Laufen hat extrem viel mit der inneren Einstellung zu tun. Neben dem körperlichen Aspekt spielt das richtige Mindset (das coole Worte dafür, mit welchen Gedanken du an die Sache herangehst) eine wichtige Rolle. Zu diesem Thema habe ich Anna zu Gast im Interview. Sie hat den legendären Marathon des Sables gefinished. Das ist ein Ultralauf durch die Sahara über insgesamt 6 Etappen. Mit welcher Einstellung Anna das geschafft hat, verrät sie genau wie einige Tipps & Tricks zum #Laufen in den Bergen - denn dort ist sie Zuhause. Es ist ein Interview, was mir viel bedeutet, gerade weil Anna und ich, was die Herangehensweise an den Laufsport angeht, absolut auf einer Wellenlänge schweben.
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12 сен 2024
