Esta es la rutina de ejercicios que acostumbro hacer todos los días. Con ella trabajo todo el cuerpo de una manera express!!! Claro que si cuento con más tiempo, después me puedo enfocar en la parte baja del cuerpo ó en brazos y abdomen. En otro video les compartiré esas rutinas para trabajar enfocándonos en determinadas partes del cuerpo. Espero disfruten esta tanto como yo y estén listos para sudar!!
Con cariño, Biby.
Basado en los vídeos de ejercicio de Chloe Ting. Esta es la rutina que yo suelo hacer.
12 июл 2020
