotivasi, tapi dia melakukan hal tersebut. Keren. Mari sama" bangkit anak muda Indonesia.

semenjak gua ngerasa alay dan gada manfaatnya berlama2 di sosmed, gua memutuskan hapus semua poto dan hapus beberapa akun, gua ngerasa hari2 gua ga monoton dengan ngelakuin hal2 kecil mulai dari bangun pagi beres2 kamar setelah itu jalan pagi kadang sorenya olahraga, banyak perubahan yg gua alami yg penting kalo kalian mau of sosmed pastikan lu ada rencana tiap harinya atau kesibukan biar ga cepet bosan dan kesepian salam high value man

Lu keren bang, gw adalah salah satu orang yang kecanduan sama gadget. Gw bisa ngehabisin waktu 5-6 jam sehari cuman buat mantengin gadget, entah itu scroll sosmed atau apapun. Gw sebenernya sadar kalo itu sangat-sangat mengurangi fokus dan produktivitas gw. Setelah nonton video lu ini, gw udah masukin "mengurangi penggunaan hp dan sosmed" buat todo list gw besok. Thanks, video lu udah naikin motivasi gw.

YAALLAH GERAKKAN HATI HAMBA UNTUK LEBIH PRODUKTIF LAGI MELALUI VIDIO INII😭aamiin

Wow, Ini relate bgtt ama kehidupan semester 7 ku,ngerjain skripsi kurang niat trus ujung ujungnya lari ke scrolling sosmed berjam jam🥺 insight yg aku dapat dari video abang ini kita harus fokus dengan tujuan hidup kita mulai dari menyelesaikan to do list, jadi lebih fokus ngerjain sesuatu,jadi lebih notice hal hal kecil,dan sadar kalo self control kita jelek bgt.✌🏻🌷🤗

Tenyata pengaruhnya sama. Saya juga kalau sudah megang hp, pasti bawaannya pengen scroll terus dan terus, padahal kadang yang dilihat itu tidak terlalu penting banget. Lihat video ini, jadi pengen juga memperbaiki kebiasaan buruk yang satu ini, "kecanduan hape". Terima kasih.

liburan kuliah semester 2 kemarin juga sempet detox sosmed sekaligus ngurangin screen time hp. kerasa parah sih perbedaannya, banyak hal-hal lain yg bisa gue lakuin instead of scrolling2 gajelas. gada perasaan nyesel di akhir hari karna to-do list banyak yg ga keceklis cuma gegara males2an main hp. dan yg paling penting no more wasting time :D btw keren bang kontennya! auto subscribe

Gua hapus medsos tiktok Instagram bang untuk mengurangi kecanduan medsos , biar ga FOMO ke diri sendiri dan banding bandingkan hidup diri sama orang lain ujung ujungnya malah jadi menimbulkan iri dan tidak produktif atau fokus ke diri sendiri , trimakasih udah di buatin vidio ini bang gua kembali ke membaca buku ketimbang hp gua ada target 2024 untuk mengurangi medsos dan bisa menjadi produktif ke baca buku lagi

sebagai mantan anak pondok, saya relate bgt nih. karena di pondok jg sangat dibatasi penggunaan hp. kalau saya dulu cuma sebulan sekali, itu pun beberapa jam saja. dan yaa yg saya dapatkan juga sama seperti video ini, rasanya jd punya banyak waktu buat qtime atau ngobrol sm temen, trus kalo bosen jadinya bisa baca buku, atau sekedar me time dengan maskeran muka. bisa ngelakuin hal2 lain yg lebih jadi prioritas dan fokus kita nggak kepecah. di pondok mungkin bisa dilalui karena memang itu sudah peraturan, jadi sudah ada yg membatasi. tapi untuk kita2 yg memang sudah punya tanggung jawab sendiri, akhirnya mau nggak mau kita harus berusaha membatasi dan membuat peraturan untuk diri sendiri supaya disiplin. susah memang, tapi kalau mau usaha, pasti bisa💪🏻 nice video bang👍

Cowok tauladan, berhasil mendisiplinkan diri , dan hidup seimbang 👍 Yg paling sulit memang memulai, perlu tekad bulat di awal, perlu konsistensi dan kesabaran dlm menjalaninya, lama2 enjoy karena sudah menjadi kebiasaan.

Thank you bang, HP itu memang bener2 ya kita jadi ga bisa nikmatin hal kecil dalam hidup kita dan selalu merasa waktu cepat berlalu karna ya itu waktu kita habis hanya scroll2 yg ga jelas. Oke aku ikutin tantangannya bang mulai hari ini melatih self control terhadap HP

keren bang lihat konten lu gua jadi termotivasi ternyata kita terlalu sibuk scrol sosial media hingga akhirnya melupakan detail-detail kecil yang ada di kehidupan kita sendiri malah fokus guapun jadi kurang ketika ngerjain tugas kalau main hp terus terimakasi bang konten lu sangat bermanfaat buat orang-orang yang sering main hp kaya gua

makasih bang, kita sama dan bahkan 10 jam screentime yg udah ratusan kali ngingetin gw buat istirahat dan gue udah imun sama tu reminder. gue udah berusaha buat menjauhkan diri buat ngurangin screentime, hapus aplikasi2 yang bikin mindless scrolling dan its work tapi ujung-ujungnya gw ttep balik lagi ke 10 jam screentime gw. Mungkin gw mencari pengalih perhatian buat mindnumbing disaat stress ujung2nyo nunda perkerjaan gw. kayanya gw harus simpen hp gw jauh2 dan cek notif kalo aja ada yg penting saat gw udah ngantuk dari aktifitas tanpa hp ini, seperti judul gw ingin memperbaiki hidup

Setuju, pas masih mondok jadi santri sering yang namanya self talk, bengong sambil mikirin hal2 kecil Ampe jadi ide. Eh setelah lulus banyakan screen time drpd punya waktu buat diri sendiri. Akhirnya apa? Hidup jadi semerawut, dan makun susah buat ngatur mood. Mau banget deh, bisa punya banyak waktu buat self talk lagi. Semoga kita ga jadi budak hape, yang selalu kecanduan dan akhirnya bikin hidup kita ga teratur. Aamiin

Makasih bang, udah memotivasi gw untuk mencoba hal kyk yg lu lakuin, bnr bnr akhir2 ini aku ngerasa addict bgt ama ni hp, mungkin karna aku ngerasa hp sbg pelarian dri smua masalah masalah yang terjadi dlm hidupku saat ini kali ya, aku jdi ngerasa jauh bgt dri dunia ini, beda sama dulu yang aku sllu ngerasa kalau gak keluar rumah tuh ga afdhol, skrng “ngapain keluar rumah, lebih enak main hp, marathon anime “ dll. Yok guys kita bisa yok sama sama berubah

emang ngaruh banget hidup tanpa hp,, moodnya jg terjaga

Abang ini sangat ekspresif, terutama dalam gerakan tangan.

gue juga udah baca Atomic Habits bang, emang bener2 bagus dan ngebantu banget. apalagi untuk bikin habits baik & ngusir habits buruk

Aku Alhamdulillah sekarang udah bisa kurangin main handphone beneran seberpengaruh itu sehari tanpa handphone, dan ternyata engga seburuk itu tanpa handphone malah lebih tenang. Dan berbanding terbalik kalau aku main handphone jadi gak tenang gitu, jadi sekarang setiap kuota habis suka gak langsung isi bisa 5 hari gak isi paketan dan jadi terbiasa. Kalau ada yang mau ngehubungi yaudah telfon biasa aja habis itu taruh handphone lagi, gitu aja terus.

Inilah inti kesadaran Loe sadar apa yang loe kerjain saat ini, sehingga bisa khusu' atau fokus pada semua hal (hal kecil sampai hal besar)

Hp gw udah rusak dri seminggu yg lalu, memang betul hidup tanpa hp serasa hidup di masa kecil, bahagia sekali, fokuspun bertambah

Makasih banyak bang, aku jadi inget ada banyak banget hal yang pengen dilakuin tapi gak mulai mulai. Padahal waktu udah mepet banget sama kelulusan, jadinya buat rencana baru dan pengen jauh jauhjaga jarak dulu dari hp biar ga terdistraksi.

Saya juga sejak tahun 2023 juga sudah sangat jarang bermedsos, karena saya terfokus untuk ojol, cari nafkah, kalo saya biasa jadwal narik jam 6:00 - 22:00, jadi saya setelin mode fokus setiap hari, karena takutnya keganggu kalo saat menunggu jemput penumpang,, karena kalo saya buka tiktok saat ini udah ngebosenin😊

Aduh bermanfaat bgt inimah makasih bangg masukannya, tiba-tiba muncul di beranda makasih bgt yaa, gw emg pgn bgt sii stop kecanduan main hp. Sekali lagi makasi byk ya bang ini bermanfaat bgt buat gw🙏🏻

Tiba-tiba Muncul di beranda,sumpah keren Video lu bang memotivasi buat para anak remaja & anak muda

Sukaaa banget kontennya, nemu video ini di saat yang pas. Pas aku lagi baru 2 hari puasa medsos. Jujur dulu aku pernah bilang ke diri sendiri, "Nanti kalau liburan aku mau cobain ah, satu hari tanpa hp" eh sampe sekarang belum juga terealisasi 😅 sampe akhirnya nemu video ini 😂 next time I'll try it. Thanks for making this video, Bang 🥳

Bang makasih bgt udah sharing, aku juga gitu. Pdhl harus ngerjain skripsi. Fokus terpecah ke sosmed + masalah2 yang gak perlu gue pikirin, kebanyakan ovt juga. Dengan hp off, emang rasanya lebih damai dan fokus ke diri sendiri

Lu asik bang, gue subscribe. Gue mau berbagi juga, dulu gue tipe yg ga bisa lepas dari HP khususnya main Ig, sehari bisa 8-10 jam dan itu berlalu selama berbulan², apalagi saat itu gue patah hati hahaha kocak beut Sekarang gue sadar sosmed dan quotes tai kucing di dalamnya itu ngaruh banget buat mental dan produktivitas gue. Akhirnya gua nyoba untuk "memperbaiki hidup" persis seperti yg lo lakuin bang, sekarang rata² ig gue udah 2-3 jam aja dan itu udah 3 bulan sejak gue nulis ni komen, gue juga semakin produktif nulis, dan lumayan bisa healing dari galau misah misuh. Hidup gue lebih seru saat gue fokus sama dunia gue sendiri.

Aku pernah hampir 3 mingguan kurang 1 hari hidup tanpa handphone. Awalnya gabut banget sih, mau ngapain gitu? Tapi aku sadar kalau ada hal-hal lain yang bisa aku lakuin kayak belajar, coba resep baru, baca buku-buku yang selama ini aku anggurin, berkebun dll. Aku ngrasain banget efeknya. Tidurku lebih tertata, yang biasanya kalau bawa handphone itu bisa tidur sampek jam 1 tengah malam, kalau ini gak sampek jam 10. Terus produktivitasku semakin meningkat. Tapi kalau gak ada handphone kadang juga gak bisa meng-explorasi hal-hal yang aku pengenin. Jadi, sekarang aku nerapin prinsip "HP bukan untuk hiburan tapi untuk meng-eksplorasi minat dan bakat". Dan aku ngrasa lebih produktivitas sekarang tanpa ngrasa kedistraksi sama keberadaan HP😊

Kalau gue ga bka ytb video keren gini gakan bsa muncul. Gw yang sadar ini terjadi pun, masih sulit untuk mengendalikan distraksi hp. Tp akhirnya smngt lagi buat merenung fokus pada apa yg ingin kita mulai.

tertampar sama video ini nangkring di beranda aku, yang dimana aku saat ini sadar screen time ku sungguh gila. Sejak pindah ke negara lain aku jadi binggung mau ngapain terlebih hiburan saat ini hanyalah HANDPHONE :( thank you ya kak...

vlog ini nyata banget dan storytellingnya seruu. probably gonna watch this channel once in a while. thank youuu!!

Dulu gw jg pernah banyak banget main hp buat cari berita biar bisa jadi pembicara di tongkrongan, tapi malah bikin orang bosen karna penyampaian gw y belibet. Kebanyakan membuka hp justru bikin kita kurang cepat beradaptasi dg lingkungan dunia nyata

Di tahun 2012 saya pernah setahun lebih nggak pakai hp, aktivitas saya ngerjain kegiatan rumah mulai dari masak,nyuci,beres-beres rumah, sepedaan dll interaksi dengan orang2 dekat, bangun pagi mandi sarapan baca koran ga pernah nonton tv, baca kerja tetep jalan.

Keren bgt! liat videonya kaya gampang tp aslinya susah buanget dilakuin krn butuh niat yg besarrr. Bismillah mau nyoba pelan2. Semoga abis ngetik komen ini ga lari buka tiktok 😢

jujur emang hidup tanpa hp tuh bener bener se enak ituu, aku pas ldks ga pegang hp 2 hari bener bener kaya ngerasain hidup bngt 🥹🥹

Ini relate banget, apalagi lagi libur kuliah gini... Screen time auto📈📈📈. Makanya mulai minggu ini aku batasi penggunaan sosmed 1 jam/hari biar liburannya tetap produktif 😅

Udah lama merencanakan untuk buat konten kayak gini, tapi berakhir selalu gak jadi karena selalu kalah. Ada aja alasan untuk selalu megang hape hahaa. Thanks banget udah buat video ini, secara gak langsung, video ini memotivasiku untuk menjalani hidup dengan lebih mindfull and live in the moment

ini keren sih , konten yang menarik jd termotivasi bgt , makasih bang udah bikin gw lebih semangat lg buat berubah ke pola hidup yg lebih baik tanpa handphone

Video ini saya klik setelah 4x (empat kali) muncul di rekomendasi. kali pertama sampai ketiga tidak tertarik karena saya tidak tahu pembicaranya siapa. Kali ke-4 karena sudah kesal akhirnya saya klik dan ternyata cukup memotivasi. Thank u.

W paling pagi langsung mandi, masak buat persiapan ke kapal n di kapal paling cmn dengar musik classic buat boost semangat n bener” main HP pas udah selesai trip malam dan itu paling sekitar 1 jam setelah itu w olah raga habis itu mandi n tidur

karena bengong sambil liatin kehidupan di sekitar kita itu emang healing terbaik asli. buat yang gk percaya silahkan coba sendiri wkwk.

Gw jg salah satu pejuang candu sosmed/hp dan berpedoman dari buku James Clear. Akhirnya 2022 gw putuskan buat hapus semua akun sosmed secara permanent, sekarang kerasa bgt bedanya, gw bs manfaatin waktu gw buat hal yg lebih produktif, contohnya belajar coding, bahasa asing, baca buku, nulis diary dll..

Pas bgt, lagi struggle sma masalah yg sama, trus video ini lewat. Jadi mau coba, makasihhh banyak kak. Semangat ngontennya

Teruskan konten seperti ini bang, sangat membantu orang-orang yang bisa dibilang sedang "hilang arah"

Aku sedang dalam fase ini tapi karena HP adalah salah satu sumber informasi, akhirnya aku alihkan WhatsApp ku di laptop, kemudian HP nya masih gak aku sembunyikan tapi aku buatin alarm karena aku anaknya cepat bosan, jadi aku buatin alarm sesuai dengan jadwal yang udah harus aku kerjakan. Misalnya aku kerja skripsi 1 jam, kalau alarm bunyi maka 30 menit ke depan makan, setelah alarm bunyi dilanjutkan dengan hal lain yang udah terjadwal dalam alarm itu. Hingga akhirnya ada jam dimana aku main handphone 1 jam dan tidur. Sebenarnya main handphone sebelum tidur, salah yaa jadi pengen ubah itu tapi aku perlu reward untuk diriku sendiri yaitu dengan bermain handphone sampai alarm bunyi dan aku akan simpan handphone entah udah ngantuk atau belum, wajib tutup mata dan gak lama pasti tidur. Jadi aku gak langsung monoton sehari tanpa HP tapi berusaha untuk kontrol diri agar gak selalu fokus ke handphone. Nanti kalau udah benar² bisa kontrol diri sesuai jadwal yang ada, pasti akan terbiasa dan kemungkinan besar selalu bergantung sama alarm tapi makin lama akan bisa tanpa alarm yang penting bisa kontrol diri aja.

Nemu vidio ini, ternyata channel RU-vid baru, dan memutuskan untuk melakukan hal yang sama! Semoga bisa sukses hari ini wkwkwkkw

Gue juga udh gk kecanduan main hp.gue gak kecanduan sih tapi lebih mengarah malas aja main hp,apalagi siang gue mals pegang hp karna menurut ku vibes nya gka asik bikin pusing+skit kepala kecuali malam dan itupun aku kalo buka hp mencari informasi/motivasi yang membuat ku semakin giat untuk belajar.intinya tergantung para pengguna nya sih mengatur waktunya,membagi waktu itu sangat penting ya guysss hp juga busa memberikan banyak informasi dari berbagai penjuru dunia tergantung anda yang menggunakannya, intinya yang selalu mengarah ke hal² yang positif sukses untuk teman2 smuaa..😁😊

Yeahhh, akhirnya hanya fokus makan juga, kukira akan baca buku lagi😂 Minimalisir multitasking, kalau makan fokus sama makanannya, berhenti untuk mencari tontonan yang cocok untuk dilihat baru makan, ini akan mengulur waktu dan menunda hal-hal yang ingin dilakukan.

bang, konten kayak gini lagi dongg, pembawaan lu enak bang, gampang diterima dan bikin semangat pastinya

Yg bikin aku ga kcnduan hp adlah ketika ga punya kuota dan wifi ga jalan. Seharian produktif,kerjaan beres semua.smpe kaya ga nyangka,ko bisa aku kerjain kerjaan sebanyak ini....

Bagus nich. Emak2 umur setengah abad ini seyuju sekali ni dgn isi video ini. Diperbanyak ya nak. Jangan lupa next bangunnya lebih awal. Sholat subuh ya nak. Bagus isinya.

Video lu keren bang.. berkelas bngt Jd dlashback jaman2 youtuber yg dulu dmn editingnya keren2

asli... gue selalu mengkritik orangtua yang kasih hp ke anak apalagi saat makan, sampai mereka kalau makan pun wajib ditemani tontonan youtube. dulu gue bukan orang yang kaya gitu. kalau waktunya makan, gue fokus ke makanan gue. selesai makan, baru pegang hp lagi. tapi entah kenapa akhir akhir ini, makan harus sambil nonton. ngerjain apapun, harus dengerin podcast/nonton youtube. ngerasa sunyi dan kaya ada yang kurang kalau gak ada suara suara lain. gue gak terlalu tergoda untuk buka instagram sebetulnya. karena emang males buka aja dan ga terlalu kepo sama kehidupan orang hahaha tapi problem terbesar ada di youtube dan tiktok 😂

Thx.. Termotivasi aku juga mau coba ah biar tidak ketergantungan sama hp dan bisa menjalani hidup yang lebih produktif

Tiba2 muncul di beranda, baru pertama lihat 1 video saya rasa pantas untuk dapat like & subscribe, saya respect dengan content yang dibuat, teruslah buat content yg kreatif tentang menjauhkan hp, nggk usah motivasi2 yg lain2, tema nya cukup "jauhi hp aja" sudah bisa membuat perubahan besar

Keren!! Belum ngurangin maen hp tapi udah ngurangin main ig first acc dn bikin second acc yg isinya orang2 yang emang pen gue filter aja buat jadi dollowing-followers. Asli nyaman banget! Gak harus ngeliat temen lama yg udah sukses beli mobil dll trus kitanya jadi insikyur karena gini2 aja😂 intinya jadi self control dan lebih damai sama diri sendiri

keren, setuju banget mas rumus fokus = aktifkan mode senyap pada hp + jauhkan hp dari pandangan (boleh ditambah dengan menyimpan hp ditempat yang sulit atau ribet untuk diambil) + buat rencana kerja + mulai kerjakan pekerjaan dari hal yang paling mudah atau cepat dilakukan terimakasih mas

nice, semoga dengan ini gua bisa ikutan. karena gua terlalu addict hp juga entah kenapa jadi bikin gua susah fokus dan berantakan ngejalani hari2. thankyou atas motivasinya

Bermedia sosial kurg penting kecualii yg btul2 emergency, keperluan.. nak kejar follow up itu ini, jauh lebih utama.. manusia mcm robot, trllu fon-fon.. kerja non stop

Gua cari konten karna pengen stop henfon malah tiba abg ini karena gua mau fokus belajar bahasa Inggris bg dan fokus rawat diri🙂

videonya oke, kualtias video oke bgt, durasi pas!. gue selalu mikir, udah banyak banget konten kaya lu berkeliaran dan gue rasa kalo jadi pemain baru gabakal ada yang tonton, tapi pun tern yata gue klik video lo. semangat!

Makasih bang .... Wkwk jadi pengen nyoba. Siap laksana mulai besok, hop jgn di tunda", semangaatt Akuuuuu !!!!

Bang, lu keren, plis sering bikin video gini

Kayaknya nih video bisa jadi rujukan buat gue fokus bikin ppt seminar deh huhu. Plis udah berapa hari gue niatin bikin materi tapi HP bener² bikin gue ngalahin fokus. Besok deh besookkkk gue bikin jadwal² dulu. Thnks videonya bang.

sekarang juga saya sedang berjuang menggunakan waktu sebaik mungkin,saya tidak ingin membuang sedikit waktu pun untuk tidak melakukan apa-apa,kalau kadang lalai atau rebahan dan main handphone lagi,selalu ditakutkan dan dingatkan"🙂WAKTU TERUS BERJALAN DAN TIDAK BISA DIULANG ATAU MUNDUR KEBELAKANG,SILAHKAN ISI WAKTUMU SEBELUM WAKTUMU HABIS,terkadang saya memikirkan "MASA DEPAN SESUNGGUHNYA ITU ADALAH KEMATIAN😱

Saya driver ojek online... setelah melihat video ini, hidup saya tenang, dan menjadi driver ojek pangkalan 🎉😊

Lg pgn berubah lebih baik ketmu channel ini.. Tengkiu kk

Aku ada bukunya (Atomic Habit) tapi belum kebaca gara2 terdistraks sama hp 😢. Tapi karena ketemu video ini aku jadi teringat lagi bukunya, besok kayaknya aku harus mulai bacanya deh

Terimakasih.... I'll try... Butuh banget krn sdh candu

keren bang, ditunggu next videoo

been thinking abt how to live my life better and this vid pops on my homepage, what a coincidence! thank you!!

Wah keren bang, aku juga pengen banget jarang hp an terus. Tapi tugas kuliah, kuliah pas lgi daring, bikin video dan edit video, baca materi kuliah ada di hp semua. Tapi kalo udh buka hp gk langsung baca materi tapi suka belok buat liat wa eh malah keterusan nonton yt

Abang keren dah , bikin konten berasa ngobrol santuy di tongkrongan 😂

gua udah bisa hidup tanpa Smartphone karena kemarin udah beberapa bulan ga megang hp karena rusak. ya memang terpaksa tapi karena kondisi ini gua jadi harus beradaptasi dan sampai akhirnya nyaman sekarang. dan terasa hidup tanpa HP lebih ada tujuan hidup, lebih fokus, pikiran lebih positif, lebih berenergi, dan lebih produktif. sewaktu ga megang hp karena rusak gua masih bisa berselanjar di internet lewat laptop, tapi ini jarang banget kalau ada info penting aja dari WA. dan karena keterbiasaan yang udah kebentuk.. gua sekarang punya hp cuma buat wa'an sama youtube'an doang. dan itupun youtube gua udah set limit 30 menit watch time yang dimana jadi pengingat gua masih banyak hal yang harus gua lakuin entah itu, tugas, bersih bersih rumah, baca buku atau artikel, atau bahkan GYM. intinya dengan ngelakuin ini gua ngerasa hidup gua improve lebih baik:) istg.

Channel ini layak berkembang 👍

Uda 2 bulan tanpa handphone. Ini pakai hp adek. Karena penasaran step ngembangin diri tanpa hp.

Gw GK ketergantungan jg skrng hp gw rusak layar setengah udah hitam mau gak mau jrng pake hp. Dn nanti di ganti Desember hrs nunggu 1 bulan dn gw fine2 ajah sih Krn memng udah di bawain GK hrs penggang hp terus hidup berasa lebih tenang nyaman😊

Sebenernya yang bikin kecanduan itu scroll sosmed. Sampai sekarang masih kecanduan main hp. Bisa 5-7 jam apapagi kalo weekend. Terimakasih video ini bermanfaat banget

Bang saran saya kalo berani membiarkan handphone mudah dijangkau, agar ketahanan nafsu abg terhadap hp menjadi kuat. Karena di kehidupan nyata kita sulit menghilangkan pemicu kecanduan kita, kita hanya bisa mengontrol dirikita sendiri

yang bahaya itu video reels di facebook dan di instagram,dengan menampilkan wanita yang berpakaian buka bukaan,sebisa mungkin hindari itu,itu yang bikin otak kita lemot ....

Bang selain baca buku ,jangan lupa baca qur'annya+tafsirnya.insya allah sangat bermanfaat buat dunia dan akhirat 💪

buset, emang susah bener buat fokus sama satu hal, gw nonton video ini aja gk fokus karena kegoda baca komentar😂🗿

masya allah.tabarokallah..keren..semoga terus berkarya dengan meraih kebaikan DUNIA dan AKHIRAT

Aku belajar lewat hp, tpi baru 10 menit udah lari ke sosmed. Gimana ya biar ga ke distract sama sosmed tapi jgn dihapus sosmednya😂

Kebetulan pengen tau caranya supaya otak lebih fokus, ketemu video ini.. best for you bang 👍, auto subrek..

Sejak 2017 uda ninggalin IG, apalagi Tiktok ga ngerti gatau makenya. Kalau kerjaan ga pake WA, kemungkinan besar ga akan download WA

Jadilah anak muda yang cerdas menjalani hidup...

udah lama ga nonton video dg kualitas gni. keep goinn🔥

Tiba" lewat video nya, dan ngga tau knpa pngen buka. Awal" nonton blm tertarik, eh pas mau abis baru sadar kalo video ini bagus banget😂 terimakasih reminder nya ka🙏

Bang gwe lagi di fase ini, please susah banget,gwe selalu buang buang waktu berharga karena kebanyakan scroll hp,banyak kegiatan yang udah gwe rencanain satu hari sebelumnya gak gwe kerjain, ujungnya menyesal

Gwe lmyn sring main hp skitar rata rata 6-8 jam, prnh 10 jam itupun masa masa covid, dan gk prnh skalipun boker sambil main hp, dan jrg bet makan sambil main hp, prnh tpi cmn sambil ngemil, gbnyakan main hp pas stlah isya smpai jam 12 malam, itu kbiasaan buruk Gwe alhasil solat subuh slalu telat😅

chanell lu wajib naik bang, terus kasih motivasi ke orang banyak ❤

Aku ganti HP dengan spek sederhana supaya nggk download media sosial terlalu banyak. Dan membantu banget untuk lebih fokus ngelakuin kegiatan sederhana yang lebih bermanfaat

kalo ditiktok rasanya pgn gw posting ulangdah ini video kalo dituiter rasanya pgn gw retweet ini video aaaaaa thankyouu for sharing kak!