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MENOS 15KG EM 45 DIAS 😱 | 15KG OFF IN 45 DAYS 

Café com a Nutri
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"Nossa Vivi, tem como perder tudo isso em só 45 dias? 😱"
Tem siim meus amores! É isso que quero falar com vocês hoje, vou mostrar o passo a passo pra vocês chegarem nesse resultado. Ainda mais nessa época cheio de folgas, todo mundo indo pra praia, pra piscina, vamos aproveitar esse verão se sentindo bem consigo mesma.
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#nutricionistaonline #cardapio #finaldeano
Aviso Legal: Este vídeo é apenas para fins informativos gerais. Não se destina a fornecer aconselhamento médico ou substituir tal aconselhamento ou tratamento por um médico pessoal. Não deve ser usado para cura, tratamento ou diagnóstico. Isso não cria uma relação nutricionista-cliente entre Vivianne Benini e você. Você não deve fazer nenhuma mudança em sua dieta antes de consultar um médico e obter um exame médico, diagnóstico e recomendação individual. Sempre procure o conselho de um médico, nutricionista ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter a respeito de uma condição médica. Vivianne Benini não é responsável por nenhum conselho, tratamento, diagnóstico ou qualquer outra informação, serviço ou produto obtido por meio deste vídeo ou site.

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5 фев 2024

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Комментарии : 10   
@Ericafgribeiro
@Ericafgribeiro 3 месяца назад
Estou iniciando a dieta cetogênica por 15 semanas, e eu amei seus videos, tenho anotado tudo. Ja estou em pré dieta, pois não quero entrar da noite pro dia, ja parei com o refrigerante, arroz, feijao, batata etc... Só falta tirar o açúcar do café, tomo a 4 meses picolinato e outras... Diminuiu muito a vontade de doce. Estou sem compulsão a doces. Estou manipulando, picolinato, morosil, berberina, dentre outros naturais.
@Ericafgribeiro
@Ericafgribeiro 3 месяца назад
Eu não gosto de café melado, muito doce, só coloco um pouco para quebrar o amargo, coisa de meia colher de café de açúcar, para uma xicara. Mas com a dieta vou zerar este açúcar. 🤞
3 месяца назад
Está certinha, precisamos começar aos poucos mesmo! ❤️
@thaismesquita30
@thaismesquita30 3 месяца назад
Ai Dra, fiz muitas dietas e dietas restritivas. Hoje estou com 102, quero chegar ao meu peso de 78kg. Mas mesmo com jejum intermitente não emagreço. E não é porque como muito na janela de alimentação. Ontem mesmo comi salada de Alface americana com couve, peito de frango, tomate e ovo de cordorna. Sobremesa pera, e hj na balança nada, as roupas não ficam folgadas. Eu não acho ruim e nem sofro no jejum intermitente, bebo 3,5ml de água e chás sem adoçar. Faço bastante xixi, já cheguei fazer o jejum de 24horas e não muda o peso. Lesionei o pé, e o ortopedista não me liberou para caminhadas de exercícios, apenas caminhada leve, ir ao mercado, em lugares pertos. Estou deixando de comer frutas, para tentar emagrecer, mas sem sucesso.. não sei o que fazer mais.
3 месяца назад
Olá, Thais, Entendo sua frustração, meu amor. Infelizmente, o emagrecimento não se resume apenas à contagem de calorias; existem muitos fatores e aspectos que precisamos considerar. Um jejum de 24 horas pode ser bastante perigoso, especialmente sem acompanhamento profissional. Eu não recomendo que você faça isso sozinha. Procure uma profissional para te acompanhar mais de perto e continuar te orientando adequadamente. E continue seguindo as dicas do canal; não desista do seu processo.❤️
@thaismesquita30
@thaismesquita30 3 месяца назад
@ Boa noite, Vivi, muito obrigada pela sua atenção e conselhos, e toda a ajuda. Vou sim. Agradeço muito.
@viihguitar27
@viihguitar27 Месяц назад
Você faz consultoria on-line?
29 дней назад
Oi Vi, atualmente não estou atendendo. Estou concentrada em outros projetos :). No entanto, anota o número do meu consultório - 14 99660-8782 - e se eu voltar a atender, te aviso!
@michelerodrigues3119
@michelerodrigues3119 5 месяцев назад
Boa Noite eu sou muito viciada em acucar o que eu faço
5 месяцев назад
Olá Mi, que tal repensar esse hábito? Você não é viciada, talvez apenas precise encontrar prazer em diferentes atividades. Experimente reduzir aos poucos e descubra novos hobbies ou esportes que proporcionem satisfação momentânea.
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