In de eerste aflevering van #METZNALLEN SLAPEN ga ik met drie slaapexperts in gesprek over slecht slapen. We bespreken de oorzaken en de gevolgen. Want wat gebeurt er met je lichaam en je geest als je niet goed slaapt? Ook zoomen we in op het onderwerp nachtmerries. Hoe ontstaan ze en wat is de impact? In de volgende aflevering onderzoek ik de positieve kant van slaap.
Geproduceerd door: Tonny Media & Gwen van Poorten
Volg #METZNALLEN op Instagram.
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Emma Sleep. Bekijk het Emma Hybrid Matras hier: www.emma-sleep.nl/emma-hybrid... - en gebruik de kortingscode 'Gwen' voor 10% korting bovenop bestaande korting (tot 50%).
Ook adverteren in deze podcast? Mail dan naar adverteren@tonnymedia.nl.
26 сен 2022
