Yo hago mewing desde hace dos años, empecé a mis 17 años, lo hacia basicamente porque decian que te cambiaria la cara hacia adelante. Bueno el caso es que no vi muchos cambios, pero si en tema de mejor respiracion y de tener una mejor postura corporal. El mewing tambien promueve el respirar bien, incluso durmiendo. Ahora desde hace 2 años haciendo mewing ya se me hace natural y no puedo tener la lengua abajo como antes, ya me acostumbre demasiado que ni lo noto que tengo la lengua arriba en el paladar. No tuve problemas por mewing porque me informe demasiado bien antes de hacerlo, La lengua solo debe estar (reposando) en el paladar, no empujando como dicen, la lengua debe descansar arriba y los dientes apoyados entre si naturalmente y boca cerrada, no apretar los dientes entre si.. Y eso es todo basicamente.
Men no es el Mewing, estás morro a esa edad y tu cara sigue cambiando de manera natural. Todos los morros dicen que les funciona, pero es por el cambio natural en sus cuerpos y usualmente los mismos que lo practican siguen otras buenas costumbres de postura. El Mewing no hace nada.
Yo también hago mewin o no se cómo se le dice, pero los doctores hablan sobre lo que no hace y que no son efectivas, pienso que el mewin no cambiará nada y es vendido como una receta mágica, pero los doctores en el video la desmienten, eso ya se ha vuelto algo de farándula, nada académico. Confirmo los beneficios del mewin, respiro mejor, incluso duermo mejor, pero estructuralmente mi forma de rostro es el mismo y no ha cambiado.
@@Oscar-bo6oxEn realidad respiras mejor no porque hagas Mewing, sino porque estás colocando la lengua en la posición correcta, sin estar ejerciendo la fuerza innecesaria que recomienda la técnica.
Gracias Doc , es importante prestarle más atención a las personas que realmente a cursado los estudios necesarios y no a cualquier charlatan que vende humo.
Que raro ,el reconocido Dr La Rosa lo hace y obtuvo muy buenos resultados,tan solo ver como tenía antes la cara y como la tiene ahora, el es muy serio como médico.
Nunca se ponen de acuerdo, porque hay muchos intereses económicos entremedio, los que critican nunca te dicen donde realmente debe ir la lengua, porque quieren tenerte de paciente por siempre!. Al doctor Mewing tampoco lo veo mal de aspecto con la técnica que él mismo creó.-
Primero concuerdo en que no se debe de hacer presión fuerte contra el paladar. Por otra parte expongo mi caso, desde niño siempre respiré por la boca, no masticaba bien la comida y roncaba, evidentemente tampoco tenía la lengua en mi paladar. Cuando tenía 14 años debido a la malformación de mi rostro mis dientes no cabían en mi boca, por lo cual acudí con un ortodoncista, él me dijo que había que sacar premolares para "hacer espacio" me sonó extraño ya que mis dientes estaban sanos y creía que debía de haber alguna forma de abrir el espacio sin sacar mis dientes, pero como él era el profesional lo dejé todo en sus manos, usé la ortodoncia por unos dos años y al segundo año empecé a sentir ciertos cambios en mi cuerpo, me sentía cansado, débil y con sueño, a veces me sentía mejor pero nunca lograba sentirme bien del todo, luego no podía ganar peso y más tarde comencé a tener problemas en mi nariz, sentía que no respiraba bien y empecé a sufrir de rinitis, nunca había tenido esos problemas. Creí que las causas de mi problema era algo de nutrición o no estaba haciendo suficiente actividad física, no pensaba mucho en esto, pero cuando tenía 18 los síntomas empeoraron al punto en que dormía hasta 12 horas y no me sentía descansado, pasaba cansado, con dolores en las rodillas o muñecas y el corazón me latía sumamente rápido o a veces no lo sentía. Comencé a realizarme análisis de sangre y a buscar médicos, todos me decían que estaba bien, excepto cuando fui con el otorrinolaringologo, este me dijo que mis fosas nasales eran estrechas y mis cornetes estaban muy grandes, pensé en someterme a cirugía pero investigué en Internet antes de, ahí fué cuando después de buscar respuestas acerca de mis síntomas y mi pasado clínico encontré cientos de personas con los mismos problemas, todo atribuido al paladar estrecho. Resulta que el paladar y el suelo nasal son una misma estructura por lo que si se tiene el paladar estrecho, el suelo nasal también lo es, esto generaba que no pudiera respirar adecuadamente, noté también que al abrir mi mandíbula esta hacia un sonido de click en el lado izquierdo, además de que mi mandíbula había crecido hacia abajo o caída. Intenté hacer mewing y fué un poco complicado acostumbrarme pero al mes mi lengua reposaba en el paladar sin estar recordándolo y así he continuado hasta ahora que ha pasado poco más de un año, también conocí los aparatos myobrace y empecé a utilizarlos, estos ayudan a tener la lengua en el paladar y además hacen algo de presión en los arcos dentales, mi paladar desde entonces se ha expandido unos milimetros, pero mi salud ha mejorado considerablemente, ya no me cuesta respirar por la nariz y duermo mucho mejor, adicionalmente tuve que recurrir a la terapia CPAP la cual empecé hace dos semanas y los cambios han sido increíbles, al menos hablando de mi salud, en cuanto al aspecto físico desde que hago mewing mi mandíbula está más marcada y mis líneas de expresión casi no se notan, jamás me podría crecer una barbaridad mi mandíbula pero la verdad estoy bien con esos pequeños resultados. En resumen, hagan mewing normal, sin presionar demasiado fuerte el paladar y por favor no se dejen hacer extracciones nunca, a no ser que sea un diente en muy mal estado, pueden poner en riesgo su salud y su calidad de vida en general.
@@Kevinsotee Tampoco, todos deberíamos tener el suficiente espacio para tenerlas en la boca, si no hay de otra se sacan pero eso puede generar asimetria y otros problemas
Tuve el mismo problema de chica. Respiración bucal, lengua abajo, paladar suuper estrecho. Igual a vos, me sacaron los premolares a casi la misma edad. Siempre fui super alérgica, rinitis igual desde chica. Y tambien mas o menos a esa edad me sacaron los premolares😢. Hoy me doy cuenta que la solución no era extraer las muelas, sino expandir mi paladar y reeducar mi respiración bucal, tragado etc. Si comencé a hacer mewing hace unos años y continuo haciéndolo pero me cuesta bastante mantener la lengua arriba porque mi paladar es bastante estrecho. Pero si me parece saludable todo lo que conlleva el mewing, buena postura, lengua en el paladar, buena masticación, boca cerrada, etc. No es empujar la lengua sino mantenerla, como vos decis. Gracias por compartir tu experiencia, es bueno saber que somos muchos a los que les pasó eso😊
Me acuerdo que había subido un vídeo sobre mewing hace varios años ya, cuando se puso de moda, y pasan los años y se vuelve a poner de moda pero como meme xd
Yo soy de Perú , empecé con el meewing a los 22 años hace ya 2 años y sí me cambió la forma de la zona de la quijada , además hago ejercicio y como canchita serrana . Yo creo q estos doctores les están quitando la chamba y hacen estos vídeos patrocinados para causar más incertidumbre , el dr meewing viene de una universidad prestigiosa con varios papeles publicados los cuales uno los puede ver en internet y o revistas científicas , estos doc quienes son ?. Además no sólo es meewing sino chewing , creo q deberían de informarse
Que el tipo sea de una universidad prestigiosa o tenga varios papers no quita que se pueda equivocar o pueda mentir, igual para los doctores de este video el caso es ver las evidencias, es claro que hay pacientes que empiezan a manifestar esos sintomas acaso se puede ignorar esos casos? a lo mejor el doctor que dices no ejerce presión y solo pone la posición de la lengua en el paladar pero en el video ellos explican lo perjudicial que es ejercitar el musculo posterior de la lengua, varios doctores de esta especialidad abalan esto, asi que por lo menos te puedes volver mas critico con lo que practicas y evitar defender con cesgo lo que practicas porque ya le has invertido tiempo
@@andrak02 yo lo e practicado y no me a pasado nada malo. Solo no te toques con la lengua los dientes de adelante xq te los podes adelantar eso es lo único peligro nomas. Y el mewing Su me a dado resultados el mewing a otras personas igual. Para mi esas son mis evidencias lo que veo.
@@jhoanaldairflorescruz375Una pregunta, Dime una forma correcta de como hacerlo con presión o sin presión? Ohh.. un tip para hacer mewing todo el día?
Siento que esta es finalmente la respuesta a mis inquietudes y síntomas. Finalmente siento que entiendo porqué no duermo bien, el porqué de mis ojeras, el porqué de mi falta de aire en las noches, el porqué mi rostro de perfil se ve tan desproporcionado. Incluso episodios de ansiedad, cansancio eterno, y sin una razón aparente.
Se debe justamente a que algunas personas respiramos mal , osea por la boca , con lo cual lleva a malformaciones de la mandibula , fosas nasales y paladar estrecho cuando lo normal son fosas nasales y paladar mas grandes , en algunos casos con los años causa problemas de ritmo cardiaco , depresion , ojeras , dificultad de sueño , y obio tener un rostro no estetico , es un tema muy grave lo se por experiencia
@@raquettzmentira, es una técnica que ha estudiado cual es la postura correcta de la lengua y de esta manera tener un concenso en base al estudio científico, y de esa manera la gente que la pone de manera incorrecta lo sepa y así lo puedan corregir.
@@marialysperezvillanuevaklk, solo trata de no chocar la punta de la lengua con tus dientes delanteros, y poner la lengua en el paladar sin presionarla de forma agresiva, a la vez no pegues los dientes de arriba con los de abajo. Prácticamente es lo que explican del Mewing pero simplemente es reposar la lengua en el paladar lo que se debería hacer por naturaleza
A mí si que me funciona, llevo aproximadamente desde abril/mayo/junio del 2022 haciendo Mewing (empecé a escuchar sobre el Mewing sobre finales del 2021, pero no lo empecé a practicar desde la fecha que dije antes) Ahora tengo 20 años y cuando empecé tenía 18 casi a punto de cumplir los 19. No llego tarde, estoy en las etapas finales del crecimiento de la adolescencia. Y realmente he notado grandes cambios, obviamente estos cambio vinieron con el tiempo(como el que va al gimnasio y después de 5 años tienen un cambio bastante bueno). Me lo tomé más como un habito, como puede ser el sentarme erguido, ponerme las gafas cuando estoy con el ordenador(soy programador y paso mucho tiempo con el ordenador), caminar con los hombros hacia atrás... También empecé a masticas más por la parte menos desarrollada de mi mandíbula(la izquierda) para reducir las asimetrías. Empecé a masticar toda la comida por la parte izquierda y a comer alimentos más duros. También comencé a comer más chicle(obviamente sin azúcar, (no quiero tener, caries no quiero generar un incendio intentando sofocar otro fuego) Me siento mucho mejor respirando por la nariz, la boca siempre cerrada, solo se abre para comer o para hablar. Salgo a correr y respiro por la nariz, Vamos que todo son ventajas (Pero yo solo descanso la lengua en el paladar, no presiono con fuerza) PD: Gracias a ti Doctor Federico Baena es que tengo unos mejores hábitos buco dentales, mantengo a ralla las caries y bacterias. Ahora se como limpiarme de manera óptica mis dientes 😁😁
@@Daniel-dc9spcuántos chicos de la secundaria o preparatoria con una mandíbula casi invisible aún con muy poco peso haz visto crecer y al final tener una mandíbula bien marcada?
Dios, yo estoy supera angustiada. ¿De verdad practicar esto no es malo? Llevo tiempo haciéndolo, y por inconsciente ahora veo que esto puede traerme problemas. 😩😩😩😩😩😩
@@HillaryObrero depende de cuántos años tengas, además, los mismos que promueven el mewing dicen que no hay que hacer presión, además que los huesos de la cara no se aplacan por completo hasta muy tardía edad, y se pueden mover con el tiempo con músculos, como la lengua, hay testimonios de más de 20 años que tienen un cambio brutal con todo y radiografías, estos problemas se presentan si haces mucha presión o te muerdes los cachetes
todo el mundo queriendo tener mas mandibula y yo queriendo menos, pero ahora estoy pensandola ya que dijeron muchas cosas negativas de tener poca mandibula
No es por querer llevar la contraria ni lo digo por promover cosas pero les soy sincero ustedes ven mis fotos de cuando tenia 14 15 yo era muy pero muy feo empece hacer mewing y masticar cosas duras y hoy en dia me han querido contratar para modelaje pase de tener mandibula de pajaro a una que muy destacable y siento que de aqui a unos 10 años tendre una mandibula 10 veces mejor por que el mewing entre mas tiempo pase mas desarrola tu rostro aunque hay personas que asi temgan la mejor mandibula no son atrativos asi que eso no lo es todo
Contextooo... Si tienes menos de 21 años el mewing realmente si puede ayudar ya que tus huesos aún están en desarrollo y con esa técnica se puede hacer crecer la mandíbula, si tienes más de 21 lo único que provocará serán problemas futuros en la articulaciónes y mas
Mewing me ayudo vastante en cuanto a respiración. Manteniendo la lengua en el paladar, los dientes en oclusión y combinado con correcciones de postura es efectivo. También detuvo el proceso de que se me torcieran los dientes e incluso siento que han mejorando. La lengua solo debe descansar en el paladar, si se hace presión entonces estas haciendo mal el Mewing. Si lo hacen bien es un ganar ganar.
Lo normal es tener la lengua en el paladar, de repente se puso de moda decirle mewing. Desde siempre los dentistas dicen que pongas tu lengua en el paladar porque si lo pones contra los dientes vas a deformarlos
Mi amor gracias por hablar acerca de esto, yo nací con padres descuidados y negligentes que me pusieron los brackets y me los dejaron sin supervisión médica durante 5 años ahora con 23 mi cara está horrible y deforme, esperando la cita con el ortodoncista este tipo de prácticas las he evitado siempre por temor.
Lo único que he notado es que ya deje de babear y respirar por la boca, tambien concilio mejor el sueño. Ademas esto no es algo innovador o un secreto privado del gobierno, un dentista con etica y que si quiere lo mejor para su paciente, te va a hacer hincapie que tienes que respirar por la nariz y mantener la lengua en el paladar para que no empujes los dientes y tarde mas tu tratamiento solo que en teoria debe estar la lengua en reposo, no empujar como si te quisieras sacar el paladar
Doctor usted es un Master como siempre un excelente video con información clara precisa , veráz y objetiva y el Doctor que le acompaña igual de profesional que usted . Muchas gracias 👉👌👍👏👏👏🙋♂️
La estomatología, ortodoncia, etc, son una necesidad en nuestra sociedad actual a raíz de un problema o problemas que en su mayoría son provocados por nosotros mismos, si la mayoría de personas trabajasen conscientemente para eliminar estos problemas muchos no tendrían trabajo o muy poco trabajo como acá los doctores. El Dr. Mew da pistas de como uno mismo puede hacer lo suficiente para mejorarse, por lo tanto su trabajo no va a ser bien visto, como mismo no se promueve la correcta masticación, tener comidas duras de vez en cuando, y otros consejos que de ser aplicados desde edades tempranas rara vez en tu vida visitarías una clínica de ortodoncia
A ustedes les conviene decir que produce daños, claro, les encanta cobrar..... Es como los odontólogos que colocan amalgamas de MERCURIO... Ademas, la lengua NO EMPUJA el paladar, simplemente queda en REPOSO....
@@DrFedericoBaenaQ si eso es justo de lo que usted se queja de que puede crear deformidades por mucha fuerza, se esta contradiciendo (es bait, y si no entiende que significa que es bait por ya ser mayor bait significa mentira)
Doctor, en la familia de mi padre y mi madre todos tienen mentón ideal, nariz pequeña o mediana y cara cuadrada. Soy el único de mi familia que tiene la cara alargada, mentón y frente retraído, ojos hundidos, mi nariz es grande, además tengo la nariz desviada hacia la derecha. Desde pequeño paraba con la boca abierta, cuando hacia deporte respiraba por la boca porque entraba más aire que por la nariz. Básicamente soy bonito de frente pero de perfil soy feo.
Pero hablen del promedio de precios de la cirugía. Yo soy una persona de 17 años que casi toda su vida se la ha pasado respirando mal sin saberlo, tengo el tabique desviado, solo puedo respirar de un lado de mi nariz por vez, tengo la mandíbula muy chiquita a comparación de mi cabeza, etc. Realmente me encantaria hacerme una cirugía, pero a veces encuentro precios muy baratos y a veces muy caros.
Yo tenía mucha inflamación en mi cara por una patología y en mi diagnóstico los médicos decían que eran normales y que me acostumbré, yo no les hice caso hoy tengo cero inflamación no hay retención de líquidos o inchazon , y la otra es que cuando yo estaba inflamada cara y cuello no podía respirar, roncaba como tractomula subiendo una cuesta y también se terminaron las acneas . Y descubrí que en Rusia la medicina tradicional rusa usa gran caridad de ejercicios que lo hacen los fisioterapeutas que de por cierto ellos ese dan el Lugo de una especialidad llamada neurofisioterapeuta y es increíble todo lo que hacen , las investigaciones y si experiencia es de otro nivel En Latinoamérica se ha tomado procedimientos médicos y ontológicos que pasaba de ser de uso profesional a ser " servicios de garaje de personas inescrupulosas" y las buenas técnicas que el sirven a las personas tratan de demonizarlas " Y no me interesa defender la técnica megwin, solo hablo por mí y la experiencia que tuve a lo mejor a otras personas les vaya de otra manera! Y es aceptable , individuos diferentes organismos diferentes por ende resultados diferentes !
Es un gran médico y me encantaría pero él no recibe pacientes con dolores articulares y problemas de la mordida o de apnea severos. Hay que comprender que todo tiene consecuencias, positivas y negativas y se debe hablar de ambas. Saludos
@@DrFedericoBaenaQ gracias por responder, me parecería muy interesante debido a que el defiende esa técnica, será muy informativo, educativo y entretenido ver a qué conclusión llegarían juntos
tengo entendido que la técnica de ''mewing'' no hace falta poner la lengua en el paladar y empujar, en ningun momento se promueve a empujar el paladar, simplemente es la idea de para estas personas que cuando aun son jovenes, niños o adolecentes jovenes, que aun están desarrollando su rostro darles a entender cual es la forma natural de acomodar la lengua dentro de la boca, que es en contacto con el paladar rozándolo, y con la punta de la lengua justo antes de los dientes frontales y la boca cerrada con los dientes en contacto ligeramente, pero sin hacer presión hacia arriba o hacia al frente que sabemos que esa presión constante podría afectar el desarrollo normal de los dientes y sin apretar la boca, esta claro que en casos graves difícilmente va a hacer algo porque hay personas que la lengua ni siquiera les cabe en el paladar de lo estrecho que lo tienen, pero en la mayoría de la población les va a enseñar cual es la postura natural de la lengua, que los obliga a respirar por la nariz y no por la boca y sabemos que respirar por la boca causa cientos de problemas a nivel de todo el cuerpo
Si, de hecho no quiero pensar, pero es muy sospechoso la desinformación que están dando este ortodoncista de lo que es el mewing. Él en este video se refiere al hard mewing y no al mewing normal.
Entonces dónde se pone la lengua??? También en cuanto al ronquido, yo descanso bien, duermo más 7 horas seguidas y no me duele nada y la familia si dice que yo ronco...
De acuerdo con algunos comentarios puede ser que le funcionaron pero sera para fortalecer el musculo de la lengua en la adecuada posicion para diferentes situaciones cotidianas como comer , tragar, succionar liquidos y dormir. Además, la estructura osea facial depende de varios factores y no solo de la lengua (su posicion) y la ignorancia radica es que creen que una tecnica se corrige todo , se debe mirar a profundidad si solo es una cosa como tal o son varias . Y si es sola lengua pueda que funcione pero si intervienen mas cosas , solo se dan paños paliativos .
La verdad yo respiro mucho mejor desde que empecé hace 4 años y duermo mejor en la noche. Físicamente solo disimula la papada, y lo cierto es que no permite que se retraigan los huesos de la cara hacia abajo. Lo que físicamente si hace es que no te permite respirar por la boca que es algo sinceramente perjudicial sobre todo en los niños que estan apenas desarrollando sus rasgos faciales. Sinceramente ninguna queja, la legua es un musculo muy fuerte pero no por eso te va a deformar la cara, imposible..
Es real que te puedes lastimar, yo unos meses por hacerlo mal obtuve un dolor horrible al masticar que me dolían hasta los oidos tuve que dejarlo por un tiempo, pero volví a intentarlo mejorando la forma y es real que obtienes resultados son muchos años de constancia y no querer apresurar las cosas, definitivamente algunos casos si requieren ayuda maxilofacial o de dentistas, pero no pueden negar que funciona. y si tiene sus riesgos
Lee esto. Si quieres ver resultados con el mewing tienes que tener un porcentaje minimo de grasa, ya que obviamente si tienes mucha grasa no se te veran los resultados, Si quieres cambiar tener un nuevo tipo de rostro, solamente tienes que tener buenos habitos, hacer mewing, chewing, tener buena postura hacer ejercicio masticar bien tragar bien etc.
Muy interesante y súper bien explicado y que consejo me darían si son tan amables , tengo 73 años a mediados del 2023 me hicieron 2 endodoncias ahora quiero ponerme 3 implantes de muelas , todas las demás piezas dentales son mías sin caries ni nada, me comentan los Doctores que para la ortodoncia sería hasta después de ponerme los implantes estarán en lo correcto ? Me encantaría saber en qué Ciudad se encuentran yo estoy en la CDMX 😢🇲🇽 hoy empecé a seguirlo Doctor saludos ❤
Desconocía el mewing; pero me sorprende como las personas puedan creer esto y lo hagan si estamos hablando de una mandíbula, una estructura ósea. 🤦🏻♀️ Ya todo lo quieren sin fácil, rápido, sin pagar a un profesional y lo que implica que es tiempo, el malestar y los cuidados por recuperar tu salud. No piensan y eso es grave. Me da risa como se enojan 🤭 Gracias por compartir esta información valiosa. Bendiciones.
Me da risa tu ignorancia. El mewing no consiste en empujar la lengua contra el paladar, eso sería malo y puede desarrollar tu estructura facial muy mal, pero el mewing solo es poner la lengua en el paladar y dejarla ahí reposando. Te refieres al Hard-mewing, lo cual es empujar la lengua contra el paladar pero eso no es recomendable. Mucha desinformación por aquí.
Bueno, en teoría mewing es solo el reposo no que la lengua empuje. Llevo 5 años y nunca he tenido problemas, claro que hay otras personas con otro tipo de problemas que no es recomendable, yo respiraba por la boca siempre de pequeño, malogre mucho mi rostro, mis ojos mi nariz mi mentón, una vez aprendí mewing todo mejoró. Igualmente buen video, hacer mewing y peor aún presionar trae muchos problemas es mejor que las personas sean conscientes. 🤫🧏🏻♂️
Lo que es gracioso es que el ‘creador’ o mejor dicho el hijo del creador que es mike mew él realmente es el que ha difundido que la posición natural de la lengua debe de descansar en el paladar. No es para nada una crítica mala hacia el doc. Federico Baena es más creo que solo contesto el problema principal en los primeros 2-3 minutos del video y hasta allí, lo demás creo que confundieron mewing con chewing que eso si se aplica a la masticación de chicle para hacer más prominente la mandíbula (cosa que me da un poco de susto realizar la verdad). Aparte de eso él mismo doctor Mike mew en su canal de yt ‘orthotropics’ o algo así explica que hacer ‘hard’ mewing si puede traer consecuencias perjudiciales, simplemente es aplicar una ligera presión con la lengua al paladar y eso sería todo. Sé que hable del tema como si llevara mucho tiempo realizando mewing, pero solo llevo creo que poco más de una semana y aún siento que fuerzo un poco la lengua para que se mantenga en reposo arriba del paladar ¿Me recomendarías algún consejo o práctica para hacer del mewing más llevadero?
Hace 2 años hago mewing, los benefios: Respitacion correcta por la naris Mejor postura Mejor sueño Mis facciones cambiaron No recuerdo mi ultimo resfrio No tengo mas ansiedad Dato mata relato...
Respeto su consejo pero para el mewuing no hay edad yo estoy practicando esta técnica y aparte tengo unos amigos que tienen tiempo de hacer esta técnica y si tiene resultados buenos pero como todo hay buenas y malas
La verdad siempre he sabido que me debo de operar desde que fui diagnosticado pero sale casi 30.000 dólares la operación mas 5.000 de brackets, finalmente me puse un implante de silicona que me salió 2.000 para usar durante muchos años hasta poder operarme realmente 😵
Muchos cirujanos se han olvidado sus tijeras o bisturíes dentro del paciente, terminando con su vida. Cada día que pasa me siento un "cliente" de la medicina y la farmacopea.
De niño siempre fui respirador bucal por la hipertrófica de cornetes, nunca nadie me dijo que la lengua descansa en el paladar y aún así no se por que tengo mandíbula supongo que debe ser genética la cara de mi viejo es un cuadrado
A ver obviamente lo que dicen es verdad, pero la cuestión esta en no hacerlo sino que lo hacen mal. En ves de promover no hacerlo deberian enseñar la forma correcta de hacerlo, el único error es presionar o poner la lengua en una mala postura ya que el músculo solo se desarrolla si hay tensión muscular si tu solo subes la lengua sin forzar nada de la manera correcta no deberian tener ningún problema y si es recomendable no solo para tema estético sino de salud
Yo creo que el Mewing ,es reposar la lengua sobre el paladar, no presionar como si estubiera haciendo un levantamiento de pesas que eso si desarrollaría los músculos de la garganta 😁
No ablen mamadas meriyei el mewing si funciones y un video anterior ud mismo dijo que el meeing si funciona que que lo recomiendad otra cosa mas si la lengua aser mewing no deve ir hay en tonce donde la pongo en el paladar medio de los dientes abajo maxilar inferior 🙃
Yo estoy con brackets por mordida cruzada y mi odontólogo me dijo que estaba empujando mis dientes con la lengua , que pusiera la lengua en el paladar todo el tiempo
Recomendación de un podólogo, lleven a los niños al odontólogo antes de los 5 años. Si este detecta problemas de mordida, antes de esa edad es vital detectarlos. Dirán ¿que diablos tiene que ver un podólogo en esto?... les sorprendería.
Llevo haciendo mewing por más de un año y hard mewing por aproximadamente 3 meses. Nunca he tenido ningún problema de los que mencionan. Yo estaba programado para una ortodoncia para retirar dos molares por falta de espacio (esto hace 3 meses), la cirugía estaba programada para 1 mes después , empece a practicar “face pulling” y el ejercicio mencionado en este articulo: High-speed jaw-opening exercise in training suprahyoid fast-twitch muscle fibers. En solo este mes mi paladar se expandió lo suficiente para evitar la cirugía. (En la ultima radiografía el cirujano dentista me dijo que se había tomado mal la primera, lol.) Jamas voy a entender porque los dentistas prefieren extraer, antes que promover la apretura del paladar y más cuando saben que es un paladar estrecho. *2:48 El Dr. esta en un error los huesos de la estructura craneofacial se “sellan” (es decir que aun hay maleabilidad) hasta la edad de 25 años (aprox).
Gracias por la información le doy like antes de ver el vídeo, le creo porque de mensa me puse a hacer ese ejercicio y no ayudo en nada pero si me sentía rara.
justamente relacionado a todo el tema existe el libro de respira o breath de james nestor, ahi hablan sobre todo el desarrollo facial dependiendo de la respiración nasal u oral, la postura de la lengua, la masticación, los hábitos alimenticios, si comes alimentos procesados y blancos o fibrosos y duros etc, si a alguno le interesa ver a detalle todo el tema de mejorar la respiración si tienen apnea del sueño o roncan y en general la calidad de vida es un libro interesante
@JuanMendoza-lv3ei Eso pasa porque de seguro toda tu vida respiraste por la boca, y al pegar la lengua al paladar ya no podrás respirar por la boca sino obligatoriamente por la nariz.
Oye doctor , tengo un pequeño problema en un lado de la mandíbula, no se como explicarte pero es como que tengo un tipo de bache en la articulación. Cada vez que abro la boca siento un pequeño bache , sin dolor.
Recopilan casos de gente la cual no se informo lo suficiente para saber las consecuencias de hacer mewing SI SE HACE MAL, como por ejemplo, ejercer fuerza incorrectamente con la punta de la lengua cuando debería de ser con los primeros ¾ de ésta; masticar juguetes los cuáles producirían los males que nombraba el doc. El mewing tiene cosas muy buenas, traduciendo y siguiendo al doc Mew, es cómo UNO se llega a informar correctamente, les recomiendo que ustedes, doctores tan profesionales, que aprendan del dr. Mew, no desde cuánto les toca el bolsillo. Y gente, si van a hacer mewing, primero aprendan las bases de como NO hacerlo, se pueden lastimar feo. Saludos.
Dr. Federico Seria interesante que analize el libro del doctor Felix Liao sobre una estructura bucal deficiente se llama "Six foot tiger, three foot cage"
Pues claro mi amigo, a ustedes los odontólogos no les conviene que el MEGING le sirva a la gente, tengo experiencia ahora con casi 3 años con tremendos resultados!!!
El hecho de que tú seas la excepción no significa que vaya a funcionar en todo el mundo y no genere problemas secundarios. Y tu experiencia no es equivalente a estudios científicos que demuestren lo contrario.
Me extrañaba de este Doc ya que el reconocido Dr. La rosa lo probó y su cara con los años cambió drásticamente teniendo treinta y pico de años y acá dicen que no funciona a esa edad y te genera-lesiones aunque no especifica a donde.
Evidentemente a ningún ortodoncista le interesa esta técnica, viven de poner aparatos. Lo que no cuentan los ortodoncistas es que el aparato es malo para salud bucodental; retraimiento de las encías, periodontitis, etc. A mí me destrozaron el esmalte de los dientes cuando me quitaron los brackets. Otra de las perlas que no se cuenta.
Para quienes dicen: "les falta experiencia" "son muy jovenes para hablar" para llegar a ser esp. En cbmxf se requieren 5 años de estudio de pregrado, 1 año de internado hospitalario, 1 año de servicio rural/urbano y 4 años de residencia en la especialidad. Asi que va bien fundamentada toda recomendación.
El mewing si ayuda pero tarda Si no que hay gente que no le conviene que se sepa que sirve tu mismo prueba el mewing y de acá a 2 años ves como te va. Solo hazlo bien y informarte
