Bei mir wurde vor zwei Jahren eine erhöhte Signalsteigerung am Hinterhorn des Innenmeniskus festgestellt. So steht es im MRT Befund: "Fraglich geringer Affektion im Bereich der Hinterhorn Wurzel des Innenmeniskus". Ansonsten ergab das MRT noch eine zarte Plica medliopatilaris. Mein Orthopäde damals gung auf das Meniskusthema gar nicht ein und meinte nur ich soll weiter Sport machen, die Plica stort nir ein wenig. Ich habe jetzt 2J später noch die gleichen Probleme. Keine Schmerzen, aber Knirschen und wenn ich ganz tief in die Hocke gehen, ein Knallen im Knie. Das ist aber nie scherzhaft. Alsl war ich auch noch bei einem Chiropraktiker. Der meinte eine Sehne knallt so, ein Meniskusproblem sei schmerzhaft. Ich furchte weiter, irgendwas stimmt am Meniskus nicht. Ein Riss wurde aber damals ausgeschlossen. Kann denn eine degenerative Veränderung auch so ein Knallen verursachen? Ich bin erst 26 und sportlich sehr aktiv. Ich hane gelesen es gibt auch Läsionen Grad 1-2 die noch keinen Riss an der Oberfläche bilden. Aber dann dürfte es ja auch kein Knacken verurschen? Ich schlage mit auch schon ewig mit einem Sprungelenksimpigement rum, am gleichen Bein. Jetzt denke ich, dass entweder deshalb ein Problem im Knie ist oder das Problem im SPG vom Meniskus kommt und der Unterschenkel leicht "verschoben" läuft. Leider gerate ich immer an unfähige Ärzte und muss selbst raten was die Ursache sein könnte. Wurde bisher immer erstmal falsch diagnostiziert.
Ach ja und die im Video genannten Tests wurden auch gemacht..ich glaube sogar alle. Auch ihne Schmerz. Nur die Ferse ganz an den Po bringen, als max Beugung ist etwas unangenehm und knirscht (aber kein Schmerz). Daher wurde mir da auch noch einmal gesagt es wäre kein Meniskusproblem. Warum aber die Signalsteigerung im MRT wusste er auch nicht.
Das ist leider so schwer zu beurteilen, wir machen bei uns zum Start immer eine funktionelle Diagnostik, um herauszufinden, wo die Defizite tatsächlich liegen. Knacken kann verschiedenste Ursachen haben - die meisten sind unbedenklich...
Ich kann dir nur sehr empfehlen einen Sportmediziner aufzusuchen, der auch operationserfahren ist, denn ein Sportmediziner hat immer als Ziel den Patienten wieder total bewegungsfit zu machen. Als Operateur weiß er auch genau die Möglichkeiten und Grenzen einer OP. Somit ist ein Sportmediziner ein gute Wahl für eine Zweitmeinung, ergänzend zum Orthopäden. Mir wurde das selbst so vom medizinischen Personal so geraten, und ich werde das auch so machen. Liebe Grüße aus Wien!
Hallo 🙋♂️, ich werde bald operiert und der Dr. meinte, dass er bei mir, wenn es nötig wäre, den Meniskus entfernt. Allerdings habe ich Angst, dass ich in späteren Zeiten Arthrose bekomme. LG
Vielen Dank für das lehrreiche Video. Ich bin vor 12 Tagen selbst am Meniskus operiert worden. Durch ihren Beitrag weiss ich jetzt endlich warum ich mein Bein nicht belasten darf und andere nach OP wieder laufen dürfen.
@@knieathletics Ich habe mal eine kurze Frage und zwar mein Sprunggelenk tut weh kommt das von den zwei Knie op's wo ich hatte wobei mir das Kreuzband innen und Außenmeniskus gerissen war Und was kann ich gegen die Sprunggelenk machen es ist nicht dick es ist nicht blau nach einem Bänderriss fühlt sich auch nicht an und wie lange müsste ich warten bis es weggeht oder was könnte es sein
Hallo, ich bin 25 und wurde vor 10 Jahren am Außenmeniskus (Scheibenmeniskus und riss ) operiert. Es wurde ein Teil entfernt und der Arzt meinte ich habe jetzt etwas weniger Meniskus als „normal“. Nun habe ich den Gedankengang „was passiert, wenn noch mal was reißt und noch mehr entfernt werden müsste? Kann man dem erhöhten Arthroserisiko irgendwie entgegenwirken? Man hört immer wieder wie hoch das Risiko nach der Teilresektion ist, nur nicht von den Ärzten selbst. LG
Es ist nach so einer Verletzung und so einer OP super wichtig, das Knie gezielt zu trainieren um das Arthroserisiko minimal zu halten. Was machst du da denn aktuell für dein Knie?
Danke für das Video. Ich (24) war heute bei meinem Hausarzt. Während eines Fußballspiels am Wochenende, habe ich nach einer komischen Bewegung mein Knie nicht mehr richtig bewegen können. Drehungen auf der Stelle geschweige denn Richtungswechsel haben mein Knie überhaupt nicht mehr wissen wollen. Belastung ist bis heute nur unter immer größer werdenden Schmerz möglich. Heute, drei Tage später bin ich zu meinem Hausarzt. Dieser vermutet auch den Meniskus. Wenn es in drei Tagen nicht besser wird, muss ich wieder hin und ich bekomme einen MRT Termin. Verstehe ich richtig, dass wenn im MRT nichts fest zu stellen sein sollte, ich trotzdem am Ende auf dem Tisch liege und mein Knie gespiegelt wird?
Kann sein das, das gemacht wird, um klar diagnostizieren zu können, sollte in der Regel aber das letzte Mittel sein. Wenn du einen Befund vom MRT hast, dann melde dich gerne bei uns, dann können wir dich da gut beraten und unterstützen
Hallo bei mir wurde Ende Juni letzten Jahres ein Innenmeniskus Wurzel riss am Hinterhorn festgestellt der Arzt hat mir empfohlen die Beinachse mitmachen zu lassen habe mich dazu überreden lassen aber ich kämpfe nach wie vor damit habe immer noch Schmerzen an der Stelle wo der Meniskus kaputt gegangen ist meine Frage dazu was kann ich machen oder was empfiehlst du mir fast am verzweifeln würde mich sehr über eine Antwort freuen danke liebe Grüße Uwe
Trag dich am besten mal bei uns für ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns ein, dann können wir genau sagen, ob wir dich da unterstützen können. www.knieathletics.de
Bei mir wurde vor6 Tagen der Aussenmeniskushinterhornwurzel am kapselbandkomplex angenäht. 6 Woche Pause mit 60 Grad Beugung und 10kg Last. Die Physio sagt heut wir machen trotzdem mehr da das Knie Belastung braucht. Jetzt bin ich verunsichert.
@@alexw9433 Der Grundgedanke, dass das Knie Belastung braucht, ist richtig, aber wir wären vorsichtig damit, die vom Arzt gesetzten Grenzen zu überschreiten, da er ja schließlich das Knie operiert hat. Gerade in der ersten „kritischen“ Phase nach so einer OP sollte man sich da an die Vorgaben halten.
Ich hatte einen Korbhenkelriss im Außenmeniskus, der sich eingeklemmt hatte. Er wurde genäht. Bin jetzt 12 Wochen nach OP (6 Wochen ohne Belastung) und es dauert noch lange bis zu einem normalen Gang.
@@linenix1753 Grundsätzlich sind da viele Faktoren entscheidend. Übungen alleine reichen natürlich nicht aus Dich da wieder vollkommen fit zu bekommen. Trag Dich doch gerne einmal auf unserer Website für ein kostenloses Beratungsgespräch ein und dann können wir schauen, ob wir Dich da effizienter fit bekommen können😉 knieathletics.de/
Sehr guter Beitrag! - Ich habe seit 4 Jahren mit einem Meniskusriss zu tun und schon dutzende Videos gesehen. Keins war so "auf den Punkt" und hat kurz und knapp alle wesentlichen Aspekte dargestellt. Besonders die erhöhte Arthrose-Gefahr nach Teil-Entfernung des Meniskus wird an anderer Stelle oft nicht angesprochen oder bagatellisiert. - Meine eigene Geschichte: nach Sportverletzung vor 4 Jahren (Tennis, Senioren, damals 57 Jahre alt), Lappen-Riss am inneren Meniskus, haben Physio, Muskelaufbau, Dehnen nach einem halben Jahr gut geholfen. Ich konnte wieder drei Jahre fast schmerzfrei auf früherem Niveau trainieren und Wettkämpfe bestreiten. Dann dieses Jahr im Mai erneutes -"Schmerz-Event", der (nicht ganz) abgerissene Meniskus-Teil springt raus (und gleich wieder rein). Das passierte seitdem bei jedem Match einmal. Zwei Minuten Schmerzen und dann ging's weiter. Bandage fühlte sich hilfreich an, aber vor sechs Wochen klappte der abgerissene Teil im Knie um, was deutlich schmerzhafter war. Heute, sechs Wochen später (und ohne Tennis in dieser Zeit) bin ich weitgehend schmerzfrei, denke jetzt aber an eine OP. Das Arthrose-Risiko muss ich wohl hinnehmen und darauf hoffen, dass ich auch in 20 Jahren noch Turniere bestreite:(
Hi, danke für deinen Kommentar und damit fürs Lob! Freut uns alle sehr zu hören. Wenn du magst, können wir gemeinsam eine gute Strategie für dich und dein Knie entwickeln. Bist du offen dafür?
Deine Aussage ist leider irreführend und falsch. Es kommt immer darauf, was für ein Meniskusriss vorliegt. Eine Komplettentfernung kommt eher selten vor - wenn man etwas retten kann, warum sollte es dann komplett raus?
