MEWING - Un rostro más Atractivo con este famoso ejercicio | ¿Lo recomiendo? 

Lo peor del mundo es no encontrar al usuario de los minutos...

Ahora si puedo decir que los lunes me toca hacer cara :v

En conclusión: El Doctor recomienda que antes de hacer Mewing consulten con un profesional sí es pertinente realizar este ejercicio. Me sorprende que la mayoría de los comentarios hablen de los cambios que han tenido haciendo Mewing y nadie de los puntos que se dieron en el vídeo . 🤷

Muchas gracias Doctor..es admirable su constancia por querer ayudar a nuestra salud bucal más allá de los dientes. Me hizo reír su transformación gatuna 😁😉👏

Si te hice reír con el final, me debes un like en el video. Si no te reíste... ¿dime quién te hizo tanto daño? jaja 😛

Es cierto, si practicas mewing no esperes verte como Ian Somerhalder o Brad Pitt, pero déjenme decirles sin ánimos de ilusionarlos, que si funciona llevo alrededor de seis meses practicandolo, y he notado cambios significativos incluso en mi familia me han notado cambio en la mandibula, me han dicho que la ven mucho más definida, y eso que tengo 30 años. ánimo chicos intentenlo verán que les sorprenderá.

HOLA DOC. USTED ES LO MÁXIMO, YO ESPERO QUÉ MUCHAS PERSONAS PUEDAN VER ESTÉ VÍDEO Y NO SE HAGAN DAÑO A SI MISMOS. GRACIAS DOC. 💜💜💜💜💜💜

Un benefactor de la sociedad, gracias por promover la salud, me ha aportado mucho. Saludos desde Argentina

Resumen: solo funciona en adolescentes . Y si eres adulto y lo haces incorrectamente podrías quedar mal o peor.

Bueno, la primera vez que me siento feliz por ser adolescente edit: cave aclarar que ya no pienso igual que hace un año estoy muy feliz por la edad en la que estoy

Desde muy chiquita mi niña práctica éstos ejercicios recomendados por el odontólogo, mejoró muchísimo y los cambios se ven en su adolescencia, sus dientes se alinearon.

Gracias Doctor usted si que sabe y da buenos concejos.. me gustaría probar este tratamiento pero si tiene efectos adversos me temo que voy a esperar a tomar la decisión final, me gustaría modificar mi rostro sobre todo no me agrada tanto cuando me veo de perfil (frente y mandibula hacia abajo) muy completo el video

Literal, cuando hablan de respiración, mí respiración automática se detiene

6:58 Conclusión

Excelente video. Información completa (pros y contras), presentada responsablemente (sin crear falsas esperanzas), creando conciencia de que no todo en RU-vid es como se pinta. ¡Bravo! Ojalá existan más profesionales así. 👏🏼

Yo sé que se puede transformar el rostro, si aplicas buenos hábitos en tu vida como la postura al dormir, aprender a respirar entre otras cosas claro pero lleva tiempo y funciona y lo que dices también es verdad

El mewing sirve para definir la mandíbula y corregir la postura de la boca pero no esperen a tenerla como Brad pitt

1:12 Apariencia Fisica 1:20 Respiradores Bucales 4:06 Efectos no deseados 5:40 Lo bueno

Gracias por la información. Siendo de un profesional, me queda claro y cierta. 👌🏼✋🏻🌻

Les juro que cada día que pasa me siento mas atractiva y con mucha mas seguridad en mi misma, amo esto, suerte a todas.

Dr. Baena, confió plenamente en un profesional que me dice algo como ¨No es es mi área de especialidad¨ un simple ¨No se¨. Eso es humildad y sabiduría, usted es un hombre de ciencia y lo felicito.

Por usted veo los anuncios y el video completo porque sé que, se esmera en darnos información valiosa y ética.

Gracias hasta que alguien por fin me explica bien lo que necesitaba saber mucha Gracias por la información excelente canal !!! ✨😎💗

Si sabe mucho este Doctor y es responsable en sus indicaciones!!

Tengo 15 (casi 16) estoy intentando esto del MEWING espero que al llegar a los 18 años mi mandíbula se haya desarrollado de una manera correcta ya que solía respirar con la boca y nariz al mismo tiempo:/

El mejor video que he visto sobre el mewing...

Estaba buscando videos para hacer la técnica, pero primero decidí informarme, muchísimas gracias. 😃

Gran video, pero necesitamos hablar sobre algo que sea muy bueno e interesante, incluso si no se relaciona con el video, todos necesitamos saberlo, siempre y cuando no dependas de una sola fuente de ingresos y seas financieramente libre. , el dinero puede hacer y ordenar tantas cosas. Habiendo invertido miles de dólares en una empresa de renombre, no tengo dudas en el mercado de las criptomonedas, con las habilidades adecuadas ingresará al mercado.

Muchas gracias por tu recomendación objetiva y fundada en conocimientos y practica profesional.

Gracias por crear conciencia acerca del peligro de seguir tendencias en redes, y por recomendar siempre el cuidado medico!! Y tambien gracias por hacernos mas concientes sobre nuestra salud bucal! ❤

Me parece fenomenal que médicos certificados salgan y den la cara para desmitificar prácticas que se recomiendan/ comparten sin más ni más, genial no conocía información sobre este tema, que bueno llegar a ver datos importantes✨

Excelente video, muy equilibrado y muy bien explicado. Graciqs

Buen día doctor, muy buen video lo felicito no había escuchado sobre este tema, tendré que investigarlo para estar al día. Un saludo desde cdmx

Uno de los pocos RU-vidrs que realmente tienen experiencia en el tema y lo abarcan de una manera séria y sin fines de lucro, incluso hablando de las contrapartes de aplicar tales técnicas de una manera incorrecta.

Ud es el mejor doc.que he visto en tiempos

Justo estaba buscando un lugar de confianza para investigar sobre esto,gracias doctor.

Excelente canal bro!! Un nuevo suscriptor aquí :)

Dr. Cuando comencé a ver el vídeo me bajé a leer comentarios y su comentario fijado me prometió risas al final. Jejeje me regaló además de un agradable comienzo del día una valiosa información como siempre 🙌😊😘

Que interesante información Dr,Francisco Baena ,,es bueno 👍 saber lo que dice sobre esa técnica que muestran y no dicen las consecuencias de hacer esa técnica ok 👍 muy bien explicado todo 👍

Muchas gracias Federico por tus preciosos consejos!!!

Yo lo empeze a mis 18 años llevo 2 meses y ya noto un cambio muy drastico! Ya que lo implemente con ejercicios y dieta balanceada y los cambios son muy buenos

Un saludo para Ud., Lic.Baena, por sus interesantes videos. No solo por su contenido fisico medico, sino acerca del consumismo que nos rodea. Hasta pronto. Desde Madrid, España, pais hermano.

Me gusta mucho los videos porque tiene incluido el detalle del buen humor.Mi Mewin es sonrreir mostrando todos los dientes, eso intento porque si ronco y respiro por boca y me da caries cada 2meses, y tengo hipotiroides (recien empece tratamiento a los 30años). Gracias.

yo llevo dos meses haciendo mewing pero tengo tratamiento de brackets no mas me decian que no respirara por la boca pero no tenia idea que mi lengua tenia que ir en el paladar, use expansor de paladar un par de años, pero me lo quitaron y ahora que hago mewing, siento que se me abrio mejor el paladar y mi mordida ya tiene una forma de C perfecta se ve bien bonito cuando muerdo algo y se marca mi mordida en forma de C y si ya se me nota el cuello, conste que yo tenia overbite, crossbite y fui respirador bucal durante toda mi vida :(

Gracias por tan importante video Dr. Baena. Me gustaría que hiciera un vídeo acerca de la forma de masticar los alimentos, y si ésta influye en la posición de nuestros dientes.

Excelente como siempre Dr... Y sí me reí con el final 😁

muchas gracias!, me gusto que eres de los poco youtuber que menciona el lado negativo de esta técnica, todos los que he visto solo te dicen el lado bueno sin hacerte saber las posibles consecuencias

Gracias, Doctor hermoso por compartir su conocimiento,boy ha hacerlo,👍

Eres un pro bro tu video es muy bueno, tu conocimiento se nota bastante 👌🏻 Felicidades 👏🏼

Wow wow que interesante estoy atónita anonadada perpleja! !! Okok muy bien Doc Baena muy interesante Muchas gracias por está excelente información!! See you en el próximo video!!♡♡♡jajajaja

Muy buenos consejos, equilibrados y sensatos frente a tantos vendedores de humo que hay en las redes, incluso algunos médicos.

Gracias doc. Por dar siempre una explicacion mucho mas clara,

Llevaba muchísimo esperando que hablara de esto, gracias doctor!

Gracias, si pudiera tocar el tema de la mordida y porque algunos nos mordemos al comer, sería muy útil.

Excelente 👌👍 Desde Bogotá Colombia gracias yo lo estoy haciendo ,y dejé de roncar excelente 👌👍 estoy en el cuarto piso

Buen vídeo, creí que vería ejercicios como los otros vídeos de personas no expertas, pero felizmente encontré este. Mil gracias!

Excelente información, se nota cuando se habla con conocimiento... pero muchos prefieren ver a youtubers que les dan "información rápida" que son puras mentiras o tonterías porque ellos no conocen del tema.

Dijiste lo que no hay que hacer pero no dijiste lo que si hay que hacer ...

Realmente llevo TODA mi vida haciendo mewing porque nunca me ha gustado respirar de la nariz y he Sido muy curioso que me ha ayudado a adaptar esa postura y no le veo ningún problema y como repito si tengo consciencia de que lo llevo haciendo toda mi vida.

La llevo intentando alrededor de 1 año y pues eh notado cambios :)

Confío mucho en este dentista y Míster Mandíbula a dicho todo esto además que la buena postura ayuda a el buen contacto de la lengua, muy bien sus ventajas y desventajas

Ojalá pudieras hacer una colaboración con un especialista para discutir el tema de los procedimientos estéticos. Apenas vi el video de una chica a la que le inyectaron botox en los músculos mandibulares y el cambio físico sí es evidente. Aunque llegué leer que a largo plazo hay desgaste de hueso. Excelente vídeo doctor.

Excelente como siempre 🤩🤩

tengo 18 años ,comence hacer esta técnica del mehuin a los 17 años ,y la verdad me funcionó bastante ,claro todo esto también es genética también, pero si que e visto grandes resultado por ejemplo mi mandibula se desarrollado mejor

Gracias Doc. Me funciono justo lo que necesitaba me alivio en general la postura de la mandibula, pelvis, espalda baja y cervical . MIL GRACIAS ! (Lo practicare a diario)

Muchas gracias por la información, es inportante saber estas cosas, sobretodo si uno ya pasó los 20 años.

cuando era adolescente tuve tratamiento de ortodoncia y mi médico de esa época me refirió con otro medico donde me enseñaron esa técnica para que la lengua no tocará los dientes y no dañara el tratamiento con el tiempo, ya han pasado mas de 20 años y mi lengua siempre esta tocando el paladar y mis dientes alineados, recuerdo que me tocada ponerme una bandita en la punta de la lengua y tratara de tenerla todo el tiempo tocando el paladar, tambien ejercicios de sostener lapices entre los labios y hablara así, y de soplar velas a cierta distancia para apagarlas, no se si mi cara cambio, pero mi lengua jamas toca mis dientes!

wow doctor es usted un maestro no me esperaba encontrar este video gracias...

Dr. Me gustó mucho su video y recomendaciones de un profesional ético y responsable. Ví su video porque estoy leyendo un libro que se llama: "Respira" y en el capítulo en el que estoy, habla de la técnica mewing. Gracias por su excelente explicación.

Excelente información. Gracias por su profesionalismo

Empecé el 6 de enero, apenas 1 mes y medio y ya se me *marcó* muchísimo la mandíbula. No sé como logré resultados tan rápido, ya que decían muchos youtubers que iba a tardar 3 o 4 meses en notar cambios, pero creo que debe ser por mi edad (16) y porque lo acompañé con ortodoncia y deporte (Gym y Fútbol). Caso contrario es mi hermana de 13, que lo empezó en Agosto de 2022 y empezó a notar resultados recién en enero (5 meses), pero *supongo* que debe ser por la mala postura que ella tiene, y porque no hace deporte, pero resultados le dió, solamente que en más tiempo. Al principio fue difícil, me era incomodo poner la lengua en el paladar, pero poco a poco me terminé acostumbrando, y ahora lo hago inconscientemente, por lo que ya se me hizo un habito. Pero bueno, solamente un mes y ya tengo la mandíbula muy marcada. La recomiendo muchísimo esta técnica.

Con el puro hecho de mantener la lengua precionada contra el paladar automaticamente se me redujo lampapada como un 50% jaja estoy impresionado, que mal que no les puedo mostrar las fotos de la comparación aquí, vamos a ver que tal despues de unos meses pero creo que esto sí funciona, llevo 3 dias y lo unico es que siento un poco cansada la lengua pero al ver como se me redujo la papada me aguanto el dolor jaja

No sé si tengo remedio! Pero gracias por hacerme reír 😃 Ya soy , tu suscriptora!

Excelente información, Fede. No vale la pena gastar tiempo en el Mewing por algo netamente estético cuando ya sos adulto. Se hizo esperar este vídeo, pero valió la pena. Gracias Doc.!

Sos un genio Doc. Siempre se aprende algo nuevo. Saludos desde Jujuy, Argentina 🇦🇷🌵😊

Muchas gracias Federico. Como de costumbre muy clara la información y siempre atento derribando la estupidez ajena. Saludos desde Neuquén Argentina

Dr.Federico bendiciones desde Puerto Rico 🇵🇷 un abrazo 🤗

Nunca me había dado cuenta que ya lo estaba haciendo, ya que antes me cansaba al correr y mi estómago me dolía así que un compañero me dijo que respirará por la nariz, y eso me ayudó a acomodar mi lengua

Gracias por compartir todo lo que sabés. Bendiciones 👍

Casi 3 años haciendo este ejercicio de Mewing, al principio cuesta lograr a postura adecuada, viene del Yoga facial, ahora logro tragar y hasta dormir haciendo el ejercicio, no tengo papada, mis dientes se alinearon y lo siguen haciendo, tengo menos arrugas, mis pomulos se elevaron, y menton estan muy tonificados.Complementarlo con ejercicios generales me falta, pero si funciona chicos, haganlo bien para no tener dolor de mandíbula innecesariamente.

Gracias por siempre brindarnos excelente información

Estuve esperando mucho este video, un abrazo desde Argentina Dr!!

Tengo 15 y el mewing lo estoy practicando hace 4 meses y noto cambios en mi mandíbula y no siento ningún dolor

Muchas gracias, por el video informativo doctor.

La cara se mejora haciendo mucho ejercicio pero de pesas,fuerza,etc y uno aunque no se de cuenta, la cara se va volviendo más cuadrada sin necesidad de estar andando haciendo esos ejercicios

Estuve esperando con ansias este vídeo desde que lo anunció, y valió la pena la espera. Muchas gracias por la orientación al respecto.

Maravillosa Explicación. Gracias

Que piensas del protector bucal doble que se usa en artes marciales,yo siempre lo uso ya que me ayuda a corregir mi respiración y aumentar mi fstiga en el ejercicio,ya que gano un poco de resistencia en el cardo cada dia que pasa,ya sea saltando cuerda o con las pesas,solo lo uso durante 1 hora,reducio mi papada y mi rostro se ve definido,no exageradamente como el tipo que usa una prensa en la boca xd y pues lo llevo usando desde mis 19 años,ahora tengo 28.

Muchas gracias Doctor por su profesionalismo que Dios lo bendiga 🙏🙏🙏

Yo tengo 40 años soy mamá y por rinitis desde hace 20 años respiro mal Empecé a colocar la lengua y a los pocos días sí que noté diferencia! incluso las ojeras me han disminuido

Lo máximo doctor.. Usted si sabe

En realidad venía aquí buscando su explicación de como hacer este ejercicio para mejorar mi respiración nasal, porque después de ver un video del Dr La Rosa que se refería a la respiración bucal y el desarrollo de la mandíbula+alineación cervical creo que debo tener ese problema, pues tengo problemas respiratorios desde niña y ya adulta diagnóstico de rectificación cervical, ya tuve tratamiento de ortodoncia por años y tampoco me dijeron nada sobre corregir respiración ni deglución y no voy a volver a pagar otro porque es muy caro.

Esperaba este vídeo.. Gracias doc! Me voy satisfecha 🌟🌟🌟🌟🌟

Amo a este Dr. Me encanta su manera de explicar 👍🏼 👏🏼👏🏼👏🏼

Muchas Gracias Doctor

La mejor explicación 🫶🏽❤️

Exelente como siempre y muy interesante, doctor me gustaria que haga videos hablando de Las infeciones dentales.

Pues, yo tengo 19 años de edad y la verdad llevo casi 2 meses practicando mewing, y si funciona!!! Mi cara esta mucho mas simetrica y la papada se ah reducido. Pero es un habito que debes incorporar, el hacerlo diario trae resultados mucho mas rapidos. Mas si lo acompañas de buena postura y masajes faciales

Llevava 10 vidios vistos sobre mewing i no entendia ni que significava mewing, estava super frustrado, solo viendo dos minutos de tu vidio he resuelto 10 veces mas dudas de las que tenia, eres todo un maestro Federico

Gracias por las medidas de prevención enseñadas.