Mi is az a trigger-pont és mit kezdhetek vele?

Подписаться 14 тыс.

Просмотров 48 тыс.

50% 1

Sokat emlegettük (és valószínűleg, még sokat is fogjuk emlegetni) őket posztjainkban... a triggerpontok.
Ebben a videóban részletesebben megismerkedünk az izomcsomók, más néven triggerpontok tulajdonságaival, jellemzőivel, hol, hogyan és miért alakulnak ki, valamint mutatunk egy sokak számára problémás izomcsomót, amit egy-két eszközzel meg is kezelünk.

Опубликовано:

7 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 15

@kadars61 Месяц назад

Nagyon jó a videó!!!! Egyetlen negatívum: a triggerpontok meg az eszközök nem ŐK, hanem AZOK!!!! A tárgyak nem személyek, márpedig csodálatos magyar anyanyelvünk képes a személyek és a tárgyak megkülönböztetésére ezen mutató névmások által (is).

@mariannszaboneszoke8270 2 года назад

Nagyon-nagyon köszönöm a videót!!! Több mint egy évtizedes problémámra hozott megoldást, a Jóisten áldjon meg érte! Annyira jóóóóó :)

@CsokaErno 3 года назад

Ez nagyon jó, köszönöm. Nagyon hasznos lenne még egy videó, ami a comb és fenékizmok kilazításáról szólna. Esetleg a hát, vállak további triggerpontjairól.

@akosbacso2187 5 лет назад

Nagyon informatív köszi

@huszkarobert9861 Год назад

Imádom a videoidat

@janosnereisz5933 Год назад

Köszönöm szépen a !😮

@dianapentek8895 10 месяцев назад

köszönöm!

@monikaorasnekocsak2211 4 года назад

Kedves Orsolya! Ezeket az eszközöket hol lehet megvásárolni? Köszönöm szépen a választ! nagyon hasznosak a videók!!!

@oroszklaudia5210 2 года назад

Hova kell fordulni milyen szakemberhez a triggerpontok felderítéséhez?

@szilpeti 3 года назад

Vádliban lévő trigger pontokat milyen eszközökkel érdemes masszírozni?

@xdxdxdxd4575 3 года назад

Szakember alatt orvost vagy gyógytornászt értesz?

@aminabdelhalim3949 4 года назад

Kedves Orsolya Amikor hajulok Nagyon begörcsol a bal oldalam a hasnal

@RFitKlub 4 года назад

Orvosi vizsgálattal ki kellene zárni komolyabb problémákat, pl lágyéksérv, belsőszervi ok. Esetenként izom is csinálhat ilyet, ám azt is szakember tudja legjobban kivizsgálni. Próbálja meg óvatosan nyújtani a csípő hajlító izmokat, ha nem túl fájdalmas, és próbáljon inkább egyenes háttal guggolni hajlás helyett. - Orsi

@ugrinkoppany7123 4 года назад

az nagyon para ha en meg se tudom fogni a lapockam belsejet🙄

@98243762 Год назад

Kedves video keszito. Szerintem nagyon zavaro h magyar embereknek miert nem lehet magyarul beszelni ! Miert kell majmolni az angolt..... Nyugodtan lehetne hasznalni az izoncsomo szavunkat....