Miért NEM működnek az ÉTRENDEK? | 3 fő ok 

Kovács Klaudia Amikor dietetikusok pl. tejtermékeket ajánlanak fogyasztásra úgy, hogy a legtöbb ember amúgy is laktózérzékeny meg húsos ételeket napi fogyasztásra úgy, hogy népbetegség a magas koleszterinszint okozta szív- és érrendszeri problémák akkor én személy szerint ebben nem túl sok segítséget látok. Nyilván van különbség egy egyetemen végzett képzés és egy hétvégi life coach tanfolyam között de ez még nem jelenti azt, hogy minden dietetikus profi. Mint ahogyan uhiába jártam négy évet egyetemre közgazdaságtant tanulni minden “fontos” dologról tanultam egy csomó tantárggyal csak éppen a saját pénzügyeim menedzseléséről semmit amit utána évek alatt magamtól. Nagyon szívesen várom az olyan sikersztorikat akik dietetikus segítségével 3-5 év után is tartják az életmódot. Minden ismerősöm aki teljesen növényi étrendre váltott, lépésről lépésre könyvek segítségével, azóta is tartja és jobban érzik magukat és jobban néznek ki mint valaha.

Eszter Gottschall Ne általánosíts! Ez az alapvető gond a videódban! És ezzel kàr vitatkozni, mert nem ülsz ott minden dietetikai tanácsadason és nem ismersz minden dietetikai ajánlást. A negatív tapasztalat nem egyenlő azzal, hogy minden dietetikus szar! És ezt kikérem mindannyiunk nevében, akik a szakmában dolgoznak vagy tanulnak! Az angol tanárok között is van jó és kevesbe jó, mégsem sorollak egyik kategóriába se, mert engem nem tanitottál angolra. Az általánosítás nagyon nagy probléma. És ez volt az üzenetem lényege egy szakmáról, amit hallomásból vagy bármilyen tapasztalatból mondasz. Nem lehet mindenki szar csak azért, mert te ezt állitod. És nem mindenkinek jó a növényi étrend sem. Egy jó dietetikus pont attól jó, mert nem terel egy irányba, hanem orvosi leletekre, életmódra, demográfiai adatokra és még egy tucatnyi tényezőre tesz javaslatot pld gluten, tejFEHÉRJE és nem laktóz kérdésben, állati eredetu tejtermekre vagy annak elhagyására. Ezért jár egy dietetikus 4 évig egyetemre. Egy jó dietetikus állapotfelmérés után elküld vizsgálatokra, megnéz vérképet, hormonszinteket, húgysav szintet, vizsgál felszivodasi zavarokat, megnézi endokrinologus bevonásával (ha kell) a pajzsmirigyet, mellékvesét, női hormonokat, inzulinszinteket, stb. Nem az a kérdés, ki hogy néz ki, hanem milyen az eü állapot és ezt egyénileg kell kezelni. Így lehet személyre szabni nem sablonokkal, ahogy allitottad. Igenis van jó szakember! És ezért gond az általánosítás! Közgazdász hasonlatod is érint. Közgazdász vagyok, 3 éve döntöttem el saját fogyasom alatt és után, hogy dietetikus leszek. Én dolgoztam a pénzügyi szektorban már eleget, ezért nekem pld van tudásom és tapasztalatom saját pénzügyeim tudatos kezelésében. Vagyis az, hogy egy szakmában mit teljesít az ember, gyakorlat és szakmai tapasztalat kérdése. Így ameddig a dietetikai területen nincs tudásod és szakmai hozzáéertésed, ne bíralj minden dietetikust néhány vagy tök mindegy mennyi negatív hallomás vagy saját tapasztalas alapján. Én sem bírálom az angol leckéidet, mert nem tanitom az angolt. És nem is altalanositok, hogy az angol nyelvet oktatók mind rosszul oktatnak. Kérlek, ebből a szemszögből nézd azt amit írtam. És hozzáteszem: nagyon szeretem amit csinalsz, évek óta, ez az egyetlen és első videó, ami ledöbbentett. Sajnalom.

@@kovacsklaudia4556 Még a videó alatti leírásba is beletettem, hogy nehéz úgy beszélni erről a témáról, hogy ne lehessen kiforgatni amit mondok. Mint egyébként minden videónál bármilyen témában. Most már mindenki disclaimer-rel kezd mindent nehogy megsértsen valakit...az első percben kiemeltem, hogy a személyes véleményem szerint. Biztos vagyok benne, hogy van nagyon sok jó szakember és sikersztori de a videóm most arról szólt, hogy nagy átlagban (mert van ilyen igen) miért nem működnek ezek az étrendek. Úgy érzem mi is találnánk közös nevezőt mert nem az általánosítás volt a célom.

@@EszterGottschall Kiskoromban sok kakaót ittam, most tejeskávét iszok. Szeretem a sajtokat, a húsokat, de ha úgy érzem, hogy zöldséget vagy gyümölcsöt akarok, akkor azt fogok enni. Hogy is mondtad? Öntisztelet. You are god damn right girl! Édesanyám cukorbeteg lett idős korára, áttért cukorról eritritre. A sütiket is azzal süti és király úgy is. Nem pityergett, hogy jaj, nem fogom tudni megsütni ezt, vagy azt, hanem addig próbálkozott, amíg majdnem ugyanazt kihozta az új hozzávalókkal, mint azelőtt a régiekkel. Én is lecseréltem a cukrot, de nem azért mert egészségesebb, hanem mert úgy tartotta kedvem. Ezek az én berögzült szokásaim röviden a csicska 35 évemben. Minimalista-szerű is vagyok, de én magam jöttem rá a "minimalizmusra", amikor 18 évesen kirepültem a családi fészekből. Illetve történelmet tanultam főiskolán és a cisztercita szerzetesek találták ki a minimalizmust, csak más köntösben. Vagy reverendában? :D Legalábbis a kora-középkorban és európában ők találták ki, vagy találták ki újra. Mert nincs új a nap alatt. A vegetarianizmus is több, mint ezer éves. Eszméletlen régi, csak elfelejtették és mivel már többször is bevált, összekötötték a kellemest a hasznossal és korunkban újra divatba hozták, hogy segíthessen azoknak az életében, akik igénylik. Amúgy az én tapasztalatom az, hogy ha elhangzik egy általánosítás a tömegbe, és valaki megsértődik úgy, hogy nem is neki szól az általánosítás, akkor biztos, hogy vaj van a füle mögött. Vagy minimum social-justice-warrior. XD Végezetül én nem feltétlenül tartozok a közönségedhez, legfeljebb részben. Engem a hozzáállásod fogott meg és hogy terelgeted az embereket a logikus gondolkodás felé, semmit ne kövess fanatikusan, nem kell mindent azonnal elhinni és feltétel nélkül benyelni. És szerintem IGENIS bírálni kell, everybody needs a strong opinion! Nem kell egyetérteni másokkal, nekik sem kell egyet érteniük veled, én elmondom a véleményem, te elmondod a tiédet, aztán együtt elmegyünk tejeskávézni anélkül, hogy bármelyikünk a másikra erőltetné a véleményét. Fuh, ennyit még nem írtam egyszerre, de jól esett :D

@@EszterGottschall teljes mertekben egyetèrtek. Ha edesanya nem tert volna at vegetarianus etrendre teljesen le mondva husrol mar nem elne en meg alapjaraton gyerek korom ota szenvedtem allergia, asztma. Erdekes modon evek ota nem. Novenyi etrend csodakra kepes. Sajat magamon tudom bizonytani. Ja, és soha nem vagyok faradt szinte 😊🌸🌸🌸❤

Szia! Én is crohn beteg vagyok, voltam már dietetikusnál is, de az közölte velem, hogy nem tudja mit kezdjen velem, a kezelő orvosom sem mondott semmi táplálkozással kapcsolatos dolgot, és sajnos nehezen tapasztalom ki, hogy mitől nem érzem magam jól és nem tudom mi segítene. Neked bevált a növényi táplálkozás?

@@veronikaczibere6991 igen, de fontos az ismeret megszerzése , és a fokozatosság. Nem szabad rostmentes táplálkozásról hirtelen rostdúsra váltani, legfőképpen bélbetegnek. És az ismeret azért is kell, nehogy hiánybetegségünk legyen. Nekem D vitamin hiányom lett, mire rájöttem tönkrement 4 fontos fogam, ebből 2 rágófog.

Ottó Ungvári köszönöm szépen a segítséget!:)

@@ottoungvari9556 Esetleg tudnál olyan forrást ajánlani ahonnan megszerezhetném ezt az ismeretet? Melyik tápanyagból, vitaminból mennyi kell, honnan lehet őket beszerezni stb. Kicsit elveszettnek érzem magam :D

Word by word means that, correct. Though it is used or meant differently, like "real Hungarian" or "typical Hungarian". Sometimes we use it pejorative or sarcastic when talking about typical Hungarian attitude

Sajnálom, hogy ilyen negatív élményed volt de bízom benne, hogy az intuitív étkezésről olvasva te is felfedezed a számodra ideális étkezést. 😉🤗

Listen her english lessons

Listen her english lessons